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片倉さん、いろんな背景に馴染めるんですね
赤ちゃんより可愛い
完全にナチュラルですね
赤ちゃんより可愛い？か？？
コメント見るまで背景に気付かなかった。
コーヒー豆が似合いますね😊
ジム通い始めて3ヶ月大学生小太り女、マシンで筋トレするのすっごい楽しいです🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️ここで言うのも変だけど、間違ってたらササっと教えてくれるスタッフさん、挨拶欠かさずしてくれるマッチョなおじさん、色んなレッスン？イベント？に誘ってくれるおばあちゃんいつもありがとう！
えなにその人達、めっちゃ羨ましい...頑張ってね！
秒で吹きました。元気をありがとう👶
「突っ込まない、突っ込まないぞ……ッ！！」と思いながらも結局「いやあんたどこ入っとるねん」と思わずにはいられませんでした。筋トレ始めた人がんばれー！えらい！！
初心者で一人で行くの怖いから友達と行こうと思ってたけど 一人で行ってみようと思います！ ありがとう御座います！
ありがとう片倉さん、ジムのマッチョ達への偏見が少し和らぎました。生活にゆとりが出来たらチャレンジしてみます。それまでは我が子供達を重り代りにして筋トレしときます。にしても、背景での遊び方がエグい。
明らかに異常な場所から顔が覗いてるのに、真面目な顔でイケボで説明されてるので混乱しながらも「な、なるほど」と思いながら聞き入ってしまった
初めてやったベンチプレス想像以上に重すぎて「ヴァ」って力抜けた瞬間にマッチョ5人組に支えられながら囲まれたのもいい思い出w
毎回センスが素晴らしいですw真面目な話なのにw
逆に4％の人は、自分の初心者時代を綺麗に棚上げして「初心者かよ迷惑だな」と思ってるのすごいなって
何かのファンにしてもスポーツや楽器にしてもどの界隈にもそういう人はいるけど、その中では比較的少ない気がする
初心者に抱く感情としては、辛くても続けて欲しいってことと、成長してもマナーとリスペクトを忘れないことかな。仲間が増えると楽しいです
わたしがマナー悪いなぁと思うのは、①トレーニングもせずに、ずっと仲間内でしゃべってる人②マシンを勢いよくおろしたり、ダンベルを投げるように扱う人③マシンを使ってる最中に、当たりそうなくらいすぐそばを横切る人ですね。。。
自分めちゃくちゃ太ってたから太ってる人見るとめちゃくちゃ応援したくなる
この前複数人の筋肉ダルマが一緒にジム来て黙々と各自でトレーニングして帰って行った時は感動した。
区のトレーニングルームを使ってますが、ガチな人ゾーンにはなかなか行けず...でもそろそろ筋肉痛が満足に来なくなってきたからガチゾーンで私も負荷を上げたい....でも勇気が出ずに2ヶ月ほど経ちました.....がんばります...........
