Es curioso como algunas personas tenemos miedo a hablar en público (cuando eres estudiante tienes tendencia a hablar en voz baja), estamos muy nerviosas, nos bloqueamos incluso ante situaciones de muchísimo estrés como un examen, una reunión o inclusive usar app de videollamadas o evitamos las llamadas y videollamadas directamente al preferir la comunicación escrita. Es más, yo misma he evitado ir a una entrevista de trabajo sintiéndome muy culpable después. No porque no sea apta para ese puesto sino que la rumiación es tal que en los últimos instantes incluso llego a tener náuseas o vomitar directamente a causa de la ansiedad que estoy sufriendo. Para aquellos que las sufrimos es muy agotador mentalmente estar en lugares públicos con muchas personas e incluso en nuestro hogar cuando hay más de 3, 4 o 5 personas. El agotamiento mental, físico y emocional que tenemos es muy alto.
@@SINTER53 Yo tengo 20 años, un psiquiatra me diagnostico esto después de 2 meses de evaluación , pero yo preferí no hacer tratamiento cognitivo conductual y quedarme en mi casa. Mi madre me dijo "Si no haces una terapia ahora que sos muy joven vas a fracasar en la vida, y vas a llorar cuando veas que todos tienen pareja, amigos carrera y una vida encaminada y vos estancado o con la misma vida que tenes ahora".
Exacto! A mi por ejemplo, cuando me toca viajar en evion lo paso fatal.. estar rodeado de tanta gente... Tengo 36 y se me hace super dificil hablar con una chica.. Las chicas me miran muy bien pero no puedo hablarles.. A veces pienso que tener una pareja me va hacer sufrir mucho.. Espero algun dia tener pareja y ijos. En fin. Un saludo a todos los fobicos sociales!!! Y que Dios os bendiga.
Yo he llegado a olvidar una interaccion que acabo de tener, como si nunca hubiera existido ese momento pero se que ha existido por el estres (y porque llevaba el paquete que mi hermano habia pedido por internet). Por cierto me encanta tu foto y la pelicula de Pesadilla antes de Navidad
Buenísimo, hay personas que aman estar solas, pero otras personas que son solas pero desean tener relaciones sociales ahí es la fobia social. Excelente explicación colega! Gran video! Muchas felicitaciones y un gran saludo! ✌😊
que triste ,yo siempre evito las reuniones , afecta mucho a mi vida mi comportamiento ,pero de otro modo no dejo de temblar y sudar , tengo 17 y no me siento bien afuera ,gracias por la información
@Psicoactica Hola, me gustaria que nos dieras consejos de como superar la fobia solial general, Saludos desde Costa Rica, Yo en mi caso soy muy aouesto y me canso el resivir tantos cumplidos que por alli empezo todo, ahora siento que interactuo normalmente con las personas que me agradan, o en el proceso de conocerle, pero en cuanto vea que esta persona es muy negativa a nivel de toxica, burlar de los demas, hablar mas de los demas, en ese punto esa persona me pasa a incomudar, y hasta comer al lado de el me incomuda de alli todo lo demas lo hago con mucha normalidad, espero tu ayuda
Muchas gracias por la información, me sentí muy identificada.
3 ปีที่แล้ว
Wow, pero hay 2 tioos: 1. las personas que se alejan y no les gusta interactuar con la sociedad porque aman su soledad. Y 2. Las personas que se alejan por temor y exceso de timidez pero en el fondo desean tener relaciones sociales e interactuar con normalidad. ✌😲
Yo tengo 16 años Y me cuesta hablar con persona desconocidas Ocea que No me gusta, meda como un especie de miedo combinado con timidez Incluso me pasa con mi familia O al menos a la que no frecuento y cuando hablo siento que les estoy callendo mal y solo digo cosas entre risas tímidas M gusta conocer a mas gente y hacer amigos Pero no soy muy sociable, estoy tratando de Abrirme mas Y no me gusta ser así 😩
busca ayuda porque a tu edad era igual y a mis 36 años el problema sigue, y solo puedo hablar con mis hermanos y padres o amigos de infancia pero con los demás no se cómo socializar al menos que tome pero cuando tomo mucho y por cajas me portó mal, tal vez puedas ir a un psicólogo para que cambies
a mí me es grave porque desde que me mudé en 22 años no hice amigos y solo tengo conocidos de colegios porque amigos no hice por dónde vivo ni con mis vecinos pero mis hermanos si pudieron pero yo no
Yo era timido pero ahora no dije que todo el mundo se vaya al dem.... me juzgan por mi rostro desfigurado por un accidente y eso que trato pero el mald...mundo parece tener un problema. Asi que estoy pensando seriamente terminar con mi mald... vida, total a nadie le interesa y menos a mi que simplemente ya estoy harto
doctora yo no puedo hacer amigos y solo puedo hablar con mis hermanos y padres o amigos desde la infancia... cómo puedo aprender ser sociable y hablar normalmente?
