للسكريين ثلاث وصفات صحية واقتصادية..حريشات مالحين، سلطة متوازنة، واقتراح للعشاء....

[@pureheart8666]

Tat3jbini bzafe akhti 3andk ta9afa kbira f marad Sokari machallah 3lik azanouba zeina ana khzan dyali 5.4 bla dwa .

[@امالسعدبوجمعة]

نحن بالعكس نحبد أن يكون الفيديو طويل والذي يكون غني بالمعلومات والنصائح والارشادات القيمة الغذائية ياسلام ياسلام على زينوبة ربي يشافيك ويعافيك زنوبة الغزالة ديالنا ❤❤❤❤❤❤❤

[@حياةسعيدة-ث4ف]

في ميزان حسناتك انشاء الله

[@souadennebet7212]

ماشاء الله عليك زنوبة تسلم الأيادي

[@oumsaad4785]

انت قدوة للمرأة المغربية السكرية المكافحة المجتهدة الله يحفظك ❤

[@salihahijazi5302]

الله يعطيك الصحة والعافية يارب

[@bouchraelbadaoui8738]

بارك الله فيك ❤❤❤

[@taghrid2304]

الله يسلمك ويشافيك❤

[@FouziaKhabouze-nj6kp]

تبارك الله عليك ديما طوب وفقك الله الوصفات راءعين

[@mariyamaach7841]

اختي الله ايشافيك والله يحفضلك اولادك ايجلهليك في مزان المقبول

[@latifaamraine3760]

الله يحفضك تبارك الله عليك

[@lamiaebelh5924]

شكرا زنوبة الله. يحفظك

[@SosobayanBoulajouahal]

السلام تبارك الله عليك اختي زنوبة دائما جميلة ومتالقة ❤ بغيت اختي شي وصفات بالعدس الأحمر واشنو رايك فيه وشكرا

[@assiatalhaoui6817]

طولي طولي راه نصائحك ذهبية وكتنفعنا حنا مرضى السكري❤❤❤❤❤❤❤

[@hananetim8883]

الله اجزيك بالخير

[@saliecharri6518]

الله يجازي بالخير

[@narjisnarjis2844]

شكرا ليك احبيبة ❤❤

[@hafisworld3073]

شكرا حبيبتي والله انتي توب مشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفضك ويخليك لولادك و كل عاءلتك شكرا

[@NassiraBen-k2i]

الله شافيك اختي وخليك صحتك ❤❤❤❤

[@aminabouelaz627]

الحريشات مجرباهم جاو بنان ❤❤❤❤❤

[@zanoubadiabete8641]

بالصحة والراحة حبيبتي

[@papaahmed86]

Chokrane. Habibati. Zenouba.rabi.yjazike❤❤

[@meriem0031]

وصفات رائعة حتى لغير سكريين صحية

[@rizkirizki7675]

الله يعطيك الصحة ❤

[@diabetenawal]

مجموعة السكري غذاء ودواء تتمنى لك الشفاء طولي وزيدي حبيبتي بهاذ النظام قادينا خزازنا وارقامنا اليومية شكرا من القلب❤❤❤❤

[@zanoubadiabete8641]

الله يكبر بيك حبيبتي ❤

[@minaelazri8718]

أنا مشيت مرجان وملقيتهاش الله يجازيك بالخير انما تناخدها من طاحونة الله يشافيك جميع خبز لتحطي جربتهم الله يحفظك وكلهم صادقين الله يجازيك بالخير

[@hananezmimita4541]

La okhti hgir 3tina nasaih chokran

[@zahrazag5528]

الله يشافيك ويخليك وليداتك يارب❤❤❤

[@BtisamBourzk]

تبارك الرحمان

[@IlyasOunas1]

الله يعطيك الصحة اختي زنوبة والله يشافيك

[@repsolimad6285]

الله يجازيك بخير

[@ghitasadiki2223]

تبارك الله عليك وماشاء الله الله يحفظك

[@espoirhat7569]

مبدعة مبدعة برافو برافو ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة ويحفظك ويجعل كل شيء دريه على جالنا في مكان حسانتك احلى واطيب واوفى تحية من بلدك الجزاءر الوفية لاختي زنوبة أحبك للله

[@LailaGhozali]

الله يشافيك ابنتي والله وصفاتك في المستوى لمرضى السكر رب يجازيك نحبك حتى وان كان الفديو طويل ودالك لشرح الجميلات تهتمي ❤❤❤❤❤❤

