Apego Ambivalente: La Herida de Humillación
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Cuando hablamos de apego, de autoestima, hablamos también de las Heridas de la Infancia. Estas son situaciones que nos han generado un trauma, o una serie de traumas complejos, que se han quedado incrustados en nuestra memoria emocional. La Herida de Humillación se reproduce en la relación de pareja como una reacción equivalente a la que tuvimos en nuestra infancia, en un momento en que no teníamos los recursos suficientes para defendernos…
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Increíble que los adultos seamos tan crueles de manera inconsciente. Increíble que nuestros padres, aún queriéndonos, nos hayan hecho daño. Gracias doctor por enseñarnos tanto con sus videos.
Las mismas heridas que les hicieron a ellos, lo importante es romper el patrón
@@teseract7680Gracias! Ya mismo lo corrijo 😉
No siempre los padres quieren a uno. Por ejemplo en mi caso mis padres solo me veían como una inversión (la cual fue realmente muy poca) a la cuál ellos tenían que sacarme dinero de por vida.
La culpa de nuestro ex lo pagamos la pareja ,de la educación que unos narcisistas de padres , gracias yo siempre tuve un cuerpo atractivo
Yo tenía que ser como la narcisista de su madre,,yo tengo mi personalidad y nadie me cándida ,si yo no quiero
Se me salieron las lágrimas escuchando el nacimiento de esa herida de la infancia.
Casi ha podido describir el sesgo característico de la historia de mi vida desde que tengo memoria. Ambos padres, pero en especial mi madre, me hicieron un daño tan profundo del que apenas estoy emergiendo a mis más de 60 años que llevo desviviendo sobre la superficie del planeta Tierra. Ni emigrando he logrado dejar tras de mí una mínima parte de lo no vivido desde mi nacimiento. ¡ Vaya lo bien que me ha venido, y que agradezco en el alma, tener acceso al material de calidad y claridad que proveen videos como estos y más aún, a las personas que los diseñan para ofrecérnoslos a quienes más los necesitamos ! 🤔😶🙏🏻
Gracias 😊🙏
GRACIAS A LOS DOS Y A DIOS POR SUS VIDAS ¡¡
Hasta ahora pensaba que mi herida principal era el abandono, después de este video me queda claro que tengo una gran herida de humillación. Nunca me sentí merecedora y mi carácter es bastante masoquista; siempre me sentí más atraida por chicos que en algún momento me han tratado mal o dicho algo que me ha hecho sentir avergonzada. De pequeña era muy tímida y tranquila, pero hasta el punto creo que de parecer invisible para no sentirme una molestia. Cuando quiero obtener la atención de un chico digo o hago cosas que luego me siento rídicula o humillada por mi misma. Siempre estoy en esta rueda de hámster.
También veo que me llevo esta herida al ambiente laboral así como relaciones de amistad.
Me gustaría tener una cita con usted, porque no consigo curar esto.
Mil gracias por el video
Es increíble como todo lo que dice me describe perfectamente. Tengo 30 años y vivo temiendo decepcionar a las figuras de poder como mi padre, al punto que me he estancado sin poder enfrentarme al mundo laboral. Pero ya sé qué es lo que me pasa y estoy en camino en trabajar parar superarlo.
Me siento así con mi madre. Siento que siempre me vigila, y que cualquier cosa mala que yo haga, la hará sentir decepcionada. También me siento como una carga o una molestia para ella, y que en cualquier momento seré juzgada. La peor cosa es hablarle, me refiero, decirle por ejemplo "puedo ir a la casa de mi amiga?". Incluso sí sé que ella no se va a molestar, incluso sí me dice que no pero de buena forma (o sea sin gritarme o algo así) me causa mucha ansiedad, me es extremadamente difícil comunicarme con ella, siento una ansiedad y miedo tremendos. El problema también es que ella es muy impredecible. A veces puede reaccionar muy bien y a veces muy mal o ni siquiera me contesta. Ojo, no es que ella sea mala madre ni mucho menos, pero hay cosas que han pasado que me ha hecho sentirme así con ella. A veces me esfuerzo por ser fuerte y decirle las cosas ya que es mil veces mejor que hacer las cosas a escondidas, además quiero confiar en ella. Espero poder mejorar, pero a veces siento que sola no puedo. Estos vídeos ayudan.
Eres menor de edad ? Porque a cualquier edad ese control es abuso psicologico y tu misma lo dices te causa ansiedad. Busca ayuda de un adulto de confianza y ve a terapia. Si eres adulto ya creciste busca ayuda profesional y sanate de esa dependencia para que puedas tener una vida equilibrada si es necesaria alejate de ahi y si eres menor tu madre debe ir a terapia para poder ser adecuada en ru crianza.
querida tengo que decirte algo como una mujer que sentia esas mismas cosas con su madre. Ella no va a cambiar. No lo esperes. No te sientas culpable por hacer algo en secreto, no te sientas culpable porque ella no sabe regular sus emociones , no te sientas culpable y lo mas importante salte lo mas pronto de tu casa y aprende a ponerle limites a tu madre. Entre mas rapido aprendas a entender la clase de daño que te han hecho ( no por malas , sino por inconscientes) mejor. Porque de otra manera te va a tocar aprender con otras relaciones . Aprende a sanarte y a regular tu sistema nervioso lo antes posible . Eso se puede prolongar de otra manera por toda la vida..
Siento como si me hubieras descrito a mí y a mí madre, y tengo 55 años! Es muy doloroso vivir así.