Hay alguna restriccion en cuanto al tipo de terapia al cual se deba ir? Cuando podria ser contraproducente? Lo pregunto pq he intentado ir a terapia como con 4 personas distintas y sus respuestas me han dejado mas aflijida de lo que estaba antes de ir y no me he sentido para nada recorfortada Saludos Gracias por el video
La verdad esto me da mucho miedo y rabia. Conozco a personas de 40 años que tienen fobia social y por mas psicólogos y psiquiatras que tuvieran nunca se pudieron recuperar y al dejar las sesiones muchos se mataron
Ezequiel xq es un tema espiritual una maldición generacional se debe trabajar la parte espiritual para ser liberado las terapia no está mal pero no alcanza para q la persona salga de ese estado busca a Dios y pídele q el te de la salida verá como cambia el rumbo de tu vida
@@joseluis.opromolla7361yo tengo 36 años, me estás diciendo que no voy aprender a socializar? porque solo puedo comunicarme con mis hermanos y padres y amigos desde la infancia y años posteriores 😢
@@federicomayol8929 De todas maneras, lo que nos ayuda a nosotros es que somos muy jovenes y existen todos estos videos y mucha información. Pero Imaginate un hombre que hoy tiene 40 años y recién se entero de que tenía esto a los 33 años y no pudo terminar la universidad ,formar pareja , casarse, tener hijos y una casa.
Solo tengo timidez social, es que cuando hay personas que no me agarró tanta confianza tengo miedo decirles algo por mi cuenta pero si esas personas me dicen a mi si puedo, además cuando voy a comprar o pedir un pedido si me dice alguien o algo así entonces yo si puedo pues solo soy tímida
Tengo 37 tengo fobia social y no tengo pareja ni amigos..ole!!!!. Cuando te aislas es peor.. Menos mal que con el atenolol ya no me pongo nervioso ni nada de eso.. El atenolol se utiliza en la fobia social y es el que mejor me ha funcionado! Saludos!
Yo tengo una debilidad muy grande y es mi inteligencia. No quiero ir de prepotente es mas, me lo dijo mi psicologa, yo voy a ser uno de sus pacientes mas dificiles porque mi inteligencia no me permite creerme los procedimientos que me enseña y creara vias de escape para que no me exponga a mi fobia social. Lo cual los medicamentos seran inutiles porque mi mente incluso aunque mi cuerpo este medio dormido, no deja de estar activa.
@@rachidarenys9770 puede, pero no me va a solucionar nada. Por culpa de esto tengo ansiedad y me tomo infusiones y pastillas de valerianas. Me calman un poco pero lo que mas me hace es que me cueste moverme, mi mente sigue activa pero mi cuerpo esta medio anestesiado y como mi mente sigue fresca como una rosa...no puedo dormirme facilmente.
Tengo una duda buenos días primero que todo buen vídeo Mi pregunta es que yo no pienso que diré algo o haré algo y que digan algo de mi pero si me da ansiedad cuando hay mucha gente Hablo normal y comparto bien pero me molesta tantas personas en un lugar no se como se llamaría eso
Y que pasa si hablo con personas, me relaciono y salgo, solo me da mucho miedo hablar en publico dando una exposición, que tengo??(eso me pasó hoy, me tembló los labios, no pensé que me fuera a pasar eso, hacem mucho no expongo frente a gente (compañeros).
