Szanowny Panie, 16 paÅšdziernika odstawiÅam wszelki cukier i sÅodycze, a takÅže mÄ kÄ, wyroby piekarnicze, ryÅž, slodkie napoje.. Dla zdrowia. 30 paÅšdziernika odstawiÅam statyny, ktÃģre braÅam przez 15 lat. StosujÄ post przerywany 18/6, i mam siÄ Åwietnie. Moja watroba i jelita juÅž mi dziÄkujÄ ð
JakoÅ chyba 15 stycznia oficjalnie ukaÅže siÄ w International Journal of Cardiology praca podwaÅžajÄ ca korelacjÄ LDL z CACS, (Coronary artery calcium score). Grupa badawcza chyba 5000 osÃģb. Praca nie obejmuje co prawda takiej mega liczby ludzi jak sÅÄ wna kiedyÅ z UCLA, ktÃģra wprost wskazwaÅa nawet na odwrotnÄ korelacjÄ ,( im niÅžszy cholesterol tym czÄstszy zawaÅ) - ale ciekawa. Konkluzja z publikacji -" No consistent association was observed between non-HDL lipoproteins and CACS." tu byÅ link ale googlas mi wycina z automatu calego posta Post zamiesiÅem zamieniajaÄ swÃģj inny - bo opisywaÅ realny przypadek z Åžycia ale nie uwierzylibyÅcie w te poziomy chl i trj przez kilkadziesiÄ t lat i jednoczesnie dobrÄ kondycjÄ - oskarÅžylibyscie mnie o kÅamstwo. :))
Takie wysokie wartoÅci swiadcza o jakims zapaleniu w orgazmie i trzeba znaleÅÄ przyczyne tego a nie chemicznie obniÅžaÄ normy . Mi obnizony kwas foliowy i podwyÅžszona Homocysteina puszkadzala nabÅonek w ternicach a cholesterol zadziaÅaÅ jak plaster pozalepiaÅ to co uszkodzila podwyÅžszona Homocysteina. Wiec przyczyna podwyÅžszonego cholesterolu jest najwaÅžniejsza.
"Takie wysokie wartoÅci swiadcza o jakims zapaleniu w orgazmie ". CRP 0,8 OB =6, wit. D 46,3 kwas foliowy 16,10 B12 700 wiÄc chyba nic (widocznego ) ne pali siÄ? MooÅže mÃģgbym temat pociÄ gnÄ Ä na podstawie innych wynikÃģw ferrytyna; lipiec265, paÅšdziernik 266 - troooche sporo... natomiast Åželazo paÅšdziernik: 29,80.
Znam JA procedury leczenia z powodu nadwyÅžki cholesterolu. Statyny. OczywiÅcie odmÃģwiÅem! Badanie 40+, 23' caÅk. 278, HDL 97,50 nie-HDL 180,50 LDL 170 TG 50,30. Rok 24' caÅk. 256, HDL 90,10 nie-HDL 165,90 LDL 146 TG 97,90. Glukoza 88, ubiegÅy rok= 86. Wiek: koÅczÄ 66l. waga do wzrostu = wzorcowa. Aha poziom homocysteiny 6,66. WÄ trobowe i "te wszystkie", w normie. No i ...statyny. OczywiÅcie jak juÅž nadmieniÅem - odmÃģwiÅem, co "sobie" skrzÄtnie odnotowaÅ ... ð CÃģÅž mÃģgÅbym dodaÄ? Lekarzu, lecz siÄ sam? A Åže jest "trochÄ " wyÅžej tak ma byÄ organizm czÅowieka to wyÅžsza szkoÅa jazdy , nie pridurok, widocznie jest taka potrzeba.
DokÅadnie statyny za niedÅugo beda noworodkom na wszelki wypadek przepisywali. Takich porad nie nalezy sÅuchac. Te ich limity sa nic nie warte w innych chyba bardziej cywilizowanych krajach juz nie cisna takich gÅupot ludziom.
