НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ОБЫЧНУЮ ГРЕЧКУ / Гречка и сосуды, при сахарном диабете. Гречка при беременности
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ค. 2024
- гречка с древности широко используется в народной медицине и включена практически во все современные лечебные диеты. Верхушки цветущих растений служат сырьём для получения рутина, используемого в медицинской практике для лечения заболеваний, сопровождающихся повышенной проницаемостью и ломкостью кровеносных капилляров. Рутина и фагопирина много в цветках и верхних молодых листочках гречихи, отвар или настой из которых показан при геморрагическом диатезе, гипертонической болезни, кори, скарлатине, атеросклерозе, лучевой болезни и других серьёзных нарушениях здоровья. Гречка используется при варикозном расширении вен, геморрое, ревматических заболеваниях, артритах и как профилактика склероза. Высокое содержание лецитина обусловливает её применение при заболеваниях печени, сосудистой и нервной систем. Способна поднимать уровень дофамина (нейрогормон, влияющий на двигательную активность и мотивацию).
В народной медицине отвар растения рекомендуют при простуде, а также как отхаркивающее при сухом кашле. Для лечебных целей используют цветки и листья, заготавливаемые в июне - июле, а также семена гречихи - по мере созревания. В старинных руководствах гречневую кашу рекомендовали при большой потере крови, простуде. Гречиха богата фолиевой кислотой, которая стимулирует кроветворение, повышает устойчивость организма к воздействию ионизирующего излучения и других неблагоприятных факторов внешней среды. Содержащиеся в ней значительные количества калия и железа препятствуют усвоению их радиоактивных изотопов. Для диабетиков эта крупа рекомендована как «заменитель» картофеля и хлеба.
.................................................
Номер банковской карты для спонсорской помощи - 2200 2459 2012 3945 в ВТБ банке на имя моего сына Ковалькова Виктора
............................................................................................................................
КЛИНИКА КОРРЕКЦИИ ВЕСА ДОКТОРА КОВАЛЬКОВА
Врачи нашей диетологической клиники делают все возможное, чтобы пациент смог правильно эффективно похудеть, без вреда для здоровья, и главное - научился удерживать достигнутый результат в будущем.
Сотни пациентов уже прошли курс лечения под внимательным и чутким руководством наших докторов и приобрели то, к чему они так стремились: стройность, привлекательность, уверенность в себе и своих силах. В своей работе мы основываемся на принципах комплексного всестороннего медицинского похода к проблеме и индивидуального подхода к самому человеку. С помощью подтвержденных многолетней практикой медицинских знаний, опытом, вниманием и заботой.
Одни всю жизнь мечтают похудеть, а другие берутся и делают, и всего достигают!
Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик!
Звоните по номеру☎️ ☎ +7-495-508-33-69
Ссылка на телеграмм клиники - t.me/Klinika_kovalkova_bot
Для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
Ссылки
Официальный сайт клиники
diet-clinic.ru
КУРС "САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ"
diet-clinic.ru/obychenie/kurs-sam-sebe-dietolog
Наша страница в Instagram
klinikadoktorakovalkova
Instagram Алексея Ковалькова
dr.kovalkov
Помощник Алексея Ковалькова
assistentes_nutritionist
Наша страница в Телеграмм
t.me/Klinika_kovalkova_bot
......................................................................................................................................................
00:00 Приветствие и благодарность
01:20 Гречка как индикатор стабильности в стране
02:28 Почему запасают гречку
08:00 Почему не стоит закупать гречку
10:30 История появления гречки
16:30 Нет ГМО гречки
17:03 Виды гречки
22:36 Польза гречки
22:47 Белок гречки
27:45 Обращение к друзьям
31:35 Крахмал гречки
34:22 Витамины в гречке
37:19 Минеральный состав гречки
38:56 Гречневая диета
44:32 Гречка при сахарном диабете
46:08 Как правильно готовить гречку
48:45 Вред и противопоказания гречки
50:02 Анекдот в тему и финал
...............................................................................................