[@jouharih8290]

هاد لحرشات جبتهم لنا في وقتهم في هاد البرد، الله يخليك لنا يااحلى زنوبة 🤲🏻😘

[@RachidaElfilalia]

مشكورة اختي العزيزة زنوبة دابيت❤❤❤❤❤على كل النصائح الصحية

[@hichambelgitit829]

بعد التحية والسلام سكرية جديدة الله يشافينا والمسلمين كافة أجمعين يارب ممكن تورينا الجبن والتونا لكتستعملي من فضلك

[@zanoubadiabete8641]

جبن موتزريلا، والتون بدون زيت

[@habibbehidji24]

سلام انا اختك من الجزاير اشكرك على هده الوصفات ربي ابارك فيك

[@fouziaelfilali1543]

السلام عليكم يا غالية الله يشفيك ويعافك ويحفظك يا رب آنت والآسرة الكريمة ما شاء الله على الحريشات حفظك الله ورعاك احبك في الله ❤

[@عطرالجنة-ص1ث]

لك اختي زنوبة كل الحب والاحترام والتقدير والشكر، الله يجعلها في ميزان حسناتك ❤

[@rachidarhrioud6064]

تبارك الله عليك بالصحة والعافية

[@HamamatoSalam]

الله يعطيك الصحة وطول العمر .وصفات فنين ماشاء الله.

[@najiaboukhalfa6379]

الله يعطيك الصحة افكار متنوعة وصحية الله يجازيك بالخير ويرحم واليديك شكرا جزيلا ❤❤❤❤❤❤❤

[@touriasriti5020]

الله يحفظك ويخليك صحيحتك ياربي آمين

[@zohrasimour652]

الله اشافيك وعافيك وحفظك لولادك

[@mimiboukour4379]

الله يشافيك

[@FatimaBakhouya-m5t]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله اشافيك

[@Fat-x6e]

تبارك الله عليك الله يجعلها في ميزان حسناتك❤

[@B-talib]

شكرا على الوصفات الراءعة 🙏🇲🇦🇲🇦

[@jamilabay2103]

آلله ايشافيك أختي زنوبة والله يعطيك الصحة شكرا بزاف ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@FatihaYassine-en1fm]

حبيبتي زنوبة ربي يحفظك ❤❤❤

[@khadijalhsen483]

جزاك الله خيرا

[@amanikatty1603]

الله يشافيك و يعافيك

[@diabetenawal]

الله يشافيك يا احلا سكرية منورة ديما.❤❤❤

[@nouhnouh6331]

شكرا ليك الله يعطيك الصحة اختي

[@mainfatiha7654]

تبارك الله عليك ابنتي زنوبة العزيزة الله يحفظك وسهل عليك

[@khadijaaitelhaj8529]

الف الشكر لك اختي زنوبة❤❤❤❤

[@hassanamhaw151]

تبارك الله عليك اختي هذا الشيء رائع

[@ayloul.9.254]

مزيدا من التألق 💗💗💗

[@ZohraFoutoug]

ماشاء الله عليكي

[@feryalm4010]

يعطيك الصحة يشهي

[@asmaakitchen266]

مكطوليش...بالعكس فيديوات ديالك غزالين الله يعطيك الصحة والسلامة انا ماشي سكرية وكنتبعك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@BahijaElfatouaki]

تبارك الله على اختي زنوبة

[@ملاك-د8ط6ض]

تبارك الله عليك ختي زنوبة وصفاتك طوب ومزيدا من التألق

[@halimaakhmassi3250]

الله يحفظك اختي زنوبة ويعطيك مانويتي ويجعل لك هادشي فميزان حسناتك تحياتي واحترامي لك ❤❤❤❤

[@shinelight-jn8fc]

ماشاء الله عليك

[@kourdoghlikhadija7668]

Allah ychafik benti

[@FAFATIHA.]

Zwinine hrichate allah yaetik saha❤

[@jamilabourchid3829]

الله يشافيك ويعافيك.