Najbardziej "lubiÄ" pytania: "JakÄ masz dietÄ"? NiezdrowÄ . Do tego niezdrowy styl Åžycia i niezdrowy wyglÄ d. JeÅli chcesz krÃģtko ÅžyÄ, to mogÄ Ci podaÄ wskazÃģwki. Pewnie umrÄ krÃģtko przed osiÄ gniÄciem wieku emerytalnego. ZUS lubi to ðð
OczywiÅcie Åže moÅžna po takim zabiegu banana zjeÅÄ. Ludzie gadajÄ Åže najsmaczniejsze sÄ te wykorzystane do leczenia jelit mÅodych dziewic leczonych w Åwietle peÅni ksiÄÅžyca. JeÅli trzeba mogÄ podesÅaÄ za skromnÄ opÅatÄ karton 20kg takich bananÃģw...
Patryku naturopaci polecaja domowy test na candide ,polega na tym ,ze plujesz rano do wody i czekasz pol godziny na reakcje sliny i jeslii opadnie na dno ,albo beda odchodzic takie ciagnace sie klaczki sliny w wodzie to mamy candide ,a jesli nie opadnie na dno ,to jest ok !czy ten test jest wiarygodny ?
@@podmikroskopem Watro chyba teÅž wykonaÄ lipoproteinÄ (a), wystarczy zrobiÄ raz w Åžyciu i juÅž wiemy jak jesteÅmy uwarunkowani genetycznie.... ??
Panie Patryku, jakie ma Pan zdanie na temat apolipoproteiny B? Czy wynik na poziomie 0,98 moÅže wskazywaÄ na problemy naczyniowe w przyszÅoÅci? Stosuje dietÄ keto od 1,5 roku i oprÃģcz wspomnianego apo B inne wskaÅšniki wynoszÄ : LDL 150, caÅkowity 236, trÃģjglicerydy 84. Fenotyp: raczej LMHR, 183 cm wzrostu, 76 kg wagi. Z gÃģry dziÄkujÄ za pomoc. Pozdrawiam.
Bardziej przejÄ Åbym siÄ LDL, poniewaÅž wynik jest nieprawidÅowy i ten moÅže wskazywaÄ na ryzyko problemÃģw z ukÅadem sercowo-naczyniowym w przyszÅoÅci.
@ DziÄkujÄ. PopracujÄ nad dietÄ . Ta keto chyba nie do koÅca mi sÅuÅžy (a stosowana ta lepsza, âzdrowszaâ odmiana). Na zwykÅej poziom LDL wynosiÅ 84.
Komentarz bez obejrzenia filmu, ale pamiÄtajcie lipidy to toksyny - tak po prostu, zwyczajnie toksyny. Niestety, ale naleÅžy ograniczyÄ ich obecnoÅÄ w organiznie i tyle. Statyny sÄ ok, pod warunkiem, Åže nie mam innych chorÃģb. Problem siÄ robi, gdy bierze siÄ wiele rÃģÅžnych lekÃģw i do tego dokÅada statyny (a zwykle niestety tak jest...)
Co pan moÅže mi powiedzieÄ o takim wyniku - CaÅkowity 204, HDL 46mg i LDL 136mg/dl. Wiek 40l, wzrost 184, waga 93kg(tkanki tÅuszczowej na granicy normy i nadwagi) Wyniki z maja 2024 Chat GPT doradziÅ mi redukcjÄ masÅa i tÅustych wyrobÃģw mlecznych jak tÅusty ser i serki do smarowania i siÄ do tego stosujÄ(zrobiÅem dÅugÄ listÄ produktÃģw ktÃģre spoÅžywam) Ps. DuÅžo ÄwiczÄ aerobowo/cardio i lekko siÅowo tzn. jakieÅ 4-5h na tydzieÅ(zero fast food, przetworzonych sÅodyczy, alkoholu i papierosÃģw, regularny sen)
LDL za wysoki, do kontroli za 6 miesiÄcy lub inaczej wg zaleceÅ lekarza... Warto oceniÄ inne czynniki ryzyka: glukozÄ, ciÅnienie tÄtnicze, badanie ogÃģlne moczu, kreatynina, AST, ALT i hsCRP.