Ковальков / диетолог Ковальков / гречка / свойства гречки / Гречка и сосуды / Гречка при сахарном диабете / гречка при беременности / Белок в гречке /
Какой же вы хороший человек и врач !!! Желаю вам вылечиться, здоровья вам!!!
Благодарю вас.
@@Dr.Kovalkov Здравствуйте, Алексей Ковальков, звук звук звук громче!!
С Уважением Вам за видео и понимание,
Светлана пишет.
Господи боже помоги этому прекрасному человеку дай ему все что нужно аминь ❤❤❤❤
Благодарю вас!
Пóкажите ещё номер карты. Подержать спасибо
Очень Вас уважаю как человека и врача, как борца со своей болезнью - за жизнь!!! Вы- настоящий, без притворства и показушности. Вы отдаете тепло своей души всем людям, которые в нем нуждаются, хотя сами находитесь в сложном положении по болезни. Живите, прошу Вас, живите!!! Вы всем нам нужны, нужны себе, своей прекрасной жене. А мы все будем просить Боженьку, чтоб дал Вам сил и здоровья. И знайте, что мы все - с Вами, дорогой наш доктор.❤❤❤
Благодарю вас. Такие слова дорогого стоят! Молитвами вашими и жив до сих пор!
Господи,прости грехи вольные и не вольные доктору Ковалькову.
Дай ему выздоровлениего ведь он так нужен
Благодарю вас.
АМИНЬ
Я пробовала😢
Любимый наш доктор ,если бы вы знали сколько вас людей любят и уважают .Здоровья вам и всех благ ,побольше бы таких специалистов ❤
Благодарю вас!
Господи ,помоги ,этому доброму и грамотному доктору он нам очень нужен .
Благодарю вас.
Господи! Исцели этого светлого человека!
Благодарю вас.
А чё, он болен? Мне кажется это как никогда здравый человек и с очень хорошим юмором.
Здравость ума и здоровье физическое не равно@@Irina-Paz
Господи, помоги этому светлому человек
Благодарю вас.
Посылаем Вам нашу ЛЮБОВЬ и БЛАГОДАРНОСТЬ!
Бог Вам в помощь, Вы нужны людям, нужны Ваши знания с уникальной подачей материала.
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Спасибо огромное за ваш труд!!! Пусть Господь хранит вас!!! ❤❤❤
Спасибо вам! Вы очень интересно преподносите полезную информацию...
.
Доктор заметно похорошел по последним видео... молодец! Так держать! Ждём вашего полного исцеления ❤
Благодарю вас.
Самый лучший ДОКТОР на Земле. Дай Вам Бог здоровья. ❤
Благодарю вас.
Доктор, берегите себя пожалуйста, мы вас очень любим!! ❤❤❤❤❤
Благодарю вас. Берегу. Вот завтра поеду на химию.
@@Dr.KovalkovАЛЛАХ ВАМ ПОМОШ🤲
Доктор, я искренне желаю вам здоровья и долгих лет жизни. Все будет хорошо. Мы победим все неприятности
Храни вас, Господь!
Благодарю вас.
Нет, мы победим😊.
А зелёную гречку нужно проращивать, ВОТ!!!!
Слава Украине!!!
Дорогой вы наш ,доктор,смотрю я ваши передачи и замечаю,что я улыбаюсь ,от вас идет такая доброта ,что не надо идти к психотерапевту .Дай вам Бог здоровья , такие люди, как вы должны жить долго ,благослови вас Господь!
Благодарю вас.
Меня выбрасывают, тлько за то, что я пожелала вам приятного аппетита, смачного
Мука из зелёной гречки просто шикарна! В суп- пюре , в оладьи, пп- шные десерты!
Дай бог вам Долгит лет жизни. Живите очень очень долго.не болейте
Благодарю вас.