[@souadbiti]

عطاك الله الصحة والعافية يارب خالتك سعاد من فرنسا نموت عليك الحبيبة ❤❤❤

[@zanoubadiabete8641]

حفظك الله ورعاك حبيبتي الغالية ❤

[@رياضسلوغة]

الف شكر لكي

[@hebaabaas4602]

تسلم ايديكي النخاله دى هى اى الرده بتاعت العيش'

[@khadijaryadi652]

نعم

[@SAKINACHIOUA]

تبارك الله عليك

[@فايزةرابح]

Je viens de te découvrir je te trouve tres simple et avec un concept tres riche et intéressant merci bcp vu que je suis devenu diabétique avec insuline parce que mon hb1c avant un moi etait a 12.5 alors depuis un mois et klk jours jai commencé mon regime mais je prends la galette fait maison dorge au moment de lypo avec un nature ctoit sinon je prends bcps d soupe salade vapeur grillade je vais suivre tes conseils merci je suis d'Algérie

[@fatimarachami8384]

الله يشافيك ويعافيك يارب و يشفي كل مريض سكري.المحتوى راه دائما مفيد و ناجح الله يعطيك الصحة و الفيديو ما طويلش و مستوى. لا تلتفتي أختي للتعليقات السلبية.

[@fouziaparis2884]

Merci beaucoup pour tes bonnes recettes 👏👍👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐💐💐💐💐🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@AbdoHafid-d6c]

الله يشافيك اختي

[@zhorlotfi4163]

احلى سكرية ختي زنوبة طيبة القلب احبك في الله ❤

[@ZahraZahra-pz1wx]

مساءالخير هل الكمبر يكلوه مرض السكر

[@fatimasamer2608]

ماشاء الله كلشي من يديك غزال ❤❤❤❤
السلطة اشمن صوص باش نسقيوها الى جا على خاطرك وشكرا 🙏

[@zanoubadiabete8641]

خل ،زيت الزيتون، ملح ،فلفل اسود

[@fatimasamer2608]

@zanoubadiabete8641 شكرا 🌹

[@roufaidatlili8664]

من فضلك باش نقدر ندير فبلاصة نخالة

[@nadiaessbaa4582]

مشكورة أختي زنوبة للأسف ماعندناش ميركادونا في ايطاليا

[@IlhameAhiane]

واش نقدرو نعوضو النخاله بالنخالة ديال القمح العادية

[@kidrissi11]

تبارك الله عليك ❤ الله يشافيك 🤲♥️

[@RachidaChoukayri-uc8yh]

Merci très chère zanouba pour cette vidéo 👍 magnifique comme toujours ❤❤

[@mohoujda-s9c]

واش نقدر نستعمل السمن الحر في الاكل ❤

[@zanoubadiabete8641]

اه ممكن

[@lilaboudaoud8320]

هل نخالة الحمراء هي نخالة القمح جوبني من فضلك وشكرا جزيلا

[@saadiaboussaid6724]

هي نخالة القمح مخدومة بحيث نقصوا من الكربوهيدرات حيث فيها غير16
ولكن نخالة العادية فيها حتى 64

[@zanoubadiabete8641]

لا اختي

[@zouhourkannada7289]

لاباس عليك

[@TouriaFet]

ختي شكرنا كنستفذ منك

[@ThamiMaha]

تبارك الله على الغزالة الحبوبة ديالنا زنوبة

[@Ad4m_nb]

اختي النخالة ملقيتهاش مخليت فين قلبت عليها

[@ayarabhiou1832]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ZohraFoutoug]

الله يشفيك ويشفي الجميع

[@FouziaKhabouze-nj6kp]

يمكن حتى بالبلبولة الشعير رقيقة تجي زوينة

[@zanoubadiabete8641]

اختي البلبولة فيها نشويات و كربوهيدرات عالية اكيد ترفع مستوى السكر

[@نوالمفتاح]

اختي زنوبة واش ممكن ندير جبن مثلث

[@RhizlaneRakkali]

اختي زنوبة هنا في إسبانيا لدقيق harina entegral يكولوه صحاب السكر

[@zanoubadiabete8641]

لا اختي

[@RhizlaneRakkali]

@zanoubadiabete8641 شكرا ختي

[@ElkharrazYassmin]

❤❤❤

[@karibenm7593]

لباس عليك والله يشافيك

[@MonirChikh-o8n]

عفاك تنتمنى تجاوبيني واش نخالة ديال القمح ديال الطاحونة متصلاحش

[@zanoubadiabete8641]

لا اختي

[@nousaybasafsafy7316]

الله اجيب شيفا مرضى سكري هدا حالهم

[@sarahlamrid3105]

Merci et allez ishafik