Ja od wielu lat mam TG 300 i nic mi nie jest, z piÄÄ lat temu rozmawialiÅmy o tym, statyn nie chcÄ braÄ ,a naturalene rzeczy na mnie nie dziaÅaja.
Patryku ,czy oliwa(extra virgin) jest zbednym produktem w diecie?czy naprawde lepszym wyborem jest olej rzepakowy?Duzo naukowcow wypowiada sie oatatnio ,ze oliwa wcale nie jest taka zdrowa i zeby jednak lepiej spozywac ekologiczny olej rzepakowy,zgadzasz sie?
Tak, jest zbÄdnym. Najlepszy jest olej lniany, rzepakowy teÅž moÅže stanowiÄ skÅadnik racjonalnej diety. Oliwa z oliwek nie zawiera NNKT omega-3/6 lub zawiera ich maÅo, bo przewaÅža w niej kwas oleinowy (omega-9), ale teÅž jest bardzo zdrowa (obniÅža LDL).
Kluczowe spostrzeÅženia wygenerowane przez AI wprost z nagrania: *Wysokie stÄÅženie LDL i ryzyko chorÃģb sercowo-naczyniowych* - Wysokie stÄÅženie lipoprotein o niskiej gÄstoÅci (LDL) jest zwiÄ zane ze zwiÄkszonym ryzykiem chorÃģb serca, udarÃģw mÃģzgu oraz miaÅždÅžycy. - NieprawidÅowe wyniki badaÅ dotyczÄ cych cholesterolu i trÃģjglicerydÃģw wymagajÄ konsultacji lekarskiej. - Wysokie stÄÅženie LDL moÅže prowadziÄ do powikÅaÅ w innych narzÄ dach, takich jak nerki. *Alarmowe wartoÅci trÃģjglicerydÃģw* - WartoÅci trÃģjglicerydÃģw powyÅžej 400 mg/dl mogÄ prowadziÄ do ostrego zapalenia trzustki, ktÃģre jest stanem zagraÅžajÄ cym Åžyciu. - StÄÅženie trÃģjglicerydÃģw na poziomie 880 mg/dl wymaga niezwÅocznej interwencji medycznej. - U osÃģb z bardzo wysokimi wartoÅciami trÃģjglicerydÃģw naleÅžy podejrzewaÄ genetyczne uwarunkowania, takie jak chylomikronemia. *Zalecenia dotyczÄ ce cholesterolu* - Docelowe wartoÅci cholesterolu caÅkowitego powinny wynosiÄ poniÅžej 190 mg/dl, natomiast wartoÅci powyÅžej 290 mg/dl sÄ alarmowe. - Cholesterol LDL powinien byÄ utrzymywany poniÅžej 115 mg/dl; poziomy powyÅžej 190 mg/dl mogÄ wskazywaÄ na rodzinnÄ hipercholesterolemiÄ. - Wysokie wartoÅci cholesterolu wymagajÄ dalszej diagnostyki, w tym badaÅ funkcji wÄ troby i nerek oraz oceny ryzyka genetycznego. *Znaczenie lipoproteiny(a)* - Lipoproteina(a) powinna wynosiÄ poniÅžej 30 mg/dl; wartoÅci powyÅžej 50 mg/dl sÄ niepokojÄ ce, a powyÅžej 180 mg/dl sÄ bardzo niebezpieczne. - Osoby z prawidÅowymi wynikami cholesterolu mogÄ byÄ zagroÅžone zawaÅem, jeÅli nie badaÅy poziomu lipoproteiny(a). - Regularne badania lipidowe sÄ kluczowe dla wczesnego wykrywania potencjalnych zagroÅžeÅ zdrowotnych. *Czynniki ryzyka i dziedziczenie* - Hipercholesterolemia rodzinna dziedziczy siÄ autosomalnie dominujÄ co, co oznacza wysokie ryzyko wystÄ pienia choroby w rodzinie. - Osoby z wysokim poziomem cholesterolu powinny zbadaÄ historiÄ zdrowotnÄ rodziny w celu identyfikacji potencjalnych genetycznych problemÃģw. - Szybka diagnoza i leczenie sÄ kluczowe, aby uniknÄ Ä powaÅžnych powikÅaÅ zdrowotnych zwiÄ zanych z wysokim poziomem cholesterolu i trÃģjglicerydÃģw.