Pienso que yo tengo la herida de humillación, mis padres nunca me dijeron palabras como tonta, mala, etc. Sin embargo, uno de ellos me hacia pensar que hacía todo mal. Tengo recuerdos en mi infancia de decirle "soy una mala hija y todo lo que hago, lo hago mal". Siempre vivi con la carga de sentir que yo era responsable de su estabilidad emocional, sentia que tenia que ser perfecta, la mujer más buena del mundo, etc. Y adivinen qué, me enfermé de un padecimiento crónico, por no expresarme y no poner límites, no me culpo, pues era una niña.
Mil Gracias por esta información. 🙏
🙏
Es un poco triste , cuando llega todo lo bueno a nuestra vida sentimos culpa y salimos corriendo hasta del éxito 😢
Sí, es como miedo a la felicidad
Cómo se enfrenta este miedo
@@matiaspavoni4235 Cuando lo sepas, comenta.
Necesidad de estar siempre triste y no creerse merecedor de nada bueno... cómo se sale de aquí??
Hay palabras que me gustaría aprender a tener siempre en mi mente:
-Consciencia
-Equilibrio
-Presente
Increible eschuchar,tanta verdad q le ocurre a un serhumano gracias por tanta información importante
Qué difícil es desaprender y cambiar. Gracias Luis.
Sí...
🙏
Ufff, es el trabajo de la vida y aveces no nos alcanza!
Wow acaba de estar mi cerebro. Tantos años humillándome yo misma. Pasé por varias terapias y he ido sanando mis heridas y ahora lo entiendo mejor con este video. Qué maravilla. Gracias ojalá muchos padres vean este video. Soy madre y cuidaré a mi niño para no dañar dañarlo.
👍👍🙂👏👏
Gracias...🙏
Este video ha cambiado mi vida totalmente, porque yo no sufrí humillación tal cual, sin embargo, me he dado cuenta que he actuado toda mi vida como si fuera mi herida y me ha caído el 20 que ésta herida es de mi papi y yo he estado replicando el comportamiento de manera inconsciente, pero gracias al video ahora lo veo y devuelvo lo que no me pertenece y lo dejo ir. Siempre he sentido que algo no está bien en mi y como no se relacionarme, mejor me aisló, he sido precavida por que no tenía la referencia de como hacerlo de forma "correcta" Lo que he entendido hoy es un punto de partida para mi. Estoy a un paso de evolucionar.
En mi caso mi padre me humillaba porque no sacaba buenas notas, me costaba mucho concentrarme. Me gritaba, me comparaba con mis amigas. Cuando empecé a estudiar sola mejoré mucho mis calificaciones; empecé a estudiar entendiendo y no memorizando (él me obligaba a hacerlo así). En bachillerato volví a sacar notas más justas y en la carrera buenas notas, pero me acabé obsesionando mucho, sintiendo que las calificaciones medían mi valor humano y mi derecho a ser querida.
Yo también tuve esa presión escolar y sin saber que tenía TDHA
Agradecida con la existencia de canales así, la Divulgación de estos temas , es tan importante para la sociedad! Gracias! Es muy interesante y bueno, poder aprender algo.
Su conferencia ha sido para mi tan atinada y no lo sabía, hasta ahora que mi matrimonio de 30 años se desquebraja, es cuando me estoy ocupando de sanarme y corregir mi vida porque es algo que duele tanto y aún así tomo fuerzas de donde puedo buscando ayuda profesional como esta. Así como ayudarme con meditación, ejercicio y lágrimas. Este tema es lo que considero que ha sido mi vida ante mi esposo y mi vida. Muchas gracias, seguiré con atención sus publicaciones, para sanar mi alma.
Muchísimas gracias por este video. Me he visto totalmente reflejada. Acabo de pasar por una ruptura en la que me he visto humillada verbalmente, entre otras cosas porque él no aceptaba mis opiniones si "estaban en contra de la suya", o dedicaba tiempo a otras personas y "lo dejaba solo". Siempre le decía que me recordaba a mi padre. También cometí mis fallos, principalmente no ponerle límites, aunque tampoco yo me los ponía, que es peor.
He llorado como una niña al escuchar, exteriorizar, tantas verdades. Ahora se qué trabajo debo realizar, cómo debo hablarme, cuánto debo aprender a quererme y la necesidad de estar sola hasta que esté preparada, fuerte mentalmente, reaprender a ser empática, sin que sea la excusa para encubrir la herida de humillación, la impaciencia y ansiedad que genera insomnio, el llanto inconsolable y hasta hoy inexplicable tras la masturbación, y muchas cosas más.
Muy agradecida, de verdad.
Un abrazo.
Me ha echo tanto bien escuchar este video, tengo la herida de humillación, y reconozco que soy masoquista, y en otras etapas infrinjo dolor, señalamiento, hiero con mis exigencias, es un círculo vicioso que todo empieza cuando no soy prioridad. Me deje de arreglar, por q, me case, por los quehaceres, los gastos, deje de comparar ropa para mi, consentirme, me enfoque en darle a los demás, pero hay q verlo ahora desde esta perspectiva q ahora me enseñaste. Gracias y debo hacer cambios ya!
Que claridad de pensamiento, me encanta escucharlo ,un placer!! Volví a mí centro hoy!!!❤❤❤❤
Felicidades Mtro Lluis nuevamente muy pragmático en el desarrollado del tema, de una forma sencilla y entendible.
