어제 했던 라이브 방송 편집본입니다. 두시간에 가까웠던 내용이라 편집해도 20분이 넘네요..ㅎㅎ 풀버젼이 훨씬 재밌지만 바쁘신 분들 위해 20분짜리 올려요!! 풀버전에는 저의 우울증 경험담도 있고요^^ 바지도 공개하죠ㅋㅋㅋ 어제 예고한대로 다음 영상은 우유부단하고 결정못하고 실천 못하는 분들에게 자신감 심어드리는 영상입니다. 꼭 보기~~~!!ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 요즘 매일 10시간 씩 자고 낮잠도 2시간 씩 잤어요. 아닌 척 했지만 외로운게 맞는거 같아요. 진정한 관계도 없고요. 특히 학업때문에 스트레스가 많아요. 남들은 다 열심히 하는데 나만 안하는 느낌. 그게 너무 싫었어요. 오늘은 나가서 좀 걷고 머리도 자르려고요. 항상 좋은 영상 감사합니다. 위로가 되네요
꼼꼼하다, 열심히한다, 정리정돈을 잘한다, 잘만든다 감사해요 ㅠㅠ 웃따님 영상을 보는 것만으로도 힐링이 되네요. 유튜브 속 보물을 찾은 느낌이예요 1. 기분점수 매기기 2. 부정적인 사고 벗어나려 노력 3. 나와 내가 매력적이다 생각하는 사람 각각 긍정적인 면 3가지 이상 적고 작은 변화와 노력에도 크게 칭찬하기 (나와 너무 달라도 그런 생각을 했다는 것 자체로 변화의 가능성을 내재하고 있다는 것!) + 우울하단 생각이 올라오면 설거지, 가벼운 산책 등 몸을 조금이라도 움직이며 생각을 덜어내면 좋음
우울증 강박증 둘다 겪어봤는데 둘다 엄청 힘든데 전 강박증이 더 힘들더라구요. 자신의 삶을 자기 의지로 못사는.. 우울증도 정말 힘들죠 기억나는 인상적인 경험중 하나가 예전에 우울했을때 어느날 달리기를 가볍게 해봤는데 러너스하이라고 하나요 머릿속에 기분좋은 느낌이 강해지는 되게 기분좋은 경험을 해본적이 있어요 그때 우울한기분이 우울한 기분이 가시더라구요 그 일로 완전히 우울이 치료된건 아니지만 제 경험상 가벼운 달리기도 우울할때 한번 해볼만한것같아요 약 병행을 기본으로 했고 지금은 우울증 강박 둘다 많이 괜찮아졌어요 다들 힘내세요 우울할때 아무것도 안하고 싶은거 진짜 공감되네요 우울하면 아무리 재밌는것도 하나도 관심에 안들어오더라구요
요즘 우울감과 무기력감에 사로잡혀서 해야할 일도 제대로 못하고 있는데 생각해보니 잡념과 걱정이 너무 가득해서 그런것 같아요. 아무 생각없이 잠녑없이 하늘보고, 나무보고, 먼산도 바라보고 산책한게 언제던가 싶네요...ㅎㅎ 우울함과 무기력감에 사로잡혀서 아이같이 내내 잠만 자고 눈앞에 문제들을 강박적인 수준으로 회피해 버리고 있어요(회피성 성격이 심해요..) 우울증에 관련한 영상들을 보니까 저같은 분들도 많더라고요. 침대가 나의 유일하게 안전한 장소라는 사람도 있고... 그 사실만으로도 충분한 공감과 위로를 얻었고 이젠 봐야할 것을 직면하고 싶어요. 더이상 나자신을 그만 미워하고 싶어요... 영상보면서 느끼는 바가 많아요. 항상 감사합니다 읏따님 :)
웃따님 옛날 이야기를 보고왔어요 역시 공감은 어려움이 있었던 사람이 할 수 있는 것 같아요. 웃따님의 그런 경험들이 빛을 발할 수 있었으면 좋겠어요. 웃따님의 영상을 볼 때 가장 큰 위로를 받아요. 마치 저의 삶을 살아오신것 같이, 똑같은 감정을 공유하고 있다는 느낌을 받아요
남친과 헤어지고 살이 38키로까지 빠질정도로 힘들었는데 너무 불안하고 우울했어요 근데 그 이후로 계속 슬프고 우울하지만 식욕은 완전 살아나서 식욕부진을 다시 느껴본적은 없네요 ㅎ 그래도 좀 편안하고 즐거워지고 싶어요 인생이 너무 힘들어서ㅠ 그만살고싶을 정도로 지치고 너무 슬플때가 많아요 너무 오래된 거 같기도 하구요 재발도 잘 되네요 참.. 우울 겪는 모든 분들 얼마나 힘들지 알아서.. 꼭 치유되길 바랄게요 웃따님 영상보고 힘내자구요❤️