co sÄ dzisz o angielskim podejÅciu do zdrowia ? masz o nich jakieÅ wrobione zdanie ? bo sÅyszy siÄ niejednokrotnie ,Åže sÅaba jakoÅc ,ze np polski dentysta duÅžo lepszy i taÅszy. Åŧe tam sprawdzajÄ w google w obrazkach jaka to choroba np jest jakaÅ wysypka i lekarz w google szuka co to moÅže byÄ ? masz jakieÅ zdanie o tym?
Ani zdrowe, ani niezdrowe. Ja lejÄ ze zwykÅego dzbanka i siÄ nie zastanawiam. WodÄ do pracy biorÄ w plastikowej butelce po jej oprÃģÅžnieniu z wody mineralnej. OczywiÅcie wczeÅniej zawsze odrywam od niej plastikowy korek, bo jakiÅ (...) go do niej przytwierdziÅ.
@podmikroskopem ok, dziÄki wielkie za odp. Czyli Åžadnych, bakterie czy wirusy siÄ nie mnoÅžÄ w filtrze, ktÃģry jest w wodzie czy ponad wodÄ ? MiÅe dnia ðĪ
JeÅli producent wprowadza takie urzÄ dzenie, to musi zagwarantowaÄ certyfikatem jakoÅci jego bezpieczeÅstwo w przypadku stosowania zgodnego z instrukcjÄ .
Szanowny Panie, 16 paÅšdziernika odstawiÅam wszelki cukier i sÅodycze, a takÅže mÄ kÄ, wyroby piekarnicze, ryÅž, slodkie napoje..
Dla zdrowia.
30 paÅšdziernika odstawiÅam statyny, ktÃģre braÅam przez 15 lat. StosujÄ post przerywany 18/6, i mam siÄ Åwietnie.
Moja watroba i jelita juÅž mi dziÄkujÄ ð
JakoÅ chyba 15 stycznia oficjalnie ukaÅže siÄ w International Journal of Cardiology praca podwaÅžajÄ ca korelacjÄ LDL z CACS, (Coronary artery calcium score). Grupa badawcza chyba 5000 osÃģb. Praca nie obejmuje co prawda takiej mega liczby ludzi jak sÅÄ wna kiedyÅ z UCLA, ktÃģra wprost wskazwaÅa nawet na odwrotnÄ korelacjÄ ,( im niÅžszy cholesterol tym czÄstszy zawaÅ) - ale ciekawa. Konkluzja z publikacji -" No consistent association was observed between non-HDL lipoproteins and CACS."
tu byÅ link ale googlas mi wycina z automatu calego posta
Post zamiesiÅem zamieniajaÄ swÃģj inny - bo opisywaÅ realny przypadek z Åžycia ale nie uwierzylibyÅcie w te poziomy chl i trj przez kilkadziesiÄ t lat i jednoczesnie dobrÄ kondycjÄ - oskarÅžylibyscie mnie o kÅamstwo. :))
Mialem wysokie trojglicerydy post przerywany plus odstawienie slodkich napojow oraz slodyczu teraz w normie ð
Bardzo dobry materiaÅ ððð
ProszÄ o film traktujÄ cy o roznych zmianach na ciele (skorze, wlosach, paznokciach, oczach itp.) ktore moga byc symptomami chorobowymi
Takie wysokie wartoÅci swiadcza o jakims zapaleniu w orgazmie i trzeba znaleÅÄ przyczyne tego a nie chemicznie obniÅžaÄ normy . Mi obnizony kwas foliowy i podwyÅžszona Homocysteina puszkadzala nabÅonek w ternicach a cholesterol zadziaÅaÅ jak plaster pozalepiaÅ to co uszkodzila podwyÅžszona Homocysteina. Wiec przyczyna podwyÅžszonego cholesterolu jest najwaÅžniejsza.