Las personas que tienen una impronta desde la herida de la humillación y el abandono siempre se van a relacionarse con los demás desde el sometimiento, en insigth de forma automática y por ello hacen cosas y acciones que van encontra de ellas y después que las realizan se sienten muy mal, porque no se explican porque lo hicieron y porque aceptan tantas situaciones humillantes e indignantes, por ello es de vital importancia que empiecen a trabajar en el amor propio y su valoración, el cambio debe de empezar en ellos y no esperar a que los otros algún día les valoren, porque eso no va a suceder, sobre todo a aprender a resignificar su vida para generar nuevos aprendizajes el poder comenzar a tener una vida propia, darle un nuevo sentido y significado a todas las áreas de su vida de la persona y no sólo para los demás, el lograr ser una persona equilibrada para que tenga una vida plena y satisfactoria, si la persona está bien, todos los demás a su alrededor también estarán bien.
Felicidades Mtro. Saludos desde México 🇲🇽
Gracias a ti, por comentar...🙏
Un saludo !
Gracias Luis, estaba llorando mucho y me hiciste tranquilizar mucho, gracias por la contención a distancia 🙏
🙏
Bella!! 😘🤗 nos vamos acompañando!! 🙏💖💓🙌
Los valores, AGARRATE DE TUS VALORES Y TUS BUENOS SENTIMIENTOS, ahí estan, solo dejalos salir... y te pondrán automáticamente en el caminio correcto hacia tu meta segura, el camino hacia tu éxito personal, ese que te traerá felicidad y satisfacción interior de verdad, pero debes entender primero que ni eres culpable del pasado, ni tienes por que quedarte ahí en el error, y que hay que dar un giro a tu vida en el sentido correcto, luchar por mantenerte constante en ese camino y que pase lo que pase, debes ser fiel a tus valores y a tu buen corazón, debes ser fiel a quien eres en realidad a no avergonzarte de quien eres y como eres, de aceptarte, de estar orrrrrrguullosoooo de ser quien eres y mantenerte FIRME en la decisión de permanecer en ese camino para alcanzar lo que TU quieres y mereces, TU FELICIDAD. "SI" ERES MERECEDOR DE UNA VIDA PLENA Y SATISFACTORIA. ÁMATE, CUÍDATE, MÍMATE, CREE EN TI, TEN FE EN TI MISMO, ERES UNA GRAN PERSONA que con trabajo y esfuerzo sostenido lograrás tus metas, pero hay que trabajar y duro, debes luchar contra ti mismo, cosa que sé no es facil pero eso debes hacer constantemente. Que no te importe el que dirán, si sabes que vas por buen camino teniendo como guía tus valores, cuando sabes que haces lo correcto no te puede importar los juicios y el que dirás de los demás. Cuando sabes que estadas haciendo lo correcto NO HAY ARREPENTIMIENTOS, al contrario lo que puede haber es satisfacción y felicidad... No te desvies del camino.
¡Gracias! Mucho mejor que varias terapias que he tenido.. ya no soy una niña humillada.. soy una mujer equilibrada, que vale mucho, como tod@s..❤🎉
Muchas gracias y muchas felicidades por tu trabajo personal, me alegra mucho saberlo. 😊🙏
@@lluisrodriguez gracias a usted, por la calidad de información que brinda. Este tema de "soy obesa porque me conviene y me saboteo para poder responsabilidad a la obesidad para no ser quién yo quiero" fue la imagen completa, escuchándolo de usted. Gracias!!! 🫂✨
hasta hoy he comprendido lo que es esta herida y hoy se de donde viene este dolor tan grande y como sanarlo. Ahora comprendo porque he rogado y buscado tanto la aceptación de los demás y sobre todo porque aguante por 25 años a mi expareja. Gracias por su tiempo y esta explicación que me esta ayudando ha conocerme y a como tomar el amor hacia mi.
o
Me encantan todos los videos pero este ha sido la guinda del pastel, para mi son clases magistrales practicas y a la vez muy sencillo de entender. Felicidades Dr, esta haciendo un gran trabajo y aunque no lo crea esta ayudando a mucha gente desde la distancia. Llevo viéndolo un tiempo pero me llamo la atención el tema de las Heridas de la Infancia y me gusta mucho el enfoque que le ha dado, con los apegos y con toda la historia de un paciente, porque cuando una persona de unos 50 años acude a psicoterapia, no debería recibir una respuesta que todo son "las heridas de la infancia" porque la persona puede haber sufrido Acoso Laboral, tenido perdidas de pareja, amistades, en fin la vida misma.. Enhorabuena uno de los mejores Psicólogos en la actualidad
Les comparto mi experiencia con mi ex:
Tuve una mujer así a mi lado y es difícil estar con una persona que hay que estarle confirmando a cada rato su valor y que no es necesario que haga tantas cosas por ti. Se lo dije alguna vez y se puso muy triste porque sentía que yo la estaba rechazando, le dije que fuéramos a terapia porque estábamos mal, siempre sentía que la engañaba y me acusaba siempre de infiel. Era una chica que si no le contestaba a los 5 minutos de que me mandaba un mensaje ya pensaba que estaba chateando con otra persona, es difícil hacerle ver que es una persona dependiente emocional, nunca lo entendió y siempre tuvo miedo. La intimidad sexual con esa persona siempre fue con ropa, nunca se desnudo al 100 y creo que solo fueron como 2 veces que lo hicimos así, pero siempre tenia una urgencia en volverse a poner sus prendas después tener sexo, eso para mi era muy frustrante😔
Lo que tengo que aceptar es que ella tiene que ver que tiene un problema y que no todo es como ella piensa, le deseo que pueda curar todo su corazón, lo intente pero ella cree que ella está bien, y siempre se victimiza... 🥺
Claramente ella no solo tiene la herida de la humillación, también tiene muy marcada la herida del abandono. Mucha luz para ella ✨
A ver... Por supuesto que no eres su Terapeuta y que a ella le corresponde responsabilizarse de sus heridas, pero como pareja si podías haber hecho algo... No sé trata de que tuvieras que confirmarle a cada 5 minutos que la quieres o responderla, seguramente ella no se sentía segura porque no te abrias emocionalmente... Lo has pensado? A lo mejor necesitaba seguridad... Que es lo que les pasa a las personas con apego ansioso... Ella tendrá que revisarse, no lo dudo... Pero, tu tb... Te digo una cosa? Esa chica con alguien de apego seguro, tiene una relación normal... Te lo digo por experiencia y porque he visto chicas con parejas donde su apego y herida de abandono se disparaba y se calmaba con personas que les transmitían seguridad y claridad.
