O QUE EU COMO EM UM DIA COMO VEGANA // café da manhã gostoso e fácil

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 156

  • @maryabarbosa8508
    @maryabarbosa8508 4 ปีที่แล้ว +48

    Fala sério, os vídeos dela são perfeitos.. receitas, edição e até a trilha❤️

  • @Luciana.lauriano
    @Luciana.lauriano 4 ปีที่แล้ว +18

    Como se explica alguém não vegano viciado num canal vegano?😁
    Seus vídeos trazem uma paz incrível! Obrigada e muita paz pra você também!

  • @deniseverly4016
    @deniseverly4016 4 ปีที่แล้ว +51

    Ana, seu conteúdo é incrível.
    Esse canal é, de longe, o MELHOR de "culinária" vegan no TH-cam.
    PARABÉNS pelo seu trabalho.
    Ps. tô com saudade dos vídeos de marmitas vegans, mostrando as receitas e como consumi-las. Haha

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  4 ปีที่แล้ว +2

      Oi Denise. Muito obrigada pelo comentário carinhoso, e por estar sempre aqui 😍😍😘😘

    • @anapatricio5766
      @anapatricio5766 4 ปีที่แล้ว +2

      Sem duvida o canal do TH-cam de culinária mais esclarecedor, e de uma perfeição nas receitas , incrível 🤗 perfeito !!! Aqui e agora de Portugal 😊

    • @anapatricio5766
      @anapatricio5766 4 ปีที่แล้ว

      Eu estou por aqui muito !!!😊

  • @sakurinha1206
    @sakurinha1206 4 ปีที่แล้ว +18

    Não sou vegana,mas gosto de experimentar. Adorei o canal e adoro as receitas 😘

  • @liliane2198
    @liliane2198 4 ปีที่แล้ว

    O que mais gosto no seu canal é que vc traz receitas nutritivas. Nem todo vegano é saudável. Há muitas farinhas e uma riqueza de carboidratos por aí. Aqui é fácil, nutritivo e saboroso, Já fiz várias receitas. Gostei muito das imagens do local, paz e gratidão pela natureza não?

  • @poalani
    @poalani 4 ปีที่แล้ว

    Adoro teus vídeos, minha filha era vegetariana e agora aderiu ao veganismo e resolvi acompanhá-la, estou adorando, sempre procuro receitas em teu blog. Uma delícia! Parabéns!

  • @carlamartins9067
    @carlamartins9067 3 ปีที่แล้ว

    Que delícia ter uma horta hein!!!
    Amei esse compartilhamento,,,,,obrigada querida!

  • @devalmeryoliveira8465
    @devalmeryoliveira8465 4 ปีที่แล้ว +1

    Não somos veganos, mas aqui em casa duas vezes na semana optamos por não comer carne, já tem um tempinho. Eu já estava sem saber o que fazer, achei o seu canal!! ❤️
    Adoro suas receitas, e já fiz algumas. Parabéns!

  • @mariafilha2294
    @mariafilha2294 4 ปีที่แล้ว

    Olaaaaaa!!!Não sou vegan ,mas estou amando suas receitas e CERTEZA q irei fazer!!!Show! Deus te abençoe

  • @marciasiste4851
    @marciasiste4851 4 ปีที่แล้ว

    Adoro seu canal. Moro no Canada e estou curiosa pra ver suas receitas de inverno. Quando morava no Brasil eu comia muita salada porque era facil ir num restaurante e comprar por kilo mas aqui nao existe isso e como nao gosto de cozinhar parei de comer vegetais na mesma quantidade. Mudei minha alimentaçao o que me rendeu varios kilos a mais. Suas receitas me incentivam a voltar a ser saudavel fazendo eu mesma minhas refeiçoes. 🙂🙏🏻

  • @monicadias4967
    @monicadias4967 4 ปีที่แล้ว +1

    Ana
    Conheci seu canal agora
    Está me ajudando muito
    Tenho cinquenta anos e nunca fui vegana
    Agora que me despertei para isso
    Estou encantada com suas receitas
    Obrigada

  • @Luciana.lauriano
    @Luciana.lauriano 4 ปีที่แล้ว

    Fiz esse seu café da manhã com banana, ao invés dos morangos coloquei mais bananas picadas, um pouquinho mais de mascavo pq estava precisando de algo bem docinho e o chocolate picado e ficou muuuuuito bom! Você não exagerou não! Amei! Obrigada por compartilhar

  • @vieviviconexoes3578
    @vieviviconexoes3578 4 ปีที่แล้ว

    Ótimas dicas e muito saudáveis!!! Parabéns!!! Obrigada por compartilhar!!!!
    Fique com Deus!!!