10년째 우울증 치료와 재발 반복중입니다.. 나락으로 늪으로 빠지면 정말 아무것도 못하죠... 여기 오신분들도 많이 죽도록 힘든마음으로 오신분들도 있으리라 생각듭니다.. 아무리 좋은 말, 좋은 습관들을 알려줘도 떠도는 말들 같고 저와는 상관없는.. 이야기로 들립니다. 웃따님.. 영상에서 긍정적말 하라고 영상봐도 걍 묵묵히 보기만 하고 한번도 안 따라했습니다. 쓰는 것도 안하죠.. 지금 시작하려 오래된 노트를 꺼냈습니다. 영상보시는 분들.. 쓰는것.. 말하는것..운동하는것 5분이라도 일어나서 함께 합시다! 꼭!.. 제가 2년주기로 우울과 재발, 늪에 빠지고 일상생활못하고 반복을 했는데 누군가 그러더라구요.. 우울증 5번 재발하기전에 이미 4번을 극복(?)회복(?) 했었다고... 함께 노트 꺼내봐요.. 창피하지만 자기한테도 긍정적 말 해봐요...(말은 차마 아직 못했음..) 같이 한번...! 저도 지금 시작하려 합니다. 웃따님~ 고맙습니다~
저도 오랜시간 고군분투하면서 저 스스로를 알아가고 친해지면서 우울과 불안을 다스리는 법을 익혀가는 느낌이 들었어요. 질병을 극복하겠다는 발버둥에서 나를 다루는 방법을 배운다라는 느낌으로 넘어가니 감신히 장애물을 넘어가는게 아니라 전보다 더 강하고 단단해진다고 생각하게 됐어요. 우리의 모든 시간과 발버둥들이 결코 헛된것이 아닐겁니다. 모든 순간들이 쌓여 튼튼한 뿌리를 가진 단단한 사람들이 될거예요 화이팅!
항상 좋은 영상 감사드립니다. 웃따님 덕분에 예전보다 마음이 훨씬 편해졌어요. 항상 남의 시선에 전전긍긍하고 살았는데, 웃따님 조언대로 마인드컨트롤 하니까 나아졌어요:) 더 노력해서 제가 괜찮은사람이 되길 바랍니다. 친구에게도 채널 추천했는데, 고맙다고 문자가 왔어요. 감사합니다♡
하다보면 또 하게 되더라구요 그럼 또 해봤으니까 나 이거 할줄 안다 해서 그것만 하다가... 또 귀찮고 두려워서 안하던 것들 용기내서 에라 모르겠다 해서 해보고..나 이거 할줄 안다 되면 또 다른것도 해보고..그렇게되는거같아요 그래도 남들보다 힘들게 느리게 어렵게하는거같긴한데ㅜ 지금도 눈물날거같긴한데 그래고 잘하고있다고 다독여주고싶네요 잘하고있어~!!!
이날 잘봤어요ㅠㅠ 손절한지 오래된 애가 저와 가장친한 친구들을 이간질해 멀어지게했어요. 너무 우울하고 불안하고. 거기에 이 손절한 상대가 다른 애들에게 소문을낼거라고 협박하는데 그냥 넘어가면 안될것같아요. 너무 우울하고 불안해요. 앉아있어도 앉아있는게 아닌것만같고..그러네요. 친한친구들도 그 친구를 더 지지하는것같아 미치겠어요. 떠날사람은 떠난다고 하지만 타인의 이간질로, 그것도 거짓말로 떠난다하니 더 스트레스네요......아무나 댓보면 대처법좀 알려주심 감사할거같어요..
힘들고 우울할 때 영상 잘 보고 갑니다 ㅠㅠ 자취하다가 어쩔 수 없이 집에 내려와서 지내고 있어요ㅠ 어릴때부터 친할머니가 저를 언어폭력하고 무슨 문제 생기면 다 제 탓 친할머니가 저를 24시간 괴롭히고 못살게 굴어서 우울증이 더 심해지고 자취도 다시 하려하는데 그 기간이 알 수없어서 절벽에 떨어져 있는 상태에서 정지 한 것처럼 고통스럽네요ㅠㅠ
심한 결정장애라 영상기다리고있어요. 그리고 웃따님.. 저 진짜 할말을 못하는 사람이에요. 우리아이가 주위의 못된 사람들, 또는 협박하는 남자. 자기아이만 생각하는 친구엄마로부터 공격을받는데 바로 같은 자리에 있으면서 지켜주지못하고 제가 얼어붙어버렸어요. 제 아이는 제뒤에 숨는데. 제가 전혀 지켜주지못하고 바보같았던.... 또 주위를 의식하는거부터 해요. 우리가 이 일로 고립되면어쩌나.소외되나에 대한 불안이 커서 부당한 일에 한마디도 못하고 조용히만 살아야지 일만 안커지게 하자.이생각밖에없고. 이러니 결론은 부당한일도 많이당하고 오히려 소외도많이당해요 어른이되어서도 할말못하는 너무 바보같은 사람ㅜㅜ 어쩌면 좋을까요. 자괴감만 듭니다.
