⭕️ ¿Cómo bajar tu SQUAT? Fácil y sin lastimarte : Flexibilidad (SPAGAT) ⭕️

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @BalletTIPS
    @BalletTIPS  4 ปีที่แล้ว +34

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  • @mayradelrosariomartinezher5470
    @mayradelrosariomartinezher5470 4 ปีที่แล้ว +42

    Chicas y chicos, el dolor es inevitable pero ustedes esfuersense aunque les duela pero si sientes que no pueden dejen ese estiramiento y vallan a otro, esto no es fácil pero si lo quieren lo lograrán. Échenle muchas ganas y fuerza no será nada fácil

  • @piapia4040
    @piapia4040 5 ปีที่แล้ว +86

    Practique todos los días y ya me sale!!! ♥

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +7

      que bueno! felicidades!

    • @caramelmin5857
      @caramelmin5857 5 ปีที่แล้ว +3

      Cuánto tiempo te llevó?

    • @jeonsatelite
      @jeonsatelite 4 ปีที่แล้ว +1

      Cuanto tiempo te llevó? X2

    • @piapia4040
      @piapia4040 4 ปีที่แล้ว +12

      @@jeonsatelite holaaa , me tomo 1 semana :3

    • @8.itsvale_
      @8.itsvale_ 4 ปีที่แล้ว +7

      @@piapia4040 omg lo voy a intentar gracias por darme animo jajaj

  • @DonTigre360
    @DonTigre360 5 ปีที่แล้ว +1120

    Yo hice los ejercicios y ya estiré al máximo :v el problema es que ya no siento las piernas!! :'3

    • @Katviv1997
      @Katviv1997 5 ปีที่แล้ว +51

      😂😂😂😂 pero tú eres un gato :v

    • @DonTigre360
      @DonTigre360 5 ปีที่แล้ว +53

      @@Katviv1997 pero un gato gordo... ~_~

    • @dayanaryaguilar6949
      @dayanaryaguilar6949 5 ปีที่แล้ว +23

      Don Gato :3 👍

    • @platermintojuma9837
      @platermintojuma9837 5 ปีที่แล้ว +19

      Garfield

    • @antonyramcha3617
      @antonyramcha3617 5 ปีที่แล้ว +21

      @@DonTigre360 Eres un gato flexible pero gordito😂😂😂😂

  • @melaniealejos9342
    @melaniealejos9342 4 ปีที่แล้ว +390

    Puessss, como estamos en cuarentena y no se que hacer haré esto después de entrenar:v xd.

    • @sophied.7218
      @sophied.7218 4 ปีที่แล้ว +3

      SiSi jajaja

    • @maryalva2510
      @maryalva2510 4 ปีที่แล้ว +2

      Jaja también vine por eso jajaj xd

    • @ninasuh99
      @ninasuh99 4 ปีที่แล้ว +1

      Nunca tan SAMEEEE! 😂😂😂😂

    • @melissasilva9201
      @melissasilva9201 4 ปีที่แล้ว +1

      Jsjsjjsjsjsjajjsjajjajjajajaj

    • @jesusnavarrete456
      @jesusnavarrete456 4 ปีที่แล้ว

      Nunca había cerrado Youpor tan rápido !!

  • @brayanmelendrez8804
    @brayanmelendrez8804 5 ปีที่แล้ว +1304

    Like si te gustaría que te saliera el split

  • @doradoluckydragon9029
    @doradoluckydragon9029 5 ปีที่แล้ว +651

    Hace tutorial para principiantes tiesos

  • @eddymora9898
    @eddymora9898 5 ปีที่แล้ว +286

    Sólo vine a este video, para aumentar mi flexibilidad y poder dar patadas las altas en Karate, pero igual me gustó mucho y dejo mi like.
    Saludos!!

    • @teorodriguez3016
      @teorodriguez3016 5 ปีที่แล้ว +24

      Yo para dar patadas altas en taekwondo

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +13

      Genial me encanta el Karate 😍🥋 yo también practico 💪 animo seguro te darás una patada espectacular

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +8

      teo Rodríguez genial qué tal van esas patadas? 🤗

    • @aranzapezan5960
      @aranzapezan5960 5 ปีที่แล้ว +3

      Me pasa lo mismo poder manejar el ura ushiro y doblarlo más jaja

    • @marielahistoriadoram.a5172
      @marielahistoriadoram.a5172 5 ปีที่แล้ว +1

      Increíble

  • @danielasalinas4464
    @danielasalinas4464 5 ปีที่แล้ว +1227

    Yo lo hice y es muy fácil
    PD:saludos desde el hospital 😥

    • @yuu_ta127
      @yuu_ta127 5 ปีที่แล้ว +27

      estas en el hospital?! :o

    • @danielasalinas4464
      @danielasalinas4464 5 ปีที่แล้ว +53

      Yimi M SCD tranquila no estoy en el hospital quiero decir q es difícil de intentarlo 😊

