Comment MBAPPE s’est rétabli en 19 JOURS de son entorse ? (4 astuces)
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
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Énorme Antoine ! Cette régularité et cette qualité de vidéo est top 💪 Aucun détail ne t'échappe 🔥
Un exemple parfait !!
#motivation100%
Je pense que Kilian est chargé de bonne intention c’est pour ça qu’il a récupéré
😂😂
Pas dans les Bisounours
@@zlp_inc.3636 😂😂😂
🤣🤣🤣
Nan c'est juste que le PSG a un des meilleurs staffs médical
Je m'attendais cette deo❤️💕💕💕💪
MonDieu ta vidéo sur Mbappé aide beaucoup, merci
Super vidéo Antoine !
Merci pour toutes ces vidéos !
Pourrais tu rajouter à ta chaîne une vidéo sur terrain avec exercice de frappe (en mouvement ou arrêté) pour la finition ou la puissance ?
Merci ! 100%motivation
#team NE
Inshaallah que j'aurais une grosse carrière 🤲🏻🤲🏻
Bonne chanc a toi bg
@@mattiasn5777 toi aussi 🤝merci
Amine
On veut des updates
Merci beaucoup entoine tu m aide beaucoup 😉😉😉😉
Toujours tres professionnel tes vidéos 👍👍. Bravo !.
Super vidéo comme d'habitude !
Salut natural évolution tes vidéos m'aident beaucoup mais est ce que tu peux nous faire comment passer de 7contre 7 ou de 9 contre 9 a 11 contre 11 car je n'arrive pas a être performant comme avant
A oui très bonne idées en plus je dois passer en u13
Tt est une question de placement
Oui je passe en u13
@@chrysahmedou4729 moi aussi u13
J'espère un jour arrivé à son niveau 🏅😥❤
Si tu travail sur ton mental... Oui
Pourquoi faut il absolument réduire l'inflammation avec le protocole RICE ? L'inflammation fait partie du mécanisme naturel de défense non ?
Fait nous des vidéos de motivation Antoine stp on n'en a tous besoin en ce moment
Faire une vidéo sur le rééducation du genoux
J'aimerais trop avoir la vitesse de mbappe 😊😊motivation100%
Pareil #100%MOTIVATION
Travail
@@thomasbulach7297 ben oouais travail logique
Shahruk .A bas oui c’est bien beau de rêve mais ses rêves faut les atteindre
Exact je suis totale d'accord 👍👍👍⊙﹏⊙
Merci ,j’ai eu exectement la meme blessure que lui et 2 semaine après j’ai plus mal mais je sens que ma cheville droite est moins forte que la gauche. Si vous avez des exercices de proprioception ou pour solidifier , je suis preneur.
Sur ça chaîne
Tout s qui est à base de saut mais léger pas de gros chocs
Moi aussi j'ai ça blessures actuellement
Moi aussi
Je regarde la vidéo hier matin et le soir même, entorse à la cheville... Merci beaucoup pour la vidéo !
Belle analyse qui en cas de blessure peut servir d'exemple, merci ...
Bonjour, Antoine g une idée de vidéo :entraînement spécifique de chaque piste sans matos, merci de me répondre. 100%MOTIVATION, #TEAM NE
Très bon sujet
Moi je commence la prépa en club avec une blessure au tendons du genou et sa fais 2 semaine que j'ai ça, même avec une semaine de repos+crème+médicaments je n'ai tjrs pas récupéré
Très bonne vidéo clair et plaine d'infos très utiles !Cependant je crois qu'il est important de préciser que L'inflammation n'est pas une mauvaise chose !! Les études montrent qu'elle permet justement de recruter les cellules permettant de réparer les tissus endommagé. Les récentes études montrent aussi que le glaçage ne permet pas de diminuer l'inflammation mais tient quand même des effets positifs sur la douleur.
Pourrais tu faire une vidéo sur le retour de blessure sur la pubalgie (avec l’exemple d’un joueur par exemple )
Bonjour
Super vidéo comme d'habitude mais est-ce que tu peux faire s'il te plaît une vidéo
Dribbler plusieurs joueurs à la suite comme ben arfa ou messi
S'il te plaît
On veut des nouvelles video sur l'entraînement en salle et exercices de vitesse
Merci beaucoup Antoine
Il a surtout des médecins et des kinés a disposition , en même temps c'est des pros normal . Je me suis fait une entorse du genou le 1er août pour passer la radio et l'échographie j'ai du attendre 15 jours , maintenant je vais commencer la kiné j'ai du appeler 4 kiné différents pour avoir un créneau assez rapidement 😭🤣
Mbappé est un phénomène. Futur ballon d'or
Salut Antoine , es que tu pourrais faire plus de vidéo sur le football féminin ?
mon but est de devenir un des meilleur joueur de foot au monde et de gagner la coupe du monde et la ligue des champion
il es trop fort
Merci pour tes vidéo sa m'aide beaucoup ,tu pourrais faire une vidéo autre vidéo sur d'autre exercice pour les mileux offensif⚽️
#onavanceensemble #teamne
@ je me suis abonnée merci 🤗
@ tu peux arrêter de spam
@ tkt
Super vidéo Antoine 🙏👌
J'ai un petit soucis, je sens parfois l'intérieur de mon genoux gauche quand je cours je pense que c est mon ligaments comment le renforcer ?
