Oberschenkel trainieren | Oberschenkel Innenseite in 10 MIN trainieren & straffen | Tina Halder

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @maryb.5655
    @maryb.5655 8 หลายเดือนก่อน +7

    Schön das du wieder da bist 💖👍

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  8 หลายเดือนก่อน +1

      bin so gerne wieder da bei euch ❤️

  • @nisl1993
    @nisl1993 8 หลายเดือนก่อน +1

    Soooo ein tolles workout !! 🎉 hab’s heute gleich durchgepowert ❤️‍🔥 ich liebe diese aktive Pause !! Danke dafür liebe Tina 🫶🏼

  • @Die_Maria
    @Die_Maria 8 หลายเดือนก่อน +2

    Wow!💪🏻Wieder ein geniales Workout, das einem ins Schwitzen bringt aber sehr kurzweilig ist! Danke liebe Tina! 💓
    Liebe Grüße aus Niederösterreich!

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  8 หลายเดือนก่อน

      wie schön, das freut mich sehr! 🫶🏻✨

  • @cleosArtdreams
    @cleosArtdreams 8 หลายเดือนก่อน

    Ich finde es toll wie du uns immer motivierst bis am Ende durchzuhalten. Mache deine Workouts immer wieder gerne. 👍🏻

  • @stephaniestimming3278
    @stephaniestimming3278 7 หลายเดือนก่อน +2

    Die Übungen sind super😀, vielen Dank! Kurze Pausen zwischen den Übungen fände ich aber besser, sonst ist der Übergang so hektisch und es fehlen immer ein paar Sekunden.

  • @diyworld770
    @diyworld770 8 หลายเดือนก่อน

    Kurz und knackig. Hat echt gut getan🎉

  • @LisaMarie-wl6sw
    @LisaMarie-wl6sw 4 หลายเดือนก่อน

    Eins meiner absoluten Liebling-Workouts 🎉 Ich mag die aktiven Pausen sehr 💪🥳

  • @kathef3111
    @kathef3111 8 หลายเดือนก่อน +1

    Super endlich was für die Innenseite - das fehlte noch 🎉🤩

  • @mareikemergelmeyer3722
    @mareikemergelmeyer3722 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr tolles Workout. Auch mit den sogenannten Pausen

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  8 หลายเดือนก่อน

      freut mich, dass dir dieses besondere format gefällt, liebe Mareike 🫶🏻✨

  • @AS.....69-l3j
    @AS.....69-l3j 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hab genau die Innenseite gesucht und Dich gefunden, freu mich und schau mich nun mal um... Danke:)

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  7 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 😊

  • @arjunai7328
    @arjunai7328 7 หลายเดือนก่อน

    vielen dank du hast mir mit deinen videos so geholfen vor der schwangerschaft 55 danch leider 95 kilo und durch dich bin ich runter auf die 85 jetzt noch mal 10 kilo und ich bin happy du bist so motivierend

  • @marion6305
    @marion6305 7 หลายเดือนก่อน

    Super Power Workout. Ohne Pause 👌-> mehr davon

  • @AS-dx4xt
    @AS-dx4xt 8 หลายเดือนก่อน +4

    Genau das brauche ich.❤

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  8 หลายเดือนก่อน

      wie schön, dass es genau das richtige für dich ist! hast du es schon durchgepowert? 🫶

    • @AS-dx4xt
      @AS-dx4xt 8 หลายเดือนก่อน

      Natürlich 🎉😊

  • @lillydiedenhofen1402
    @lillydiedenhofen1402 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gutes Workout hat mir sehr geholfen!!💗🔥

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  6 หลายเดือนก่อน

      Wie schön, das freut mich sehr 💗

  • @linascrazyworld43
    @linascrazyworld43 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr gut 👍

  • @SabineSmit-rh5su
    @SabineSmit-rh5su 8 หลายเดือนก่อน

    Genial liebe Tina ❤

  • @vickyb9489
    @vickyb9489 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ob's Spaß gemacht hat 😅😂??!! Gute Frage... meine Beine sind jetzt ausgebrannt 😂 hab davor noch eines deiner Bein -Workouts gemacht. Danke! Fertig für heute 😀💪🏻👌🏻🥵 LG

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  8 หลายเดือนก่อน

      oooh 😍 dann bin ich gespannt, ob sich der muskelkater am nächsten tag melden wird 🫢🫠🤍

  • @Jaquelinegoltz
    @Jaquelinegoltz 8 หลายเดือนก่อน

    an sich sehr gut gemacht, ich Persönlich kann es aber gar nicht leiden wenn man einfach so von der einen Übung zu anderen springt, 5 sek kann man einem schon geben um in die nächste Position zu kommen.
    ansonsten muss man halt immer wieder pausieren zurück spulen oderverpasst immer wieder ein paar Sekunden
    .....

  • @antoniasandhofer7526
    @antoniasandhofer7526 8 หลายเดือนก่อน +1

    Super übungen … aber mir persönlich waren zuviel auf und ab … dann besser lieber kurze pausen 🤗

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  8 หลายเดือนก่อน +3

      Danke liebe Antonia für dein wertvolles Feedback 🫶🏻 Dann vielleicht ein längeres und neues Workout für die Oberschenkel Innenseite mit längeren Pausen? 🙃

  • @sylviabendix2537
    @sylviabendix2537 7 หลายเดือนก่อน

    Schade das die Übungen nie in voller Länge ausgeübt wurden. Zuviel auf und ab.

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  7 หลายเดือนก่อน +2

      liebe sylvia, hast du mal versucht die geschwindigkeit des videos zu reduzieren? dann hast du mehr zeit um die übungen auszuüben :)