    • @danielasalinas4464
      @danielasalinas4464 5 ปีที่แล้ว +24

      Si yo lo puedo hacer pero solo un poco y tengo un año menos q tú tengo 10 pero tú puedes lograrlo con mucho cuidado 😊😊

    • @franciscomaluenda5288
      @franciscomaluenda5288 5 ปีที่แล้ว +16

      @@danielasalinas4464 yo tmb tengo 10 años y lo logre yo de chica bailaba ballet y eso me lo hizo mas facil ya no me gusta pero quiero hacer gimnasia artistica y para eso necesito mejorar mi flexibilidad
      Psdt: suerte

    • @mellomelly4185
      @mellomelly4185 5 ปีที่แล้ว +2

      Jjjaja

  • @europa659
    @europa659 5 ปีที่แล้ว +16

    Hola, tengo 41 años, y soy nueva en ballet, aunque me encanta obviamente me está costando mucho pues no tengo suficiente flexibilidad. Seguiré tus consejos ojalá lo logré! Saludos

    • @irene__113
      @irene__113 5 ปีที่แล้ว

      Tienes los años como mi madre

  • @zatanaz1
    @zatanaz1 4 ปีที่แล้ว +23

    Soy profesor de artes marciales y estoy investigando ejercicios de danza para mejorar mi técnica. Admito que me dan ganas de meterme a la danza.

    • @kendryartesana
      @kendryartesana ปีที่แล้ว +1

      Hágalo!! Seguro ya con lo que sabe de artes marciales le iría muy bien :D

    • @CamperoChile
      @CamperoChile ปีที่แล้ว +1

      Yo no conozco ningún artista marcial con piernas mejor trabajadas que una bailarina o bailarín clásicos

  • @juliettelluberes3967
    @juliettelluberes3967 4 ปีที่แล้ว +264

    Yo en la cuarentena:volviéndose más flexible para ganarle a la flexible de mi salón xd

    • @mia_migu00
      @mia_migu00 4 ปีที่แล้ว +18

      Yo lo hago por taekwondo 👊😔❤

    • @sofiaramirez-ks5bx
      @sofiaramirez-ks5bx 4 ปีที่แล้ว +6

      Literal XD la envidia jajaj

    • @bo988ttyl
      @bo988ttyl 3 ปีที่แล้ว +4

      😅la envidia

    • @yahirhernandez6138
      @yahirhernandez6138 3 ปีที่แล้ว +5

      @@mia_migu00 yo por gimnasia

    • @moneymonkeys6304
      @moneymonkeys6304 3 ปีที่แล้ว +5

      Y después levanta su pierna detrás de su cabeza -.-

  • @youtubercat6776
    @youtubercat6776 5 ปีที่แล้ว +4

    Explicas súper bien... Gracias por tus concejos ya soy más flexible

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +1

      Que bién! te mando un abrazo

  • @niniluvsuga
    @niniluvsuga 5 ปีที่แล้ว +8

    Todo muy genial, este vídeo ayuda mucho.
    Mucho a romperte las piernas.
    Les envió saludos desde el hospital.

  • @pilisalinasc6339
    @pilisalinasc6339 4 ปีที่แล้ว +233

    Like si lo ves en el 2020 en la cuarentena porque no tienes nada q hacer

  • @melo-chankawai9692
    @melo-chankawai9692 4 ปีที่แล้ว +55

    Yo esta recién haciendo el primer paso y vi como cada vez dolía menos asta un punto que la estire por completo 😁

  • @celesteencina9635
    @celesteencina9635 5 ปีที่แล้ว +828

    Like si mientras que miras el video ves los comentarios 💖💕❤

  • @milicardozo1363
    @milicardozo1363 4 ปีที่แล้ว +3

    Yo lo practique todos los días y me salió muchas gracias por subir este vídeo ❤️❤️

    • @mafer7282
      @mafer7282 4 ปีที่แล้ว +1

      Practicas ballet o algo asi?

    • @milicardozo1363
      @milicardozo1363 4 ปีที่แล้ว

      @@mafer7282 no, solamente Ise los pasos que dijo la chica por una semana todos los días y me salió y ahora lo hago todos los días jajaja 😹

  • @yoyipimentel9469
    @yoyipimentel9469 5 ปีที่แล้ว +979

    like si vinistes a ver los comentarios a ver si funsiona..

    • @angelitazabala454
      @angelitazabala454 5 ปีที่แล้ว

      Si jajjaj

    • @mmorsr
      @mmorsr 5 ปีที่แล้ว +13

      Funciona* :3

    • @miguelRamirez-zq2tu
      @miguelRamirez-zq2tu 5 ปีที่แล้ว

      Es verdad

    • @adri....5581
      @adri....5581 5 ปีที่แล้ว +1

      NoNi mergas porque es la regla de oro.

