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- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
- hello tout le monde ! je suis vraiment ravi de vous proposer cette première video de #batchcooking #végetarien que l'on appelle également #mealprep j'espère qu'elle vous a plu , vous retrouvez en dessous la liste de courses pour la réaliser :
- 4 oignons rouge
- 7/8 échalotes
- 4 gousses d'ail
- 1 courge butternut
- 5/6 patates douces
- 2/3 grandes carottes
- 1 brocoli
- 1 choux fleur
- 2 panais
- 200 gr de melange pois cassés et orge
- 200 gr de trio de quinoa ( ou quinoa simple)
- 200 gr de riz basmati
- 200 gr de lentilles corail
- 200 gr de haricots blancs en boite
- 100 gr de chapelure
- 3 oeufs
- 1 morceau de gouda
- 1 morceau de comté
- 40 cl de lait de coco
- 50 cl de lait
- 20 cl de creme
- 1 pot de skyr
- 1 citron
- un sachet de pousses d'épinards
- quelques noisettes
- quelques pistaches
- curry , curcuma , cumin , sel , poivre , ail en poudre , paprika
- huile d'olive
- eau
N’hésitez pas à vous abonner c’est gentil, ça fait plaisir et nous donne envie de faire encore plus de vidéo :)
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Ma cuisine vient de chez #cuisineplus , leur site ici : bit.ly/2WbWpAE
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![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 1 // 100T vs FUT | FNC vs GEN](http://i.ytimg.com/vi/erQ7pGChzxA/mqdefault.jpg)
Je suis végétarienne et j'ai du mal à trouver des vidéos de recette végétariennes sur TH-cam, il y a beaucoup de végétalien ou omnivore, donc merci pour cette vidéo, tu m'as donné pleins d'idées!!
D'habitude je ne commente jamais les vidéos mais là je vous doit un grand MERCI pour ces idées de repas végétarien nous sommes 6 à la maison et 1 seul végétarien mon fils de 20 ans et j'avoue honteusement que malheureusement pour lui ses repas était assez similaire d'une semaine à l'autre donc MERCI MERCI MERCI
une maman heureuse et deculpabilisee continuez comme ça 🙏
C'est la première fois que je trouve du batch cooking avec des recettes végétariennes et vraiment sympa !! Merci beaucoup.
Du batchcookin ET du végétarien !!! merci la viie !!!!!!!!!! Encore des videos comme ça ! C'est GENIAL ! Je m'abonne !
Trop contente que ce soit végétarien !! Je suis pour des nouvelles recettes végé !!
Génial ! J'aimerais bien encore des vidéos batch cooking végétarien! Super bien organisé, légumes de saison, sain, rapide et délicieux 😋
Bonjour Nicook, j'espère que vous allez bien tous les trois ? Encore une super vidéo très inspirante. Je fais aussi mes meals prep de la semaine le dimanche. Cette semaine, j'ai préparé une tarte à la fondue de poireaux, jambon et saint moret, rillettes de thon et bâtonnets de légumes, soupe aux légumes de pot au feu, salade composée, purée de brocolis carottes et pommes de terre à la sicilienne avec tomates pelées, poulet, origan, parmesan en couche... Recette de ma grand-mère 👵 ❤️ ainsi je la fais revivre à travers ses bonnes recettes et les bonnes odeurs diffusées par ses bons plats réconfortant... 😢❤️. Gros bisous et plein de douces et belles pensées positives à toi
Bravo et merci énormément, ça a l'air délicieux et facile ! Un batch cooking végane et des plats pour jeunes enfants seraient bienvenus ! Bonne continuation
Salut ! J'aime beaucoup ce type de vidéo, étant végétarienne et me dirigeant tranquillement vers le végétalisme, je suis pour un batch cooking végéta*ien par saison !