DokÅadnie!
"Takie wysokie wartoÅci swiadcza o jakims zapaleniu w orgazmie ". CRP 0,8 OB =6, wit. D 46,3 kwas foliowy 16,10 B12 700 wiÄc chyba nic (widocznego ) ne pali siÄ? MooÅže mÃģgbym temat pociÄ gnÄ Ä na podstawie innych wynikÃģw ferrytyna; lipiec265, paÅšdziernik 266 - troooche sporo... natomiast Åželazo paÅšdziernik: 29,80.
Znam JA procedury leczenia z powodu nadwyÅžki cholesterolu. Statyny. OczywiÅcie odmÃģwiÅem! Badanie 40+, 23' caÅk. 278, HDL 97,50 nie-HDL 180,50 LDL 170 TG 50,30. Rok 24' caÅk. 256, HDL 90,10 nie-HDL 165,90 LDL 146 TG 97,90. Glukoza 88, ubiegÅy rok= 86. Wiek: koÅczÄ 66l. waga do wzrostu = wzorcowa. Aha poziom homocysteiny 6,66. WÄ trobowe i "te wszystkie", w normie. No i ...statyny. OczywiÅcie jak juÅž nadmieniÅem - odmÃģwiÅem, co "sobie" skrzÄtnie odnotowaÅ ... ð CÃģÅž mÃģgÅbym dodaÄ? Lekarzu, lecz siÄ sam? A Åže jest "trochÄ " wyÅžej tak ma byÄ organizm czÅowieka to wyÅžsza szkoÅa jazdy , nie pridurok, widocznie jest taka potrzeba.
DokÅadnie statyny za niedÅugo beda noworodkom na wszelki wypadek przepisywali. Takich porad nie nalezy sÅuchac. Te ich limity sa nic nie warte w innych chyba bardziej cywilizowanych krajach juz nie cisna takich gÅupot ludziom.
Do pierwszego zawaÅu
ððð koncowka wymiata jak zawsze
Jestem pierwszaðdziekuje Panie Bartku za cenne i waÅžne informacje serdecznie pozdrawiam
Ok. Jestem Patryk.
Ja tam "sporiÄ" nie bÄdÄ, ale jak zamieszczaÅem swÃģj post nikogo tu nie widziaÅem. Ale niechtam - Panie majÄ pierwszeÅstwo ... ð
@@podmikroskopem Pewnie pomylila z Dr Kulczynskim ;)
@podmikroskopem bardzo przepraszam , poprawiÄ siÄ ðproszÄ siÄ nie gniewaÄ
Bardzo interesujÄ ce .
MoÅže teraz podobny odcinek o wartoÅciach granicznych w morfologii krwi oraz ob .
MoÅže nie tak, moÅže wartoÅci OPTYMALNE. o granicznych (referencyjne), jest peÅno!
Patryk, a Ty jakÄ masz dietÄ? Co jesz a czego nie jadasz? Pozdrawiam.
Najbardziej "lubiÄ" pytania: "JakÄ masz dietÄ"? NiezdrowÄ . Do tego niezdrowy styl Åžycia i niezdrowy wyglÄ d. JeÅli chcesz krÃģtko ÅžyÄ, to mogÄ Ci podaÄ wskazÃģwki. Pewnie umrÄ krÃģtko przed osiÄ gniÄciem wieku emerytalnego. ZUS lubi to ðð
@ Szewc w dziurawych butach chodzi, coÅ w tym jest.
â@@Ziommmalnie,po prostu Patryk ma przewlekÅÄ chorobÄ.