괜찮습니다. 그런 성격을 가질 수밖에 없는 환경속에서 혹은 기질 속에서 자라셨기에 어쩔 수 없었던 것이죠. 잘못하신거 없습니다. 자책보다는 자신을 이해해주고 보듬어주면 오히려 자신감있게 의사표현 하는데 도움될 수 있습니다. 다음 영상이 콕 집어 결정장애 영상이 아니기는 한데..ㅎㅎ 오히려 자신감있는 행동에 가까워요~ 그래도 도움되시면 좋겠네요^^
![ตีสิบเดย์ [FULL] | ตัวตึง! ปากกล้า! ท้ารบ! "ทนายไพศาล เรืองฤทธิ์"](http://i.ytimg.com/vi/pU3dXTsaBVc/mqdefault.jpg)
어제 했던 라이브 방송 편집본입니다. 두시간에 가까웠던 내용이라 편집해도 20분이 넘네요..ㅎㅎ 풀버젼이 훨씬 재밌지만 바쁘신 분들 위해 20분짜리 올려요!! 풀버전에는 저의 우울증 경험담도 있고요^^ 바지도 공개하죠ㅋㅋㅋ
어제 예고한대로 다음 영상은 우유부단하고 결정못하고 실천 못하는 분들에게 자신감 심어드리는 영상입니다. 꼭 보기~~~!!ㅋㅋ
웃따님도 드뎌 바지 질문 받으셨네요 🤣🤣 유명유튜버 되신거 진짜 축하드려요!!!!!!
웃따님 보고있으면 참 기분이 좋아져요~^^
ㅋㅋㅋ 요즘 매일 10시간 씩 자고 낮잠도 2시간 씩 잤어요. 아닌 척 했지만 외로운게 맞는거 같아요. 진정한 관계도 없고요. 특히 학업때문에 스트레스가 많아요. 남들은 다 열심히 하는데 나만 안하는 느낌. 그게 너무 싫었어요. 오늘은 나가서 좀 걷고 머리도 자르려고요. 항상 좋은 영상 감사합니다. 위로가 되네요
진정한 관계.. 진짜 중요한거같아요..근데 한번 그 관계를 잃어버리면 다시 그런 관계를 만들기 어려운거같아요..
웃따님 얼굴에 생기가있으셔서 볼때마다 너무 이쁘심~ㅎㅎ
사람이 어쩜 저렇게 사랑스럽게 웃지 ㅋㅋㅋㅋ 제가 남자가 아니라서 다행입니다 여성들도 반할듯 ㅋㅋㅋㅋ
여성들도 반해주시면 좋습니다ㅋㅋㅋ 감사해요^^
상한 영혼들을 사랑하는 마음으로 돕고 보듬어주시려는 그 마음이 전달이 되어서 영상 볼 때마다 눈물이 납니다. 진심은 통하고 찐은 그냥 알게되는 거죠. 유튜브에 많은 정신과 전문의, 심리상담선생님 많고 많지만 웃따 선생님은 뭔가 특별하세요. 선생님 응원합니다.
저의 진심을 알아주시니 감사할 따름입니다. 앞으로도 함께 해요^^
유투브가 이리로 나를 데리고 왔는데...
심리상담,정신과병원 상담의 필요성을 엄청느끼게되고 치료를 원하는 사람들도 너무 많아지는것 같습니다.
우울증은 약도 중요하지만 상담이 더 중요한것같습니다.
구독 좋아요 누르고 많이배우고가요.감사합니다~
환영합니다~~^^
ㄸ6
꼼꼼하다, 열심히한다, 정리정돈을 잘한다, 잘만든다
감사해요 ㅠㅠ 웃따님 영상을 보는 것만으로도 힐링이 되네요. 유튜브 속 보물을 찾은 느낌이예요
1. 기분점수 매기기
2. 부정적인 사고 벗어나려 노력
3. 나와 내가 매력적이다 생각하는 사람 각각 긍정적인 면 3가지 이상 적고 작은 변화와 노력에도 크게 칭찬하기
(나와 너무 달라도 그런 생각을 했다는 것 자체로 변화의 가능성을 내재하고 있다는 것!)
+ 우울하단 생각이 올라오면 설거지, 가벼운 산책 등 몸을 조금이라도 움직이며 생각을 덜어내면 좋음
진짜로 꼼꼼하시네요~ 긴영상을 다 보고 정리 잘 하시구ㅎㅎ 감사해요^^
정말 감사해요. 웃따님 얼굴만 봐도 따뜻하고 행복해져요. 정성스레 컨텐츠 준비해주시고 영상 찍어서 올려주셔서 감사합니다. 건강하시고 행복하세요!