    • @Frut1lupis
      @Frut1lupis 5 ปีที่แล้ว +4

      Viniste* Funciona*
      Siii, yo también vine a eso jajaja

  • @gabrielabriceno7942
    @gabrielabriceno7942 6 ปีที่แล้ว +546

    Holaaaa,me gustaría que subueras un tutorial sobre como obtener flexibilidad en la espalda para conseguir posturas como el escorpión .. Gracias :3 ❤

    • @Yunasuna107
      @Yunasuna107 6 ปีที่แล้ว +3

      Gabriela Briceño x2

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  6 ปีที่แล้ว +34

      perfecto! gracias por la sugerencia

    • @reenii1._
      @reenii1._ 5 ปีที่แล้ว

      Amiga, tener hipelordosis es horrible, se te dobla mucho la espalda y para poner la espalda recta cuesta mucho, ademas dicen que cuando estes embarazada te dolera mucho

    • @paoviv7229
      @paoviv7229 5 ปีที่แล้ว +6

      Yo sí tengo flexibilidad pero no fuerza en los brazos y siempre me voy :'v

    • @xif.1839
      @xif.1839 5 ปีที่แล้ว

      @@paoviv7229 2

  • @natalytejedaguzmanuwu5685
    @natalytejedaguzmanuwu5685 4 ปีที่แล้ว

    Eres muy linda graciosa como a las 5 veo este vídeos todos los días te quiero y muchísimas bendiciones 😘saludos desde la República Dominicana

  • @movistar9341
    @movistar9341 2 ปีที่แล้ว +15

    He comenzado con Danza clásica hace menos de un mes. Y les digo, si lo hacen bien, les va a doler, pero nada duele más como hacerlo mal.
    Tengan paciencia. Eso estoy haciendo y me falta poco para llegar al piso. :D
    Y no se rompan. XD

  • @arieljosetorrejon8541
    @arieljosetorrejon8541 5 ปีที่แล้ว +3

    Pense que era para las artes marciales. Pero me encanto los concejos, con una profe tan simpática seguro podría avanzar mas rápido.

  • @efectonaimth3095
    @efectonaimth3095 4 ปีที่แล้ว +10

    Tengo 16 y no soy flexible pero intentaré seguir este video por un mes, cuando lo haga pondré otro comentario con mi progreso

  • @AdrianaGonzalez-bb7lc
    @AdrianaGonzalez-bb7lc 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias en verdad me gustó eres la más amable porque los demás vídeos me mandan a hacer el spagat de una ves😒😢 y si duelen😢😭 pero tus ejercicios no duelen nada te prometo que todos los días are tus ejercicios te quieeerooo 😚😚😚😚😙😙😙😘😘😘😘😊😊😊😊😊😘😘😘😘😘😘😄😄😄😄😄😄😄😁😁😁😁😀😘😘😘😘😘

  • @nestorlovato1218
    @nestorlovato1218 4 ปีที่แล้ว +32

    Yo estoy leyendo los comentarios y disen que "yi ni sienti lis piernis" esos ejerciocios valen y la chica a esfuerza mucho aprendan a valorar eso que ella se esfuerza :3

  • @lamorusalife740
    @lamorusalife740 5 ปีที่แล้ว +1196

    Se supone q era sin dolor y yo casi me muero 😵😵

    • @moregachayt6301
      @moregachayt6301 5 ปีที่แล้ว +51

      Encerio casi te moris?osea es re fácil y no duele jaja

    • @aniiimwa5587
      @aniiimwa5587 5 ปีที่แล้ว +47

      La Morusa Avakin ofc. No dijeron sin dolor solo sin lastimarse

    • @aniiimwa5587
      @aniiimwa5587 5 ปีที่แล้ว +7

      La Morusa Avakin ofc. DE😂

    • @aniiimwa5587
      @aniiimwa5587 5 ปีที่แล้ว +7

      XD😂

    • @carolchanxdxd2344
      @carolchanxdxd2344 5 ปีที่แล้ว +8

      Pero lo lograste??

  • @lucianafuminaya5436
    @lucianafuminaya5436 5 ปีที่แล้ว +7

    yo estoy en porrismo y el video me sirvio mucho.... GRACIAS

  • @aileenarica2455
    @aileenarica2455 4 ปีที่แล้ว +1

    Yo estaba en clases de ballet cuando era niña, ya perdí mi flexibilidad bastante, pero quiero recuperla y volver con el ballet, me gusta mucho tu canal, nueva sub

  • @faon2271
    @faon2271 5 ปีที่แล้ว +447

    Y yo tratando de tener flexibilidad para dar patadas a la cabeza en taekwondo

    • @EdgarVelazquez
      @EdgarVelazquez 5 ปีที่แล้ว +12

      Para lograrlo, no hay de otra amigo, entrenar flexibilidad como bailarín para alcanzar tu meta, saludos

    • @jimenaortegal.7889
      @jimenaortegal.7889 5 ปีที่แล้ว +9

      Yo antes era flexible en taekwondo pero deje de ir y perdí mi flexibilidad

    • @EdgarVelazquez
      @EdgarVelazquez 5 ปีที่แล้ว +6

      @@jimenaortegal.7889 pues entrena de nuevo tu flexibilidad, y verás que si recuperas mucho, el cuerpo tiene memoria muscular, saludos