明日初めてエニタイム行くので参考にさせていただきます！！
片倉さんの動画見まくって安心して今日とりあえずエニタイムデビューしました☺本当感謝です！
①声を出す人でした。過去の生配信で相談させて頂きマウスピースをつけてトレーニングをしてます。最近ジムにマウスピースを忘れてしまい、取りに向かったら同じのが3つありました(;'∀')諦めて、歯医者で新しいマウスピースを作りました。自分が気づかず迷惑な利用者になる所でした。
めちゃためになりました！👏👏👏
笑われる云々以前にこの動画の破壊力w
片倉アカチャンだ😍😆ある日ジムに行ったらうめく人が多い日だったようで、うめき声の大合唱みたいになったときはマスクの下で笑っちゃいました🤣私はマシンとか乱暴に使う人が苦手です。 「丁寧に下ろせない重量あげてんじゃねぇ💢」 ってなります😅
合トレわかる～使ってもいないマシンに寄りかかって雑談してるの見るとはぁ…ってなる後は使ったマシン拭かない人
ジムの人がとかではなくてただ単に会費（高校生には）が高いので今日バーベル&ダンベル可変セット届きましたー！
自分ジム初心者だけど、マシン使ってる時に使いたい人いそうだからはやくやらなきゃって焦ってインターバルをあまり置かず、高負荷をかけれず終わるっての最初あった。みんなが思ってる5倍くらい周りめっっちゃ気にしちゃう
マッチョ「初心者は筋肥大しやすいし、成果が出やすいんだから、然るべき施設があるジムでトレーニングしないのは勿体ない！！」
「ガシャン！！！」って凄い音をさせながらダンベルを下ろす（というか足元に投げ捨てる？）人がいる時はそっと帰りますね。モチベも下がるし、そういう人がいる時間帯ってスタッフの方は帰宅されてますし、そんな方のいる中でトレーニングするのあぶねぇな...って思うので。
私の通ってるジムにもいます。いわゆるエゴリフターなのかなって思ってます。そやつの喘ぎ声とガシャンガシャンの音が響き渡ってて笑います。こういうタイプはたいてい4%のほうなので、関わらないのが正解ですよね🙄
低レップ高重量の日に限って、デッドリフトで音を出さないのは無理。腰が死ぬ。チラチラ見られるのがしんどいからプラットフォーム有りのジムに移籍しましたけどね。エニタイム系は色々無理。
デッドリフトは仕方ないです。絶対に扱いきれない重量でベンチとか、スクワットしてる初心者的な方に向けて言ったつもりです。
ひとりで行くのが怖くて友達と2人で行ってました…怖い人も少ないとわかったので、これからは一人でもトレーニング頑張ります
もう大好きなんだが？！！！
最近ショートで見るようになって、どんな方かな？と思って初めて長い動画見ました！チアになったりコーヒー豆になったりする方だったのですね！😄
背景が凄すぎて内容が入ってこない😂❤最高😂😂
最近同じ職場の人が同じジムに通い始めまして…自分の筋トレの負荷やトレッドミルのスピード見てわざわざを「うわーえびさんかっる！」とか「おっそ！」とか言ってくるのが鬱陶しいです😓
そこにお前の拳があるじゃろ？
固く握りしめるじゃろ？
そのまま顔面に、、あとはわかるな？
てか言ってくるヤジの最後に「！」がついてるあたり結構うるさそうだねコメ主だけじゃなくて周りの人も迷惑してんじゃないか
そんなやつ超えてやれ
自分もジムに行っているけど、初心者の人でも同じジム仲間なので頑張ってほしいです!
この編集好きですwサイズのあってない感も良かったのですが最後のコーヒー豆が丁度良くてもうすごく好きですww
豆と同化した片倉さんが一番ツボでしたw
今大学生で大学の筋トレルームに行ってるのですが、文句はなんにも無いけど初心者がベンチプレスやると大丈夫かなって不安になってすぐ動けるようにちらちら見ちゃう笑笑
ちなみに1回ほんとに落ちて助けに行った時、「なんでこっちチラチラ見てるんやろ？使いたいんかな？でも初めてはベンチプレス使いたいからな…」って不安になってましたと言われました。結構バレるもんですね笑笑見すぎに注意します笑笑
00:01から面白いのよ
会員制のフィットネスジムはそんなことないけど市営体育館とかの料金が安いトレーニングルームは本当に民度が低い前に5.6人くらいで合トレしてる人がいてその人たちがずっとベンチを占領してて、胸トレしたかったのにできずに帰ったことあります😢
ジムで体が細い人をたまに見かけます初心者が勇気を持って来てる訳ですから敢えて知らんぷりしてあげます自分ならそうしてほしいから
黒ひげ危機一髪は飛んだら当たりなんですけどね()映画館の例えめちゃくちゃ分かりやすかったです！
8000人の4%だから320人は見下してて辞めて欲しいって思ってるのが怖い😢
まあどこに行っても性格悪い人はいるからね...