OczywiÅcie Åže moÅžna po takim zabiegu banana zjeÅÄ. Ludzie gadajÄ Åže najsmaczniejsze sÄ te wykorzystane do leczenia jelit mÅodych dziewic leczonych w Åwietle peÅni ksiÄÅžyca. JeÅli trzeba mogÄ podesÅaÄ za skromnÄ opÅatÄ karton 20kg takich bananÃģw...
Patryku naturopaci polecaja domowy test na candide ,polega na tym ,ze plujesz rano do wody i czekasz pol godziny na reakcje sliny i jeslii opadnie na dno ,albo beda odchodzic takie ciagnace sie klaczki sliny w wodzie to mamy candide ,a jesli nie opadnie na dno ,to jest ok !czy ten test jest wiarygodny ?
Jest tak samo wiarygodny, jak wrÃģÅženie z fusÃģw:
th-cam.com/video/rGen-0RlXnc/w-d-xo.html
Åwietny film. Dlaczego amerykaÅscy lekarze ostatnio piszÄ o Apo B?
Ostatnio? Ja czytaÅem o tym juÅž wiele lat temu... To skÅadnik LDL i nie trzeba go oznaczaÄ - wystarczy LDL lub nie-HDL.
@@podmikroskopem Watro chyba teÅž wykonaÄ lipoproteinÄ (a), wystarczy zrobiÄ raz w Åžyciu i juÅž wiemy jak jesteÅmy uwarunkowani genetycznie.... ??
Panie Patryku, jakie ma Pan zdanie na temat apolipoproteiny B? Czy wynik na poziomie 0,98 moÅže wskazywaÄ na problemy naczyniowe w przyszÅoÅci? Stosuje dietÄ keto od 1,5 roku i oprÃģcz wspomnianego apo B inne wskaÅšniki wynoszÄ : LDL 150, caÅkowity 236, trÃģjglicerydy 84. Fenotyp: raczej LMHR, 183 cm wzrostu, 76 kg wagi.
Z gÃģry dziÄkujÄ za pomoc. Pozdrawiam.
Bardziej przejÄ Åbym siÄ LDL, poniewaÅž wynik jest nieprawidÅowy i ten moÅže wskazywaÄ na ryzyko problemÃģw z ukÅadem sercowo-naczyniowym w przyszÅoÅci.
@ DziÄkujÄ. PopracujÄ nad dietÄ . Ta keto chyba nie do koÅca mi sÅuÅžy (a stosowana ta lepsza, âzdrowszaâ odmiana). Na zwykÅej poziom LDL wynosiÅ 84.
czy wysokie dawki kwasÃģw omega 3 pomaga obniÅžyÄ LDL?
SÅabo. Oliwa z oliwek bardziej.
Komentarz bez obejrzenia filmu, ale pamiÄtajcie lipidy to toksyny - tak po prostu, zwyczajnie toksyny. Niestety, ale naleÅžy ograniczyÄ ich obecnoÅÄ w organiznie i tyle. Statyny sÄ ok, pod warunkiem, Åže nie mam innych chorÃģb. Problem siÄ robi, gdy bierze siÄ wiele rÃģÅžnych lekÃģw i do tego dokÅada statyny (a zwykle niestety tak jest...)
Co pan moÅže mi powiedzieÄ o takim wyniku - CaÅkowity 204, HDL 46mg i LDL 136mg/dl. Wiek 40l, wzrost 184, waga 93kg(tkanki tÅuszczowej na granicy normy i nadwagi) Wyniki z maja 2024
Chat GPT doradziÅ mi redukcjÄ masÅa i tÅustych wyrobÃģw mlecznych jak tÅusty ser i serki do smarowania i siÄ do tego stosujÄ(zrobiÅem dÅugÄ listÄ produktÃģw ktÃģre spoÅžywam)
Ps. DuÅžo ÄwiczÄ aerobowo/cardio i lekko siÅowo tzn. jakieÅ 4-5h na tydzieÅ(zero fast food, przetworzonych sÅodyczy, alkoholu i papierosÃģw, regularny sen)
LDL za wysoki, do kontroli za 6 miesiÄcy lub inaczej wg zaleceÅ lekarza... Warto oceniÄ inne czynniki ryzyka: glukozÄ, ciÅnienie tÄtnicze, badanie ogÃģlne moczu, kreatynina, AST, ALT i hsCRP.
