Αδυνάτισμα, Ενεργοποίηση Μεταβολισμού & Απώλεια Βάρους | Θεμιστοκλής Τσίτσος - Φαρμακοποιός

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ค. 2020
  • 👉 Δες τα προϊόντα για το Αδυνάτισμα: bit.ly/Themistoklis-Adunatisma
    Subscribe: bit.ly/SubscribeThemistoklisT...
    _____
    Αδυνάτισμα, Ενεργοποίηση Μεταβολισμού & Απώλεια Βάρους | Θεμιστοκλής Τσίτσος - Φαρμακοποιός
    Σε αυτό το βίντεο θα μιλήσουμε για ένα καυτό θέμα, το αδυνάτισμα. Θα δούμε πώς μπορούμε να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας, να κάψουμε λίπος και να χάσουμε βάρος με τη βοήθεια της επιστήμης. Με 4 συμπληρώματα διατροφής, σωστά και με ασφάλεια. Είμαι σίγουρος ότι δεν περιμένεις να με ακούσεις να λέω για ένα μαγικό χαπάκι το οποίο θα το πάρεις και θα γίνεις μοντέλο. Αυτό που θα σου πω όμως είναι ότι το να μπεις στη διαδικασία μιας δίαιτας είναι από μόνο του ένα μεγάλο βήμα.
    _____
    Είμαι ο Θεμιστοκλής Τσίτσος και είμαι Φαρμακοποιός.
    #ΕίμαιΧάπι
    ΕΣΥ;
    Είμαι πολύ χαρούμενος που θα σε βοηθήσω να μάθεις περισσότερα για τα φάρμακα. Να καταλάβεις γιατί τα παίρνεις. Τι κάνουν. Τι χρειάζεσαι.
    Εδώ θα μάθεις όλα αυτά που πάντα ήθελες να ρωτήσεις το φαρμακοποιό σου, θα νικήσεις τους φόβους σου και θα χαμογελάς περισσότερο.
    Συνδέσου μαζί μου:
    Instagram: bit.ly/ThemistoklisTsitsosIG
    Facebook: bit.ly/ThemistoklisTsitsosFB
    Ιστοσελίδα: www.themistoklistsitsos.gr
    Spotify: bit.ly/ThemistoklisTsitsosSpo...
    TikTok: bit.ly/ThemistoklisTsitsosTikTok
    💊 Βρες το Pillbox #ΕίμαιΧάπι εδώ: themistoklistsitsos.gr/el/eim...
    Οπερατέρ / Μοντάζ / Γραφικά / VFX:
    Alexandre Konstantinidis
    bit.ly/AlexRacoonFilmsFB
    bit.ly/AlexRacoonFilmsIG
    ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ
    Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή την αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων. Ο Θεμιστοκλής Τσίτσος έχει φροντίσει με όλα τα μέσα να προβάλει επιστημονικό υλικό και συμβουλές για τα φάρμακα, την υγεία και την ομορφιά, τα συμπληρώματα διατροφής και τα καλλυντικά, αλλά δεν παρέχει καμία εγγύηση ως προς την ακρίβειά του. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ιατρικών καταστάσεων.
    © 2020 Themistoklis Tsitsos. All rights reserved.
    #ΘεμιστοκλήςΤσίτσος #ThemistoklisTsitsos #Αδυνάτισμα #onlinepharmacy

ความคิดเห็น • 182

  • @user-nd3mr7pc6y
    @user-nd3mr7pc6y 9 วันที่ผ่านมา +1

    Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Θεμιστοκλή μου ❤❤❤

  • @gogodi9362
    @gogodi9362 ปีที่แล้ว +10

    Μπράβο βρε Θεμιστοκλή ! Πάντα μας καθοδηγείς με σωστό κ. Όμορφο τρόπο ! Να είσαι Καλά....Ευχαριστούμε.........

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว +2

      εγώ σε ευχαριστώ για το όμορφο μήνυμα

  • @roubinivolanaki8916
    @roubinivolanaki8916 2 ปีที่แล้ว +19

    Ο Θεός να σε έχει πάντα καλά ώστε να καθοδηγείς το κόσμο σωστά το λες κούνα και συ τα χέρια σου εύχομαι ολόψυχα καλή δύναμη ψυχής και σώματος σε όλους τους ανθρώπους

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 ปีที่แล้ว

      Πολύ σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου 🙏

    • @marfi-c7i
      @marfi-c7i ปีที่แล้ว

      Ήθελα να ρωτήσω όλα αυτά τα συμπληρώματα μέσα στη μέρα μπορώ να τα παιρνω μαζί;υπάρχει θέμα αλληλεπίδρασης του ένα στο άλλο;γιατί θα πρεπει να κυκλοφορώ με ένα τσαντάκι συμπληρωμάτων παντου! Φώτισε μας Θεμιστοκλή😊🙏

  • @xristinamanou2933
    @xristinamanou2933 ปีที่แล้ว +3

    Σε ευχαριστουμε πολυ!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      εγω σε ευχαριστώ για το μήνυμα. δες εδώ και τις προτάσεις μου σε συμπληρώματα διατροφής themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/adynatisma-eleghos-baroys/adynatisma-energopoiisi-metabolismoy-apoleia-baroys

  • @Inakon1792
    @Inakon1792 ปีที่แล้ว +3

    Είσαι σημαντικός !!