Держитесь, уважаемый доктор!
Бог помогает тем, кто сам действует и не опускает руки. Вы - борец и молодец! Гордимся вами и молимся за ваше здоровье! Тот, кто занимается любимым делом, как вы и помогает людям, живет дольше❤️❤️❤️
Вам наша любовь и поддержка❤️
Благодарю вас.
А гречку с вечера хорошо мою, заливаю водоу,на один см. выше уровня гречки и добавляю яблочный уксус, утром промываю, без воды заливаю кипятком, постояла и прошу к столу. Смачного!
ы
продолжаю, добавляю яблочный уксус, 1,2 столовые ложки, утром промываю заливаю кипятком и смачного!
Добрый день , доктор ! Случайно попала на ваш канал . Мне 86 лет , я бывшая одесситка .
Спасибо вам за видео, за ваш юмор . Вы очень сильный человек , живите с надеждой , верьте что все будет хорошо . Желаю вам выздоровления ! Таких людей сейчас немного. От вас исходит добро ! Ещё раз вам самого доброго и главное верьте , что победите !!!
Благодарю вас!
Пеку хлеб из зеленой гречки. От глютена отказалась из-за аллергии. Спасибо Вам, доктор! Дай Бог Вам здоровья и еще долгих лет!!!
Благодарю вас!
Мне всё интересно, от вас, и про овсянку тоже😊, я не россиянка, но очень люблю вас слушать, дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни.
Благодарю вас.
Я ем овсянку и гречку каждый день. Мне нравится гречка с морской капустой и с квашенной или с кабачком! Обожаю гречку!
Живите нам на радо
сть - слушать и виде
ть Вас, мудрого Зла
тоуста !
Благодарю вас!
Дорогой доктор,вы помогаете тысячам!Уверена ,что в вашей беде многие откликнутся:кто молитвою,кто денежкой.Я благодарна вам и тем ,и другим!Храни Вас Бог!♥️
Благодарю вас.
Откликаются только самые преданные друзья. Другие отворачиваются и делают вид, что их это не касается. ((
Моя бабушка делала точно так-же, минут пять варила, потом ставила ,,доходить" под подушку. Помоги Вам Господи!
Как будто варёная больше 5 мин...смущает кровь...
Только 5 мин.и закрыть крышкой.......
Какой высокий профессионализм, юмор, сердечность
Дай Бог Вам многие лета! Вы нам необходимы как кислород,! Вы Вас любим!!! И будем молиться за Вас!
@@user-qt5zf9us6d
Дорогой доктор! Я боюсь вас обидеть, но всë же скажу - вы стали совсем новым человеком после своей ужасной болезни! Вы такой классный стали!!! Здоровья вам и качественной интересной жизни! Очень приятно было вас увидеть))) ❤
Я просто чаще стал ходить в Храм и стал более верующим. Стараюсь не грешить перед смертью.
БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ ЦЕННУЮ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА, ЛЮБЯЩЕГО ГОТОВИТЬ КАШИ ИЗ РАЗНОЙ КРУПЫ!!!😮🎉
@@Dr.Kovalkovсмерти нет. Человек живёт вечно, есть переход от ЗЕМНОЙ жизни к жизни вечной с Богом. Каждый займёт свое место, которое определит Господь. Профессор Богословия Блаженнейший Митрополит Владимир Сабодан в своих книгах по Богословию писал :"РАЙ это место пребывания праведников после жизни на Земле, ад, это место пребывания грешников". Эти два места Господь приготовил таким образом, что праведники и грешники в своей стихии. Как птица не может жить в воде, а рыба не может летать по воздуху, так и праведники и грешники определяю свою среду пребывания сами, своими делами на Земле. Слава Богу за все....
.
@@user-vv7mt2dx4lда,Рай надо заслужить добрыми делами и Церковными Таинствами🙏❤❤❤
Доктор , я вас конечно уважаю , как врача , как профессионала - диетолога ! Но мне кажется , вы были бы хорошим актёром , столь ко в вас эмоции , артистизма !!!❤❤❤ Живите долго и радуйте нас !!!