@@podmikroskopem DziÄkujÄ, reszta w normie. Glukoza wielokrotnie 80-87. CiÅneine w normie. Tak zrobiÄ.
Wychodzi na to Åže chat to normalny medyczny skrzat!
Ja od wielu lat mam TG 300 i nic mi nie jest, z piÄÄ lat temu rozmawialiÅmy o tym, statyn nie chcÄ braÄ ,a naturalene rzeczy na mnie nie dziaÅaja.
MÃģj sÄ siad od wielu lat pali i teÅž nie ma raka pÅuc.
@@podmikroskopem No tak ,ale nie gadaj ,Åže od razu dostaje siÄ zapalenia trzustki ,bo tak nie jest.
Nie komentuj, jeÅli nie sÅuchaÅeÅ ze zrozumieniem albo odsÅuchaj jeszcze raz.
Panie Patryku czy to wystepowanie hipercholesterolemii jest raz na 250 czy 250 000 przypadkow?
1:250. Chodzi o hipercholesterolemiÄ rodzinnÄ , a nie tÄ wystÄpujÄ cÄ w ogÃģle.
@@podmikroskopem Czy chodzi o zagrozenie gdy mamy chorych rodzicow czy jest to ogolna wartosc?
OgÃģlna. Gdy masz obojga chorych rodzicÃģw, to prawdopodobieÅstwo wynosi co najmniej 75%.
@@podmikroskopem ok dzieki
âĪ
Patryku ,czy oliwa(extra virgin) jest zbednym produktem w diecie?czy naprawde lepszym wyborem jest olej rzepakowy?Duzo naukowcow wypowiada sie oatatnio ,ze oliwa wcale nie jest taka zdrowa i zeby jednak lepiej spozywac ekologiczny olej rzepakowy,zgadzasz sie?
Tak, jest zbÄdnym. Najlepszy jest olej lniany, rzepakowy teÅž moÅže stanowiÄ skÅadnik racjonalnej diety. Oliwa z oliwek nie zawiera NNKT omega-3/6 lub zawiera ich maÅo, bo przewaÅža w niej kwas oleinowy (omega-9), ale teÅž jest bardzo zdrowa (obniÅža LDL).
Kluczowe spostrzeÅženia wygenerowane przez AI wprost z nagrania:
*Wysokie stÄÅženie LDL i ryzyko chorÃģb sercowo-naczyniowych*
- Wysokie stÄÅženie lipoprotein o niskiej gÄstoÅci (LDL) jest zwiÄ zane ze zwiÄkszonym ryzykiem chorÃģb serca, udarÃģw mÃģzgu oraz miaÅždÅžycy.
- NieprawidÅowe wyniki badaÅ dotyczÄ cych cholesterolu i trÃģjglicerydÃģw wymagajÄ konsultacji lekarskiej.
- Wysokie stÄÅženie LDL moÅže prowadziÄ do powikÅaÅ w innych narzÄ dach, takich jak nerki.
*Alarmowe wartoÅci trÃģjglicerydÃģw*
- WartoÅci trÃģjglicerydÃģw powyÅžej 400 mg/dl mogÄ prowadziÄ do ostrego zapalenia trzustki, ktÃģre jest stanem zagraÅžajÄ cym Åžyciu.
- StÄÅženie trÃģjglicerydÃģw na poziomie 880 mg/dl wymaga niezwÅocznej interwencji medycznej.
- U osÃģb z bardzo wysokimi wartoÅciami trÃģjglicerydÃģw naleÅžy podejrzewaÄ genetyczne uwarunkowania, takie jak chylomikronemia.
*Zalecenia dotyczÄ ce cholesterolu*
- Docelowe wartoÅci cholesterolu caÅkowitego powinny wynosiÄ poniÅžej 190 mg/dl, natomiast wartoÅci powyÅžej 290 mg/dl sÄ alarmowe.