이 유툽을 미리 알았어야 했는데..ㅠ 저는..아직 이 구렁텅이에서 나가고 싶지 않습니다..ㅠ 전 이제 40인데도..나가기도,먹기도 싫고 만사가 귀찮아요..계속 잠만 자고..잠만 잤으면 좋겠습니다...ㅠ
저랑 똑같습니다...벗어나셨나요?
저도요.. 죽는게 편할거같다는
마지막에
“전 그냥 찌질한 인간이에요~”
하시는거 왤캐 찰지세요 ㅋㅋㅋ
넘 좋아요 웃따님 털털한 성격 ㅎㅎ
오늘도 화나고 지루하고 짜증나는 하루보냈다고 저를 자책하는데..
영상보고 그래도 웃따님 영상봤다 토닥토닥 하면서 잘보냈어요
감사합니돠 ㅎ
가랑비에 옷젖듯 그냥 하는그야~~~~~
찰지다니 좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사해요^^
우울증 강박증 둘다 겪어봤는데
둘다 엄청 힘든데 전 강박증이
더 힘들더라구요. 자신의 삶을
자기 의지로 못사는..
우울증도 정말 힘들죠 기억나는 인상적인 경험중 하나가 예전에 우울했을때
어느날 달리기를 가볍게 해봤는데
러너스하이라고 하나요
머릿속에 기분좋은 느낌이 강해지는
되게 기분좋은 경험을 해본적이 있어요
그때 우울한기분이 우울한 기분이 가시더라구요
그 일로 완전히 우울이 치료된건 아니지만
제 경험상 가벼운 달리기도 우울할때 한번 해볼만한것같아요
약 병행을 기본으로 했고 지금은
우울증 강박 둘다
많이 괜찮아졌어요
다들 힘내세요
우울할때 아무것도 안하고 싶은거
진짜 공감되네요 우울하면 아무리
재밌는것도 하나도 관심에 안들어오더라구요
요즘 우울감과 무기력감에 사로잡혀서 해야할 일도 제대로 못하고 있는데 생각해보니 잡념과 걱정이 너무 가득해서 그런것 같아요. 아무 생각없이 잠녑없이 하늘보고, 나무보고, 먼산도 바라보고 산책한게 언제던가 싶네요...ㅎㅎ 우울함과 무기력감에 사로잡혀서 아이같이 내내 잠만 자고 눈앞에 문제들을 강박적인 수준으로 회피해 버리고 있어요(회피성 성격이 심해요..) 우울증에 관련한 영상들을 보니까 저같은 분들도 많더라고요. 침대가 나의 유일하게 안전한 장소라는 사람도 있고... 그 사실만으로도 충분한 공감과 위로를 얻었고 이젠 봐야할 것을 직면하고 싶어요. 더이상 나자신을 그만 미워하고 싶어요... 영상보면서 느끼는 바가 많아요. 항상 감사합니다 읏따님 :)
잘 웃는다/ 매사에 열심히 한다 /배려가 몸에 베어있다/ 발전하려고 한다 / 승부욕으로 하겠다 하는 건 꼭 해낸다 / 진실된 인간관계를 선호한다 / 애정표현(칭찬)을 아낌없이 한다
웃따님 진짜 너무너무 예뻐요🌺 그니까 막 아이돌 처럼 예쁜거 말고요 사람이 예쁘다고 해야하나..? 어떻게 표현할지 모르겠는데 자꾸 보게돼요 특히 웃는모습이 너무 아름다우세요☺️
자꾸 보게된다니 성공이네요ㅎㅎㅎ 인상이 좋단 뜻인가 봅니다~~ 감사해요 고먐미님!!^^
제목만으로도 끌려서 왔는데 천재는 악필에 빵 터져버리고 ㅋㅋㅋㅋ 우울에 허덕이다 뜬금 없게 웃네요 아.. 아침약도 안 챙겨먹구선 덕분에 웃었어요 우울과 무기력은 제 절친입니다 ... ㅜㅜ
우울은 나의 운명이 아니다~ 우울한 순간이 있을뿐이다를 잘 보여주시는 댓글이네요^^ 웃는 순간도 있었음에 집중하고 칭찬해주기^^
웃는 모습이 참 아름다우세요~~
웃따님 옛날 이야기를 보고왔어요 역시 공감은 어려움이 있었던 사람이 할 수 있는 것 같아요. 웃따님의 그런 경험들이 빛을 발할 수 있었으면 좋겠어요. 웃따님의 영상을 볼 때 가장 큰 위로를 받아요. 마치 저의 삶을 살아오신것 같이, 똑같은 감정을 공유하고 있다는 느낌을 받아요
그러셨군요~ 통했다니 감사하네요^^ 앞으로도 위로가 되면 좋겠습니다!