Благодарю вас! Сказывается опыт многих лет работы на телевиденье.
Поголодайте,доктор!начните с 24 час/сут,затем 36-48-72 и т.д.знаю,что вы отвергаете голодание,но послушайте тех,кто ч/з это уже прошел и рак отступит…я голодаю уже более 10-ти лет,но мышечн массы у меня больше,чем у мужч моего возраста,мне 54года и я в отл форме и здорова
¹@@Dr.Kovalkov
Доктор слежу за вашими роликами уже много лет.Вы огромный профессионал,замечательный человек!Столько информации и знаний!Из земли обетованной молитвы за вас!🙏
@@Anghel565 оставь сете тупые советы по голоданию. Или детей своих голодать заставь.
Доктор дай Б-г Вам здоровья и долгих ещё лет
Спасибо вам.
Как только вижу вашу версию написания слова Бог,прохожу мимо.Брезгую.
И правда,буквы что ли не хватило.
Как мы относимся к БОГУ, таки ОН к нам!
Интереснейшая информация о гречке, в том числе малоизвестная ! Форма подачи материала - искренний монолог умнейшего и добрейшего мудрого человека и прекрасного врача ! Спасибо большое, уважаемый Доктор ! Здоровья Вам и ещё раз здоровья !
Благодарю вас!
Мне очень нравится зелёная гречка! Единственное, что нужно сделать☝️ промываю, замачиваю, и сливаю первую воду, как только закипит(она горчит) Потом варим как обычно👍 Вам доктор здоровья и пусть Господь исцелит Вас🙏
Благодарю вас!
Доктор, миленький! Благодарю!❤️🙏🙌
Да исцелит Вас духовно и телесно!, Господь Бог, молю!! 🙏🙏🙏
Рецепт 1.гречку мою в 5ти водах(хорошо бы её замочить на неск часов.
Промыла, залила кипятком, крышкой закрыла, замотала.
2 способ. Промыла хорошо. Довела до кипения. Выключила, закрыла крышкой. Через несколько часов. Рисенка к рисенке, рассыпчатая гречка👍👍👍и холодная и горячая. Всем приятного аппетита!!!
Всем доброго здоровья и Божьего Водительства!!! 🙏
Благодарю вас!
Доктор,живите,здоровья вам!!!
Благодарю вас.
Обожаю гречку, просто гречку с гречкой люблю. Когда я не знаю, что приготовить, то готовлю гречку, когда я хочу что-то полезное приготовить, то тоже готовлю гречку. Уникальный гарнир и основа. Всему голова❤
Люблю гречку с детства. К тому заметила после болезни хочется гречки
Благодарю Господа Бога за вас доктор )) Благослови вас Господь на выздоровление..❤
Благодарю вас!
Поправляйтесь! Пусть Господьхранит Вас.
@@user-hh3ky9ko5n😊попоааляйтесь! Пусть госродь излечит Вас спасибо мы будем молитьсяг Бог милостив,. Лн роможет Вам и мы удем молиться
Поправляйтесь док !!!! С уважением к Вам ❤️
Доктор, Вы- прелесть. Даже с юмором. . Спасибо 🙏💕большое. Живите долго и счастливо.
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Рада видеть вас наш любимый доктор ! Как всегда с юмором смотрю вашу передачу и улыбаюсь получаю удовольствие ! Спасибо вам долгих лет жизни радуйте нас своими знаниями !
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Боюсь,что не выдержу я и заплачу и я улыбаюсь тебе.
Здоровья доктору,зелёный чай помогает от рака.
Хороший, добрый, умный человек! Здоровья вам!
Благодарю вас.
Смотрю и читаю вас вот уже 13 лет, Вы нам нужны, спасибо за ценную информацию в ваших книгах и видео, дай бог Вам эдоровья!.