Por tanto, revisate... Las relaciones son para crecer ambos. Cual es tu parte?
Yo sí tengo está herida en mi, y además el apego ambivalente ya que la gente me dice que tengo actitudes que se identifican con este tipo de apego, y es cierto lo que comenta, ya que de grande, no te sientes con derecho de tener cosas buenas, afecta demasiado pero debemos concientizar al respecto y así no sufrimos tanto, llega a ser doloroso revivir ese sentimiento, pero una vez que te das cuenta de que sientes, y que lo desencadena puedes sanar, es como que te abrazas a ti mismo, y eso te sana. Ahora que ya tengo a mi niño me doy cuenta, y debemos tomar en cuenta que antes los padres no tenían tanta información y aunque no quisieran hacernos daño ellos hicieron lo mejor que pudieron, si nos enojamos y guardamos rencor es más dañino para nosotros mismos. Muchas gracias por este tipo de contenido, y más en estos días de pandemia en donde todos nos salimos de control.
Gracias por tu aportación 🙏
Hola, me gustaría tener la oportunidad de dejar una situación por la que estoy pasando..... Tengo tartamudez por exceso de ansiedad (o eso he pensado desde hace muchos años atras).
Soy consciente de todo lo que me sucede y del porqué y con el paso del tiempo al intentar comunicar lo que siento siempre termina mal o termina con mal entendidos y eso me ha generado un desprecio en general a los humanos al tener una habilidad de poder observar y cuestionar lo que es correcto y lo que está mal ha tal punto en el que no puedo conectar con nadie.
Me gustaría que hiciese si usted gusta claro un video hablando sobre la tartamudez generada por ansiedad y el odio acumulado hacia las demás personas al no poder ser entendido o no poder hacer conexión con nadie.
Es frustante tener tanta buena información y no tener las habilidades para transmitirlas.
Buenas noches y espero que podamos seguirlo viendo en sus bellos videos
Has pensado en escribir un libro?? Algo en mi no deja de creer que es posible que dejes de tartamudear, comprende bien el origen de ello para poder trabajar en eso y el sintoma desaparecerá. Te puedo recomendar hacer ejercicios de bioenergetica y aprender de las corazas. Un abrazo!! No tengo tartamudez y claro que te entiendo!! No hay nada malo en ti, solo que quizás te has relacionado con personas que les cuesta mucho empatizar y realmente escuchar a otro ser humano que no sea si mismo.
Yo sufro de apego ansioso y es cierto el tema de la comida y lo otro que busco para sentirme mejor es comprando, tengo mucha ropa, mucho maquillaje, muchos zapatos cosas nuevas con etiqueta. Sé que estoy mal pero me satisface tanto comprar. Ante el conflicto es verdad tiendo a culparme cuando algo anda mal en mi relación 😞 y siempre sedo para que el tema se acabe. Soy complaciente con mi pareja, lo lleno de regalos, comida rica y mimos y siento que nunca es suficiente.
Doctor, este video es oro puro. Describe mi circunstancias y mi comportamiento. Es más el comportamiento que he tenido en mi última relación, que estado con una persona evitativa y con rasgos de narcisismo.
Muchísimas gracias, Doctor.
Este video es un manual de vida.
¡Gracias!
Gracias...🙏
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Esta es mi herida básica, seguro. Me encanta como lo explicas y te lo agradezco. Y el hecho de que los niños y niñas, cuando nacen son puros y limpios de todo mal, eso lo tengo metido en mi desde pequeña. O sea, yo también tengo la herida de injusticia. Por eso, cuando alguien en mi familia ha dicho que tal sobrina de 3 añitos tiene malicia y pega porque ya tiene eso metido dentro, me duele horrores verlo, además sabiendo que ese familiar no está bien porque todavía no ha curado sus heridas. En fin, que es muy doloroso ver como en el clan narcisista se siguen provocando las heridas en los inocentes niñ@s. 😢😣
Muchísimas gracias por esta información. Para esta herida además de tus valiosos consejos, recomiendo el conectar con lo que uno realmente quiere, desea o no desea hacer, y activar el impulso agresivo, es decir, obligarse a conseguir y satisfacer el deseo o la necesidad, conectar con la culpa que eso genera y sentirla, permitirse sentir rabia, enojarse y expresarla. Empoderarse a sentir tener el derecho a expresar enojo abiertamente, a decir No! cuando uno no quiere, poner límites y observar la culpa y la angustia que eso genera. Enfrentarse al miedo al fin y al cabo, a la vergüenza, al que dirán. Pero primero lo más importante y más difícil saber con certeza qué es lo que quiero.✨
es un consejo realmente increíble y útil. muchísimas gracias.ojala que quien lo necesite lo llegue a leer 💛
En mi caso, me ha afectado en el ámbito laboral y de educacion, tengo miedo a decepcionar a "mis profesores" o "jefe". Cuando trabajaba ya casi no dejaba tiempo para mí, porque tenía miedo a que me despidieran o me gritaran o me dijeran que no servía. Al revés, mi relación de pareja es saludable y se parece más a la relación que tengo con mi madre de quien sí siento su amor incondicional y no necesito hacer "sacrificios dolorosos" para que me quiera.
