みんなの水泳の質問に答えました!
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
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ぎりぎりの練習いいですね! 自分からはなかなかやりませんが、数か月前に100mx8本 2分10秒ギリギリできました。
ラジオ体操いいですよね!
朝から整いそうです👍️
うちの地域ではやってなくてザ~ンネン。ご近所なら参加させて頂きたかったです~😁
スカーリングの回答ありがとうございます。
200x8の練習方も参考になりました。私のレベルでは50ですらダッシュ8本は厳しいですが頑張ります。
唇で鼻ふさぐは習得したほうがよさそうですね
高校の頃のバック専門の後輩がやってたのを思い出しました
ありがとうございます!