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Я из тех, кто терпеть не может овсянку, а гречку - хоть каждый день. Знала что гречка полезна, но узнала много нового. Спасибо.
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
А вот доктор Шишонин говорит ,что гречка это опасный продукт, повышает сахар в крови ,кому верить ?
Делюсь своим рецептом приготовления гречки.Заливаю гречку кипятком с вечера, укутываю ее чем-то теплым, ставлю в теплое место, утром рассыпчатая и вкусная гречка готова. В нее можно добавить соль и масло с вечера, можно утром обжарить с луком и мясом буквально минуты, т.е. жарится лук, добавляется готовое мясо и гречка. Все!
Очень люблю зелёную гречку.заказала 5кг.завариваеш кипятком на ночь ,утром прекрасная мягкая +маслице.прелесть в пост!!
С-П-А-С-И-Б-О Вам, Доктор!!!
Дай Бог Вам ЗДОРОВЬЯ и УДАЧИ на долгие годы!!!
❤❤❤
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Уважаемый Алексей Владимирович, очень хочу пожелать Вам победы над болезнью! Я Вас знаю давно и уважаю за профессионализм, всегда с интересом смотрела и смотрю фильмы и видео с Вашим участием, по которым вела для себя конспекты и даже купила книгу, когда решила похудеть. Теперь использую эту полезную информацию для себя и своих близких. Ваше мнение и знания о диетологии для меня в приоритете, поэтому других специалистов в этой области даже не воспринимаю. Вы наш дорогой и родной человек! Спасибо, доктор, Вам огромное за Ваш труд, желание помочь нам простым людям! ❤ Я от всей души хочу откликнуться на Вашу просьбу и хоть немного посодействовать в создании нового фильма. Дай бог Вам всего хорошего! 🙏❤❤❤
Благодарю вас!
Я готовлю гречку так: беру банку 700граммовую и насыпают промытую гречку 1/3 банки. Заливаю крутым кипятком до верху банки. И быстро ставлю на 2 минуты в микроволновку на самую высокую температуру (850). Сразу вытаскиваю закрываю закручивающейся крышкой плотно как заготовку на зиму и сразу в полотенце заворачиваю. Через час, два ем с добавлением льняного масла.
СПАСИБО ВАМ ! ИНТЕРЕСНО ПРО ВСЁ УЗНАТЬ ПРАВДУ ! ЖДЁМ С НЕТЕРПЕНИЕМ ! УСПЕХОВ !И ЗДРАВИЯ !!!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
В дефицит горбачевский выкинули зелёную гречку, никто не покупал, не знали, что делать с ней. А я знала! Купила большой мешок и горя не знала, когда на полках была одна капуста морская! Я её обжаривала, заливала водой и вуаля! Самая настоящая, вкусная гречневая каша была и мои трое мужчин были сыты! Так же и кофе зелёный тоже купила, жарила, молола и варила! Теперь, когда вижу рекламу этой зелени, ухахатываюсь над наивными, покупающие сырье за несмешные деньги!
Здравствуйте доктор.После ваших слов буду запаривать гречку. Гречка продается разная,то слабо обжеренная,то очень темная.Покупаю средней обжарки--Селяночка,Агроальянс
экстра.Ем с маслом слив.,муж любит с тушенкой. Едим не часто,но не забываю ее варить.
Доктору здравия, семье терпения и понимания.
Всего наилучшего.❤❤❤
А завтра перловку хвалить будет, и что перловкой обожраться . Не одна собака не похвалила мясо барана или говядину , потому что продукт дорогой и полезный , а вот дурацкую гречку будем хвалить . Для простолюдин самое то .Муж убежит от такой еды к другой , той кто хорошую еду готовит .
