【体幹トレ再考】体幹=腹筋!と思ってる奴はヤバい!体幹トレーニング再考してみた

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
  • 【ケンコーTV 1up Academy】
    ◆ワンランク上の一皮剥けた、運動指導者になるためのオンラインアカデミー
    2月から動作スクリーニング編がスタート!*過去動画も見放題!
    詳細は以下のリンクから
    mosh.jp/classe...
    ケンコーTVの公式ラインでは公式ライン限定動画や、Q & Aラジオなど
    TH-camでは出せない限定コンテンツを配信しています。
    是非友だち追加してコンテンツをお楽しみください!
    ▼友だち追加URL
    lin.ee/otdHnaf
    ケンコーTVのメディアサイトがスタートしました。
    ワンランク上の情報を文字でも配信していきます!
    mextr.jp/kenko...
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ◆パーソナルトレーニングに関するお問い合わせは↓
    mextr.jp/contact/
    六本木・錦糸町でパーソナルトレーニングならMEXTR[メクスター]
    ◆ゴルフフィットネスに関するお問い合わせはこちら↓
    torque.green/c...
    福岡のゴルフフィットネススタジオTORQUE[トルク]
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    【4ヶ月で未経験からプロのトレーナーに。】
    linxas.jp/scho...
    就職支援付きのパーソナルトレーナー養成スクール
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    SNS弱者の小見山が発信頑張ってます。ぜひチェックしてね。
    ▼TH-cam週3回21時更新
    / @kenko-tv-japan
    ▼Instagram←バスケのパフォーマンスアップに関するチップス。
    / mextr_komiyama
    ▼Facebook←基本的に承認しています。
    / junichi.komiyama.9
    ▼Twitter←バスケツイートが中心
    / kommy_mextr
    ▼TikTok←バスケのトレーニングが中心
    vt.tiktok.com/8...
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    さかっちゃんのSNSはこちら
    ▼Instagram
    / yukinori_sakata
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    お仕事や案件等のお問い合わせは
    kenkotv.0805@gmail.com
    小見山まで
    【運営】MEXTR[メクスター]
    mextr.jp/
    【パーソナルジムお役立ちサイト】
    column.linxas.jp

ความคิดเห็น • 4

  • @nakata.training
    @nakata.training 8 หลายเดือนก่อน

    質量保存の法則→慣性の法則ですかね? 4:12

  • @essential-c8t
    @essential-c8t ปีที่แล้ว +1

    今日もとても参考になりました!
    もし、やっていただけるのなら膝蓋靱帯炎へのアプローチを見たいです!

  • @福井悠世
    @福井悠世 ปีที่แล้ว

    こんにちは!
    坂田さんはどのように日々勉強していますか??

  • @山本寛-n3m
    @山本寛-n3m ปีที่แล้ว

    スタティックなソフトコアが多いんですか?
    ダイナミックと言い間違いでしょうか??🙇‍♂️