Bonjour, pour avoir visionner pas mal de vidéo meal prep en français comme en anglais je trouve la vôtre au top. Recettes simples avec des ingrédients faciles à trouver et elles donnent envies. Moi aussi mention spéciale pour les boulettes de quinoa que je vais tester j adore les brocolis et ça fera manger des légumes à mon fils ☺️ ni vu ni connu
je n'étais pas du tout convaincu du batchcooking donc je n'en avais jamais regardé de vidéos sur le sujet mais ta vidéo est excellente, des recettes très intéressantes
Super👍👍j'aimerais des bons repas pour les enfants à l'école
Merci
Bonjour Nico super vidéo ! La prochaine fois version viande et poisson ça serait top aussi ! Je fais du batch cooking depuis environ un an et ça me sauve la vie ! Je mange plus équilibré avec plus de produits frais et j'ai davantage de temps le soir. Je recommande ça à tout le monde. Merci à toi !
Et bien je te tire mon chapeau pour cette vidéo. Je te cache pas qu'en lançant la vidéo je m'attendais (pour un 1er batchcooking) à quelque chose d'un peu "bâclé" ou mal expliqué, des recettes soit trop simples ou à l'inverse trop complexe. Et je suis juste épatée! Recettes simples à faire mais très recherchées, explications au top et très bien filmé. Bravo et merci pour cette vidéo. Pressée de voir les prochaines 😉
Enfin, une vraie vidéo de batchcooking végétarien 😋
J’avais un peu peur du velouté panais / chou mais c’est une tuerie ! Trop bien ce batchcooking, on voit pas le temps passer et on est tranquille pour la semaine (même en confinement, faire la cuisine tous les soirs ça prend la tête...)
Super vidéo merci! Je fais mon batch cooking une fois par semaine pour 4/5 jours de repas midi et soir depuis quelques mois et quel gain de temps et d'énergie ! Vos recettes me donne de nouvelles idées pour renouveler mes menus! Merci beaucoup !
C'est la meilleure vidéo de batch cooking de tout TH-cam, bien rythmée, précise et avec la petite touche d'humour qui va bien, on sent que tu t'es éclaté ! L'idée de la garniture aromatique est géniale et fait vraiment gagner du temps. Je pense faire les boulettes et le dahl pour mes prochains repas. Petite suggestion : à la fin de la vidéo, indiquer comment réchauffer les plats pour ceux, qui comme moi, n'ont pas de micro-ondes serait top. Par exemple, là, j'aurais bien fait les butternuts, mais est-ce qu'elles seront aussi bonnes réchauffées au four classique ? Merci pour ta créativité.
Super !
Ça donne envie de tout manger et de se lancer dans le batch cooking !
Pourquoi pas une autre vidéo avec des recettes non végétariennes !
Bravo pour le travail de cette vidéo en tous cas, c’est top !
Coucou Nicook, je commente rarement mais je regarde presque toutes tes vidéos et franchement j'aime beaucoup ce concept de vidéo et niveau montage, script et le coup où tu jette la liste des ingrédients nickel j'adore... Effectivement cela représente beaucoup de travail mais ça en vaut la peine. Bon courage pour la suite et bisous de l'île Maurice 🏝️😊
Bonjour je découvre votre chaîne grâce à cette vidéo et je dois dire que c’est une des meilleures vidéos de batch cooking que j’ai vu. Je pratique cette technique de préparation de repas depuis longtemps mais je suis toujours à la recherche de nouvelles idées pour varier nos menus donc merci beaucoup pour votre vidéo. Bonne journée
Bonjour Nicook. Je suis à fond pour d’autres vidéo de bat hyper coking. Tes plats sont très variés. C’est top.
Oui oui, un batchcooking famille nombreuse ou familial
Trop bien, merci d'avoir pensé aux végétariens ! 🌻
Les jolies tulipes oui il y en aura d’autres !
Un batch cooking au poisson serait trop bon ! Super vidéo !
J'ai réalisé les boulettes aujourd'hui avec la sauce et une salade. Vraiment délicieux et copieux, de plus très facile à faire. Merci pour cet échange !