Me he sentido muy muy definida en todo. Ahora entiendo porqué tengo problemas con mi cuerpo, el deseo y el placer. Desde el conocimiento y la consciencia voy trabajando en mi apego y mis heridas. Yo me castigó sin comer , es horrible.
Llevaba mucho tiempo tratando de entender la manera en que me sentía y como estoy comportándome en mi relación. Escuchar las causas me llevó a recordar con nostalgia muchas cosas de mi niñez pero también siento un gran alivio en el alma porque por fin logro identificar todas estas heridas y siento que ahora puedo trabajar en sanarlas. Ahora sé que debo concentrarme en mi, en lo que yo quiero y me hace feliz. Gracias por sus videos.
🙏
En mi caso fue de manera absolutamente consciente y constante durante muchísimos años.
Ha dado usted en el clavo cuando a lo último a dicho lo de normalizar.
Este es un problema muy común que no se puede consentir, porque todo debe tener su importancia y no dejar todo pasar y añadirse al sentido de la normalización.
Es usted un genio.
Gracias por transmitir sus conocimientos,le estaremos eternamente agradecidos.
Gracias 😊🙏
Hace tiempo que te sigo y este vídeo no lo había visto hasta ahora. Como siempre, la información valiosa llega cuando estamos preparados para comprenderla, interiorizarla y elegir cambiar. Este vídeo, en mi vida, hace la diferencia. Y comprendiéndome y ayudándome, se hace posible poder comprender y ayudar también a los que me rodean. Sigue ayudándonos a ver dentro, por favor, tu trabajo es tremendamente valioso y útil. ¡¡Muchísimas gracias, de corazón, Lluis!!
Me siento algo en camino de sanación, conectando con el placer, conectando con merecer cosas buenas, o gastar para mí, dedicando tiempo para mi, ayudandome a verme bonita, dejando de aceptar humillaciones, alejándome de personas nocivas y aceptando recibir amor de mis amigas y amigos.
"El valor lo debe merecer el otro" es importante darnos valor. Me grabaré estas palabras entorno a todos los aspectos de mi vida
Totalmente verídico, por eso hay tantas personas sometidas al maltrato psicológico, con psicopatas, con manipuladores y otras tantas pierden hasta la vida por no salir del ciclo de la violencia.
Gracias por compartir.
Saludos cordiales desde México.
Lluis .... Espectacular toda la explicación que nos regaló !!! Gracias
Gracias Luis. Me ha ayudado. Me siento identificada. Entre muchas cosas tema físico de gordura por parte de mi madre. Y otras tantas cosas queme ha dicho. Soy chivo expiatorio. Recibí mas mensajes de humillación por otros miembros de mi familia .He sido gaseada.
¡Maravilloso! Muchas gracias. Ha sido de mucha ayuda.
Doctor me está costando mucho salir de este agujero ...pero le agradezco mucho por sus programas ...y mis heridas desde la infancia son grandes y a lo largo de los años he tenido muchas heridas ...no he tenido la alegría de encontrar alguien que de verdad me hiciera feliz
Disculpa mi atrevimiento, pero como el mismo doctor dice, ahora de adultos somos responsables de sanar nuestras propias heridas, así hayamos sufrido lo que sea, eso es amor propio, eso es quererse así mismo y una vez feliz contigo misma puedes buscar a alguien para compartir esa felicidad. Nadie viene al mundo con la misión de curar heridas y hacer feliz a otro, ya tiene mucho con su propia sanación. Y como hay tantos peces en el mar, el amor propio nos protege de personas que pretendan dañarnos, pues logramos huir a tiempo, o por lo menos poner límites.
Si me parece bien lo que dices ...pero eso no lo sabes entender hasta que personas como este doctor te enseñan ...pero a lo que yo me refiero es que a pesar de tener mis heridas he luchado en esta vida para ser feliz y salir adelante pero en el camino no he tenido esa persona que sea tu compañero de vida no que me cure el pero por lo menos que no sigan haciéndote daño
Gracias Has sido un gran descubrimiento para mí. Hasta ahora sólo había llegado al tema del narcisismo y sicopatía y familias narcisistas. La noción clara del apego evitativo que por fin ha llegado a mi vida y que explicas en varios vídeos me ayuda a poner una buena guinda a un proceso que me está costando mucho. Este vídeo, en contreto, que me escuece un montón es de lo más ilustrativo. Lo explicas muy bien. Muchísimas gracias.
Muchas gracias Lluís por hacerme darme cuenta de tantas cosas, he resonado y me he emocionado escuchando cada una de tus frases. Siento que en mi interior he sanado un poco más mi herida!🙏
Deseando ver el nuevo video donde nos expliques cómo darnos cuenta de nuestros pensamientos desvalorizantes y cómo convertirlos en pensamientos amorosos hacia nosotros mismos!♥️
Gracias...
Espero poder hablar de ello pronto 🙏
Muchas gracias por todo la información, por como la trasmite, por ser un guía y orientarnos para sanar nuestras heridas.
Siento que todo esté esfuerzo tendrá un impacto muy importante en cada individuo y en la evolución como sociedad al estar sanos y felices.
Muchas Bendiciones para usted y todo el equipo que lo acompaña.
Muchas gracias 🙏
Gracias por hacernos reflexionar sobre nuestra niñez y el porque ahora somos como somos!!!!
Wooooow...... Ahora entiendo muchas cosas de las cuales pienso o hago que no sabía o entendía el por qué .
Quiero agradecerle por qué gracias a usted eh aprendido muchas cosas de mi, e aprendido a cuídame .