웃따님 저는 영상들 보고 하나씩 실천하고잇어요
살고싶어 발버둥치고 잇어요 고맙고 감사해요 이제 이영상을 알게된것이 너무 감사해요
웃따님 어떤 영상보다도
처방을 완전 잘 내려줘서 치료되고잇어요
완전짱~♡♡♡
남친과 헤어지고 살이 38키로까지 빠질정도로 힘들었는데 너무 불안하고 우울했어요 근데 그 이후로 계속 슬프고 우울하지만 식욕은 완전 살아나서 식욕부진을 다시 느껴본적은 없네요 ㅎ 그래도 좀 편안하고 즐거워지고 싶어요 인생이 너무 힘들어서ㅠ 그만살고싶을 정도로 지치고 너무 슬플때가 많아요
너무 오래된 거 같기도 하구요 재발도 잘 되네요 참.. 우울 겪는 모든 분들 얼마나 힘들지 알아서.. 꼭 치유되길 바랄게요 웃따님 영상보고 힘내자구요❤️
팬미팅,하심 꼭 갈래요^^ 오늘도 아침 웃따님 덕분에 이불속의 유혹을 좀 더 쉽게 뿌리칩니다
출근준비 하러 가요. 숑숑~!
매력을 느끼는 사람... 친구가 많은 사람.. 사이언스적으로 뛰어난 사람들.. 성격좋은 사람들..
3:55 제 채팅 편집하지 않으셨군요 ㅜㅜ 라이브때 웃따님 웃겼다고 혼자 뿌듯해했습니다 ㅋㅋ
헉ㅠㅜ 저도 심리상담가가 꿈인데 남의 말도 잘 못 알아듣는 것 같고, 남에게 관심도 없는 것 같고, 공감도 잘 못하는 것 같다는 생각이 자꾸만 들어서 힘들더라구요..그 이유가 그런 부분들에 대해서 잘하고 싶어서 그랬나봐요 😊 위로가 되네요!!
웃따님 이상한 분들은 신경쓰지마세요 저도 신고먹였어요! 늘 좋으신말씀 듣고 힘내고있으니 좋은영상 잘 부탁드려요🌈🌈🌈
네 그럼요~~^^ 감사해요!!ㅎㅎ
눈치가 빠르고, 침착하고, 밝은 사람...이 되고 싶어요...
웃따님 덕분에 웃고갑니당 ㅎㅎ 우울증이 심했는데 항상 좋은 영상 감사합니다!!
멱살잡고 끌어올려 해주셔서 고마워요!!!
전 어제 웃따님 라이브 한줄도 모르고.... 그래도 이렇게 편집본 올려주셔서 너무 감사합니다 선댓글 후시청 갑니다!!! 오늘도 좋은영상 감사해요~~❤️❤️
우울증이심해서 자책만하고살아왔는데..미약한한가지라도칭찬해보시라는말씀이와닿았습니다..도움주셔서..높게만보고욕심부리며살아온것같습니다..웃따님감사합니다.밝아보이는모습이
아름다우세요..^^
우울과 무기력이 너무 심해서 항상 잠만자서 회피하고 해야할거도 안하고했는데 제가 목표를 너무 높게 잡아서 그런거였군요!! 이제는 완전하게 우울하지 않고 밝아지자!가 아닌 우울하고 무기력한데 이걸 해냈어!!로 목표를 잡아야겠어요! 항상 감사합니다!!
선생님 웃는게 너무 이쁘셔서 어떻게 표현 할지 모르겠어요...ㅠ 근데 선생님 영상보면서 절 이해하고 있어요 그냥 난 이런 사람이야 하고 살고 있어요 이러다 치료가 됐으면 좋겠어요 선생님 항상 감사하고 웃어주세요 저도 선생님 덕분에 웃고 갑니다아~~~!!
10년째 우울증 치료와 재발 반복중입니다.. 나락으로 늪으로 빠지면 정말 아무것도 못하죠... 여기 오신분들도 많이 죽도록 힘든마음으로 오신분들도 있으리라 생각듭니다.. 아무리 좋은 말, 좋은 습관들을 알려줘도 떠도는 말들 같고 저와는 상관없는.. 이야기로 들립니다. 웃따님.. 영상에서 긍정적말 하라고 영상봐도 걍 묵묵히 보기만 하고 한번도 안 따라했습니다. 쓰는 것도 안하죠.. 지금 시작하려 오래된 노트를 꺼냈습니다. 영상보시는 분들.. 쓰는것.. 말하는것..운동하는것 5분이라도 일어나서 함께 합시다! 꼭!.. 제가 2년주기로 우울과 재발, 늪에 빠지고 일상생활못하고 반복을 했는데 누군가 그러더라구요.. 우울증 5번 재발하기전에 이미 4번을 극복(?)회복(?) 했었다고... 함께 노트 꺼내봐요.. 창피하지만 자기한테도 긍정적 말 해봐요...(말은 차마 아직 못했음..) 같이 한번...! 저도 지금 시작하려 합니다. 웃따님~ 고맙습니다~
저도 오랜시간 고군분투하면서 저 스스로를 알아가고 친해지면서 우울과 불안을 다스리는 법을 익혀가는 느낌이 들었어요. 질병을 극복하겠다는 발버둥에서 나를 다루는 방법을 배운다라는 느낌으로 넘어가니 감신히 장애물을 넘어가는게 아니라 전보다 더 강하고 단단해진다고 생각하게 됐어요. 우리의 모든 시간과 발버둥들이 결코 헛된것이 아닐겁니다. 모든 순간들이 쌓여 튼튼한 뿌리를 가진 단단한 사람들이 될거예요 화이팅!
