TREINO PESADO NA CAIXA DE AREIA ðŸĨĩðŸ”Ĩ TREINO COM CONES - VELOCIDADE E RESISTÊNCIA 💊🏃ðŸ’Ĩ

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 23 āļ˜.āļ„. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 8

  • @LucianoDasilva-ii7ex
    @LucianoDasilva-ii7ex 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    O pra cima se bora!

  • @FernandoAlberto
    @FernandoAlberto 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    muito bom. parabens. quantos dias anttes do jogo devo treinar na areia ?

    • @circuitofuncionaletreinomarcel
      @circuitofuncionaletreinomarcel  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Uns 3 dias antes mais ou menos , para nÃĢo se desgastar muito, areia puxa bastante

    • @FernandoAlberto
      @FernandoAlberto 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@circuitofuncionaletreinomarcel muito obrigado irmÃĢo 🙏🙏

    • @FernandoAlberto
      @FernandoAlberto 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Acabei de me inscrever
      Sucesso irmÃĢo 🙏

    • @circuitofuncionaletreinomarcel
      @circuitofuncionaletreinomarcel  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Muito obrigado , sucesso para nÃģs todos tmj