В отличие от рутина, кверцетин, который содержится в гречке, как раз препятствует тромбообразованию. И еще гречка входит в состав антираковой диеты Ласкина, из- за кверцетина, он полезен для иммунитета. В гречке много магния. У меня, действительно, настроение улучшается, когда я ем гречку, я думала из-за магния, а оказывается из-за триптофана. Ласкин тоже говорил о высокой усваимости аминокислот гречки. Спасибо вам за видео, будем есть наш русский продукт, ему нет аналогов в нашей кухне.
Видите как много нового вы рассказали. Как бескрайни бывают знания о казалось бы обычном продукте!
Бесконечная благодарность, доктор. Буду молиться за Вас
Благодарю вас!
Мы готовили гречку следующим образом - заливали на ночь свежую гречку кефиром. Утром ели. Было очень вкусно. А за передачу спасибо..
Готовлю гречку так: вечером промывают, затем заливаю холодной водой , а утром набухшую варю до закипания.
А в какой пропорции?
Уважаемый доктор вы нас даже не спрашивайте стоит или не стоит делать ту или иную передачу про то или другое, все сто вы делаете все нам полезно , назидательно и только на пользу!
Благодарю вас
Циррозом болел, спасался гречкой. Причем трескал ее много и долго по сей день. Единственный продукт, который мне никогда не надоест.
Много лет готовлю гречку на работе. В банку 0,7л. набираю 1/3 гречки, промываю, добавляю соли и заливаю кипятком на 2/3, укутываю полотенцем и под одеяло, бушлат, любым удобным образом укутать. Через 40-50 минут готова. И не отличить от варёной.
Так же в термосе делаю)
А можно и холодной на ночь залить, а потом разогреть.
@@nadezhdasherle8394 и это самое верное решение.
Я хорошо промываю гречку потом кладу гречку в тару с хорошей крышкой заливаю кипятком закрываю плотно крышкой в полотенце под подушку до утра ! Получается супер !
Храни Всевышний Аллах..и дай Вам сил и Веры в Лучшее. Не теряйте Надежды , живите каждым Днем!
А гречку ем всегда и в разных вариантах с детства СД 1 тип так что гречку ем)
Благодарю вас! Правильно что едите. Только не по многу.
@@Dr.Kovalkov стараюсь ) случайно нашел Ваш канал..очень много интересного и доступным языком написано. Храни Вас Всевышний, все будет хорошо!
Огромнейшее Вам и Вашей группе спасибо..удачи и успехов в вашем добром деле ...
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Благодарствую , Доктор , очень интересно и полезно ,Вы, рассказываете , понятно и спокойно , это радует . У меня букет заболеваний , как наследственных , так и приобретенных. Спасаюсь именно гречкой , советую и желаю всем здоровья , Вам , долгих лет жизни , боритесь , пожалуйста , продлевайте жизнь........❤❤❤
Крепкого здоровья, Алексей Владимирович❤
Благодарю вас.
Пожалуйста просим рассказать о всех полезных кашах для больных с серьезных заболеваниях кишечника, дивертикулах.
Очень интересные ваши передачи, полезные.
Спасибо.
Здоровья, счастья Вам
Так я уже почти обо всех и рассказал?
Спасибо 🙏💕 всем спонсорам этого канала. Лично я помогаю бедным. Слава. Богу.
И слава Богу! Молодец!
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ДОКТОР ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ ВО ВСЕМ
Благодарю вас!
КАК ИСТИННО ВЕРУЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК, понимаю, осознаю, что только ВСЕВЫШНИЙ и создаёт и посылает нам--Людям ПОМОЩЬ : Доктора Ковалькова!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Благодарю вас!
какой вы замечательный доктор! приятно слушать!
Благодарю вас.
Молю Бога за Ваше здоровье🙏🏻
Благодарю вас!