공감합니다.상담심리사님 감사합니다 ㅎㅎ
되게 목소리나 이미지가 김연경 선수님 같아요ㅋㅋㅋㅋ
구렁텅이속에서나올수가없는요즘.한줄기힘이되네요ㅠㅠ감사드려요♡
많이는 아니어도 외국에서 학교 다니면서 만나본 여러 카운슬러 분들 몇분 만나본 것 밖에 없지만 단연코 최고세요!! 감사합니다!!
웃따님 채널들어오면 너무따스해짐 ♥
영상보며 제 내면과 만나며 한단계 한단계 성숙해 가고 있습니다~
좋은 영상 감사합니다^^
실시간으로 봤는데 완전 좋아요 ㅠㅠㅠㅜㅜ
이제 치료의 첫걸음을시작하는 새내기 입니다 좋은영상 보고 힘이나네요❤
어제 그제 또 우울증이 저를 해집고 갔습니다. 웃따님이 계셔서 잘극복합니다. 자꾸 남편에게 모진말로 사랑을 확인하려는 못된습관을 꼭 고치고싶습니다. 다음 번에는 내가 이래서 슬픈데 내가 잘못생각하는건지 물어보려고 합니다. 감사해요 웃따님
왜이렇게 매력이 쩌시나요;; 썸네일 미리보기 영상에서 웃는모습을 보고 카와이 카와이한 목소리와 애교일거라 생각하고 들어왔는데 반전매력으로 목소리와 텐션매력은 마야 서문탁 터프미를 겸비하셨네요;; 짜앙!!
감사합니다.웃따님 영상 보고 하나씩 차근차근 노력해볼게요. 우울의 늪에 한번빠지면 끝도 없이.헤어나올수 없다는걸 알고 고치게 된다면 무서워서라도 다시는 우울해 질수 없겠어요
좋은 강의 항상 감사드립니다~💗
저도 팬미팅가고싶어요🙆♀️🙊ㅋㅋㅋㅋ 저도 충분히기능하는사람이 되도록 노력해야겠어요 저도 웃따님 말잘하고 깡이있는거 너무 부러웠거든요 저를 칭찬하다보면 제가 자만해지는거 아닐까요ㅠㅠ 저도 제 장점 칭찬많이해주고 한걸음씩..산의 정상에 도달해서 행복해지도록 노력하겠습니다 희망주셔서 감사합니다 ♡
ㅎㅎ자만은 내 능력을 과대평가 하는거지만 칭찬은 가진걸 더 계발 시킬 수 있게 해주죠^^ 저도 스스로 세가지 칭찬했는데 자만하는 것처럼 보이셨나요?ㅎㅎㅎ 스스로 많이 칭찬해주세요^^
웃따님 영상으로 타인중심의 삶을 살아온 제가 조금씩 저를 알아가고 발전 해가고 있는 중입니다.감사합니다.
건강하세요^^
항상 좋은 영상 감사드립니다.
웃따님 덕분에 예전보다 마음이 훨씬 편해졌어요. 항상 남의 시선에 전전긍긍하고 살았는데, 웃따님 조언대로 마인드컨트롤 하니까 나아졌어요:) 더 노력해서 제가 괜찮은사람이 되길 바랍니다.
친구에게도 채널 추천했는데, 고맙다고 문자가 왔어요. 감사합니다♡
감사해요^^ 좋아지실거예요!
목소리만 들어도 빵빵 터졌습니다 ㅎㅎㅎ 현재 공황장애 밑단계 수치가 나와서 약물치료중인데요 많이 호전되었지만 약도 이제 끊고싶어요~! 의사분도 저는 금방 나아질것같다고 하셨지만
중간의기복이....ㅜ
암튼 정말 감사합니다 선생님^^
목소리가 너무 좋으세요!!!!
