การควบคุมความคิดของตัวเราเอง ..คิดมากก็ทุกข์มาก… จะทำอย่างไรไม่ให้คิดมาก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2022
- ข้อคิดดีๆแนวคิดดีๆ เรื่องของความคิด การฝึกควบคุมความคิดตนเอง คิดมากก็ทุกข์มาก
#บทความ
#ข้อคิดดีๆ
#แนวคิดดีๆ
#บทความดีๆให้ข้อคิด
#บรรยายธรรม
#บรรยายธรรมะ
คิดมากไม่รู้จะไป.ปรึกษาใคร..ก็มืคุณพศีน.ออกมาพูดเเละอธิบาย..ทำให้เข้าใจ..ขอบคุณมากนะค่ะ...❤❤
ขอบคุณมากค่ะ ทุกวันนี้ก็มีความทุกข์อยู่คือเรื่องสามีเอาแต่ใจชอบบ่นจู้จี้จุกจิกคิดเรื่องลบตลอดนิสัยผู้หญิง ทำงานเลี้ยวครอบครัวดีค่ะแต่จะอ้างบุญคุณทุกวันทั้งที่เราก็ทำงานหาเงินและทำงานบ้านดูแลแม่เขาและลูกๆคิดมากอยากเลิกกับเขาทุกวันพยายามมองส่วนดีของเขาแต่เขาก็ทำตัวงี่เง่าเหมือนเดิม เราก็สงสารลูกกลัวลูกจะเรียนไม่จบค่ะ ขอบคุณมากนะคะ ฉันชอบฟังธรรมทุกวันเพื่อเป็นที่ยืดเนี่ยวจิตใจค่ะขอบคุณขอบคุณขอบคุณ
กราบขอบพระคุณขอให้ท่าน(ฆราวาสบรรลุธรรม)เจริญในธรรมยิ่งๆขึ้นค่ะ🙏❤️
thank
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ เวลาทุกข์มาแล้ว หาทางออกไม่เจอ เวลาคนอื่นมีปัญหา เราให้ความปรึกษาเขาได้ แต่พอเราเจอปัญหา เราทุกข์เก็บไว้คนเดียว ก็ร้องไห้และเขียนระบาย และพยายามฝึกสติค่ะ
ทำเกษตรผสมผสานใช้ชีวิตแบบพอเพียง มีความสุขที่สุดแล้ว
ทุกวันนี้ทุกคน ค่อนข้าง จะเจอปัญหาเดียวกัน เยอะมากค่ะ การที่จะปรับทุกข์กับใครสักคน ก็ดูเหมือน จะเอาทุกข์ไปเพิ่มให้กันและกัน ก็คงต้องทน ดูแลตัวเอง
ก็จริงนะ
เป็นคนคิดมาก กับเรื่องเล็กน้อย จนทำให้ตัวเองเครียด ไปกับทุกเรื่อง ไม่มีที่ที่ปรึกษาพูดคุยหรือระบาย เวลาเครียดมากๆจนสติไม่มี ก็จะพยายามเตือนสติตัวเองมาและพูดคุยกับตัวเอง บางทีการพูดคุยกับตัวเองคือเป็นทางที่ดีที่สุดแล้ว ทุกวันนี้ต่อสู้กับความคิดของตัวเอง พยายามคิดบวกเข้าไว้
พาตัวเองไปสถานที่น่าตื่นเต้น และ แปลกตา เราจะได้คลายเรื่องเคลียดๆได้ครับ
เหมือนกันเลยค่ะอยู่กันสองคนแฟนแต่ก็เหมือนไม่มีใครพยายามจะบอกเขาให้เราครายเครียดแต่เขาไม่เคยรับฟังเราเลยยิ่งเพิ่มให้เรามากกว่าเดิม😢😢
@@laiangphiv8133 ผมก็เป็นเหมือนกันครับ..เดี๋ยวมันจะผ่านไป..ผมเองก็อยากมีใครสักคนคุย..คุณเองทำดีที่สุดแล้วครับ..รักกันๆครับ