@@luty2525 La verdad que la mayoria de psicologos te sacan plata nada mas, o sino te hacen hacer cosas sin sentidos dibujos tras dibujos como excusa para sacarte plata y te dan mas vueltas que calesitas, por eso prefiero un psiquiatra pero no creo que sean para estos casos, mi hemano tiene una psicologa y esta mas loca que el, la psiquiatra es mucho mejor la verdad eso lose, y en un publico dicen que son peores los psicologos, asique prefiero superarlo sola, es asi el miedo al principio es dificil y despues lo vas dominando masomenos cuando te acostumbras
en mi experiencia propia no se supera por si solo, porque tengo 36 años y sigo igual desde los 15 años que me mudé a un nuevo distrito de mi país, yo sufrí de violaciones, discriminación y en un ambiente familiar disfuncional y eso me complicó en poderme abrir en sociedad y solo salgo de mi casa para trabajar o iba al colegio y cabinas de internet antes pero para otras cosas no y esto es frustrante porque mi familia me compara con ellos y no entendiendo que no soy como ellos
Es curioso como algunas personas tenemos miedo a hablar en público (cuando eres estudiante tienes tendencia a hablar en voz baja), estamos muy nerviosas, nos bloqueamos incluso ante situaciones de muchísimo estrés como un examen, una reunión o inclusive usar app de videollamadas o evitamos las llamadas y videollamadas directamente al preferir la comunicación escrita. Es más, yo misma he evitado ir a una entrevista de trabajo sintiéndome muy culpable después. No porque no sea apta para ese puesto sino que la rumiación es tal que en los últimos instantes incluso llego a tener náuseas o vomitar directamente a causa de la ansiedad que estoy sufriendo. Para aquellos que las sufrimos es muy agotador mentalmente estar en lugares públicos con muchas personas e incluso en nuestro hogar cuando hay más de 3, 4 o 5 personas. El agotamiento mental, físico y emocional que tenemos es muy alto.
Es muy cierto, y además perdemos muchas oportunidades de diversas índole.
@@SINTER53 Yo tengo 20 años, un psiquiatra me diagnostico esto después de 2 meses de evaluación , pero yo preferí no hacer tratamiento cognitivo conductual y quedarme en mi casa. Mi madre me dijo "Si no haces una terapia ahora que sos muy joven vas a fracasar en la vida, y vas a llorar cuando veas que todos tienen pareja, amigos carrera y una vida encaminada y vos estancado o con la misma vida que tenes ahora".
Exacto!
A mi por ejemplo, cuando me toca viajar en evion lo paso fatal..
estar rodeado de tanta gente...
Tengo 36 y se me hace super dificil hablar con una chica..
Las chicas me miran muy bien pero no puedo hablarles..
A veces pienso que tener una pareja me va hacer sufrir mucho..
Espero algun dia tener pareja y ijos.
En fin. Un saludo a todos los fobicos sociales!!!
Y que Dios os bendiga.
Yo he llegado a olvidar una interaccion que acabo de tener, como si nunca hubiera existido ese momento pero se que ha existido por el estres (y porque llevaba el paquete que mi hermano habia pedido por internet).
Por cierto me encanta tu foto y la pelicula de Pesadilla antes de Navidad
@@joseluis.opromolla7361 Hiciste la terapia?
Buenísimo, hay personas que aman estar solas, pero otras personas que son solas pero desean tener relaciones sociales ahí es la fobia social. Excelente explicación colega! Gran video! Muchas felicitaciones y un gran saludo! ✌😊
que triste ,yo siempre evito las reuniones , afecta mucho a mi vida mi comportamiento ,pero de otro modo no dejo de temblar y sudar , tengo 17 y no me siento bien afuera ,gracias por la información
El atenolol te quita el temblor
Eso padezco sin duda. Gracias.
Bueno, problable mente lo padezcas como dices, pero no hay que auto-diagnosticar, te recomiendo ir con un psicólogo🙌🏻
@Psicoactica Hola, me gustaria que nos dieras consejos de como superar la fobia solial general, Saludos desde Costa Rica, Yo en mi caso soy muy aouesto y me canso el resivir tantos cumplidos que por alli empezo todo, ahora siento que interactuo normalmente con las personas que me agradan, o en el proceso de conocerle, pero en cuanto vea que esta persona es muy negativa a nivel de toxica, burlar de los demas, hablar mas de los demas, en ese punto esa persona me pasa a incomudar, y hasta comer al lado de el me incomuda de alli todo lo demas lo hago con mucha normalidad, espero tu ayuda
Muchas gracias por la información, me sentí muy identificada.