Etant végétarienne, cette vidéo est 100% pour moi ! Merci pour cette vidéo, toujours de qualité :)
C'est la première vidéo de ta chaîne que je vois. Merci pour ces idées de menus végétariens et pour la liste de courses très pratiques 👍 Aucune excuse pour ne pas manger sain 😉
Une super super vidéo, un grand merci et pourquoi pas un batchcooking gouters de la semaine pour les enfants et pour le lundi de Pâques , histoire nous aussi de profiter de notre journée
C’est la première fois que je commente , c’est une superbe vidéo !!! Merci ! J’ai déjà regardé d’autre vidéos de cuisine évidemment mais à chaque fois ça me paraît long / laborieux ou redondant. Là j’ai envie de courir au supermarché pour le faire d’ici ce soir 🤪😅 les recettes Végétales j’adore! Et puis la façon dont c’est filmé donne vraiment envie . On comprend tout vite et bien. Pas de blabla ou de plan inutile. Rapide et efficace ! Je redemande!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 j’ai lu une idée de batchcooking spécial enfant ce serait une bonne idée c’est à dire sans protéines le soir , sans trop d’épice et si possible simple à manger ^^
C'est vraiment une très bonne vidéo ! Je n'ai rien a redire elle est parfaite ! Moi qui ai toujours eu peur de faire du batchcooking avec cette vidéo il fait vraiment que j'essaie surtout que les repas ont l'air excellent . Il faudra juste que j'adapte car le soir et le weekend nous sommes 3 a manger . En tout cas merci car on y trouve toutes les informations dont on a besoin
Bonjour. Super. J'adore ce genre de vidéo. Ça donne des idées et nous aide beaucoup. Merci. Donc d'autres seraient les bienvenues. Bonne journée.
Sa fais longtemps que je voulais me lancer dans le batch cooking... Les recette sont facile et super simple à faire..
Une vidéo batchcooking spécial menu pour enfant serai bien
Vanessa happy family vmny oui c’est une très bonne idée !
Tu as raison cette vidéo est vraiment top et elle vaut le mal que tu t'es donné. Et effet d'autres vidéos sur ce thème à base de viande et poisson serait cool ! Merci pour ton partage et ta bonne humeur !
Un batch cooking vegan serait super !!
Je ne connaissais pas le batchcooking j'adore le principe ! Je ne suis pas DU TOUT végétarienne j'ai hâte de voir la prochaine vidéo 😁
Très bien ton montage la vidéo est claire et agréable à regarder 👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍
Super!! C'est difficile de trouvé des vrai batchcooking avec des repas différent en version vege de saison et pas des meal prep où l on mange 5 fois la même chose et qu'avec des fruits et légumes pas de saison. J aimerai beaucoup voir un batchcooking vege avec des légumes pour chaque saison ( été, automne, primtemps) merci a toi continue ton bon travail !
Je fais du batchcooking depuis 1mois c’est super merci pour ces recettes très bien présentées et expliquées
Mille pouces 👍👍👍👍👍👍👍
J'ai adoré ton batchcooking, tout a l'air bon et je veux bien que tu en fasses d'autres, c'est top et respect pour tout ton travail 🙏 des bisous bretons 🌊💙
C'est franchement le top cette vidéo, quelle bonne idée, je l'avais vu passée mais je n'avais pas eu le temps de me poser pour la regarder. Cela donne très envie tes recettes et cela change de l'ordinaire surtout les boulettes ! merci Nicook
Super je pars faire mes courses !
Tous les plats me donnent vraiment envie !
Un thème avec du poisson et viande serait aussi avec plaisir !
Bonjour Nicook,
La semaine se termine, j’ai presque terminé toutes mes préparations!
Tout était super bon! J’avais détesté une présente recette avec un velouté de chou fleur, ta recette m’à réconcilié avec cette soupe!
Ta vidéo est très bien expliquée et simple ;)
Trop bien les batch cooking en plus végétarien 👍🍠
Bonjour !!
Je recommande ce batchcooking.
Déjà les recettes donnent franchement très envie d'essayer. Ensuite, tout était délicieux. Pour la crème de haricots blancs j'étais très surprise du résultat mais agréablement : très bonne texture, plus facile ça n'existe pas, et avec le citron cela va formidablement bien. mentions spéciales pour les frites de patates douces, avec mon mari on était d'accord pour dire que c'est encore meilleur qu'avec des pommes de terre. et très intelligent de les mettre dans le dahl !!!