  • @yours.evaggelia
    @yours.evaggelia 3 ปีที่แล้ว +6

    Πολύ ωραίο βίντεο, σε ευχαριστούμε!!!

  • @bikoshacker-ns6115
    @bikoshacker-ns6115 3 ปีที่แล้ว +16

    Θεμιστοκλή σε ευχαριστούμε για τις Πολύ σημαντικές πληροφορίες που μας δίνεις. I love you!!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว

      Χαίρομαι πολύ που βρίσκεις αξία 🙏

    • @mariafragkaki546
      @mariafragkaki546 3 ปีที่แล้ว +1

      @@themistoklistsitsos ηθελα να σε ρωτήσω το ίδιο ισχύει στις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικων ωοθήκων; ευχαριστούμε για τις πληροφορίες!🙏

  • @user-ck7ed3fz4d
    @user-ck7ed3fz4d 2 ปีที่แล้ว +3

    Mπραβο! Με χιουμορ κ γνωση

  • @theodorosarniotis6
    @theodorosarniotis6 ปีที่แล้ว +4

    Συγχαρητήρια για τα πολύ ωραία και κατατοπιστικά βιντεάκια.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      ευχαριστώ πολύ Θοδωρή! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr !

  • @veronikagiakoupi6045
    @veronikagiakoupi6045 3 ปีที่แล้ว +10

    Είσαι καταπληκτικός!! 👌👋ΜΠΡΆΒΟ! Πολύ σημαντικό όλες η πληροφορίες και πάλι χάπι!

  • @savvinapoullou-eirinisavva1742
    @savvinapoullou-eirinisavva1742 3 ปีที่แล้ว +3

    Ευχαριστώ πάρα πολύ

  • @christinepapadopoulou4470
    @christinepapadopoulou4470 ปีที่แล้ว +1

    Τελειο

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      χαίρομαι που το βρήκες χρήσιμο!

  • @stratosnikolaidis3630
    @stratosnikolaidis3630 2 ปีที่แล้ว +3

    μπραβο μπραβο μπραβο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 ปีที่แล้ว

      Και σε σένα μπράβο που μου άφησες σχόλιο 😎 Σε ευχαριστώ πολύ!

  • @raniavotsou9039
    @raniavotsou9039 4 ปีที่แล้ว +10

    Πολλη ομορφη παρουσιαση!!!Καλη συνεχεια.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 ปีที่แล้ว +1

      Σε ευχαριστώ πολύ Ράνια! Χαίρομαι που σε βοήθησαν τα tips & οι Συμβουλές μου 🤓

  • @majorpap42
    @majorpap42 2 ปีที่แล้ว +1

    εξαιρετικό το βίντεό σου

  • @Mia_apostolou
    @Mia_apostolou 4 ปีที่แล้ว +3

    Μπράβο θεμιστοκλή!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 ปีที่แล้ว +1

      Σε ευχαριστώ πολύ Μία. Χαίρομαι που σου άρεσε και βρήκες αξία !

  • @Ana-ht8dk
    @Ana-ht8dk 3 ปีที่แล้ว +1

    Θεμιστοκλή Σ'αγαπώ

  • @mariamakridou9321
    @mariamakridou9321 3 ปีที่แล้ว +2

    ❤️🙏

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว +2

      @Maria Makridou Γεια σου Χάπι Μαρία! 🤓

    • @mariamakridou9321
      @mariamakridou9321 3 ปีที่แล้ว +1

      @@themistoklistsitsos .😊🌷

  • @laertisvajvoda9931
    @laertisvajvoda9931 ปีที่แล้ว +9

    Έχω κάσει 10kg se 5 μίνα γεύμα την ημέρα με φουλ προτείνει και σαλάτα, περπάτημα κάθε μέρα ώρα και 30 ' γυμναστική στο σπίτι. Εστανουμε μια χαρά.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว +1

      ευχαριστούμε που το μοιράστηκες μαζί μας

  • @gatoula
    @gatoula ปีที่แล้ว +2

    Είσαι Αστέρι!

  • @theklitsalimnatitou6414
    @theklitsalimnatitou6414 7 หลายเดือนก่อน +2

    ❣❣❣

  • @maryl6539
    @maryl6539 ปีที่แล้ว +1

    Σ ευχαριστω πολυ!!Εισαι υπεροχος!!Σε παρακαλω,γραψε και για το οιδημα.