まあ一つ擁護するとしたらルールやマナーが分からず迷惑をかける人が初心者に多いと、警戒心は抱きそうよね
③の合トレは、まさしく！！僕は筋トレ初心者で公営ジムに行っているのですが、たまに中級者くらいの２人組の合トレさんと同じ時間帯になります。この合トレさん、ベンチ台を独占するんですよ～。この間は１時間、独占してました。公営ジムだから、ベンチ台も１台しかないので、ちょっとは考えてほしい。。。
なんでこの人は、マトモな話する時ほど笑かしてくるんだwww
失礼します。いつも動画を拝見させてもらっています。ダイエットの根拠のある情報発信とても有り難いです。自分は今学生でダイエットをしようと思っているのですが、成長期の筋トレは「身長の伸びを阻害する」と言うのを聞いて自分なりに調べたのですが「身長は普遍的に伸びる」と言う情報と「身長は伸びない」と言う情報もどちらも根拠となった元が無く信憑性がありませんでした。なので有識者の片倉さんに意見を聞きたいです。お時間忙しいところ恐縮ですが、教えて頂けると有り難いです。よろしくお願いします。
なんて見飽きない画面なんだ😂
片倉さんのセンス、素敵ですね。
面白すぎて話が入ってこないwww🤣🤣🤣
先日後輩と初めてジムに行きました。お互い初心者なので、色んなマシンを使ってみて楽しかったです🔰
編集が個人的に好きすぎて、なのに淡々と喋るチャンネル登録してしもうた
You're the best!!💪💪💪🔥🔥
逆に4%意見を聞きたい
ショートから来ました！服屋に行く服が無いように、ジムに行く筋肉が無いと思ってます。…が、ちょっと気持ちが軽くなりました…！
服屋さんにはお洒落な服を買いに行くので、ジムにはお洒落な筋肉を手に入れに行きましよ♪
背景が変わる度に😁。背景が気になって内容が入って来なかったのでもう一度見てきます😁
どこで話しとんねん、ってなるよね
最後の背景が1番好きです
以前ジムに行っててどうしていいかわからなくって困ったのが、一つの種目で3セットとかする時に、セットとセットの間の休憩？をその場で取ってたら周りに迷惑だろうな、と思って結局休憩挟まずやったりとかしてました。やっぱりそこで1分とかの休憩挟んでるのはそこでサボってるように見えるんだろうな、と思いました。そんな感じで人の目が気になりすぐ辞めてしまいました。
パワーラックでダンベル使った肩トレーニングとかフライとか違うところでできないのかって思うことあります。いちばん驚いたのは、女性パーソナルトレーナーがその枠を使ってクライアントのストレッチとかしていたことです。
真面目な話だしこの話題興味ある人多いはずだけど、ベビーベッドが気になりさらにそこに馴染む片倉さんがいちばん気になる
ジム体験に誘われてるのですが、合トレ(2人)の際の注意点を伺いたいです。相手はそのジムに通っていて、私は初心者🔰です。
某金色ジムの見学に行った時みんなマッチョでビビってたけどこの動画のおかげでやっぱ行こうかなと思えた
5:13 一番好き
いつも朝にジム行ってるけど、時間取れなくて夜に行ったら3人で合トレしてるグループがいて、かわりばんこで同じマシンずっと独占してた😢話し声が大きくて集中できないし、使いたいマシン独占されるしでモチベ下がったからもう夜に行くのは止めようと思いました😞私はこれからもマナー守って自分含め誰かのモチベ下げないようにします！！
ノイキャンで音楽聴くとか、ジムにクレーム入れてもいいと思いますよ！
オモリやアタッチメント、セッティング諸々を元の位置(所定の位置)に戻さない方。
見下してる人が4パーいることが意外
私も今日ジム４回目です‼️ほんとに背景に笑いながら見てます。笑
合トレするときは20分以内に収まるようにインターバル間に回せば何とかなると思います（個人意見）
うっうってイヤホン通り越してうるさい人、嫌がる自分が心狭いのかと思ってたけど片倉さんも同じ気持ちで安心しました笑笑私はマシンの汗拭かない人が苦手。
(怪我すんなよ〜怪我すんなよ〜)