    • @karenlorenahernandezrojas8471
      @karenlorenahernandezrojas8471 5 ปีที่แล้ว +1

      X2

    • @EdgarVelazquez
      @EdgarVelazquez 5 ปีที่แล้ว +1

      @@karenlorenahernandezrojas8471 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @0831santos
    @0831santos 2 ปีที่แล้ว

    Gracias a Dios que me ban a ayudar a depastillarme 😍Saludos desde República Dominicana

  • @guadalupealvarez3871
    @guadalupealvarez3871 5 ปีที่แล้ว +11

    Yo voy en danza y se hacer el Split y el scuat lo veo porque necesito estra haciendo estiramientos y estar flexible para los Festivales tienes un like y suscriptores nueva

  • @katiathebunny-bun4326
    @katiathebunny-bun4326 4 ปีที่แล้ว

    A pesar de que yo no practico ballet, sigo estos consejos y tips, ya que practico artes marciales, taekwondo para ser especifico, ya que tenemos modalidades como el sparring y fórmula, que implicar flexibilidad y precisión en las piernas, son muy buenos los consejos, saludos

  • @muselinalv
    @muselinalv 5 ปีที่แล้ว +3

    Extraño mucho tus clases, en especial las puntas. Espero regresar pronto, pero mientras pondré en práctica tus tips. 😊👍

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +1

      Marina te espero!! 💪 deseo que regreses pronto un abrazo 🤗 😘

  • @heidyparedes8816
    @heidyparedes8816 5 ปีที่แล้ว

    Es increíble cómo explicas éstos ejercicios. Yo lo estaba haciendo mientras hablabas y fue muy divertido y relajante hacerlo y mientras más estiraba mis piernas más sentía cómo iba ganando flexibilidad. Quiero que expliques también cómo aprender a hacer todos los tipos de piruetas

  • @victoriaurquiza8180
    @victoriaurquiza8180 5 ปีที่แล้ว +72

    Hola cómo están? Me gustaría que hagas un video de flexibilidad para tener un sissonne attitude y un développé más alto. Gracias por todos los vídeos. Un saludo desde Argentina!

    • @sofiilabanca7029
      @sofiilabanca7029 5 ปีที่แล้ว +2

      Traduzcan plis

    • @maholyvalle7126
      @maholyvalle7126 5 ปีที่แล้ว

      Lo

    • @sofialancioni6241
      @sofialancioni6241 4 ปีที่แล้ว

      Un que que?????

    • @lunaticaloovegod4929
      @lunaticaloovegod4929 2 ปีที่แล้ว

      P.d Tienes q estar parado
      ESPERO AVER RESUELTO TU PREGUNTA :÷P.d o lo q preguntaste se traduce a "desembolber que es teniendo tu penita doblada y la vas subiendo poco a poco hasta q llegue arriba de tu cabeza
      P.Deplore k

  • @valeriamontserrathsanchezp6147
    @valeriamontserrathsanchezp6147 4 ปีที่แล้ว

    Holis yo tengo 14 años y antes(de muy pequeñita) practicaba ballet pero realmente no estaba interesada.
    Hoy en día me encantan estas cosas y de tanto practicar me salió un split,pero se que puedo más haci que quise empezar con el split lateral,he buscado demasiado y su canal es el que más me ha ayudado.
    Lo adoré,muchas gracias por compartir esto con nosotros.Quede fascinada.
    Ya cuentas con una suscriptora más.😁😁

  • @josedelcarmendiazhernandez3559
    @josedelcarmendiazhernandez3559 5 ปีที่แล้ว +9

    Gracias Nena por compartir..... excelente video 👏🏼👏🏼👏🏼, lo pondré en práctica.. saludos desde Honduras.👍

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +2

      👋Saludos a Honduras 🇭🇳 Jose 🤗👋

    • @josedelcarmendiazhernandez3559
      @josedelcarmendiazhernandez3559 5 ปีที่แล้ว

      @@BalletTIPS muchas gracias.. Dios le bendiga grandemente.🙏👍

  • @angycapri3101
    @angycapri3101 4 ปีที่แล้ว

    Hola te felicitó explicas súper bien ahora k estamos en cuarentena m sirve mucho tus explicaciones Gracias x ser como eres mi deseo k logres todas tus metas , te li dice alguien k sabe k la danza es una disciplina férrea pero tiene su recompensa besos y abrazos virtuales

  • @kpinnavaria2077
    @kpinnavaria2077 5 ปีที่แล้ว +3

    Hola!!! Me gusta tu didáctica. Resulta que estoy retomando ejercicios de danza y necesito fortalecer mis abdominales. Abrazo desde Argentina

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว

      que bueno, revisa todos los videos que estamos subiendo, además también tenemos un programa Online :)