  • @majorpap42
    @majorpap42 2 ปีที่แล้ว +1

    Καλησπέρα, διορθώστε τον ήχο είναι πολύ χαμηλός.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 ปีที่แล้ว

      Χαίρεται ! ήταν από τα πρώτα βίντεο όπως θα δείτε έχει βελτιωθεί πλέον. Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο πάντως 🙏

  • @mariamamfreda9306
    @mariamamfreda9306 3 ปีที่แล้ว +3

    Σ'ευχαριστούμε για το πολύ ωραίο βίντεο ήσουν πολύ αναλυτικός!!
    Ερώτηση;;; θα μπορούσα να κάνω παραγγελία στο δικό σας φαρμακείο!! ευχαριστώ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว +1

      Ευχαρίστως! Αναζήτησε φαρμακείο Τσίτσου για το τηλέφωνο :)

  • @mariapegiou3626
    @mariapegiou3626 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ευχαριστούμε πολυ για της πληροφορίες που μας δίνεις.😊Μπορείς να κάνεις ένα βιντεάκι για τα συμπληρώματα με Κετόνες; Βοηθούν πραγματικά στο αδυνάτισμα;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 หลายเดือนก่อน +1

      Ωραίο θέμα να το σημειώσω να το δούμε μελλοντικα

  • @kostasmaggas5584
    @kostasmaggas5584 3 ปีที่แล้ว +1

    Γειά σου Περικλή στην ερώτηση σου τί συμπληρώματα έχω πάρει για απώλεια λίπους cla plus, lipotropic factors, lecithin lanes

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว +1

      Ευχαριστούμε που το μοιράστηκες🙏

  • @user-wi7hf1du3r
    @user-wi7hf1du3r ปีที่แล้ว

    Καλημέρα !ευχαριστουμε για την ενημέρωση !μπορω να κάνω μια ερώτηση ;παίρνω σπιρουλινα με βοηθά πολύ σε τόνωση κι έχω την αίσθηση και στη μείωση αίσθησης για γλυκό .ισχύει όμως ;είναι μια Καλη επιλογή ;ευχαριστω πολύ .

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      Αν σε εσένα δουλεύει κράτα το. Δεν υπάρχει κάποιος γενικός κανόνας σχετικά με αυτό που αναφέρεις!

  • @aoiumi1709
    @aoiumi1709 9 วันที่ผ่านมา +2

    Η acetyl L carnitine κάνει την ίδια δουλειά με την L carnitine όσον αφορά στην απώλεια βάρους; Σας ευχαριστώ!

  • @user-gv1mi8zx7h
    @user-gv1mi8zx7h 8 หลายเดือนก่อน +1

    Αν προτιμήσω την acetyl -L- Carnitine τι θα που προσφέρει περισσότερο σε σχέση με την απλή?... Θα έχω πιο άμεσα ή πιο δραστικά αποτελέσματα???? Παρακαλώ περιμένω την απάντηση σας. Ευχαριστώ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Πάτα στο google "Θεμιστοκλής καρνιτινη" και δες το βίντεο για να τα μάθεις όλα !! Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe

  • @annagnr3002
    @annagnr3002 3 ปีที่แล้ว +13

    Χάχαχα.. Κάνε εγγραφή τώρα σε βλέπω.. και... Έκανα.. Μπράβο. Γνώσεις μετά δοτικοτητα.. και χιούμορ.. Σε ένα βίντεο εννέα λεπτων κατάλαβα περισσότερα για θέματα δίαιτας και πως βοηθούν τα συμπληρώματα. Σας ευχαριστώ. Από σήμερα θα σας παρακολουθώ φανατικά..

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว +1

      Γεια σου Άννα! Σε ευχαριστώ που είσαι δω και χαίρομαι πολύ που βρίσκεις αξία στο περιεχόμενο! Να μ'έχεις από κοντά 🤓

  • @firezonecrush999
    @firezonecrush999 ปีที่แล้ว +1

    Καλησπέρα,ο θυρεοειδής/θυροξινη,Τ4/ δεν παίζει κάποιο ρόλο?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      όλα τα συστήματα του ανθρώπου αλληλεπιδρούν και αλληλοεπηρεάζονται. Οπότε ναι, ο θυρεοειδής επηρεάζει το μεταβολισμό και τον έλεγχο του σωματικού βάρους. Ευχαριστούμε για το μήνυμά σου :)

  • @user-nd3mr7pc6y
    @user-nd3mr7pc6y 13 วันที่ผ่านมา +1

    Θεμιστοκλή έχω νεφρική ανεπάρκεια ερυθοματοδη λύκο και αρθρίτιδα τώρα δίνω μάχη με τον καρκίνο έχω υποθυροιδισμοη ενδοκρινολογος μου μου είπε ότι πάσχω από μεταβολικό σύνδρομο επερνα την οζεμπικ σε ένεση τώρα που κάνω χημειοθεραπια δεν τις κάνω τα κιλά ανεβενουν συνεχώς σε παρακαλώ πάρα πολύ πες μου αν θα μπορώ να πάρω κάτι που να με βοηθήσει να μην περνώ συνεχώς βάρος Σος ευχαριστώ πάρα πολύ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  9 วันที่ผ่านมา

      Σε αυτή τη φάση εστίασε στο να γίνει σωστά η θεραπεία. Και όλα τα υπόλοιπα διορθώνονται. Ταπεινή συμβουλή μου με αγάπη. Εύχομαι καλή δύναμη ❤️

  • @niklettakallianiwti821
    @niklettakallianiwti821 3 ปีที่แล้ว +2

    Ξερετε καποιο σκευασμα λεκιθινης που να εχει μικρα χαπακια η να ειναι σε υγρη μορφη ωστε να ειναι ευκολο καταποση?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 ปีที่แล้ว