ผมคิดมากเกีนไปกับอะดีดที่ผ่าน และ อานาคดทีมาไมถืง คิดมากเกีนไปจนทำให้เราดูเมือนคนบ้า🥲🥲( ผมเปันคนลาวคัรบ )
น้อมรับฟังพิจารณาเก็บไปแก้ไขและนำเอาไปปฎิบัติคับ^^สาธุสาธุคับ
🎉🎉 ขอบคุณค่ะ .. ( บุญคุณ ...)😊😊😊
OK ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำ ฉันจะพยายามปล่อยวางให้มากที่สุด 😊
สาธุค่ะ
อนุโมทนา สาธุ
ขอบคุณครับผมเริ่มนิ่งมากขึ้น🙏🙏
ขอบคุณค่ะ
It's great.good to hear.thank you so much.please 👍😘
Satu🙏😊
ขอบคุณมากนะคะ
หวัดดีคะ..อ.พศิน..อินทรวงศ์และทีมงาน
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณสำหรับแนวทางปฏิบัติค่ะ ❤❤❤🙏
ชอบฟังมากค่ะ เตือนสติได้ดีมากค่ะขอบคุณบทความดีๆ
คิดนานแล้วครับ..และแล้วก็เป็นจริง.ครับ😊
จริงดีแต่มีคนระบาย..มีมิตร..ดีๆกะพูดแค่ตอนโมโห..กะดีแล้วนะ..มิตรที่ดีคือทั้งฟังทั้งเตือน.กะดีขึ้นนะ..จริงพ่อแม่..บ่ใช่ในบ้างส่วนที่คนแบบเรา..ต้องมีมิตร..ที่เข้าใจ..ที่บ่ใฃิ่ครอบครัว..จริง.มีคนฟังคนเตือน..ใจกะเบาขึ้นมากมายๆๆ
ขอบคุณค่ะ❤
คุณเริ่มตั้งคำถามตัวเองก็ทำอะไรมาตลอดหลายปีแล้วไม่มีค่าเลยหรือยังไง คุณใช้เงินมากอยู่กับวัตถุมากใช้มันตัดสินใจแทนเหตุผลคุณถึงทุกข์อยู่กับความจริง
มีสิ่งหนึ่ง เรื่องราวหนึ่ง ที่เป็นแผลลึก บาดเจ็บในใจ แต่ความเจ็บนี้ไม่ได้เก็บเอามาให้ใจรู้สึก เพราะไม่พูดถึงมัน
แต่ถึงอย่างไร ก็เคยได้เล่าให้ใครคนหนึ่งฟัง แบบเผินๆ ซึ่งนั้นทำให้คิดถึงเรื่องนั้น ในขณะนั้น น้ำเสียงที่พูดออกมาก็สั่นๆในลำคอ รู้สึกได้ว่ามันไม่สามารถลงรายละเอียดในเนื้อเรื่องได้ เพราะมันเจ็บจี๊ดๆ ในใจ จนไม่อยากพูดถึงมัน
เราจะริมตนกันดีๆๆๆคุยกันดีๆๆรักกันสองคนด้วยใจจริงเราจะมัยทิงกันอีกเรามันทำใหเสียใจกันเราสองคนจะมัยทิงกันจะรักกันจนตายนะกลับมาเริมตนกันดีๆๆเราจะมีความสุขกันสองนะเจรักเจคนเดียวเรายกโทธใหเจมดกลับมานะๆๆตางคนตรวเจบเราสองขาดกันมัยใดใจเราสองคนรักกันเมือนเดิมเจคือคนสำคันสำรับเราจริงรักมากๆๆ
กลับเริมตนกันดีๆๆๆเรามัยทำใหเสียใจอีกๆๆกลับมาเรารักเจคนเดียวจริงรักเจมากๆๆๆมัยมีใครแทนทีเจด้ายทีทนรอเจกลับมานะๆๆๆๆคิดถึงมากๆ
ตกลงเจเป็นแฟนเราคนเดียวๆพุดจากใจจริงเรามัยทิงเจเราจะรักเจคนเดียว
ขอบคุณที่สั่งสอน
ฟังแล้วมีสติมาก ถ้าออกเสียง ตัว ร กับ ล ชัดกว่านี้จะน่าฟังมากขึ้น..😁😁
..สาธุ สาธุ สาธุ..