Сколько я помню своего папу, каждое его утро начинается с гимнастики, а после обязательно завтрак - гречневая каша с подсолнечным маслом) другого завтрака он и не признаёт. Прикол в том, что я тоже не представляю своей жизни без гречки, только на обед) Частенько меня спрашивают, как можно каждый день есть одно и тоже, а я говорю, что это наследственное )) Алексей Владимирович, благодарю вас за интереснейшие и полезнейшие фильмы, интервью и конечно же книги, которые много лет назад стали настольными в нашей семье. Здоровья Вам и процветания! С большим уважением, восхищением и любовью, Анна
Благодарю вас Анна.
Дай Бог Вам крепкого здоровья!Радуйте нас своими передачами!❤
Благодарю вас!
Я возлюбил гречку в студенчестве 2012-2018. Стоит копейки, наедаешься… в день в среднем по 300-400 г гречки в сухой массе употреблял ( с овощами и мясом). Ну капец как люблю гречку. Хоть таз отварить и с тушенкой смешать …
Точно!! С грибами и жаренным луком. ))
Побежала варить гречку!
Залью кипятком и поварю 5 мин. И оствлю в кастрюле .
И дай Вам Бог здоровя!
❤❤❤
Благодарю вас
Спасибо, доктор за ваши чудесные и полезные видио для нас. Очень познавательно, приятно вас слушать. Сил вам и здоровья еще на долгие года! Мы молимся за Вас. Пуссть Господь Бог хранит Вас, его рука пусть всегда прибывает над вами, оберегая Вас! ❤❤❤
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Очень люблю гречку замоченную на ночь ряженкой,ела бы каждый день, для меня очень вкусно! Но как бы не навредить. Вам желаю силы духа.
Ой, я так тоже обожаю есть гречку! С ряженкой... прелесть
Заливаю гречку кефиром 1% и ставлю на ночь в холодильник, утром получаю вкусную полезную кашу со всеми полезными микроэлементами.
Ужас для меня было то время когда мне посоветовали так питаться, не вкусно, для здоровья тем более было не особо правильно, я была молодая и не так критично воспринял мой организм
После видео с Меньшовой, смотрю другие Ваши видео. Интересно и с юмором. А с борода и усы Вам очень к лицу
Благодарю вас!
Максимальную пользу, которую можно получить от гречки -- проращивать зелёную гречку и добавлять её, например, в салат. Также её можно добавлять в готовящийся в блендере смузи и т.д. Вот это действительно очень полезно!
С удовольствием вас слушала,большое спасибо.Желаю вам здоровья,пусть вам бумерангом вернется польза от благодарных слушателей.
Благодарю вас и всех кто помогает мне и нашему каналу.
Доктор, какой же Вы прекрасный, светлый человек!!! Помоги Вам Господи во всех делах! Крепкого-крепкого здоровья и долгих лет жизни! Все будет хорошо! Спасибо огромное за Ваш труд! Вы и ваши знания нам очень нужны!❤
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Я ем гречку каждый день(отварную ядрицу), заправленную оливковым маслом extra virgin и обильно посыпанную красной сладкой паприкой и немного добавляю молотого кайенского острого перца. С помидорами очень вкусно выходит. Просто обожаю, не могу ничего поделать)
Здравствуйте Доктор, дорогой вы наш человек. Огромное спасибо за вашу работу, за ваш труд, за ту доброту и знания, что даёте людям. Мы победим эту болезнь. Здоровья вам и вашей семье.
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Мы Вас очень ценим, Выздоравливайте, Боже великий помоги Вам!!!!......@@Dr.Kovalkov
Спасибо вам большое спасибо
Здоровья здоровья
Здоровья
Вам
Благодарю вас!
Дай бог вам здоровья доктор ❤❤❤
Люблю гречку с детства ( она была в большом дефиците). Муж ,так наелся её в армии, ди сих пор не ест. Скоро пост, вот уж поем гречечку ). А готовить то её, как быстро), красота ).
готовлю каши только запариванием,это дольше,но результат оправдывает все это!обычно делаю это на ночь!
Здравствуйте все!! Здравствуйте и процветайте!!