Par contre, concernant la garniture aromatique, on peut facilement diviser par 2 les quantités si on supporte mal les oignons. Ensuite, au final je me suis retrouvé avec un peu trop de quinoa cuit par rapport au reste des ingrédients...
Bravo Nicook et merci pour ces recettes ! j'espère qu'il y aura d'autres batchcooking végétariens ou même vegans !
Autre idée de batch-cooking : qui plait aux enfants (cacher les légumes)
Je n'ai jamais sauté le pas car je ne savais pas trop comment m'organiser, mais cette vidéo est super bien faite et ça me donne envie de me lancer ! Merci pour cette vidéo 😊
Bravo pour ce batchcooking que de bonnes bonnes associations de légumes et céréales.
Je suis preneuse pour d autres partages d idées
Merci Nicook.
Bisous à vous quatre
batch très bien filmé et expliqué, j'adore, je vais tout refaire , j'aimerais bien en revoir avec viandes et poisson (pas non plus 6 jours de viande mais 2 ou 3 recettes) merci pour cette vidéo
Merci cette vidéo est parfaite. Et évidemment que je suis preneuse pour d'autres vidéos de batchcoocking végétarien.
Même si nous sommes pas végétariens, l'originalité et la simplicité en préparation pour des novices en cuisine me donne envie de regarder d'autres recettes avec plaisir alors à bientôt.
Super idée !!! Moi qui termine tard quand je suis du soir ça me permet de m organiser mon jour de congé pour les repas du soir !!! Alors je dis oui pour d autres idées de menus !!! 😊
Je suis fan du concept! Vraiment la qualité de ta vidéo est géniale! Je suis végétarienne en plus donc hâte de pouvoir tout tester ! Merci de nous offrir tout le temps un super contenu tout en nous proposant de la nouveauté! Gros bisous ☺️
Un batchcooking sans four pour des étudiants seuls qui n’ont pas de four et pas le temps de cuisiner pendant la semaine !! ☺️
Je ne connaissais pas du tout le batch cooking et franchement je trouve ça top ! Maintenant j'ai faim... 😋😜
Super j’en veux encore d autres de vidéo comme ça
je vais essayer je te dirais
Coucou Nico , merci beaucoup pour ce batchcooking , j aimerais bien voir un batchcooking pour bébé et/ou enfants plus tard, ça serait sympa, en ce moment je m interroge sur les épices et leur utilisation , pourrais tu nous faire une vidéo sur tes épices favorites " tes indispensables" ? merci encore de partager avec nous tes recettes .je ne connaissais pas le skyr, Bisous à tous
je ne prends jamais le temps de commenter les vidéos mais je tenais à t'encourager car il y a beaucoup de travail derrière cette vidéo (comme derrière chacune d'ailleurs). J'aime beaucoup ton contenu, continue comme ça c'est un réel plaisir de suivre ta chaine !
Super j'adore ce concept de vidéo. Je fais de la musculation et je dois préparer mes repas à l'avance du coup je suis preneuse de ces vidéos! Les recettes ont l'air supers bonnes! Comme idée de vidéo, vous pouvez en faire avec des repas healthy.
Super vidéo ! En plus habituellement les batch cooking il reste toujours des cuissons à faire le jour même du coup pas pratique quand on est au boulot... Alors que la tes recettes sont vraiment top tout est prêt pour une semaine gourmande !
Au tooooop ! 2 mois de végétarisme maintenant c’est parfait! Ça fait envie, c’est de saison... parfait super boulot merci !
J'ai pris beaucoup de plaisir à regarder ta vidéo. Bravo.Ce qui serait top ce serait d'avoir chaque recette séparément en lien par exemple afin qu'on puisse adapter son batch si certains plats ne nous conviennent pas.Mais je sais que ça te prendra du temps.Encore bravo pour ton enthousiasme communicatif.bizz
Top. Je ferai a partir de mercredi soir le reste de la semaine. Et végétarien de plus magnifique
Bonjour
Bravo pour ce batch cooking !
Chaque lundi (jour de repos) c’est mon quotidien.
Récemment je me suis mise un défi : 20€ pour 2 pour une semaine. (Matin, midi et soir) Check !!
À toi de jouer 😃
Super vidéo ! Très inspirante. Je veux bien une version avec viande/poisson.