    • @movistar9341
      @movistar9341 5 ปีที่แล้ว

      @@BalletTIPS grasias por este video ;)no soy flexible y me ayudas mucho 😀

  • @adrianaecheverry2199
    @adrianaecheverry2199 5 ปีที่แล้ว +1

    Muy linda tu labor, y tú también Gracias 😊
    Porque me encanta 🥰 el ballet gracias 🙏

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว

      Que bien! muchas gracias por tus palabras; te mandamos un abrazo y también revisa este video 👉 bit.ly/rutina-brazos

  • @beigo362
    @beigo362 5 ปีที่แล้ว +220

    Solo vine a este vídeo porque mi meta de este verano es abrirme de piernas para bailar tuerk en clases de hip hop😂
    Like si tú también
    No?...solo yo...ajam

  • @vivianabarrientosbaldeon5690
    @vivianabarrientosbaldeon5690 4 ปีที่แล้ว

    Muchísimas de verdad muchísimas gracias sos la mejor gracias a todos tus videos estoy aprendiendo mucho más 😁😊😊😊😁😊 gracias por todo

  • @boystoryboss4191
    @boystoryboss4191 5 ปีที่แล้ว +74

    Yo pense que el tutorial lo iba a dar la girl de la miniatura JAJAJAJAJ MAE,ESTOY BIEN MECA

    • @kokuring4100
      @kokuring4100 5 ปีที่แล้ว

      Kpoper doramaniaca
      MAE?
      Eres costarricense? :0

    • @boystoryboss4191
      @boystoryboss4191 5 ปีที่แล้ว

      @@kokuring4100 por que?:v

    • @kokuring4100
      @kokuring4100 5 ปีที่แล้ว

      Kpoper doramaniaca
      Pregunto

  • @maribelperez8751
    @maribelperez8751 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias
    Muy bien explicado

  • @BalletTIPS
    @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +62

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  • @fax434t
    @fax434t 5 ปีที่แล้ว

    Me pidió mi amor, y se lo entrego; la información que ha compartido es muy útil. Estudié matemáticas, y si necesita ayuda al respecto, le ayudaré en todo lo que pueda.

  • @hellomyfriendsholamisamore6544
    @hellomyfriendsholamisamore6544 5 ปีที่แล้ว +46

    hola lo estoy viento en el 2019 pero eres la mejor super, funciona

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +5

      Hola soy Jabnia del futuro 2019 y si lo lees después del 2020 Jabnia del Pasado...
      Y por supuesto que sirve jejeje
      Un abrazo.

  • @dorasol3194
    @dorasol3194 5 ปีที่แล้ว +1

    Hola
    Hoy descubrí tu canal porque me llamó la atención la gimnasia y siento que este es el mejor canal que me ayudó
    Gracias

  • @patrisiasierra2829
    @patrisiasierra2829 5 ปีที่แล้ว +9

    Yo lo hice que fácil XD:saludos desde el hospital perdón por copiar Daniela 🤗🤐saludos desde Colombia 🇨🇴

  • @Sophia-ko3pj
    @Sophia-ko3pj 4 ปีที่แล้ว +2

    Yo era bailarina y gimnasta , pero llevo unos tres años sin bailar , gracias a ti ahora recuperé mi elasticidad 😊

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  4 ปีที่แล้ว +1

      Que padre!! Me encanta 😍

  • @fenixthelight5045
    @fenixthelight5045 5 ปีที่แล้ว +94

    Yo lo hice a la primera y me espante :v y no soy flexible :v sepa la bola como le hice

    • @chg6362
      @chg6362 4 ปีที่แล้ว +3

      Y cuántos años tienes

    • @xyzxyz-ym8ih
      @xyzxyz-ym8ih 4 ปีที่แล้ว +10

      Noticia de último minuto: has sido flexible toda tu vida y a penas te has dado cuenta

    • @xyzxyz-ym8ih
      @xyzxyz-ym8ih 4 ปีที่แล้ว +1

      Que padreeeee!!!

    • @ixchelcolon5779
      @ixchelcolon5779 4 ปีที่แล้ว +2

      A lo mejor eres flexible por naturaleza

    • @LFT-zz3bx
      @LFT-zz3bx 4 ปีที่แล้ว +1

      Estoy empezando a ver el video espero que a mi también me pase porque soy muy flexible

  • @4r71c0
    @4r71c0 4 ปีที่แล้ว

    Excelente maestra y explicación, se nota que ama lo que hace; muchas gracias!
    Vengo por Kung fu, vi el del split y este, intentaré ir dejando mis resultado en los comentarios.

  • @domxtt322
    @domxtt322 5 ปีที่แล้ว +101

    Like si siempre buscas tutoriales de como hacer el esplit y nunca te sale

  • @carloshumbertourdanetaurda3183
    @carloshumbertourdanetaurda3183 5 ปีที่แล้ว

    me encanto lo ise y me parti sin dolor muschas grasias por este viedeo

  • @frasessuicidasqueen7727
    @frasessuicidasqueen7727 5 ปีที่แล้ว +86

    Y si no soy flexible?
    Aun así cuenta?