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ ได้รับแล้วรูโล่งจัง คือโล่งสบายใจน่ะค่ะ
ไม่ต้องย้อนเสียเวลาค่าน้ำมันรถสมองคนสมองกล พูดเรื่องสนุกๆใด้หลายรอบ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณที่นำความรู้ดีๆเกี่ยวกับกัลยาณมิตรมาให้ได้ฟัง🎉🎉
กำลังต้องการ หัวข้อนี้เลยค่า ขอบคุณคะ
ความคิดต่างกัน สอนให้คนคิดเหมือนเราเขาก็ว่าเราว่าเขาด่าเขา ใครคิด ใครพ฿ดคนนั้นแหละที่ถูก คนฟังคือคนผิด
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ปลดล็อคถ้าได้ฟังท่านชี้แนะและการบรรยายธรรมะได้ระเอียดอ่อนและชัดเจน สาธุค่ะ🙏❤️
คิดมากเหมือนกัน
❤❤❤❤❤
ขอขอบคุณมาก สาธุ ๆ ๆ ค่ะ
ผมคนซื่อครับชีวิตไม่ต้องคิดหลายชั้น ความมากเกินไปอยู่ข้างบ้านลุงหมาแก่
ปัญหาผมมันอยู่ที่คิดแต่เรื่องในอดีตและส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องที่ทำไม่ดีกับคนหลายๆคนมันเกิดความละอายใจอยากขอโทษผู้คนเหล่านั้นแต่ไม่มีโอกาสเพราะแต่ละคนก็ไปตามแนวทางของตนการจะเจอกันมันยาก ไม่ทราบว่าจะมีทางไหนที่จะทำให้ความคิดนั้นลดลงหรือเลือนหายไป
ทุกคนเติบโตไปตามแนวทางตัวเอง ถ้ามีโอกาสได้พูดคุยก็ลองขอโทษดูครับ ถ้าไม่มีโอกาสก็ต้องรู้จักให้อภัยตัวเอง ให้อภัยเพื่อได้อภัยมา ลองฟังคุณพศิน เกี่ยวกับการให้อภัยดูนะครับ หวังว่าจะช่วยได้นะครับ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
@@user-xg6jh4zr9s ขอบคุณครับ
@@suphakitmaneerat3825 ขอบคุณครับ
ให้กลับมารู้ลมหายใจ อย่าไหลไปกับความคิด ความคิดมันผุดขึ้นเองก็ให้กลับมารู้ลมค่ะ ทำทีละเล็กละน้อยแต่ทำไปเรื่อยๆค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ฟังแล้วรู้สึกดีต่อใจ ขอบคุณมากครับ
รอแยดกัยมึงคนเดียวกูมัยเคยมีใครมัยเคยแยดกับใคร
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆค่ะ ปกติเป็นคนอารมณ์ร้อนและชอบใช้คำพูดไม่ดีกับคนที่เรารักบ่อยๆเพราะควบคุมสติตัวเองไม่ได้ พอพูดออกไปแล้ว มานั่งนึกย้อนกลับไปก็มักจะเสียใจกับสิ่งที่พูดออกไปเสมอๆ จะพยายามปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นค่ะ🙏🙏🙏
โอ้โห.100%
ขอบคุณ.คุณพศิน.อินทรวงค์มากค่ะ.
🙏💞⚘️....10/6/66....
29/6/66.#..🙏💞⚘️
15/7/66.#.🙏💞⚘️
ขออนุโมทนาบุญในคำสอนที่วิเศษสุดค่ะสาธุสาธุ
ขอบคุณค่ะ..ชอบตารางสอน และตารางกิจกรรม มีตารางทุกๆวัน ปุตุชนสิ่งแวดล้อมสำคัญควรเรียนรู้ในสิ่งที่หลากหลาย ทำในสิ่งใหม่ๆ
กบับมาเริมตนกันสองคนนะๆๆเรามัยมีใครจริงๆๆในใจมัยมีใครแทนทีเจด้ายรักเจคนเดียวตลอดใปรักคนสุดทายเราจะมัยทิงกันเรามัยเลิกกันเราจะรักกันจนตายนะๆๆๆรักกันจริงๆๆๆ
เราสองคนมัยทิงกันเรามัยทำใหเธอเสียใจอีกเราสองคนจะมีความสุขกันตลอดใปกลับมานะๆๆเราจะรอเจคนเดียวกลับมานะๆๆๆๆแร็วๆๆ
มาแยดกันดเมือนเดิมนะจะรอ
เรื่องบางเรื่องหรีอว่าที่สำคัญเราต้องคิดให้มากก็เพราะว่าทำไม่คิดนั้นแหละถึงได้คิดมากในวันนี้
ขอบพระคุณมากๆค่ะทำให้มีความคิดดีๆและใหม่ๆมากขึ้นค่ะ
ปัญหาคิดแต่เรื่องเดิมจนกลายเป็นโรคซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว
กัลยาณมิตร คือ
คนที่เราไว้ใจได้ / ฟังเราได้/ เตือนเราได้
เราต้องสติ/ปีญญา ในการพูด ให้พอดี !!