      Λεκιθίνη σε υγρό δεν υπάρχει παρά μόνον σε κόκκους. Γενικώς είναι μικρού μεγέθος πάντως :)

  • @evitsipidou2302
    @evitsipidou2302 2 ปีที่แล้ว +1

    Παρακολούθησα με πολύ προσοχή το βίντεο σας. Αλλά θα ήθελα να μου πείτε επειδή ετοιμάζω παραγγελία μπορώ να παίρνω όλα αυτά τα συμπληρώματα μαζί?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 ปีที่แล้ว

      Χρειάζεται καθοδήγηση! Κλείσε εδώ το ραντεβού σουcalendly.com/themistoklistsitsos/10min?month=2021-11

  • @mariketi
    @mariketi ปีที่แล้ว +1

    Λεκιθινη παιρνω σε σκονη αλλα δεν λεει να αδυνατισω..επισης μπορω να κανω ενεσεις β συμπλεγμα?..μπορειτε να μας πειτε τι να προτιμησω απο βιταμινες ποιοτικες.ευχαριστω!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      Γεια! Μπορεί να χρειάζεσαι extra υποστήριξη σε συμπληρώματα ή η λεκιθίνη να μην αρκεί για εσένα !
      για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏

  • @user-yd2zq6de6s
    @user-yd2zq6de6s ปีที่แล้ว +4

    Τέλεια παρουσίαση με δόση χιούμορ που την κάνει ευχάριστη και απόλυτα κατανοητή.Πως μπορώ να προμηθευτώ αυτά τα προϊόντα? Εάν παίρνω l carnitin πρέπει συγχρόνως να παίρνω καί λεκιθίνη?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว +1

      Γεια σου Εφη! Για καθοδήγηση μίλησε μαζί μας δωρεάν στο 2103003521 !

  • @mariakasimi9503
    @mariakasimi9503 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Καλημέρα Θεμιστοκλή , ωραία όλα αυτά και ενημερωτικά που μας λες , εγώ ήθελα να ρωτήσω η απώλεια βάρους ξαφνικά ενώ τρως κανονικά,που οφείλεται, ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντηση σου.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Θέλει ανάλυση το συγκεκριμένο. Ίσως κάνω σχετικό βίντεο σε ευχαριστώ πολύ

  • @elenilou1851
    @elenilou1851 ปีที่แล้ว

    Υπαρχει αντενδειξη προσληψης L- καρνιτινης οταν υπαρχει χασιμοτο;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      δεν υπάρχει αντένδειξη. Ωστόσο αυτό ποτέ στη φαρμακευτική δεν είναι απόλυτο.

  • @nina9648
    @nina9648 ปีที่แล้ว +2

    Καλησπέρα...πως θα παίρνουμε αυτά τα 4 συμπληρώματα διατροφής???
    Εννοώ δοσολογία και πότε ξεκινάμε??

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      Μπορείς να μιλήσεις μαζί μας καθημερινα 9-5 στο 2103003521 να σε καθοδηγήσουμε

  • @isidaisida
    @isidaisida ปีที่แล้ว +1

    Ευχαριστώ για τις συμβουλές να αδυνατίσω
    Έκοψα το τσιγάρο εδώ και έξι μήνες και πήρα δεκαπέντε κιλά

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      ΘΑ τα καταφέρεις. Αν χρειάζεσαι κάποιο συμπλήρωμα για την προσπάθειά σου μη διστάσεις να μιλήσεις μαζί μας για να σε καθοδηγήσουμε. Καθημερινά 9-5 στο 2103003521!

  • @katerinaarvanitaki726
    @katerinaarvanitaki726 3 ปีที่แล้ว +6

    Εγώ πεινάω όμως και αυτό δεν Ξεπερνιέται πως την είπατε αυτήν την ουσία που κόβει την όρεξη που την βρίσκομε

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว +3

      γλυκομαννάνη. Σε όλα τα φαρμακεία!

  • @petroslitos3595
    @petroslitos3595 3 ปีที่แล้ว

    Η οξικη τρεμπολονη μπορει να βοηθησει;;
    Ή η κυπιονικη τεστοστερονη ή εστω ενανθικη;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว +1

      Εμπιστεύομαι σκευάσματα με τουλάχιστον γνωστοποίηση στον ΕΟΦ.

  • @vasokarkoglou4409
    @vasokarkoglou4409 ปีที่แล้ว

    Για σστο αδυνατισμα καλο ειναι να παρουμε ολα τα συμπληρωματα που προτεινες ή σταδιακα μια το ενα κ οταν τελειωσει τοτε το αλλο?εξηγησε μου πώς ξεκιναμε με αυτα που προτεινες αγαπημενε μας! Εχω να πεταξω εξηντα κιλα....ξεκινησα διατροφη...πώς να τα παρω να βοηθηθω?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว +1

      Γεια σου Βάσω για να σε καθοδηγήσουμε μίλησε μαζί μας δευ-παρ 9.00-17.00 στο 2103003521 🙏

    • @vasokarkoglou4409
      @vasokarkoglou4409 ปีที่แล้ว

      @@themistoklistsitsos σευχαριστω αγαπημενε κ χαρουμενε μας!!