    • @marianavaldes7122
      @marianavaldes7122 5 ปีที่แล้ว +14

      Sip, es para ganar flexibilidad y con paciencia lograr el split

    • @maholyvalle7126
      @maholyvalle7126 5 ปีที่แล้ว +1

      😉😉

  • @mercheaguilar812
    @mercheaguilar812 4 ปีที่แล้ว

    No hago ballet pero tus tips me están ayudando muchísimo para hacer pole fitness ^^ muchas gracias

  • @vegarodriguezrocioazucena3515
    @vegarodriguezrocioazucena3515 6 ปีที่แล้ว +84

    Ufff gracias ya me hacia falta un video haci sigue asi hermosa 😍

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  6 ปีที่แล้ว +2

      muchas gracias! platicamos cómo te fue

    • @vegarodriguezrocioazucena3515
      @vegarodriguezrocioazucena3515 6 ปีที่แล้ว +3

      @@BalletTIPS de hecho apenas ayer tome mi clase de jazz y estavamos haciendo lo ee spagat y me salio a la primera hasta mi profesor me felicito 😊😊

    • @arturosalazar3072
      @arturosalazar3072 5 ปีที่แล้ว +1

      @@vegarodriguezrocioazucena3515 ya se verdad flexibilidad en la ezpalñda

    • @arturosalazar3072
      @arturosalazar3072 5 ปีที่แล้ว +1

      @@vegarodriguezrocioazucena3515 inpulsarsep les falta por eso no lo bajñan ni lo pasan

    • @arturosalazar3072
      @arturosalazar3072 5 ปีที่แล้ว +1

      @@BalletTIPS si caro

  • @leidycruz2657
    @leidycruz2657 5 ปีที่แล้ว +2

    Aveces se gana aveces se pierde pero siempre se aprende yo ya lo pude hacer gracias se los agradezco🏅🏆

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +1

      Que bueno! te mando un saludote!

  • @BalletTIPS
    @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +69

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    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว

      :)

    • @fatigranados5762
      @fatigranados5762 5 ปีที่แล้ว +3

      Siiii. Me duele todo♑♑🆒🆒🆒🅾

    • @pola3629
      @pola3629 4 ปีที่แล้ว +1

      @@fatigranados5762 X2

    • @paulaholagabygildasoyyosoy7737
      @paulaholagabygildasoyyosoy7737 4 ปีที่แล้ว

      Mira para empezar

    • @paulaholagabygildasoyyosoy7737
      @paulaholagabygildasoyyosoy7737 4 ปีที่แล้ว

      para empezar tú no eres youtuber porque ya vi los tuyos y son face y me ayudan hacer a mí no como a mí que yo soy una estrella no como tú que tú eres una fea fea

  • @silvina_insaurralde9788
    @silvina_insaurralde9788 4 ปีที่แล้ว

    Hola. Me encantó el vídeo🤩... Me gustaría que hicieras un vídeo de cómo hacer un salto en el aire o como girar ...

  • @Maichu85
    @Maichu85 5 ปีที่แล้ว +14

    Me encantó la explicación, Te recomiendo una música más suave porque tapa tu voz que es muy clara al explicar el ejercicio. Saludos!

  • @gracielaremetich9535
    @gracielaremetich9535 5 ปีที่แล้ว

    Gracias mi vida! Tengo a mi hijo que baila ballet

  • @lasvecinas6828
    @lasvecinas6828 5 ปีที่แล้ว +182

    LIKE si lo ves en el 2019

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +4

      like

    • @vv_vaneee
      @vv_vaneee 4 ปีที่แล้ว +3

      Lo veo en 2020, vengo den futuro :v

    • @lasvecinas6828
      @lasvecinas6828 4 ปีที่แล้ว +1

      @@vv_vaneee pues no mi ciela

  • @normitaaparicioaparicio2682
    @normitaaparicioaparicio2682 4 ปีที่แล้ว

    Woo me gusto mucho el video un abrazo ahora puedo bajar más muchas gracias 😊

  • @carlakatilima647
    @carlakatilima647 4 ปีที่แล้ว +7

    Yo viendo esto en cuarentena :v eh estado así ya una semana :3 y ya lo logré uwu jsjsj ya quisiera :'3

  • @brayanlivera7588
    @brayanlivera7588 4 ปีที่แล้ว

    Muy bueno ya llevo un tiempo haciendolo y ya soy mas flexible

  • @margaritaucan6147
    @margaritaucan6147 4 ปีที่แล้ว +8

    Yo anterior Hiba a ballet pero lo tuve que dejar por las tareas 😭😭like si te paso lo mismo 👍👍👍

  • @michelledenisserojas9850
    @michelledenisserojas9850 5 ปีที่แล้ว

    Que agradable persona😊

  • @KarateFriki
    @KarateFriki 6 ปีที่แล้ว +4

    me encanta! simplemente eres la mejor :)