ในการระบายความทุกข์ของตัวเองให้
กัลยณมิตร ที่สามารถรับฟังและให้คำปรึกษา
ต้องระวังอย่าให้ระบายมากเกินไป...
มันจะเป็นขยายความทุกข์มากกว่า...
ขอบคุณคับพี่!!
🙏🙏🙏
ไม่ต้องเสียเวลากับเรื่องอดีดที่แก้ไม่ใด้ผ่านแล้วผ่านเลยสบายๆ
ผมอายุ 44ผมจำได้จำได้ขึ้นใจก่อนพูดเราเป็นนายความคิดความคิดเป็นนายเราต้องถามผมแค่ผมพูดแค่นี้
สาธุคับ เจริญๆ
คิดมากไม่ต้องทุกพูดมากมากระบายสบายๆ
ฟัง แล้วได้ ปัญญาครับ
รู้สึกสิ่ง ต่าง ๆ ที่เข้ามา ปล่อยออกได้บางส่วน...
บางส่วนเกบโดยจิตใต้สำนึกมีทั้งดี ไม่ดี ที่ต้องขัดเขลา ๆๆๆ
บางส่วนถูกระบาย รึปล่อยออกไป โดยอารมณ์ปกติ รึไม่ปกติ ในเรื่องราว...ต่าง ๆ
ไม่ทุกคนหลอกค่ะ
ฟังแล้วทำไมหนึ่งรู้สึกผิดครับ
ที่บางครั้งเข้าไปยุ่งกับชีวิตคนอื่นมากไปในบางความคิดเหมือนว่าไปบงการชีวิตของเขา
ในบ่างอารมเหมื่อนเล่าเรื่องตัวเองแง้ลบ..แล้วเกิดความคิดลบย้อนกลับ..แต่ที่รุ้ว่าความผิดทีใหญ่สุด.คือเข้าไปยุ่งกับอารม
ความรู้สึกคนอื่น.(ทำให้เขาเจ็บชำ้วันนี้ถึงเข้าใจว่าการที่เราเข้าไปข่างในใจทำลายความรู้สึกเขา. แต่ผมสนุกแต่ผลที่เกิดขึ้นกับเขาคนรอบข้างเขาอาจทุกเพราะหยอก.แชวก็ได้ใช่ไมครับครู..ฟังทีไรเหมือนเตือนใจ..ฟังยามใดเหมือนมองกระจก.สะทอนกลับมาทำร้ายผมเพราะเหมือนแบบทีพูดครับ
เพื่อน ไม่มีเลยค่ะ คบไปเพื่อนก็ยืมแต่เงิน เลยกลายเป็นไม่มีเพื่อน
ไม่ทำแล้วคำพูดตีเราไปลายยาง
ผมฟังแล้วน้อมรับฟังคำรับ.แต่ท่านเการ่างกาย.วันละ100.กว่าครั้งปวดท้องแต่ไม่ถ่าย.คนอื่นอ๊วกใส่หัว.แลสารคดี.มีแต่สมพันธ์กัน.ดูอะไรมีแต่เรื่องลามก.เป็นปี.เป็นปี.ทุกวัน.ถ้าเป็นท่าน.ท่านทนได้มั้ย..ผมถามจากคน.โง่เขลา.จะทำสติ.เกาตลอดเวลา.ท่านจะให้ความรู้แบบนี่มั้ย.ผมแค่ถาม.พูดง่าย.นะ.ถ้าไม่เจอกับตัวเอง.ท่านลองทบทวน.เป็นอย่างผม.ท่านจะมีสติ.ไม่รำคาญบ้างหรอ.ผมไม่เชื่อท่านไม่รู้สึกอะไร..
สาธุค่ะ
ขอบคุณค่ะ
มีความทุกในใจพูดไปก็ไม่มีใครเข้าใจ☺️แถมโดนตีกลับเหมือนสมน้ำหน้าเราด้วยช้ำ😄
สาธุค่ะ
ขอบคุณค่ะ