  • @majorpap42
    @majorpap42 2 ปีที่แล้ว +2

    Ο ήχος όμως είναι χαμηλός.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 ปีที่แล้ว

      Είναι από τα πρώτα βίντεο στο κανάλι :)

  • @user-el9dj3ig3f
    @user-el9dj3ig3f ปีที่แล้ว +3

    Ποιο σκεύασμα καρνιτίνης και βιταμινών Β μας προτείνεις;
    Επιτρέπεται να το πάρω από την στιγμή που έχω υποθυρεοειδισμό και ινσουλινοαντίσταση;;
    Εννοείται κάνω φαρμακευτική αγωγή από τον γιατρό μου και για τα δύο.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας δωρεάν καθημερινά 9-5 στο 2103003521 όπου καταγράφουμε το ιστορικό και τις ανάγκες σου και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικες οδηγίες χρήσης!

    • @Blossom-73
      @Blossom-73 11 หลายเดือนก่อน

      Για ινσουλινοαντίσταση η καρνιτίνη είναι ιδανική. Είναι αμινοξύ που παίρνει την ενέργεια γλυκόζη και την πηγαίνει στους μύες οπότε μειώνεται η γλυκόζη στο αίμα άρα εκρίνεις λιγότερη ινσουλίνη οπότε σταματά και η αντίσταση. Κόβεις τον φαύλο κύκλο. Ιδανικό σε περίπτωση PCOS που πάει πακέτο στις γυναίκες με ινσουλινοαντίσταση.

  • @nikolenakalaitzakiart-hist5599
    @nikolenakalaitzakiart-hist5599 10 วันที่ผ่านมา +1

    Καμία καλή κρέμα για κυτταρίτιδα και απώλεια πόντων;;❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  9 วันที่ผ่านมา +1

      Γεια ! Πάτα στην περιγραφή του βίντεο να δεις τις προτάσεις μου

  • @njeladoxolyan9693
    @njeladoxolyan9693 14 วันที่ผ่านมา +1

    Εγώ δεν κατάλαβα θα πάρω την L-carnitine και πράσινο τσάι αλλά θα προσέχω στ διατροφή και επίσης μαζί με τα παραπάνω να πάρω κ της βιταμίνες B ?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  9 วันที่ผ่านมา

      Δίνω επιλογές. Αν χρειάζεσαι καθοδήγηση ευχαριστώ να βοηθήσω ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού.
      Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @kostasrevelakis6943
    @kostasrevelakis6943 2 ปีที่แล้ว

    Αρα μεγιστη ημερισια δοση κατεχινων ειναι 200-250mg ;

  • @user-dm1py8qr7t
    @user-dm1py8qr7t ปีที่แล้ว +1

    Γεια σας.πολυ ωραιο βιντεακη. Εγω να ρωτησω. Σχετικα με το συμπληρωμα καρετινης που μας ειπατε.πως την ζηταμε απο το φαρμακιο; Λεμε δηλαδη στο φαρμακοποιω μας θελω ενα συμπλιρωμα καρετινης; Ευχαριστω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      Καρνιτίνη 🙏

    • @user-dm1py8qr7t
      @user-dm1py8qr7t ปีที่แล้ว +1

      @@themistoklistsitsos καλημέρα .έχω μια ερώτηση.μηπως μπωρεις ν μας πεις κάτι κ για τις βιταμίνες που έχουν βγη αν έχουν βγη.για τα Μάλια; Τα Μάλια σπάνε όταν χτενιζομαστε..υπαρχουν βιταμίνες; Που να βοηθούν στο να μακρύνουν κ να τα βοηθούν να Μν σπάνε; Ευχαριστω

    • @user-dm1py8qr7t
      @user-dm1py8qr7t ปีที่แล้ว +1

      @@themistoklistsitsos και αν οι βιταμίνες για Μάλια έχουν κάποιες παρενέργειες;

  • @user-cy9bw7wt2g
    @user-cy9bw7wt2g 3 ปีที่แล้ว +1

    Θεμιστοκλή καλησπερα στειλε μου σε παρακαλω ποια ακριβώς να πάρω σκευάσματα και ποσότητα σε κάθε ένα...Είσαι καταπληκτικός....