  • @MarciaNobre125
    @MarciaNobre125 4 ปีที่แล้ว +4

    Ana, que paisagem, maravilhosa. Fiquei encantada. E as cerejas!!! Amo cereja, mas, aqui no Rio de Janeiro quando tem pra vender é caríssimo.
    Beijos

  • @ledianealmeida1902
    @ledianealmeida1902 4 ปีที่แล้ว +6

    O teu canal foi um grande achado.... Maratonando os teus vídeos!
    Gratidão! 😍

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  4 ปีที่แล้ว +1

      Oi Lediane. Que ótimo que vc gostou do conteúdo do canal 🤗🤗 Muito obrigada por deixar seu comentário 😍😍😘😘

  • @luceliadeaquinonogueira1542
    @luceliadeaquinonogueira1542 4 ปีที่แล้ว

    Como amooooo os seus vídeos,suas trilhas são incríveis,o modo como vc faz fica tão leve e tão bom de assistir!!!!queria muito ser vegana ,mas ainda não consigo!!!ainda mais depois que comecei a assistir um documentário sobre a matança dos animais!😭😭😭😭😭,não consegui,nem 5 minutos,isso me deu um impacto que não consegui dormir a noite ,chorei tanto!!!!ate hj isso!!!esta doendo no meu coração e com uma tristeza de ver como o ser humano é mal,!!!que tristeza!!!!admiro demais quem faz isso por amor e respeito aos animais!!!!obrigada por esse canal incrível!!!!e tão cheio de conteúdo!!!❤️👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @linardosergiopaulino2349
    @linardosergiopaulino2349 4 ปีที่แล้ว +2

    Apenas uma palavra. "FANTÁSTICO" Parabéns...

  • @luziam.alencar2289
    @luziam.alencar2289 4 ปีที่แล้ว

    Vc está fazendo a diferença na minha vida.
    Aprendi com vc lavar roupas com bicarbonato.

  • @chirleycomc
    @chirleycomc 4 ปีที่แล้ว

    Parabéns. Ana gostei muito do seu canal. As receitas sao3 incríveis supee coloridas. Amei

  • @normaborges4305
    @normaborges4305 4 ปีที่แล้ว +1

    Nunca vi alguem gostar tanto assim de pimentao feito a Anny...
    Aproveito para pedir entao uma receita de pimentao recheada...deve ser muito saboroso...
    Amo quando mostra a sua caminhada e tambem como cuida da horta...voce que é feliz companheira com sua horta sem agrotoxicos...tudo orgânicos...

  • @marcellemonteiro9796
    @marcellemonteiro9796 4 ปีที่แล้ว +1

    Eu amo feijão. Seu canal me ajuda bastante na transição para o veganismo. Muito obrigada! Ana, gostaria de te fazer um pedido de receita: empadão. Você costuma fazer receitas bem saudáveis e ricas em nutrientes, por isso estou fazendo esse pedido. Eu adoro empadão, gostaria que você fizesse uma receita.

  • @aleh5949
    @aleh5949 4 ปีที่แล้ว +5

    Eu já chego dando like em TUDO o que ela faz nesse canal. SIMPLESMENTE TUDO O QUE ANA FAZ É MARAVILHOSO. Fico imaginando ela motando um restaurante vegano de alimentos e produtos e depois se torna franquia 100% vegana desde a produção até às prateleiras. EU AMO ESSE CANAL! 🙏🏿🤎🙏🏿 Namastê ANAAAAAAA! 🥬🥦🍓🍒🌱🥗🌻🙏🏿🖤🤎Beijo, linda! Deus continue lhe abençoando!
    P.S; Eu faço quase tudo o que ela faz. Aff! É delicioso demais! Algumas receitas já faço sem olhar receita.