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  6 ปีที่แล้ว +2

      muchas gracias

  • @dalysluciamosqueragonzalez4579
    @dalysluciamosqueragonzalez4579 5 ปีที่แล้ว +2

    yo hice todos los ejercicios pero ya casi no siento las piernas ya no podia mas pero me esta funcionando bien
    ya he visto mas de 7 videos para estirar y son muy buenos y practicos me gusto mucho el video
    gracias a Dios y los ejercicios no me mandaron para el hospital

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว

      que bueno! ya viste todos nuestros videos? bit.ly/2VurSNQ

  • @mariareynavizuetvizuet697
    @mariareynavizuetvizuet697 5 ปีที่แล้ว +9

    Explicas muy bien me gusto😎😍🤩🤩🤩🤩🤩🦄🦄👍

  • @charosalgado553
    @charosalgado553 5 ปีที่แล้ว +2

    Excelente explicación....me gustó.
    Estoy tratando de hacer estos ejercicios muchas gracias

  • @evermorets13
    @evermorets13 5 ปีที่แล้ว +34

    Amo la danza

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +2

      Yo también ❤️🤗

    • @gio8058
      @gio8058 5 ปีที่แล้ว

      Yo también :3

    • @esmeraldacamacho1049
      @esmeraldacamacho1049 4 ปีที่แล้ว

      @@gio8058 yo también soy ARMY a no eso verdad a mí también me gusta mucho la danza pero lo malo es que tengo dos pies izquierdos :-(

    • @gio8058
      @gio8058 4 ปีที่แล้ว

      @@esmeraldacamacho1049 x2

    • @mia_migu00
      @mia_migu00 4 ปีที่แล้ว

      @@esmeraldacamacho1049 a

  • @velaswan5398
    @velaswan5398 4 ปีที่แล้ว +1

    Soy nueva en esto!!! Hice los ejercicios y casi me quedo sin vida, podrías dar más consejos. Porque me encantó tu video

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  4 ปีที่แล้ว

      claro, revisa uno que tengo sobre el DOLOR en los estiramientos, te puede funcionar

  • @MegaODEMARIS
    @MegaODEMARIS 5 ปีที่แล้ว +48

    Noy soy tan flexible pero lo estoy intentando ,muy bien

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว

      Sigue adelante 💪 seguro pronto lo logras un abrazo 🤗

  • @isismartinezcruz1526
    @isismartinezcruz1526 4 ปีที่แล้ว

    Yo voy a hacer ballet pero quiero tips y visite su canal pero me encanta y me suscribi

  • @angelel3417
    @angelel3417 5 ปีที่แล้ว +55

    Olovorgo soy el unico hombre que está aquí
    (Supongo) :v

    • @lauragallardo111
      @lauragallardo111 5 ปีที่แล้ว +5

      Agua de horchata, no te sientas mal, el ballet le hace a los hombres unos cuerpazos mejores que el gym, hechale conejo !!!!🐰

    • @angelel3417
      @angelel3417 5 ปีที่แล้ว +1

      @@lauragallardo111 no me siento mal, pero me sorprende que casi ningún hombre le intereze como bajar un squat

    • @nashitopop8543
      @nashitopop8543 5 ปีที่แล้ว +2

      @@angelel3417 ami si estoy en una academia pero no me sirve de mucho y este video fue fuaah

    • @angelel3417
      @angelel3417 5 ปีที่แล้ว

      @@nashitopop8543 (:V)

    • @hugodiazcastaneda6579
      @hugodiazcastaneda6579 5 ปีที่แล้ว +1

      @@angelel3417 como no,... Yo si

  • @saralovechaparrocabrera8464
    @saralovechaparrocabrera8464 4 ปีที่แล้ว

    Ya casí k me sale el split pero necessito hacer un sueño realidad y tu me estas enseñando ambas cosas te seguiré graciass😅😁😄😄😄😃😘😗😗😗

  • @gustavos.rendon7818
    @gustavos.rendon7818 4 ปีที่แล้ว +6

    Extraño ir al estudio de baile por la pandemia, pero, en mi casa hago los ejercicios. Aún así extraño bailaaaar.
    Pd: gracias por los videos! ❤️

  • @odatialbazhar3932
    @odatialbazhar3932 2 ปีที่แล้ว

    Hola. Muy interesante tu vídeo. Me gustaría que hicieras uno explicando cómo mejorar la araña. Gracias.