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว

      Κλείσε το ραντεβού σου εδώ :
      calendly.com/themistoklistsitsos/10min

    • @mariaxrhsto2801
      @mariaxrhsto2801 2 ปีที่แล้ว +1

      @@themistoklistsitsos πληρώνουμε κάτι στα ραντεβού?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 ปีที่แล้ว +1

      @@mariaxrhsto2801 δυστυχώς η συγκεκριμένη υπηρεσία δεν προσφέρεται πλέον Μαρία

  • @user-ch3vf7dj8x
    @user-ch3vf7dj8x 3 ปีที่แล้ว +2

    Μπορείς να πάρεις τα συμπληρώματα αυτά αν είσαι μονονεφρος;;

  • @vividaouti2073
    @vividaouti2073 ปีที่แล้ว

    Θεμιστοκλή μπορείς να μας προτείνεις κάποια προϊόντα σχετικά;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      μίλα μαζί μας στο 2103003521 για περισσότερα :)

  • @nikosmpellas2148
    @nikosmpellas2148 3 ปีที่แล้ว +2

    Κάνε ένα βίντεο σχετικό με την πίεση

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว +1

      Δύσκολα χωράφια για να εξηγηθούν σε βίντεο. Θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ🙏

    • @nikosmpellas2148
      @nikosmpellas2148 3 ปีที่แล้ว

      @@themistoklistsitsos οκ σε ευχαριστώ πολύ

  • @kastropolitia
    @kastropolitia 2 ปีที่แล้ว +2

    Θα'θελα αν μπορεις να μου πειτεσν έχεις και Υποθρορισμο επιτρέπεται η Λεκιθινη

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 ปีที่แล้ว

      Προτείνω να μιλήσεις με τον ενδοκρινολόγο σου 🙏

  • @user-cm8ow3jg5g
    @user-cm8ow3jg5g ปีที่แล้ว +1

    Κάτι που να κόβει την όρεξη παρακαλώ;;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      ρίξε μια ματιά εδώ themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/adynatisma-eleghos-baroys/5-tips-gia-meiosi-orexis-me-fysiko-tropo-sympliromata

  • @evicheim892
    @evicheim892 3 ปีที่แล้ว

    Καλημέρα να ρωτήσω τι παρενέργειες έχει;πρέπει να ακολουθήσω κ συγκεκριμένη διατροφή; Σας ευχαριστώ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว +1

      Κάθε σκεύασμα έχει πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες που στο γενικό υγιή πληθυσμό δεν αποτελούν αιτία ανησυχίας. Η διατροφή είναι σίγουρα καθοριστικής σημασίας όπως και ο επαρκής ύπνος και η τακτική άσκηση. Όλα μαζί δουλεύον σε συνδυασμό με τα βοηθητικά συμπληρώματα διατροφής για τον έλεγχο του βάρους.

    • @evicheim892
      @evicheim892 3 ปีที่แล้ว

      @@themistoklistsitsos Σας ευχαριστώ πολύ να είστε καλα

  • @Filitsa9584
    @Filitsa9584 3 ปีที่แล้ว

    Εκτός αυτών των συμπληρωμάτων διατροφής, τί γνώμη έχετε για το cla?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว +1

      @Φιλίτσα Γκιουζελη Γεια σου Φιλίτσα! Το CLA σε κάποιες μελέτες δείχνει να έχει αποτέλεσμα ωστόσο δεν είναι αποτελεσματικό σε όλους. Έλα να με βρεις στο Facebook: bit.ly/ThemistoklisTsitsosFB
      ή στο Instagram: bit.ly/ThemistoklisTsitsosIG και στείλε μου προσωπικό μήνυμα να το συζητήσουμε περισσότερο και να δούμε τι είναι πιο κατάλληλο για σένα.

    • @Filitsa9584
      @Filitsa9584 3 ปีที่แล้ว

      @@themistoklistsitsos καλησπέρα Θεμιστοκλή δεν έχω social media δεν τα γουστάρω. Έχω πάρει σύμπλεγμα b κ L- carnitin κ σκεφτόμουν το cla που έπαιρνα παλιά

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว +3

      @@Filitsa9584 Χρειάζεται λίγο καθοδήγηση όλα αυτό.
      Μπορείς να κλείσεις μαζί μου μια δωρεάν 10 λεπτή συνομιλία για να βρούμε συγκεκριμένα τι μπορεί να λειτουργήσει σε σένα. Κλείσε το ραντεβού σου εδώ :
      calendly.com/themistoklistsitsos/10min

    • @rodoullasoteriou4568
      @rodoullasoteriou4568 2 ปีที่แล้ว

      @@themistoklistsitsos σε χαιρετώ από Κύπρο. Είσαι καταπληκτικός και μπράβο σου. Για τοπικό λίπος κοιλίτσα στομαχακι τι θα μου συστηνες

  • @veronikakalosidou8184
    @veronikakalosidou8184 3 ปีที่แล้ว +1

    Γειά σας θηλάζω κάνει να πάρω συμπλήρωμα??

  • @user-mz3iu7lq9w
    @user-mz3iu7lq9w 7 หลายเดือนก่อน +1

    Έχω απορία σχετικά με την αποτοξίνωση....το συκώτι και τα νεφρά δεν την κάνουν; αν δεν την κάνουν σωστά δεν είναι λόγος για να πάω στον γιατρό; Οπότε αν θές εξηγήσε μου τι εννοείς με την αποτοξίνωση.... ευχαριστώ εκ των προτέρων

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 หลายเดือนก่อน

      Η διαδικασία "αποτοξίνωσης" διενεργείται ούτως ή άλλως φυσιολογικά στον οργανισμό μας. Αν υπάρχει παθολογικό πρόβλημα ο γιατρός το αντιμετωπίζει πχ. με κάποια αγωγή.