Y felicitarlo por la dedicación y empeño que pone en cada uno de sus videos , siempre estoy en espera del siguiente .
Le mando un fuerte abrazo , que Dios lo bendiga hoy y siempre .
Muchas gracias, me alegra serte útil 🙂🙏
Un abrazo !
Excelente explicación. Muchas gracias
Duele mucho, saber que este apego se originó en la infancia.
Aún recuerdo la humillación que tuve cuando me titulé !!! Ufff tengo un nudo en la garganta.😢😢
ME ENCANTA LA EXPLICACIÓN, ESTE DOCTOR ES UN RACK
Dr. Lluis, apenas puse el video, peeero estoy segura que habrá muchas cosas que aprender de este. Gracias por su tiempo, por compartirnos todos estos videos. Es un regalo en verdad.
Gracias 😊🙏
Un saludo
Gracias, que importante es conocer nuestro inconciente para ser conciente.
Mil gracias 🫂😘
Mis respetos explica demasiado bien todo, se comprende muy bien los conceptos muchas gracias por su labor y trabajo, Dios se lo pague con salud, mucho amor y abundancia de bendiciones 🩷✨
GRACIAS Lluis. Me han emocionado tus palabras.
Que maravilla escucharlo. Trasmite mucha paz. Gracias
Tengo ya 3 años en terapia, y no he sentido mucho avance, pero desde que te sigo Lluís, he logrado entender desde el origen mi situacion, te estoy muuuuy agradecida por este tiempo que inviertes para la gente que andamos un poco perdidos, gracias infinitas, eres super especial, te escribo desde Mexico, Dios te bendiga 🙏🏻🙏🏻😃
Acabo de ver mi vida en cada palabra tuya... Mil gracias por despertarme esto, sanar en la vida es lo más importante.
Si tu papá es narcisista tienes herida de humillación
No necesariamente, el padre de mi novio es narcisista, mi novio tiene apego evitativo ( herida de rechazo)
Estoy aquí para sanar, porque en silencio me estaba convirtiendo en alguien incapaz de superar sus complejos.
¡Que mensaje! me pareció muy bien explicado, en especial en la parte donde habla de la esa autoagresión que podemos recibir proveniente de nosotros mismos, ese autodiálogo tan tan destructivo que solo baja la autoestima. PERO YA! YA BASTA DE ESE: NO puedo, NO soy capaz, NO soy suficiente, NO puedo satisfacer tus espectativas, soy una decepción, tengo una autoestima muy muy baja, casi nula, NO me quiero ni yo mismo, es que NO sé amare ni a mi mismo, NO sirvo, estoy roto por dentro y NO creo poder repararme, vete que yo no valgo la pena, huye, corre de mi lado porque no puedo, me dejaras más adelante por otra persona, No podré hacerte feliz, NO podré hacer nada bien nunca, me doy asco a mi mismo, NO puedo cambiar cosas de mi ni volviendo a nacer, NO soy capaz de cambiar lo que sé que está mal en mi interior y en mi mente, soy una persona que NO logro lo que quiero, NO tengo éxito en nada, Siempre me quedaré aquí en el mismo lugar, me quedaré solo el resto de mi vida, es mejor estar solo, es lo mejor para mi y para ti, NO soy merecedor de que me ocurran cosas buenas muchísimo menos soy merecedor de que me amen. NOOOOOOOOOOOO, NO, NO y NO!!! YA BASTA DE ESTO! BASTAAAAA!!! ¡¡¡¡NUNCA MÁS ESTOS PENSAMIENTOS!!!!!! ESO NO ES CIERTO, NUNCA LO HA SIDO, NO ES VERDAD! solo eres tu autoconvenciéndote de algo que no es la realidad! tu mente, tu autodestructiva mente que siempre tiende a sabotearlo todo en tu vida, especialmente te autosaboteas tu mismo, lesionando implacable y constantemente la autoestima a través de la humillación autoinfringida, que en mi opinión es la peor humillación de todas. Si te repites 100 veces que NO puedes, NO que no eres capaz, y NO, y NO y NO y NO terminas creyéndotelo. Es Hora de hacer grandes cambios, AHORA! NO DESPUES. NO PODEMOS DEJAR QUE NUESTRA MENTE DISTORSIONE TODO LO QUE ENTRA EN ELLA, NO LE DES ESE PODER. TU VALES MUUUUUUCHOOOOOOO!!!🙂
Literalmente así se hablan así mismos.