Wow, pero hay 2 tioos: 1. las personas que se alejan y no les gusta interactuar con la sociedad porque aman su soledad. Y 2. Las personas que se alejan por temor y exceso de timidez pero en el fondo desean tener relaciones sociales e interactuar con normalidad. ✌😲
Yo tengo 16 años
Y me cuesta hablar con persona desconocidas
Ocea que No me gusta, meda como un especie de miedo combinado con timidez
Incluso me pasa con mi familia
O al menos a la que no frecuento y cuando hablo siento que les estoy callendo mal y solo digo cosas entre risas tímidas
M gusta conocer a mas gente y hacer amigos
Pero no soy muy sociable, estoy tratando de Abrirme mas
Y no me gusta ser así 😩
x2 exactamente igual
Solo que tengo 17
💜
busca ayuda porque a tu edad era igual y a mis 36 años el problema sigue, y solo puedo hablar con mis hermanos y padres o amigos de infancia pero con los demás no se cómo socializar al menos que tome pero cuando tomo mucho y por cajas me portó mal, tal vez puedas ir a un psicólogo para que cambies
@@robertomiramiraquilla9978 En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento
Gracias Ursula🌹
Muchas gracias! Lo esplicas super bien!
Buenas tardes Úrsula!Eres Clarísima cuando das la información. Es un vídeo Excelente para compartir .Muchísimas Gracias como siempre !⚘⚘⚘⚘⚘
Muchas Gracias!!!⚘⚘⚘⚘⚘
Lo explicas super bien
Muchas gracias!!
La fobia social se da en todas las situaciones, no sólo hablar en publico
a mí me es grave porque desde que me mudé en 22 años no hice amigos y solo tengo conocidos de colegios porque amigos no hice por dónde vivo ni con mis vecinos pero mis hermanos si pudieron pero yo no
@@robertomiramiraquilla9978 En el canal Dr Valverde hay un video interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento.
Yo era timido pero ahora no dije que todo el mundo se vaya al dem.... me juzgan por mi rostro desfigurado por un accidente y eso que trato pero el mald...mundo parece tener un problema.
Asi que estoy pensando seriamente terminar con mi mald... vida, total a nadie le interesa y menos a mi que simplemente ya estoy harto
doctora yo no puedo hacer amigos y solo puedo hablar con mis hermanos y padres o amigos desde la infancia... cómo puedo aprender ser sociable y hablar normalmente?
Hay alguna restriccion en cuanto al tipo de terapia al cual se deba ir? Cuando podria ser contraproducente? Lo pregunto pq he intentado ir a terapia como con 4 personas distintas y sus respuestas me han dejado mas aflijida de lo que estaba antes de ir y no me he sentido para nada recorfortada
Saludos
Gracias por el video
sigue intentándolo hasta que uno te sirva
La verdad esto me da mucho miedo y rabia. Conozco a personas de 40 años que tienen fobia social y por mas psicólogos y psiquiatras que tuvieran nunca se pudieron recuperar y al dejar las sesiones muchos se mataron
A los 37 o 38 años si estás igual que a los 18 ya es casi imposible.
Ezequiel xq es un tema espiritual una maldición generacional se debe trabajar la parte espiritual para ser liberado las terapia no está mal pero no alcanza para q la persona salga de ese estado busca a Dios y pídele q el te de la salida verá como cambia el rumbo de tu vida
@@joseluis.opromolla7361yo tengo 36 años, me estás diciendo que no voy aprender a socializar?
porque solo puedo comunicarme con mis hermanos y padres y amigos desde la infancia y años posteriores 😢
@@cristinafresia7876 Hay en el canal Dr Valverde un video interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento
INTERESANTE URSULA❤❤❤❤❤
Genial el video👍
yo soy un solitario pero no significa que tenga fobia social ni timidez.
A bueno master
Si no sufres por ello, esta bien
@@federicomayol8929 De todas maneras, lo que nos ayuda a nosotros es que somos muy jovenes y existen todos estos videos y mucha información. Pero Imaginate un hombre que hoy tiene 40 años y recién se entero de que tenía esto a los 33 años y no pudo terminar la universidad ,formar pareja , casarse, tener hijos y una casa.
Pues bien 👍🏻
@@joseluis.opromolla7361 cada es su vida sin encuentre vida y amor , estudios , casa y familia...
Solo tengo timidez social, es que cuando hay personas que no me agarró tanta confianza tengo miedo decirles algo por mi cuenta pero si esas personas me dicen a mi si puedo, además cuando voy a comprar o pedir un pedido si me dice alguien o algo así entonces yo si puedo pues solo soy tímida
Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento.
Tengo. Conocidas. Q. Son. Así
Siempre . q. Triste.
Hola,creo que soy misántropo.Que puedo hacer para no sentir manía ,asco y repulsión ?
Buscar a un buen psicoterapeuta y decirle eso, y que buscas entender y ayuda. Un saludo. 💕
Creo que acabo de descubrir que tengo una de esas cosas, el problema es que tengo que aprender a diferenciarlas.
