Comment reprendre la course à pied après arrêt ou blessure ? Programme d'entrainement

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 56

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
9 étirements pour la course à pied et le trail13:219 étirements pour la course à pied et le trail
9 étirements pour la course à pied et le trailAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
มุมมอง 43K
REPRISE DE LA COURSE À PIED APRÈS UNE BLESSURE - CONSEILS KINÉ12:28REPRISE DE LA COURSE À PIED APRÈS UNE BLESSURE - CONSEILS KINÉ
REPRISE DE LA COURSE À PIED APRÈS UNE BLESSURE - CONSEILS KINÉNicolas Bouron - Trail & Running Tips
มุมมอง 7K
50 Years of Medical Errors: The Crazy Story of Tendonitis22:0750 Years of Medical Errors: The Crazy Story of Tendonitis
50 Years of Medical Errors: The Crazy Story of TendonitisMajor Mouvement
มุมมอง 378K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
Course à pied débutant : 10 conseils + Programme12:35Course à pied débutant : 10 conseils + Programme
Course à pied débutant : 10 conseils + ProgrammeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
มุมมอง 36K
COMMENT SE DEBARASSER DE SA PERIOSTITE avec des exercices simples et efficaces.11:13COMMENT SE DEBARASSER DE SA PERIOSTITE avec des exercices simples et efficaces.
COMMENT SE DEBARASSER DE SA PERIOSTITE avec des exercices simples et efficaces.Hem Ton Kiné
มุมมอง 85K
Comment soigner une douleur au mollet en course à pied ?12:00Comment soigner une douleur au mollet en course à pied ?
Comment soigner une douleur au mollet en course à pied ?Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé
มุมมอง 36K
Douleur au genou (syndrome rotulien) : Exercices de rééducation17:21Douleur au genou (syndrome rotulien) : Exercices de rééducation
Douleur au genou (syndrome rotulien) : Exercices de rééducationAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
มุมมอง 888K
COURIR après une ENTORSE DE CHEVILLE : 4 tests afin d'éviter une CATASTROPHE !7:19COURIR après une ENTORSE DE CHEVILLE : 4 tests afin d'éviter une CATASTROPHE !
COURIR après une ENTORSE DE CHEVILLE : 4 tests afin d'éviter une CATASTROPHE !Digital Rehab Sport
มุมมอง 16K
Débuter le running à 40 ans : voici comment tu vas y arriver ! Car tu vas réussir !11:37Débuter le running à 40 ans : voici comment tu vas y arriver ! Car tu vas réussir !
Débuter le running à 40 ans : voici comment tu vas y arriver ! Car tu vas réussir !Courir avec Bertrand Soulier
มุมมอง 14K
TOUT SUR LES PÉRIOSTITES ! + blabla sportif trop intéressant ft. @MajorMouvement14:11TOUT SUR LES PÉRIOSTITES ! + blabla sportif trop intéressant ft. @MajorMouvement
TOUT SUR LES PÉRIOSTITES ! + blabla sportif trop intéressant ft. @MajorMouvementMarine Leleu
มุมมอง 162K
Reprendre la course à pied à 50 ans : L’erreur FATALE ?14:27Reprendre la course à pied à 50 ans : L’erreur FATALE ?
Reprendre la course à pied à 50 ans : L’erreur FATALE ?Jéjé et Raph
มุมมอง 134K
BLESSURES EN COURSE À PIED : CE QUE TU DOIS ABSOLUMENT SAVOIR 🏃🏻‍♂️16:09BLESSURES EN COURSE À PIED : CE QUE TU DOIS ABSOLUMENT SAVOIR 🏃🏻‍♂️
BLESSURES EN COURSE À PIED : CE QUE TU DOIS ABSOLUMENT SAVOIR 🏃🏻‍♂️Nicolas Bouron - Trail & Running Tips
มุมมอง 13K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K