Ta des semelles orthopédique ?
@@fortricksii6181 j'en ai mais je ne l'ai porte plus depuis 4-5 mois...
@@j-e2298 tes crampons sont adaptés au style du terrain ?
@@fortricksii6181 je pense j'ai des mercurial 6 fg et je joue sur du synthétique
@@j-e2298 Synthétique c'est AG (artificial ground)
Salut Antoine pour une entorse au genou c'est à peu près la même chose ?
moi j'ai bien kiffer ce serait bien de faire pour la pubalgie.
Exactement
J’ai une question : Sur le tableau dès aliment il faut donc privilégier les aliments neutre ?
Oui
Football Evolution aussi pour privilégier une bon récupération quelle est le numéro minimum et maximum à ne pas dépasser ?
Une question : Pk les joueurs porte un bandeau au poignet ? Ex : mbappe ,Pogba , Neymar , Ronaldo ......( je sai chui or sujet m bon)
Même benzema a un certain moment
The King C t'es pas la réponse que j'attendais😂😩 , merci comme même 😅
@@jorgesauros5569 DSL mais moi j'ai deux raisons en tête la première c'est pour du style et la deuxième a cause peut être d'une blessure pas grave
Yes c’est pour le style
Pour éviter les entorse du poignet quand il tombe
Mec, on peut t'envoyer des mails concernant notre cas ? Si oui est ce que tu répond
je veux devenir footballeur professional
Moi sa a guerri en 4j mais quand je tape sur un ballon j’ai sinon je cours je marche trkl mais comment je fais pour ne plus avoir mal ? Quand je tape sur un ballon sa fais déjà 2mois
Je me suis foulé la cheville et au bout de 4 semaines je me sens comme avant
Explique moi comment t'a fait stp tu continuais à t'entraîne ou t'a fait que de te reposer
@@Ancientv_ une foulure tu peux faire du sport mais léger , en trois jours c’était réglé moi
La liste des aliments, comment on peut le trouver ?
J'ai dit sur Facebook qu'il en avait pour 3 semaines je me suis fait pourir la gueule je vois que j'avais raison
Continue les vidéo comme ça ça va beaucoup nous aidez
C'est pas grâce à mbappé c'est grâce à toute l'équipe
Bonjour je chercherai des entraînements pour jeunes attaquants j’ai 11 ans au passage et pourriez-vous me dire quelques exercices de proprioception ( j’ai quelques problèmes avec mes chevilles
T’a raison il a fait tous sa , mais il a aussi fait une piqûre anti douleur qui a fait toutes la différence je pense
Je me suis fait la meme blessure que lui est au meme moment et j’ai encore du mal
Il a pris les pilules miracles c est tout
3
#MOTIVATION100%
T'es le jumeau de coutinho ou quoi ?
4:27 : Antédédent
Aucun impact sur la qualité de la vidéo hein
Sans regarder la vidéo je dirais RICE.
#motivation100%
Bonjour Antoine, j'aimerais vous poser une question
_ es ce que on peut devenir un grand joueur alors que on a commencé le foot a 18 ans? Svp répondez à ma question
Oui tu peux !!!!!fonce
Et moi qui souffre d'entorses de deux chevilles !
Moi je me suis retablie en 15 jours sans avoir besoin de rien
Comment t'a fait stp
junior th5 officiel courrir
Et natation c'est sa le truc
@@draxx_9651 ok cimer
junior th5 officiel dr
Mdr moi mon entorse je l'ai eu en décembre et elle est toujours pas guerrie mdr
TeamNE
Bonjour Antoine super vidéo comme dab
#MOTIVATION100%
J’ai une question à te poser es ce que les Recruteurs regarde les match de D3 ?
c est surtout qu il a les mêmes blessures que Neymar .. ça aide à recuperer . quand t as rien
C surtout pour le buzz est pour les mediat ouait
T loin de la vérité, ces gens on des soins que seuls les riches peuvent avoir
Salut je viens de guerir d'une fracture tibia péroné comment dois je faire mon rééducation merci
C'est a dire des exercices
Premier commentaire
Cool
@ ok...