Tengo 37 tengo fobia social y no tengo pareja ni amigos..ole!!!!.
Cuando te aislas es peor..
Menos mal que con el atenolol ya no me pongo nervioso ni nada de eso..
El atenolol se utiliza en la fobia social y es el que mejor me ha funcionado!
Saludos!
Yo tengo una debilidad muy grande y es mi inteligencia. No quiero ir de prepotente es mas, me lo dijo mi psicologa, yo voy a ser uno de sus pacientes mas dificiles porque mi inteligencia no me permite creerme los procedimientos que me enseña y creara vias de escape para que no me exponga a mi fobia social.
Lo cual los medicamentos seran inutiles porque mi mente incluso aunque mi cuerpo este medio dormido, no deja de estar activa.
@@La-hora-del-terror pero los medicamentos te ayudan mucho
@@rachidarenys9770 puede, pero no me va a solucionar nada. Por culpa de esto tengo ansiedad y me tomo infusiones y pastillas de valerianas. Me calman un poco pero lo que mas me hace es que me cueste moverme, mi mente sigue activa pero mi cuerpo esta medio anestesiado y como mi mente sigue fresca como una rosa...no puedo dormirme facilmente.
@@rachidarenys9770 Hola, con cual especialista fuiste, fue con un psiquiatra o psicologo?
@@rachidarenys9770 Pudiste terminar la Universidad? Te pudiste casar?
Tengo una duda buenos días primero que todo buen vídeo
Mi pregunta es que yo no pienso que diré algo o haré algo y que digan algo de mi pero si me da ansiedad cuando hay mucha gente
Hablo normal y comparto bien pero me molesta tantas personas en un lugar no se como se llamaría eso
Hay grados de ansiedad social puede que en tu caso (no soy psicóloga) sea de menos grado. Puede ser leve perfectamente.
@@Eiko.90 muchas gracias
Como hacer para ayudar a estas personas ,es mejor escucharlos o darle insentivo
El canal Dr Valverde tiene un video muy interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento
Y que pasa si hablo con personas, me relaciono y salgo, solo me da mucho miedo hablar en publico dando una exposición, que tengo??(eso me pasó hoy, me tembló los labios, no pensé que me fuera a pasar eso, hacem mucho no expongo frente a gente (compañeros).
Ps no lo se, pero si es tan grave como dices tendrías que ir a un psicólogo. Aunque probablemente se trate de un trauma o de algo similar
@@luty2525 La verdad que la mayoria de psicologos te sacan plata nada mas, o sino te hacen hacer cosas sin sentidos dibujos tras dibujos como excusa para sacarte plata y te dan mas vueltas que calesitas, por eso prefiero un psiquiatra pero no creo que sean para estos casos, mi hemano tiene una psicologa y esta mas loca que el, la psiquiatra es mucho mejor la verdad eso lose, y en un publico dicen que son peores los psicologos, asique prefiero superarlo sola, es asi el miedo al principio es dificil y despues lo vas dominando masomenos cuando te acostumbras
Hay algún video sobre la ansiedad? No ansiedad social
Sí, tenemos varios, aquí hay alguno:
th-cam.com/video/dQUvd_zCKqI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/9XtG3b8djUU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Z6H0SrAw4oY/w-d-xo.html
th-cam.com/video/UJ9aihnob0w/w-d-xo.html
¿Ya hicieron un vídeo de las personas que se la pasan hablando todo el día?
Me gusta hablar, comunicación ...pero todo el día no hablo...a veces descanso jaja
La fobia social, se supera al cien por cien?
en mi experiencia propia no se supera por si solo, porque tengo 36 años y sigo igual desde los 15 años que me mudé a un nuevo distrito de mi país, yo sufrí de violaciones, discriminación y en un ambiente familiar disfuncional y eso me complicó en poderme abrir en sociedad y solo salgo de mi casa para trabajar o iba al colegio y cabinas de internet antes pero para otras cosas no y esto es frustrante porque mi familia me compara con ellos y no entendiendo que no soy como ellos
busca ayuda profesional
U
Debe. Mejor. Relájate. Piensa. Mas. Positivo. Así. Salir adelante. El. Miedo. Ase. Uno. Lados. Porque. No. Es. Bueno. Fuertes. Valiente. Disir. Yo. Puedo. Tengo. Que. Salir adelante.
En? 🤨
Por favor no escriba así, si no es pedir mucho