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  4 ปีที่แล้ว +1

      Oi Alhys. Muito obrigada por deixar um comentário tão lindo 😍😍 Adorei saber que vc está incorporando algumas das minhas sugestões no seu cardápio 🤗🤗😘😘

    • @tamiresreis2396
      @tamiresreis2396 4 ปีที่แล้ว

      Eu tbm, antes de ver ja dou like. Ana sou vegetariana há 5 anos e desde que descobri seu canal quero muito me tornar vegana, vc mostra de uma forma tão descomplicada... Obrigada por compartilhar conosco 😘

  • @oliviamarquesleal4208
    @oliviamarquesleal4208 4 ปีที่แล้ว

    Sou vegetariana
    Suas receitas são top ,já fiz várias saladas , que aprendi com vc .
    😋😋😋😋😋😋😋

  • @mariadefatimamendes607
    @mariadefatimamendes607 2 ปีที่แล้ว

    Adoro seu canal, sua objetividade e sugestões.

  • @laravictoria8826
    @laravictoria8826 4 ปีที่แล้ว

    Amo suas receitas já era para está com 1 milhão de inscritos vou compartilhar seus vídeos

  • @katiarodrigues9572
    @katiarodrigues9572 4 ปีที่แล้ว

    Estou amando seu canal! Muito obrigada por compartilhar tantas coisas saudáveis ! Eu estava precisando!

  • @AlcileneOliver
    @AlcileneOliver ปีที่แล้ว

    Fiz o trem de aveia. No lugar do leite ou água, usei suco de fruta e ficou maravilhoso. Vc sempre me salvando, também detesto ter que acordar e pensar em algo para o café porque sempre acordo com muita fome. Rs
    Bjs

  • @eliziannealmeida4936
    @eliziannealmeida4936 4 ปีที่แล้ว

    Eu não sou vegana mas sou fã do seu trabalho. Estou querendo substituir algumas refeições por comidas veganas pq acho super saudável. Obrigada por compartilhar tantas delícias com tanto amor ❤️

  • @RMouraSantos
    @RMouraSantos 4 ปีที่แล้ว +2

    Boa tarde! Não sou vegana, como carnes esporadicamente, sou fã de vejetais, verduras, legumes, sementes, castanhas, frutas secas e farináceos integrais. Essas são a base das minhas receitas.
    Amo suas receitas e tenho aprendido mais.
    Gostaria muito de deixar a carne mas de vez em quando sinto falta.

  • @aline.mustafe
    @aline.mustafe 4 ปีที่แล้ว

    Oi Ana! Suas receitas são muito lindas e simples :) Vou agora mesmo preparar o feijão branco e preparar um prato inspirado no seu. Obrigada por compartilhar e queremos vídeo dessa horta linda :)

  • @elisregina6782
    @elisregina6782 4 ปีที่แล้ว

    Que lugar lindo e inspirador🌻🌸🌼🌈🍀🦋💚

  • @camillanunes2130
    @camillanunes2130 4 ปีที่แล้ว

    Conheci seu canal hoje e tô viciada nos seus vídeos! Parabéns pelo conteúdo ♥️

  • @mun3809
    @mun3809 4 ปีที่แล้ว

    fiz o refogado de feijão pro almoço hoje. é delicioso. 😋😍

  • @vanessamessias1577
    @vanessamessias1577 4 ปีที่แล้ว

    Que lugar lindo queria estar aí correndo nesses campos que legal

  • @monicadeoliveira5247
    @monicadeoliveira5247 4 ปีที่แล้ว

    Estou aprendendo a mudar meus hábitos alimentares. Achei top suas dicas!!

  • @lauragobor
    @lauragobor 4 ปีที่แล้ว

    Anaaa! Amo suas receitas! Obrigada por compartilhar

  • @ursineliaursineledres402
    @ursineliaursineledres402 4 ปีที่แล้ว

    Concordo paisagens lindas .bjos querida.

  • @angelica7336
    @angelica7336 4 ปีที่แล้ว +1

    Uauuuu! Tô impressionada com a criatividade. Obrigada por compartilhar tds essas idéias conosco.

  • @raquelsouzadias3525
    @raquelsouzadias3525 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom! Receitas práticas, saudáveis e saborosas. Assim fica fácil comer bem!!!