@@amorconlimites Lo sé, lo certifico... me toco vivirlo y era angustiante ver como alguien tenía tan tan mal concepto de si mismo, me entristecía mucho, todo eso lo escuche una y otra vez. Lo peor de todo es que no tenía razón, ES una persona maravillosa que TIENE tantos atributos, tantas cualidades, tantas cosas positivas, pero no lo veia y eso me parecia increible, ¿como era posible que aun con tantas cosas valiosas no viera su valor?, admiraba a esa persona, aun la admiro, me parecía completamente absurdo lo que decía de si mismo tan tan convencido, y eso me mataba de poquito. Siempre se lo decía, "NO DIGAS ESO POR FAVOR", "ESO NO ES VERDAD", lo regañaba porque a veces no sabía detenerse, una vez me dijo "yo sé que soy la decepción más grande del planeta" eso me dolió tanto, me mató!... ¿como alguien como él decia eso de si mismo cuando yo veia tantas cosas buenas en él?, especialmente su corazón... tiene un corazón inmenso! estaba lleno de miedo e inseguridades, no confiaba en él y en toda sus capacidades, no tenía una gota de amor hacia si mismo... me daba cuenta de los grandes conflictos internos y de autoestima que tenía, muchas carencias, muchas dificultades, por eso siempre le haré ver la grandes cualidades que tiene y lo que vale, porque para mi el vale mucho, no porque imagine cosas que no existen o porque le mienta para que se sienta mejor, NO! sino porque en verdad tiene muchas cosas maravillosas en él, de verdad las tiene solo que él no las podía ver. Hoy ya muchas cosas estan cambiando en él, y ha mejorado un montón, antes decia cosas desde el dolor y se ponía agresivo verbalmente, pero ya sabe lo que le ocurre, por que le ocurre y como reencausar s vida, no someterse NUNCA MÁS a humillaciones ESPECIALMENTE LAS QUE VENGAN DE PARTE DE ÉL MISMO. A veces retrocede un poco tratando de reflejar sus carencias hacia mi, pero ya entiendo que es por sus problemas y que poco a poco irán desapareciendo, sé que en el corto plazo esa conducta tan tóxica y autodestructiva y muchas otras más serán EXTINTAS POR COMPLETO DE SU VIDA para tener un autodiscurso y autoconcepto positivo y ya no volvera a ver la vida con los lentes de la negatividad, del catastrofismo o de la agresividad, y le cambiará la vida por completo, "TENGO FE EN ÉL, LO VA A LOGRAR". Falta mucho por hacer "AUN" hay un largo camino por andas "AUN" pero ya esta en la ruta correcta, "YA TIENE UNA META DEFINIDA, YA SABE LO QUE LE OCURRE, SABE LO QUIERE, LO QUE NO QUIERE Y HACIA DONDE QUIERE IR EN LA VIDA," ya ve su meta claramente y eso me parece maravilloso.. El es de esas personas que cuando DECIDE que quiere lograr algo DE VERDAD VERDAD, se fija en eso como un laser, es SUUUUUUPER MANIÁTICOOOOO!!!!, y trabaja, investiga, estudia, indaga, escudriña, averigüa, compara, contrapone, confronta ideas, distingue, disierne... Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA... eternamente... hasta sus últimas consecuencias, no se cansa cuando decide algo, cuando se le mete en la cabeza que tiene que hacer, a pesar de sus dificutades cuando se lo propone es muy decidido.... de verdad es una persona muy perseverante cuando asi se lo propone y no hay para donde agarra! a infinito y más allá!!, es una de las cosas que admiro de él, y por eso sé que en este momento ESTÁ TRABAJANDO PARA LOGRARLO, porque ya tomó la decisión de cambiar su vida para mejor. Lo importante es que aprenda de manera DEFINITIVA a mantenerse en el camino, en la ruta, mantener el paso sin dejar de caminar en sentido a su meta, para ello debe manejar su mente y no su mente a esa persona, no debe rendirse NUNCA, trabajo sostenído e INSISTENTE toooodoooos los días, luchar y luchar en contra de lo feo que expulsa verbalmente, control de las emociones negativas, acciones decididas y controladas orientadas a la construcción y no a destruir, y así aminorarlas lo más que pueda los aspectos negativos que pueda producir, ir bajandolos más y más y más hasta que ya casi o por completo no existan más pensamientos negativos que le saboteen la vida, llenarse de optimismo y pensamientos positivos, ver la vida de otra manera... Botar esos lentes negativos DEFINITIVAMENTE, y comprarse 2 cajas de lentes POSITIVOS, y tener 2 cajas de respalo guardadas. Llegará el día que de su mente no procesar´ni saldrá "NADA" que lo agreda a él ni agreda o le haga daño a las demás personas, meeenos a las personas que le aman..., NADA DE PESIMISMOS! especialmente sabrá DETENER E EL PRECISO MOMENTO DE ACCIONAR CUALQUIER IMPULSO NEGATIVO hacia él y hacia las personas que lo aman y finalmente se comenzará a sentir bien desde adentro, sonreira genuinanente, se sentírá satisfecho y esas partes de sombras y oscuridad ya no estarán más en su interior para darle paso a la luz, brillará con luz propia. CONTROL ... AUTOCONTROL... FUERZA Y CONTROL MENTAL E INTERIOR... cuando recaigas y te equivoque, detener de inmediato y "corrIge".. corrigete.. no lo dejes así...... no dejes las cosas así.. debes corregir el rumbo sin miedo a nada, con convicción y decisión... ÉL NO SE VA A DEJAR GANAR, y de eso estoy ABSOLUTAMENTE SEGURA... 🙂😉😊😁🏆 🥇 😘
@@offline2712 me identifico mucho contigo, te felicito por ser de bendición y no querer rendirte en verlo transformarse, hay que persistir pero como dice el Dr. No olvidarnos de nosotros.
@@amorconlimites No, no me olvido de mi... es imposible dar amor y apoyo a otra persona si no me amo a mi mismo, ese es un principio universal... se puede querer a alguien queriendote a la vez, no se trata de blanco y negro, se trara de gris medio, es justo ahí donde las personas hallamos armonía, sensatez, serenidad, tranquilidad, sosiego, quietud, calma, armonía, ecuanimidad, mesura, PAZ INTERIOR ... cuando las personas no lograr ese punto de igualdad y equilibrio, implica que tiene problemas importantes a nivel emocional, afectivos y psícológicos...las personas con pensamientos polarizados es un ejemplo o con problemas internos o trastornos, traumas, o problemas de autoestima o algún problema grave a su interior, pues no son capaces de entender DONDE ESTÁ ESE EQUILIBRIO, esa igualdad, pero justo ahí es donde esta el punto "JUSTO", NI MÁS NI MENOS.... es ahí donde se puede hallar UNA ABSOLUTA SERENIDAD Y PAZ INTERIOR que dicho de otra manera se traduce a una persona mental y emocionalmente equilibrada y sana... ⚖️ EQUILIBRIO... ..esa es la palabra clave...😊 🤗😇 😉🙂..
