PILATES AVANZADO - Reto Exprés

Ejercicios clásicos de Pilates de nivel AVANZADO para retar a nuestro cuerpo en 25 minutos. Si practicas hace tiempo conmigo y quieres retarte en una práctica cortita y disfrutona, esta es tu clase!!! Tenemos 40 segundos de trabajo y 25 de descanso, iniciamos con ejercicios suaves y terminamos estirando un poquito ;) Si disfrutas de este MINI RETO házmelo saber y el siguiente será todavía más retador!
Debido a mi afonía y como no quería dejar de subir práctica esta semana, se me ha ocurrido que este reto os podría gustar! Espero que lo disfrutéis y que si es así lo compartáis espero vuestros comentarios!!!
SALUD y PILATES!!!
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