  • @maryannayala572
    @maryannayala572 4 ปีที่แล้ว

    Porrisge tem que ter toda semana aqui em casa, é maravilhoso e muito pratico 🙌🏻💚

  • @atacadoforestaaaa9957
    @atacadoforestaaaa9957 3 ปีที่แล้ว

    Boa noite aq Nilza de sinop-MT...Ana q lugar linnndo q vc faz caminhada😍🙌🙏 magnífico... sopa de tomate..nunca comi e nunca fiz kkk primeira vez vou fazer 👏👏👏😁

  • @advanilzadasilvadosreis8744
    @advanilzadasilvadosreis8744 4 ปีที่แล้ว +1

    A cada dia amo mais suas receitas, sua criatividade me inspira muito 😍 gratidao 😘

  • @milasilsou2407
    @milasilsou2407 4 ปีที่แล้ว

    Hummm, essa sopa deu água na boca!

  • @anaclaudialima7793
    @anaclaudialima7793 4 ปีที่แล้ว

    Que paisagens maravilhosas! Que presente da natureza heim? Bom dia!

  • @adrianagalindo599
    @adrianagalindo599 4 ปีที่แล้ว

    Incríveis como sempre as suas receitas Ana. Tudo muito simples e rápido, porém maravilhosas. SAUDÁVEIS! Parabéns querida!

  • @PatriciaSimasMudardeAtitude
    @PatriciaSimasMudardeAtitude 4 ปีที่แล้ว

    Estou amando cada receita!!

  • @ICBKrahe
    @ICBKrahe 2 ปีที่แล้ว

    Amo esse pão que você ensinou.

  • @sillamelo5522
    @sillamelo5522 4 ปีที่แล้ว +4

    Que delíciasssss!!! Café da manhã maravilhoso, simples e chique kkk , almoço e jantar, TOPs, como sempre... as paisagens Divinas!!! Enfim, vc arrasa em tudo como sempre! Beijos no coração! 💖💖💖💖💖🌻🌻🌻🌻😘🇧🇷

  • @pamelabehisnelian4299
    @pamelabehisnelian4299 4 ปีที่แล้ว

    AMOOOO suas receitas Ana

  • @whestmdm8739
    @whestmdm8739 4 ปีที่แล้ว +1

    Olá, gosto do seu canal: paisagens lindas, músicas especiais.As receitas são ótimas. 👏👏🇧🇷

  • @marciacavichioli3570
    @marciacavichioli3570 4 ปีที่แล้ว +5

    Que lugar lindooooo!!! Melhor terapia não há. E essas receitas então? Adorei. Super bj 😘

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  4 ปีที่แล้ว +1

      Oi Márcia. É uma cidade bem pequena, mas muito charmosa e ótima para fazer atividades ao ar livre 🤗🤗 Adorei saber que vc gostou das receitas 😍😍😘😘

    • @silvaniaalmeida
      @silvaniaalmeida 4 ปีที่แล้ว

      veganandcolors/Ana Cristina psisagem muito linda parece Suíça.

  • @iraneidecristinadasilvasil3573
    @iraneidecristinadasilvasil3573 4 ปีที่แล้ว

    Não sou vegana mais tenho desejado ser ,suas receitas são tão maravilhosa ! gostaria que fizesse iorgute de soja já vi você falar e gostaria de saber como faz

  • @marcelasoncin8481
    @marcelasoncin8481 4 ปีที่แล้ว

    Suas receitas são incríveis!!! 👏👏👏💕

  • @laravictoria8826
    @laravictoria8826 4 ปีที่แล้ว

    Receitas perfeitas amei o vídeo

  • @denisebritocorrea3907
    @denisebritocorrea3907 4 ปีที่แล้ว

    Estou adorando seus vídeos!!😍
    Fiz a receita de forno, mas como não tinha morangos, utilizei maçã e banana em rodelas. Depois de pronto adicionei um pouco de açúcar, canela e leite.

  • @anapaulacoracini6020
    @anapaulacoracini6020 4 ปีที่แล้ว

    Xará maravilhosaaaa, melhor canal de comida vegana....