  • @anastasiakalla9029
    @anastasiakalla9029 ปีที่แล้ว +1

    Καλησπέρα σας και καλή χρονιά να ρωτήσω έχω κόψει το κάπνισμα και έχω πάρει μέσα σε 2 χρόνια 30 κιλά προσπαθω μα μάταια αγόρασα L-karnitini 2,000mg αλλά σε μπουκαλάκια υπάρχει πιθανότητα να πάθω κάτι θέλω να ξέρω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว +1

      Αν εννοείς για παρενέργειες, σε γενικές γραμμές η καρνιτίνη είναι ασφαλής και χρειάζεται μια έστω ήπια αερόβια άσκηση για να δουλεψει σωστά. Εύχομαι καλή επιτυχία και μπράβο με το θάρρος σου για τη διακοπή καπνίσματος!

    • @anastasiakalla9029
      @anastasiakalla9029 ปีที่แล้ว

      Μπορώ να πίνω και πράσινο τσάι συνδιαστικα;

  • @fotovourtsi4893
    @fotovourtsi4893 ปีที่แล้ว +1

    Ταμπλέτες μαγιας?
    Τι γνώμη έχεις;
    Πότε τις παίρνουμε;ποια συμπληρώματα δεν πάνε με το χάπι θυροειδή;50 Τ4.
    Ευχαριστώ πολύ! Φιλιά!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      ευχαριστώ για τις όμορφες ιδέες για βίντεο! Αν χρειάζεσαι καθοδήγηση μίλησε απευθείας μαζί μας δωρεάν στο 2103003521

  • @Indipats
    @Indipats 5 หลายเดือนก่อน +1

    ΑΣΧΕΤΟ! ΑΛΛΆ ΔΕΝ ΞΈΡΩ ΤΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΠΡΙΝ ΤΟΦΑΓΗΤΟ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΌ Η ΜΕΤΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΌ?❤😮😮😮

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 หลายเดือนก่อน

      Έχω 2 βίντεο για το μαγνήσιο στο TH-cam δες τα όπου τα αναλύω όλα !!

  • @aristieleytheroudaki8438
    @aristieleytheroudaki8438 หลายเดือนก่อน +1

    Θεμιστοκλή το πράσινο τσάι είναι το τσάι τού βουνού????

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  หลายเดือนก่อน

      Όχι ☺️ είναι το πράσινο τσάι green tea

  • @georgiaruseva9490
    @georgiaruseva9490 2 หลายเดือนก่อน +1

    Μπορω να παρω L carnitine μαζι με βιταμινες Β ;;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 หลายเดือนก่อน

      Αν με ρωτάς γενικά αν συγχορηγουνται, ναι. Αν με ρωτάς αν μπορείς ΕΣΥ να τα πάρεις, δεν ξέρω :)
      Θα πρέπει να το δούμε συνολικά.
      Εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες:
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @mariketi
    @mariketi ปีที่แล้ว +1

    Πρασινο.τσαι πινω σε τσαι αλλα μηδεν αποτελεσμα..σε το μορφη να το παρω ή σε χαπακια...πειτεμου την εταιρια.ευχαριστω!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      Καλημέρα !!! Σε τσάι δεν κάνει τίποτα σχεδόν :)
      για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏

  • @kostasmaggas5584
    @kostasmaggas5584 3 ปีที่แล้ว +1

    το cla δεν το αναφερεις φιλε μου

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว

      Αντικρουόμενα τα αποτελέσματα των ερευνών. Ίσως μελλοντικά δημιουργήσω σχετικό βίντεο. Σε ευχαριστώ για την επισήμανσή σου.

  • @user-lr6pc5ft1b
    @user-lr6pc5ft1b ปีที่แล้ว +1

    Δεν εχει καλ'ο ήχο δτστυχως

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      πέτυχες ένα παλιό βίντεο όταν ακόμη κάναμε δοκιμες :( Πλέον εύχομαι να είναι καλύτερο το αποτέλεσμα Στεβη

  • @user-um1ri4bj9l
    @user-um1ri4bj9l 2 ปีที่แล้ว +5

    Αν δεν είσαι θερμιδικό έλλειμμα , θερμίδες και λίπος δε καις..αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τρως λιγότερα ..όσα συμπληρώματα και να πάρεις δε θα έχεις αποτέλεσμα εάν δεν ασκεισαι..

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 ปีที่แล้ว +3

      Τα συμπληρώματα έρχονται να ενισχύσουν μια συνολική προσπάθεια με τακτική άσκηση και διατροφή βασισμένη σε θερμιδικό έλλειμμα.

  • @anastasiamaria3885
    @anastasiamaria3885 2 หลายเดือนก่อน +1

    Οταν εχεις σαγχαρο τύπου Β
    Μπορεις να παιρνεις καρνιτινη ????