Вы просили написать, кто любит зелёную гречк
Вот я её очень люблю! Даже сырую. Пророщенную. Правда ВКУСНО!
Доктор, слушать. Вас истинное наслаждение! ❤
Благодарю вас!
Я может быть не ординарный человек,но безумно люблю гречу,пленку овсянку не очень спаси вас Христос помолюсь за вас и я помоги вам ангел хранитель
Благодарю вас.
Дорогой доктор Алексей, я обожаю гречку. И где-то читала о ней,что она содержит какие-то вещества, отталкивающие паразитов и потому для её культивирования не нужны пестициды.
С любовью к вам доктор. Благодарю вас за вашу образованность. Доброва вам здоровья. Вы человек МИРА. Живите и образовывайте нас. До 150лет.❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю вас.
Мы, пенсионеры тоже не разоримся, нужно помогать.
От вас не нужно. Мне перед Богом ответ держать и лишние грехи не нужны.
Извините и спасибо вам за желание помочь.
Здоровья вам крепкого, крепкого! Все у вас будет очень хорошо!❤
Благодарю вас!
Вы всё это очень подробно и интересно раказывайте . Спасибо что вы людям помогаете
Спасибо вам за оценку моего труда и моей съемочной команды.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
@@Dr.Kovalkov это вам спасибо
СПАСИБО, ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИЕ ЛЕТА. ❤
Благодарю вас!
Спасибо доктор, после ваших видео привычные продукты становятся в разы вкуснее, а еще при этом улучшается эмоциональное состояние, зная что приносишь себе пользу поедая полезный продукт
Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка.
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
,я иногда готовлю зелену😮ю гречку обычным образом добавляю сливочное масло никакого отвращения не испытываю , Вам вероятно попадалась зелёная гречка низкого качества например прелая .Покупаю в магазинах правильного питания .Кстати , она не зелёного цвета ,а белая ,конечно не такая как рис . Пусть с Вами случится чудо и Вы выздоровите , надо верить
Благодарю вас!
Гречку не варю, а на ночь замачиваю в воде, утром греча напиталась водой и уже мягкая. Перед едой просто подогреваю.
Благо Дарю всё о гречки, многое не знаю . Здоровья желаю вам🙏💕 Ангела Хранителя🙏 доктор.
Благодарю вас!
Дай вам бог здоровья счастья успехов в работе
Благодарю вас!
Благодарю вас за эту положительную информацию про гречку 👍❤ Ела и буду есть постоянно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 желаю вам терпения и удачи 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Полезних Вам и целебних властивостей доктор большоє спасибо.Вас как науно хочется слушать,Бог Вам напомоч.
Благодарю вас.
Зеленая гречка тоже не понравилась, в виде творожка тоже.. А вот как чиа- пудинг -супер. Измельчаю гречку, семена льна и немного семена чиа добавляю! И все это в кефир +мед😊 на ночь в холодильник
Dobrij denj, ja voobsche ne varju. Prosto oblivaju gorjachej vodoi 1:2,5 I na 4h nakrivaju kadtrulju krishkoi. Proshu, gotovo!😊
Люблю гречку, особенно зеленую. Зеленая гречка мне кажется сытнее и вкуснее.
Здоровья и сил Вам , Доктор! Я гречку готовлю в медленноварке на режиме подогрев. Получается то , что надо!
Благодарю вас!
Просто замачиваю на ночь водой. Утром сливаю лишнюю воду, грею в микроволновке, добавляю немного соевого соуса (вместо соли), оливкового масла, чеснока. Вкусно и полезно. Не сильно ленивые, как я, могут добавить тушёные лук и морковь.
Да очень интересно за овсянку делайте будем смотреть!
Видео на эту тему уже есть на нашем канале.
Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме.
Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: th-cam.com/video/qm8n0RP1Thg/w-d-xo.html
Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))
Господи, дай Бог Вам Здоровья и низкий поклон, что нас обучаете.
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!