  • @rosangelalopes1947
    @rosangelalopes1947 4 ปีที่แล้ว

    Linda obrigada Deus abençoe 😘🙌

  • @ritadecassiacamposbastos6580
    @ritadecassiacamposbastos6580 4 ปีที่แล้ว +1

    Feliz Sábado... Obrigada pelas receitinhas tão maravilhosas...🥰

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  4 ปีที่แล้ว

      Oi Rita. Um ótimo final de semana para vc também 😍😍😘😘

  • @vaniarompkoski2450
    @vaniarompkoski2450 4 ปีที่แล้ว

    Oi Ana que saudades de assistir seus vídeos, suas receitas então ! Estava com com alguns compromissos, mas agora voltei, como sempre vc arrasando com essa sopa que vou fazer! 💐🙏🙏🙏

  • @laravictoria8826
    @laravictoria8826 4 ปีที่แล้ว

    Amei esse refogado de feijão branco

  • @stefany4037
    @stefany4037 4 ปีที่แล้ว

    Que paz me trouxe essas imagens, essa música. Acabei de me inscrever ❤️

  • @dianahaylla8970
    @dianahaylla8970 4 ปีที่แล้ว

    Que lugar lindo Ana!! Amo seus vídeos e vc é linda bjs

  • @vivianecorner7064
    @vivianecorner7064 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom esse canal. Obrigada

  • @sirleiduarte2614
    @sirleiduarte2614 4 ปีที่แล้ว

    Que delícias de comidas Ana! Nunca experimentei feijão branco. Vou testar. E que lugar lindo, um paraíso 😍😘

  • @marciareis654
    @marciareis654 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada!❤

  • @marianafavacho3794
    @marianafavacho3794 4 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ amo tuas receitas, inspiração pura! ❤️

  • @liladarosa7267
    @liladarosa7267 4 ปีที่แล้ว

    Ana que lugar lindo... inspira caminhar mesmo! Adoro seus vídeos... e o mingau de forno vou fazer... 🙈 deu água na boca! 😋😋🥰🥰

  • @maysa4591
    @maysa4591 4 ปีที่แล้ว

    você tem ideias maravilhosas de refeições veganas! uma variedade incrível! de onde você tira suas inspirações?

  • @renataeusougotasdeflores952
    @renataeusougotasdeflores952 4 ปีที่แล้ว

    Ana obrigada 🙏🏻
    Adoro sempre!
    Que lugar lindo, que privilégio!
    💓💓💓

  • @patriciacorreiadias8225
    @patriciacorreiadias8225 3 ปีที่แล้ว

    A paz que eu ainda não consegui ter na minha vida, espero conseguir logo!

  • @claudiarita19
    @claudiarita19 4 ปีที่แล้ว

    Amei Parabéns esse migual de avei vou fazer obrigado 🌻🌻

  • @marialuciameneghin4752
    @marialuciameneghin4752 4 ปีที่แล้ว

    Sou apaixonada com esse lugar!!😍😍😍

  • @franciscamarluciamacedo1537
    @franciscamarluciamacedo1537 4 ปีที่แล้ว

    Que lugar lindo demais 🥰

  • @leonicedasilvasantos5461
    @leonicedasilvasantos5461 4 ปีที่แล้ว

    Sempre gosto muito da sua trilha sonora, você poderia dar dicas, pfv?

  • @danielerozen1609
    @danielerozen1609 4 ปีที่แล้ว

    obrigada pelo vídeo Ana, muito inspirador. :)

  • @leticialef
    @leticialef 4 ปีที่แล้ว

    Que comida linda! Vou fazer o café da manha e a sopa!

  • @arielribas8476
    @arielribas8476 4 ปีที่แล้ว +3

    E essa sopa de tomates boraaaaa fazer.

  • @adrianabitdinger6891
    @adrianabitdinger6891 4 ปีที่แล้ว

    Parece delicioso! Vou fazer !

  • @sorayaferreira8678
    @sorayaferreira8678 4 ปีที่แล้ว

    Nossa só receitas fáceis,🔝🔝🔝🔝

  • @voenetanacozinha5409
    @voenetanacozinha5409 4 ปีที่แล้ว

    A Alemanha é linda!!!!!!
    Amei
    Gosto também de ver a sua horta
    Adoro vc menina. 🥰🥰

  • @nicoledepaulasousa9814
    @nicoledepaulasousa9814 4 ปีที่แล้ว +1

    Vou assistir ainda mas já sei que vou amar as receitas😋

  • @abcthallita
    @abcthallita 4 ปีที่แล้ว

    Que música incrível esta do início!