웃따님~~해피바이러스요~~행복받고갑니더ㅡ
너무 귀엽다 ㅠㅠㅠ 진짜 볼수록 매력있는 분 ㅠ 우리집에 납치하고 싶은데 안되겠죠? 치킨 이랑 군만두 제공
ㅋㅋㅋㅋㅋ 치킨+군만두 최고네요 납치하기엔 제가 좀 크지만은ㅋㅋㅋ
전 결혼해서 지금까지 너무 불행하고 의욕도없고 좌절감,고민,,세상 온갖 지옥같은 단어속에빠져살아요,,희망이없어요,,늘 죽고만싶은데,,,쉽지도 않고,,그러니 몸은살야지만 죽은사람같아요😭😭😭
완전히 못 낮더라도
많이 나아지는거랑 아닌거랑은
천지 차이더라구요 일단 여유가 생깁니다
나의 장점.. 맛있는 것을 잘 해먹는다. 성격이 좋은 편이다. 독립적이다
내장점: 코가 예쁜편이다, 공감능력이 좋다, 글을 잘 쓴다
내가 매력있다고 생각하는 사람 장점: 카리스마 있다, 유머있다, 여유있다
카리스마, 유머, 여유 다 저에게 참 부족하다고 생각해서 부러워하는 것들인데 저에게도 있는 면이기를... 발전시킬수 있기를~~ 감사합니다
선생님 웃는게 넘 이쁘세요~~
웃따님 영상 볼때마다 기분이 좋아져요 긍정에너지 뿜뿜 !!
웃따님 영상을 거의 눈팅하고 그랬는데 오늘은 불현듯이 유튜브 시작해주셔서 감사하다는 말 전해드리고 싶어요... 감사합니다🙂
와~~ 눈팅에서 댓글 다는거는 그만큼 친숙해졌다는 거 같은데^^ 기쁘네요 감사해요!!^^
웃따님 덕분에 활짝웃습니다 🤗
고마워요😍
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 재밌어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 소통하면서 하니까 선생님이 하는 행동을 가까이서 보는 느낌이라 더 좋아요 ㅎㅎㅎ
웃따님 영상 들으면서 잤는데..! 진짜 간만에 깊은 잠 잤어요. 감사합니다. 🥺
너무 감사해요~^^
감사합니다.
완전 파워업됩니다! 감사합니다ㅎㅎ
웃따님!!
웃따님 영상보면서 나에 대해서 알아가고 있어요. 나는 왜이럴까 고민 많이하고 미워하기도 했는데, 영상들 보면서 나를 좀 더 이해하고 있어요. 그러면서 내가 좋아지고 있네요! 진심이 느껴지는 영상 늘 감사합니다!
괜찮아질꺼야... 항상 잘보고 갑니다. 고마워요!!!
장점 3가지가 진짜 생각안났는데 웃따님 말씀듣고 저한테 제가 너무 가혹하게 대하는것 같아요 ㅠ 정말 많은 위안 받고 가용~
외모가 수려하다ㅡ빵터짐요~~~^^
하다보면 또 하게 되더라구요 그럼 또 해봤으니까 나 이거 할줄 안다 해서 그것만 하다가... 또 귀찮고 두려워서 안하던 것들 용기내서 에라 모르겠다 해서 해보고..나 이거 할줄 안다 되면 또 다른것도 해보고..그렇게되는거같아요 그래도 남들보다 힘들게 느리게 어렵게하는거같긴한데ㅜ 지금도 눈물날거같긴한데 그래고 잘하고있다고 다독여주고싶네요 잘하고있어~!!!
자신감 많은 모습 부러워요 ~ 요즘 영상 잘보고 있습니다 감사해요~!
감동이에요ㅠㅠ
미소가 예쁘셔요♡
그리고 듣다보니
제 자신에게 엄격하고 모질었던 거
반성하게되네요ㅜ
웃따님도 행복길 걸으시길 ^^
우울하고 불안하고 수치심느끼고 불쾌할 때 웃따님 영상을 보면 마음이 편안해져요 약간 다 괜찮아질거야~ 라는 생각이 들어요 혹시 언제언제 영상 올리시는지 여쭤봐도 될까요~?
감사해요^^ 영상은 요일이 정해져있진 않지만 거의 일주일에 한번 올리고 있어요~!
웃따님 감사해요^^
웃따님은 볼수록 미인
왠지 개그우먼 안영미씨가 생각나요
웃따님 팬입니다!
오늘도 웃따님 얼굴보고 충전하고가요 ~😛
영상 보고 있으면 기분이 좋아져요^^ 갑자기 급우울 했었는데 털털한 성격 닮고 싶네요
어제 라방 편집영상 잘봤습니다 ^^
정은지 닮으셨어요 예쁘시다 ㅠ ㅠ
좋아하는 영상이에요. 가끔 다시 봐요 :-)
요즘 한달간 너무 우울해서 오랜만에 들러요 역시 말씀 잘하시네요 ..