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 หลายเดือนก่อน

      Αν έχεις κάποιο χρονιο νόσημα ή λαμβάνεις φάρμακα θα πρέπει να το δούμε συνολικά. Θέλει ανάλυση. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @user-js1kp8jp4b
    @user-js1kp8jp4b 3 ปีที่แล้ว +2

    Γειά σας να ρωτήσω για χαμηλό αιματοκρίτη τη φυτικά φάρμακα υπάρχουν

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 ปีที่แล้ว

      Γεια σου Ευαγγελία! Με χαρά να μιλήσουμε και να βρούμε μαζί λύσεις σε ό,τι σε απασχολεί. Γι'αυτό μπορείς να κλείσεις μαζί μου μια δωρεάν 10λεπτη τηλεφωνική συνομιλία. Κλείσε το ραντεβού σου εδώ :
      calendly.com/themistoklistsitsos/10min

  • @user-uo6uq9ii8t
    @user-uo6uq9ii8t 3 หลายเดือนก่อน +1

    Καλησπέρα, τα ξεκιναμε όλα μαζί; ;;;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 หลายเดือนก่อน

      Όχι δεν χρειάζονται όλα μαζί :) πρέπει να το δούμε συνολικά και με βάση το ιστορικό κ αν λαμβάνονται φάρμακα ώστε να γίνει σωστά κ με ασφάλεια, στείλε μου στο instagram αν θέλεις βοήθεια

  • @anastasiaouz.4070
    @anastasiaouz.4070 ปีที่แล้ว +1

    Κάνει να τα πάρουμε όλα αυτά μαζι;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      Δεν θα το συνιστούσα. για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏

  • @user-zq4nf8ng4n
    @user-zq4nf8ng4n 3 ปีที่แล้ว +1

    Γιασου Θεμιστοκλή προτη φωρα σου γράφω ειμε η Γλυκερία θέλω να μάθω για την βιταμίνη β δώδεκα η μονάδες μου είναι εκατόν δώδεκα είναι καλή σ, ευχαριστώ πολύ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      ρίξε μια ματιά themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/anaimia-elleipsi-sidiroy/giati-na-paro-bitamini-b12-symptomata-elleipsis

  • @dimitralamprou8105
    @dimitralamprou8105 ปีที่แล้ว +2

    Το παιδι μου εχει ψυχολογικα προβληματα και περνει ενα χάπικαι ολα μαζι αλαξε οτροπος ζωηστου .Εχει πάρει σαράντα κιλα στα τρεια χρονια και δεν ξερω τι πρεπει να κανω να τον βοηθησω..

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  11 หลายเดือนก่อน +1

      είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσετε ολιστικό μαζί με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας και έναν διατροφολόγο για να βρείτε σταδιακά λύση!

    • @dimitralamprou8105
      @dimitralamprou8105 11 หลายเดือนก่อน +1

      Το παλευουμε ολοι μαζι με ψυχολόγο ψυχίατρο αλα νομιζω οτι αυτο το χαπι τον παχαίνει.Ενας αγωνας φοβερος .Σε ευχαριστω πολυ.❤

  • @mariafraguli
    @mariafraguli ปีที่แล้ว

    Μπορεις σε παρακαλω ν αλλαξεις τον ηχο επισημανσης γιατι τρυπαει το τύμπανο?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว +1

      σωστό. το έχουμε αλλάξει πλέον :)

  • @19iulya
    @19iulya 4 หลายเดือนก่อน

    Pos anighiomalin plus

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 หลายเดือนก่อน

      Δεν το κατάλαβα τι θες να πεις 😁

  • @user-cw4bu5sk6v
    @user-cw4bu5sk6v 3 ปีที่แล้ว +2

    Telef

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      γεια σου Βαλεντίνα! Για καθοδήγηση μιλησε μαζί μας δωρεαν καθημερινά 9-5 στο 2103003521 όπου καταγράφουμε ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!

  • @eirinitsourounaki4684
    @eirinitsourounaki4684 ปีที่แล้ว +1

    250 η 500 mg;;;;;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      αν αναφέρεσαι στην καρντιτίνη από 500mg έως 2gr γραμμάρια ημερησίως. Στο κάνω εύκολο εδώ themistoklistsitsos.gr/el/adynatisma/sympliromata-gia-adynatisma/lipodialytika-ayxisi-metabolismoy/kit-adynatismatos-gia-60

  • @user-gq2bo7bj1j
    @user-gq2bo7bj1j 3 ปีที่แล้ว +1

    0⁹

  • @26-qz6gy
    @26-qz6gy 3 หลายเดือนก่อน +1

    Τα φοβαμε τα χαπια

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 หลายเดือนก่อน

      Υπάρχουν κ σε υγρή μορφή 😁

  • @user-zt4lz5cj3q
    @user-zt4lz5cj3q หลายเดือนก่อน +1

    Γιατι να μην πινουμε πρασινο τσαι φυτικο

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  หลายเดือนก่อน

      Εννοείς lipton ? Γιατί δεν έχει το ποσοστό σε δραστικά συστατικά που θέλουμε για "θεραπευτικό" σκοπό

  • @user-qe8ch3rq3m
    @user-qe8ch3rq3m ปีที่แล้ว +1

    Καλησπέρα μισ ερώτηση καρνιτινη ή λεκιθινη;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  ปีที่แล้ว

      Εξαρτάται :_) αν χρειάζεσαι καθοδήγηση σε προιοντα μίλησε μαζί μας δωρεάν στο 2103003521