Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
Что творит Овсянка с организмом? От Овсянки больше вреда или пользы? Правильная овсяная каша. Вред и польза овсяной каши. Трудно найти человека, который ни разу не пробовал овсяной каши. Это блюдо - любимый завтрак многих людей почти во всем мире.
Рецептов с этой крупой целое множество. Кроме каши можно приготовить вкусные и полезные десерты и напитки. Ученые и специалисты не раз говорили о положительном влиянии данного продукта на наше здоровье.
Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!!
👉👉👉 / @formapitanyia
2:39 Чем полезна овсянка
5:38 Сахарный диабет
6:21 Панкреатит
7:04 Похудение
7:46 Гастрит
8:59 Запоры
9:28 Подагра
9:55 Колит
10:30 Овсянка для женщин
11:09 Овсянка для мужчин
12:09 вред овсянки
#овсянка #овсянаякаша #овсянкакаждыйдень
#пользаовсянойкаши #вредовсянойкаши
Спасибо за хорогую и полезную информацию
Ем каждое утро Овсянку
Больше 20 лет и не разу не пожалела.
Утром варю две ст, ложки
овсяной и один стакан воды + одна чайная ложка сливочного масла.
И вкусно и полезно.
Спасибо большое вам за
информацию 🌹.
😢вот теперь я слышу правду!!
только если нет диабета.
А я тушу в казане с овощами. лук, морковь, помидоры, болгарский перец ,а потом замоченный геркулес Монастырский, вода должна быть выше овсянки ,как на плов. В духовку под крышкой минут 40.зелень побольше. кусочек масла в конце, перемешать и вернуть в духовку. выключаем духовку и ждём минут 15.
😂❤❤❤
(@@ЛюбовьТамбасова
а я сырую , на ночь заливаю жирным кефиром и утром съедаю без варки
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ддщшзщ😅@@Lora-y6u
Благодарю Вас полезная информация об овсянке !!! 👍👍👍🌹
Спасибо за хорошую информацию.
Предлагаю готовить овсяноблин - 3 ст ложки овсянки, 1 яйцо, соль, чвйная ложка воды, перемеш ваем и на сковороду, юарим буквально 5 минут с обеих сторон. Можно есть с овощами, сыром, ягодами и запивать чаем, кофе. Очень вк3сно и прлезно, а главное сытно
Благодарим за вашуработу !!!!
Спасибо вам за хороший совет
Спасибо большое вам хороших людей много доктор хароший советы сахирним деябетикам Дай бог вам здоровья счастья успехов и хорошего настроения вам и вашему семейству 😊
овсянка сильно повышает сахар, и совет есть её диабетикам на грани мифа,если только после её поедания не пройти 5-6 км или мин.20 заниматься с гантелями.Я ДИАБЕТИК С большим стажем и отказалась от овсянки,к тому же эта каша способствует набору веса.Каждый выбирает для себя...Гречку редко и 4-5- ст.ложек.От всех круп отказалась,все они очень повышают сахар крови.Холодную печёную картошку предпочтительней,чем эти хвалёные каши.
Спасибо за информацию ❤
Спасибо большое за такую полезную лекцию. 🙏🙏🙏
Спасибо.за.информацыю.
Спасибо за овсянку!
В детстве не ела сейчас ем и очень люблю ❤ спасибо большое вам за информацию желаю удачи счастья вам ❤
Спасибо за информацию, удачи Вам ❤
Спасибо за информацию
Благодарю.
Даже овсяное печенье вкусное.🐰😋😏
Воно не вівсяне там хімія
20 лет, у меня в почках обнаружили 3 больших камня,, в пору ложится на операцию. Где, то прочитал, что овсянной напиток, чистит печень и почки. Вот чудо. Года два, попил и камни изчезли. Сейчас, я регулярно пью и верю этому напитку. Готов так:5 ст.овса+5 литров воды. Сначала промыть овёс на три раза. Ставите на огонь в эмалированную кастрюлю. До кипения. Убрать на минимальный огонь и 40 мин. парите. Всё напиток готов
Можно получить стакану, три раза в день. Попить. Здоровья Вам!
Про какой овес вы говорите? Про необрушенный(не очищенный, в оболочке?), или крупу? Но не геркулес?
камни в почка
5:15
Благодарю ❤❤️❤️
Спасибо за инф.
Я крупу на ночь замачиваю, утром прокипятил 15-20 мин добавив смалец 1 ст. Л. И соль по вкусу, даже без мяса как плов, а если зажарку лука и морковки добавить при варке- объедение
Благодарю!!!
Благодарю ❤
Я люблю овсянку есть холодной со сметаной, посыпав сахарным песком. 😊
Каждый день каша 20 минут варю сахарный диабед
вареная овсянка -диабет на пороге
😊
👌
Крупа настоящая - не хлопья !!
❤
ПОЧЕМУ КОГДА Я ЕМ КАШУ ОВСЯНКУ Ц МЕНЯ ВСЕГДА ИЗЖОГА.
А море глютена в овсянке не смущает?????
У меня от овсянки изжога, поэтому перестала ее есть.
Мне нельзя овсянку,перловку,манную кашу,так как это глютеновыепродукты!
Геркулес это просто обыкновенная клетчатка и слизь.Там практически не витаминов не микро,не макроэлементы нет.Поэтому ее называют ":Мертвой кашей".Нужно покупать зерна овса для того,чтобы сварить вкусную ,хорошую,полезную кашу.
😮😮😮😮😮😮😮
Їх варити майже годину 😳😳😳😳
13:25 13:25
Я дуже люблю 😳 але я сама варю
Я ролики перестала смотреть,только комментарии,там больше узнаешь,а ролик -одно словоблудие.
люблю овсянку, лошади не дуры, у них голова большая.
13:05
Яуп ,1 то
Ничего.кромепользы
😢😮
Я жила в Украине первые 40 лет, никто там не ел овсяную кашу.
Я їм кожний день майже
Такое г есть
Не ешь
Если вы не любите кошек, то просто вы их не умеете готовить)))
Какая дневная норма.