  • @sandra.saverio
    @sandra.saverio 5 ปีที่แล้ว +125

    Là musica muy fuerte no deja escuchar à concentrarse

    • @xif.1839
      @xif.1839 5 ปีที่แล้ว +2

      Cierto

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +7

      😱😱 saludos lo tomaremos en cuenta para próximos videos 🤗

  • @johanapilarmiramdamaldomad8020
    @johanapilarmiramdamaldomad8020 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus clases

  • @madelinmorales2578
    @madelinmorales2578 5 ปีที่แล้ว +3

    uff Ya Asia falta Un video asi

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว

      muchas gracias, te mando un abrazo

    • @fridiuxsanchez7485
      @fridiuxsanchez7485 5 ปีที่แล้ว

      Pensé que eras de Asia como estoy leyendo los comentarios rápidos no lo ví bien pero tienes razón no te lo tomes a mal :v

  • @joellopezacosta5060
    @joellopezacosta5060 5 ปีที่แล้ว

    Hola buenos días joven le agradezco su vídeo y sus consejos. Me.sirvio de mucho.

  • @gio8058
    @gio8058 5 ปีที่แล้ว +27

    Jsjsjs salud2 desde la ambulancia :'V

    • @makunta7078
      @makunta7078 5 ปีที่แล้ว +1

      :v x2
      X . X ayua xd

    • @makunta7078
      @makunta7078 5 ปีที่แล้ว +2

      Waaa sos army holi 7w7

    • @yuu_ta127
      @yuu_ta127 5 ปีที่แล้ว

      khe sad :"v

    • @esmeraldacamacho1049
      @esmeraldacamacho1049 4 ปีที่แล้ว +2

      Yo también soy ARMY que buena onda

  • @estivensilvestre6334
    @estivensilvestre6334 3 ปีที่แล้ว

    Coñoooo muchachos esto sirveeeeee me suscribooooooo!!!! No mames en un día me salió !!! No mames no sé si era que yo como entreno artes marciales ya estaba maso menos preparado , lo intente hacer hoy y hace dos días con amigos y solo por joda y no me salía para nada , pero hice esto y me saliooooooooo !! Graciasssss señoritaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa un nuevo paso :"3 que felicidad carajo :"( .... Yo sé que podrán lograrlo!!!

  • @doraliacruzcamacho4717
    @doraliacruzcamacho4717 5 ปีที่แล้ว +3

    Hola yo lo hice y es muy fácil
    Edit: saludos desde el hospital

  • @eisleanerojas1689
    @eisleanerojas1689 5 ปีที่แล้ว

    me encanta la flexibilidad y es muy facil

  • @anniepark6176
    @anniepark6176 4 ปีที่แล้ว +3

    Aqui practicando para dar patadas altas en ninjutsu :D

  • @galxia9932
    @galxia9932 5 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias

  • @akemigamerriosmedina8813
    @akemigamerriosmedina8813 5 ปีที่แล้ว +6

    Te quiero eres la mejor

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Akemi, te mando un abrazo :)

    • @Luvv_valen
      @Luvv_valen 5 ปีที่แล้ว

      Amo tu foto de perfil

  • @alexjuniorperaltacalatayud5997
    @alexjuniorperaltacalatayud5997 4 ปีที่แล้ว

    Me encanta como explicas!

  • @Kirdlx3EXO-L
    @Kirdlx3EXO-L 5 ปีที่แล้ว +170

    como me he sentido??
    Yo: Dolorida xd

    • @cristinabasurco324
      @cristinabasurco324 5 ปีที่แล้ว +3

      Jsjsjsjs gracias por el spoyler xd

    • @nagisafurukawa5158
      @nagisafurukawa5158 5 ปีที่แล้ว +2

      Si no duele no ganas

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว +4

      😳 ve poco a poco hasta donde soportes la tensión y tu cuerpo irá poco a poco soportando más saludos 🤗🤗🤗

  • @Naruto01763-m
    @Naruto01763-m 3 ปีที่แล้ว

    Gracias creo que explicas muy bien 🙏💋

  • @Cindy_vies
    @Cindy_vies 3 ปีที่แล้ว +3

    Lo logré en un solo dia con este tutorial
    Pst: no van a poder caminar si se exigen demasiado
    Pero recuerden
    "Si no duele no se aprende" xd

    • @heidi2893
      @heidi2893 3 ปีที่แล้ว

      mi abuela decia si no fracturas no aprndes ni te sale

    • @Cindy_vies
      @Cindy_vies 3 ปีที่แล้ว

      @@heidi2893 exacto yo me fracturé una pierna pero puede🤠

  • @pasteslosangeles
    @pasteslosangeles 5 ปีที่แล้ว

    Necesito prácticar mucho me gustó tu vídeo fue claro y corto no como otros vídeos largos

  • @TheLorenafernanda
    @TheLorenafernanda 5 ปีที่แล้ว +101

    Me exaspera la musica.

  • @melissaxenia
    @melissaxenia 5 ปีที่แล้ว +1

    Genial! Muy bien explicado y muy buena actitud me encantó!^^

    • @BalletTIPS
      @BalletTIPS  5 ปีที่แล้ว

      gracias! todas las semanas subimos videos con mucho cariño; suscríbete

  • @elidante17
    @elidante17 4 ปีที่แล้ว +14

    Estoy bien.....
    Solo me van a inyectar la anestesia
    😿😿😿