Chaque semaine je fais le batch cooking pour le soir et les gamelles pour le boulot et parfois je manque d'idées. Du coup, si tu peux varier ce type de vidéo, ça serait top 🙂
Trop bien ce format! Et en plus c'est veggie on valide!!!
Super ce concept de vidéo, j'adore ! Ce serait vraiment bien d'en faire plus avec d'autres thèmes ! 👍
Nina Vlt je vais en faire sur différents themes promis 😀
Je suis complètement fan ! Je vais l'essayer. J'ai acheter un livre sur le batch cooking mais je ne savais pas par où commencer. Alors que ta vidéo est très bien expliquer et donne envie. Merci pour cette vidéo !
Merci pour cette vidéo ! Je découvre ta chaîne avec ces recettes de batchcooking et c'est un plaisir de regarder tes vidéos !
Une autre vidéo avec à nouveau des recettes végétariennes serait super sympa, une par mois par exemple avec les légumes de saison ? 😊😊
Merciiii c'est top, je vais de suite faire ses recettes de batchcooking. Je suis adepte au batchcooking. Vivement d'autres vidéo batchcooking
Super idées de recettes ! Oui batchcooking pour étudiants
C est top ,j adore ,merci beaucoup ( j en veuxxxxx d autre des batch cookinggggg ) 😁😘
Ho la la ca m a trop donné envie. Je partage de suite je pense ma soeur va aime le velouté... Vivement le prochain 😁😘😘 pour ma part vegetalien et vegetarien c est parfait 👌🏼
j'adore ta compo de recette :) j'aimerais une autre vidéo comme celle ci :D
Merci beaucoup pour ce bach cooking végétarien, c est vraiment top !
J'adore l'idée de ce type de planification... Je suis végétalien .. Alors oui pour un prochain batch cooking vegan!!!!!!
Superbe idée !!! Merci pour l’idée des boulettes !!! Idée vegan oh que oui !!!
Génial encore d autres recette végétariens
Franchement ça me donne trop envie toutes ces recettes! Merci Nicook!
Super !!!
Merci beaucoup!!! Mon mari étant routier, je cuisine tous les week-end pour lui mais je perds un temps fou!! Merci pour ces recettes qui changent et les méthodes de réalisation.
C'est chouette ! J'adore vos menus 5 étoiles. Miam :)
C’est super demain je vais faire mes courses et ce sera mes repas pour ma semaine avec mon mari ce serait bien d’avoir aussi avec poisson ou viande ou les deux merci Nico 👌
Génial ! Merci !
Merci pour ce partage!, une très bonne idée de faire un batch cookie pour des enfants de 4ans
Super concept....j adore cette idée...j essaie de préparer des repas le dimanche pour la semaine...pour m avancer...
Je vais vite tester le velouté de choux fleur lol...allez je pars aux fourneaux...continu tes vidéos sont top
Top!!!!!!!!!!!!!! Un grand bravo! 🎉
Top, j'en redemande, bravo pour toutes ces améliorations.
Top ces recettes,vu hier j'ai déjà essayé boulettes et frites, très bon et surtout super rapide avec des ingrédients simples, bravo!
Très bonne idée vidéo. Les recettes changent et donnent vraiment envie !
J'ai vraiment beaucoup aimé cette vidéo ! Le contenu est très travaillé, c'est un plaisir 😍
J’adore! Très bonne vidéo et je vais tester des recettes, elles donnent tellement envie!
J'adore 🤗🤗 merci beaucoup.
J'adore ce type de vidéo !
Super vidéo !!! Merci beaucoup pour toutes ses idées de recettes rapide !!!😊
J'ai essayé le dal de lentilles, une tuerie. Trop top. Merciiiiii
J'adore ! Merci Nico !
J'adore! Hate de decouvrir les prochains batch cooking
Jai adoré cette vidéo, elle me donne plein d'idées et m'a même donné envie de me lancer dedans !
Super idée le batchcooking !! 👏
J’ai vraiment adoré cette vidéo ! Ça donne des idées ! 👌🏼 c’est équilibré et gourmand !
Merci ! 😁
Super concept j’adore !