일년 전에 좋아요 누르고 오늘도 무기력 검색하고 또 보러 왔네요. 아직도 이러고 있다니
이집트 벽화 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 22분짜리 영상을 끝까지 봤네요 도움 주셔서 감사합니다✅
1:00 우울증은 슬픔
그러네요,,커피빵먹을때 하루 몇번제외하고 남은시간은 무기력해요,,긍정적인 생각을 하지 않아요,,, 제나이 55세
헉 오랫만에 왔는데,, 이뻐지셨어요! ! 🧡💚
소통을 하니 웃는 순간이 많아서 그런가봐요^^ 감사해요~~
웃따님 영상은 항상 재미있게 잘 보고 있습니다.
쌤 좋아합니다 우리같이 갑시다
ㅠㅜ 방송 못봐서 아쉬워요 ㅠㅠ
ㅎㅎ그리 열심히 공부했다니 좋네요^^ 다음 라방때 와요!
웃따쌤 넘 고마워요
감사합니다
이게 장점인지 모르겠으나 느낌 있는 것을 좋아한다./사회적동물이다.(개인의 이익만 중시하지 않는다.)/감정을 중시한다.
매력을 느끼는 사람은 자기관리 잘하는 사람, 남을 지도하는 사람, 남에게 도움을 줄 수 있는 사람.
근데 자기관리는 관심이 있지만 제 모습과는 엄청 거리가 멀어요. 게으른 사람에 가깝고.
웃따님 볼수록매력
이날 잘봤어요ㅠㅠ 손절한지 오래된 애가 저와 가장친한 친구들을 이간질해 멀어지게했어요.
너무 우울하고 불안하고. 거기에 이 손절한 상대가 다른 애들에게 소문을낼거라고 협박하는데 그냥 넘어가면 안될것같아요. 너무 우울하고 불안해요.
앉아있어도 앉아있는게 아닌것만같고..그러네요. 친한친구들도 그 친구를 더 지지하는것같아 미치겠어요.
떠날사람은 떠난다고 하지만 타인의 이간질로, 그것도 거짓말로 떠난다하니 더 스트레스네요......아무나 댓보면 대처법좀 알려주심 감사할거같어요..
친구들에게 솔직하게 이야기해보는 게 좋을 거 같아요~ 같이 이간질 하면 안되니까 그저 내 입장에 대해서만요~
신기한게 우울중에대해 똑같은 말 하는 영상이 있었는데요 이상하게 그영상보다 웃다님이 더 와닿아요 왜그럴까요? 뭔가 평온해지고 그래요
힘들고 우울할 때 영상 잘 보고 갑니다 ㅠㅠ 자취하다가 어쩔 수 없이 집에 내려와서 지내고 있어요ㅠ 어릴때부터 친할머니가 저를 언어폭력하고 무슨 문제 생기면 다 제 탓 친할머니가 저를 24시간 괴롭히고 못살게 굴어서 우울증이 더 심해지고 자취도 다시 하려하는데 그 기간이 알 수없어서 절벽에 떨어져 있는 상태에서 정지 한 것처럼 고통스럽네요ㅠㅠ
심한 결정장애라 영상기다리고있어요.
그리고 웃따님..
저 진짜 할말을 못하는 사람이에요.
우리아이가 주위의 못된 사람들, 또는 협박하는 남자. 자기아이만 생각하는 친구엄마로부터 공격을받는데 바로 같은 자리에 있으면서 지켜주지못하고 제가 얼어붙어버렸어요. 제 아이는 제뒤에 숨는데. 제가 전혀 지켜주지못하고 바보같았던.... 또 주위를 의식하는거부터 해요. 우리가 이 일로 고립되면어쩌나.소외되나에 대한 불안이 커서 부당한 일에 한마디도 못하고 조용히만 살아야지 일만 안커지게 하자.이생각밖에없고.
이러니 결론은 부당한일도 많이당하고 오히려 소외도많이당해요
어른이되어서도 할말못하는 너무 바보같은 사람ㅜㅜ
어쩌면 좋을까요.
자괴감만 듭니다.
괜찮습니다. 그런 성격을 가질 수밖에 없는 환경속에서 혹은 기질 속에서 자라셨기에 어쩔 수 없었던 것이죠. 잘못하신거 없습니다. 자책보다는 자신을 이해해주고 보듬어주면 오히려 자신감있게 의사표현 하는데 도움될 수 있습니다.
다음 영상이 콕 집어 결정장애 영상이 아니기는 한데..ㅎㅎ 오히려 자신감있는 행동에 가까워요~ 그래도 도움되시면 좋겠네요^^
@@ooddatv 감사합니다. 무슨영상이든 도움되는부분이 있더라고요. 기다리고있어요. 바쁜와중에 좋은이야기 많이 올려주셔서 늘 감사드립니다^^
잘보고 있습니다
좀 도움이 된거같아요 감사합니다ㅠㅠ