- Cholesterol LDL powinien byÄ utrzymywany poniÅžej 115 mg/dl; poziomy powyÅžej 190 mg/dl mogÄ wskazywaÄ na rodzinnÄ hipercholesterolemiÄ.
- Wysokie wartoÅci cholesterolu wymagajÄ dalszej diagnostyki, w tym badaÅ funkcji wÄ troby i nerek oraz oceny ryzyka genetycznego.
*Znaczenie lipoproteiny(a)*
- Lipoproteina(a) powinna wynosiÄ poniÅžej 30 mg/dl; wartoÅci powyÅžej 50 mg/dl sÄ niepokojÄ ce, a powyÅžej 180 mg/dl sÄ bardzo niebezpieczne.
- Osoby z prawidÅowymi wynikami cholesterolu mogÄ byÄ zagroÅžone zawaÅem, jeÅli nie badaÅy poziomu lipoproteiny(a).
- Regularne badania lipidowe sÄ kluczowe dla wczesnego wykrywania potencjalnych zagroÅžeÅ zdrowotnych.
*Czynniki ryzyka i dziedziczenie*
- Hipercholesterolemia rodzinna dziedziczy siÄ autosomalnie dominujÄ co, co oznacza wysokie ryzyko wystÄ pienia choroby w rodzinie.
- Osoby z wysokim poziomem cholesterolu powinny zbadaÄ historiÄ zdrowotnÄ rodziny w celu identyfikacji potencjalnych genetycznych problemÃģw.
- Szybka diagnoza i leczenie sÄ kluczowe, aby uniknÄ Ä powaÅžnych powikÅaÅ zdrowotnych zwiÄ zanych z wysokim poziomem cholesterolu i trÃģjglicerydÃģw.
Jak widaÄ, AI jest juÅž teraz duÅžo mÄ drzejsze i inteligentniejsze niÅž wielu ludzi twierdzÄ cych o nieszkodliwoÅci LDL.
@@podmikroskopem - w sumie, to w tym przypadku AI tylko streÅciÅa Pana sÅowa... Ale fakt, Åže robi postÄpy w duÅžym tempie!
ðð
co sÄ dzisz o angielskim podejÅciu do zdrowia ? masz o nich jakieÅ wrobione zdanie ? bo sÅyszy siÄ niejednokrotnie ,Åže sÅaba jakoÅc ,ze np polski dentysta duÅžo lepszy i taÅszy. Åŧe tam sprawdzajÄ w google w obrazkach jaka to choroba np jest jakaÅ wysypka i lekarz w google szuka co to moÅže byÄ ? masz jakieÅ zdanie o tym?
Nie znam sposobu leczenia w Anglii. Nigdy tam nie byÅem ani nie analizowaÅem tamtego systemu opieki zdrowotnej.
TrochÄ w innym temacie....czy uÅžywanie dzbankÃģw, filtrÃģw typu brita jest szkodliwe? Bo ostatnio duÅžo widzÄ filmikÃģw w necie straszÄ cych ð
Ani zdrowe, ani niezdrowe. Ja lejÄ ze zwykÅego dzbanka i siÄ nie zastanawiam. WodÄ do pracy biorÄ w plastikowej butelce po jej oprÃģÅžnieniu z wody mineralnej. OczywiÅcie wczeÅniej zawsze odrywam od niej plastikowy korek, bo jakiÅ (...) go do niej przytwierdziÅ.
@podmikroskopem ok, dziÄki wielkie za odp. Czyli Åžadnych, bakterie czy wirusy siÄ nie mnoÅžÄ w filtrze, ktÃģry jest w wodzie czy ponad wodÄ ? MiÅe dnia ðĪ
JeÅli producent wprowadza takie urzÄ dzenie, to musi zagwarantowaÄ certyfikatem jakoÅci jego bezpieczeÅstwo w przypadku stosowania zgodnego z instrukcjÄ .
ð ,ððâ@@podmikroskopem