  • @dharainacio6567
    @dharainacio6567 4 ปีที่แล้ว

    me dá vontade de cozinhar tudo ahahah você é uma mega inspiração

  • @liliane7054
    @liliane7054 4 ปีที่แล้ว

    Ahhh eu amei esse porridgeeee obrigada pela receita maravilhosa 💕

  • @elianaramosdossantos2688
    @elianaramosdossantos2688 4 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia! No horário de Brasília! Gosto de tudo que vc faz. E olha, não sou vegana. Não fiz ainda mais quero fazer . E quando eu for fazer te falo.

  • @rizeliadossantos3769
    @rizeliadossantos3769 4 ปีที่แล้ว

    Oi linda um abençoado final de semana, Ameiiii que maravilha vc é uma linda sempre trazendo excelentes receitas Ameiiiiii muito um super Bj fique com Deus.

  • @leialeinha5663
    @leialeinha5663 4 ปีที่แล้ว

    Eu gosto assim de muita comidaa😍😍

  • @MARIAREGINACARLOSDOSSANTOS
    @MARIAREGINACARLOSDOSSANTOS 4 ปีที่แล้ว

    Maravilhoso!!!

  • @minhaopiniao6785
    @minhaopiniao6785 4 ปีที่แล้ว

    Q inspiração!👏👏👏

  • @sandramuanza7650
    @sandramuanza7650 4 ปีที่แล้ว

    Boa noite Ana cristina é pussivel fazer um receita de almoço para quem tem acido urico por fvr fico sem saber o que cozinhar para mim obrigad Deus -lhe cuide

  • @jansengoncalves
    @jansengoncalves 4 ปีที่แล้ว

    Uau... Perfeito!

  • @agdamariamartinscaldas6850
    @agdamariamartinscaldas6850 4 ปีที่แล้ว

    Bom dia amada!!!amo ❤ seus vídeos, gostaria de saber de quem é essa música do inicio do vídeo que música linda!!! Parece que está no céu!!! Quem concorda!?
    Por favor leia o meu recado me diga quem canta essa música manda o nome amei preciso ouvir mais e conhecer essa cantora

  • @cleidianealves4142
    @cleidianealves4142 4 ปีที่แล้ว +1

    parece tudo tão gostoso

    • @petroniliaqueiroz5262
      @petroniliaqueiroz5262 4 ปีที่แล้ว

      Amei as receitas sou vegetariana a mais de 40 anos mas quero ser vegana

  • @cleuciamariatrizolio837
    @cleuciamariatrizolio837 4 ปีที่แล้ว

    Tudo delícia 🥰🥰
    Desde a trilha sonora, a paisagem maravilha... adoro você Ana.
    Obrigada por tudo ❤️🙏😘

  • @lilianlima6919
    @lilianlima6919 4 ปีที่แล้ว

    eu tava mesmo querendo saber receita de sopa

  • @mariaivetecarlos2914
    @mariaivetecarlos2914 4 ปีที่แล้ว

    Você está na Suíça 🇨🇭 eu também. Adorei a receita do pão

  • @shirleyferreira210
    @shirleyferreira210 4 ปีที่แล้ว

    Olá minha querida....vc pode me dar uma dica?o que posso usar no lugar dá banana....tenho tolerância à potássio.....não posso comer banana....

  • @simonebatista5215
    @simonebatista5215 4 ปีที่แล้ว

    Oi Ana. A banana é só para adoçar ou ela tem alguma função na textura? É que eu não gosto de banana...

  • @biaashley7638
    @biaashley7638 4 ปีที่แล้ว +1

    Olá,gostaria de saber se nas receitas de overnight..funciona usando a linhaça no lugar de chia?
    Pq eu tenho pressão baixa e nn sei se posso consumir essa segunda semente..tenho receio
    Aí pensei nessa substituição..pode?

  • @katiamarinhodemanaus9205
    @katiamarinhodemanaus9205 4 ปีที่แล้ว

    O que é agave dá para você me responder Amei me apaixonei pelo seu canal maravilhoso