@Niki 🌻 en este momento estoy enfrentando lo mismo, querida se que no es fácil, pero lo mejor que podemos hacer es soltar porque si no quieren ayuda, esto seguirá, algo que he pensado es que lo mejor q podemos hacer es ser evitativas también, no te desvivas por el, no le demuestres tanto amor, se independiente, haz un esfuerzo y no digas Te AMO. Ellos no lo hacen pues nosotras tampoco, han Sido en ano y medio 4 ocasiones que me ha hecho creer que quiere vivir conmigo, todo marcha bien y por tratar de hablar algo serio que no quiere confrontar termino la relación por 4ta vez. Basta de esa mierda. y lo peor es que mienten en todo. Están enfermos. Úsalo
Gracias por lo que compartes, me tranquiliza mucho escucharte 🤍🩹
🙂🙏
Me encanto este tema, exactamente es lo que necesitaba y llego justo al tiempo apropiado. Dr Lluis, estoy súper agradecida
y me he quedado esperando el podcast de Los Domingo. 💕
Luis Rodríguez, SOS EL MEJOR ....GRACIAS POR TUS ENSEÑANZAS
Miguel Mouawad- excelente video
Gracias doctor
De verdad que me encantas. Es que más claro no se puede explicar. Para mi eres una eminencia. 🥰🥰 Feliz navidad!
Increíblemente bien explicado
Gracias!
Gracias ❤
Muchísimas gracias Luis!! No puedo cuantificar la enorme ayuda que brindas, no solo por tus conocimientos, sino por la forma en que lo explicas y ejemplificas. Eres de las personas que mejoran el mundo. Gracias!!!
Gracias a ti 🙂🙏
Gracias por ese retrato tan acertado. Gracias por tanta claridad.
Buuua Lluis, mil millones de gracias por este video y por todos los que haces, me ayudan muchissimo a comprenderme y a presionar menos a mi pareja.
Firmado un apego ansiosito 💜
La humillación es terrible ya sea familiar cómo la de una sociedad Ejemplo hacía la mujer cómo el acoso Gracias
Gran profesional Luis, me has sido de inmensa ayuda 😊
Muchas gracias por la explicación. Me sentí reflejada en varios tramos del video. Voy a trabajar en mi herida del apego ambivalente para ser una mejor persona.
Gracias de todo corazon Dr! Todos estos videos me estan ayudando mucho a sanar las heridas y salir adelante! Excelente e impecable su trabajo
Gracias por explicar el comportamiento humano con tanta claridad. Con esas charlas nos hace de espejo, en sí son reveladoras de los desequilibrios de la personalidad. Muy iluminador.
Gracias 😊🙏
Me cambio la vida.. Entendí toda mi vida en este vídeo . QUE GRAN APORTE NO TIENE PRECIO AYUDAR TANTO!
GRACIAS INFINITAS!!!!!💥
Muchas gracias por la información tan útil y tan fácil de entender
que gran video! me he emocionado! Gracias!!
Exelente este video, muchísimas gracias, todo clarisimo!
Hola Lluis! Agrediciendo al cielo tu existencia, me llegas al corazon en todos tus videos, eres magico y agradezco todo ese amor que es palpable en tus mensajes. Un abrazo inmenzo❤🤗🤗
😊🙏 Un abrazo...
Soy Liliana Delgado,gracias de corazón por tus consejos.😘
☺️🙏
Lo que usted dice es oro molido , gracias
Triste pero 100% verdad, ojala haber escuchado estas palabras antes ,porque me hubieran abierto los ojos mucho antes...gracias Lluis, el contenido que compartes es una joya y ayuda mucho para autoconocernos y saber que tambien es sano poner limites.Un abrazo
Buenas tardes, hace poco encontre tu canal y estoy acá, viendote y escuchandote desde Argentina. Gracias por compartir estas palabras, realmente me sirven mucho en estos momentos que estoy atravesando para poder comprender porque actuamos de determinada manera
🙏
Señor Rodríguez le agradezco mucho por este conocimiento me ha abierto los ojos y me ha dado optimismo 😊
Gracias, es muy meticuloso el detalle que describía, es tal cual!!! Un alivio .... gracias!!
🙏
Describirse perfecto lo que me pasa...... ahora comprendo....GRACIAS
muchas gracias por tus videos, me están ayudando mucho a conocerme, no dejes de informarnos.
Muchas gracias por compartir esta información, realmente ha sido muy útil para mí, para entender muchas cosas. Cosas que llevaré a terapia para trabajarlas. Gracias!!
Gracias a ti...🙏
@@lluisrodriguez 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙂
Que clara explicación . Muchas gracias❤
Puede sentirse muy orgulloso del servicio que nos hace. Muchas gracias.
Muchas Gracias
Tiene toda la Razón
Muchas Gracias por tanto!! Bendiciones!! Los comparto con mis hijos muchos de sus videos!! 🙏💖🙌👏👏👏
🙂👍👏👏🙏
Doctor es increible cuanto me ayudan sus videos a visualizar temas esenciales como son mis emociones .Gracias.
Le escribo desde Uruguay .Su sencillez,profundidad y actitud de como dice las cosas son maravillosos.Siga así.
Muchas gracias por este hermoso video!!!
Ups,si supieras lo que me siento identificada con cada una de los videos que vengo escuchando...hay tanto x trabajar en uno...hoy empiezo x mi. Gracias, Gracias, Gracias!!!
GRACIAS