身体鍛えている人は優しい人が多いイメージがあります
ジム行き始めてから片倉さんが言う合トレの迷惑さがわかるようになった😂占領時間も長いし通路も塞ぐし声もデカいから正直合トレの人たちがいると本当にテンション下がる🥲
普通に内容に集中していた🤔1回目より2回目見た時の方が何故か笑えたw
フリーウエイトゾーンで、いつまでも携帯いじってどかない人が嫌ですね！やるか違うとこ行くかして欲しいです。
どこのゾーンやマシーンでも携帯いじって動かない人いやすぎるー！！
参考になります…参考にはなるんですよ？でも…ねぇ？背景で入ってこないのよね…
4%の見下す人ってどこから目線なのかな。ジムからしたらお金を払ってきてくれた大切な新規の会員さんなのに。
ゴールドに行く前は怖いイメージが少しあったけどマナー(重量を扱ってるのにほとんど音や声を出さない)良い人が多いかったのが以外でした。
一瞬何が映ってるのか二度見してしまいました🤣
逆に4%もさっさと辞めてほしいと思うやつがいることに驚愕
最初に出てきたの見て「それはジムじゃなくて人間初心者」って思った
個人メドレーめっちゃわかるなあ
この人センスあって好き。
とつぜんのベビーベットわらった😂幸せな気分
大人用おしゃぶりやガラガラがあります、是非。背景と話してることのギャップでじわじわ来るから頭に入ってこなくて何度も見……そういう作戦か!!
明日ジムと契約してきます🔥
4%の人ってどういう環境なんだろ？ガチモンの初心者お断り個人経営ジムとか？もしくは以前にマナーの悪い初心者に悩まされた人とか？
初心者です友人の紹介なのでその友人と合トレをよくするのですが深夜帯であまりマシンの待機列がない時間帯なら大丈夫ですか？
サムネの破壊力がすごい
やばい背景が気になりすぎて、内容頭に入らん😂😂😂しかも終始真顔🤣🤣🤣
初心者さんなら24Hのジムでもスタッフさんいるときに行ったら安心ですよね😃私はそうしてました。。。笑
片岡さん最高です
初めての方、頑張って欲しいと思います。合トレは本当はうるさいし、待っている相方がマシンの近くの邪魔なところに立っていたり、それがストレッチやフリーのエリアだと場所とって使えない人が出てくる事もあります。あと僻みでもなんでもないんですが、カップルで来ていて、彼氏待ちの女子が退屈そうに適当にマシン使ってたり、ストレッチエリアでスマホ触りながらストレッチしてたら、どっかのテーブル行って欲しいと思います。
ストレッチエリアでスマホ触りながらは別にいいのでは？？そこまで気にする事ですか？？マシンをスマホ使いながらやるのは嫌ですが
混んでるなぁって思うのと 頑張ってるなって思うぐらい
しょっぱなからこんな背景で話聞けっかよと思ったけど、見終わったらジムに行きたくて仕方なくなりました。個人的に嫌なランキング、割とどこの場所でもいえますよね。マナーとルールを守って楽しく筋肉を育てます！
今度、初めて家族でジムに行ってみようかと思っていましたが、合トレがご迷惑になると知って行かない方がいいのかとネガティブになってしまいました。家族でも日や時間を分けて行った方がいいでしょうか？
もうほんと、好きです笑笑筋トレ再開ようと思います٩( 'ω' )و
ジムに、初めて来週から通い始めます...ヨガとかそれ系のプログラムは一切なくて、マシンしか置いてないところなので、何したらいいのか不安しかない😭😭😭
私もジム通おうか迷っています！アルバイトでお金貯めて早く行きたいです！
誰でも最初は初心者なので、気負わずに手あたり次第マシンを試してみるのがいいですよ。マシンは可動域であったりいろいろ変えられるので、自分にあった距離とか重さとか探すため、いろいろ試しながらノートに書いておくと段々慣れてきます。
@@lazylie.crazy08365 なんだかんだ毎月かかりますもんね💦紹介とか、特別割引の時とか、機会が合えば少し安く入会できるときもあるので、ぜひ！っていっても私もこれからだけど😂一緒に頑張りましょう！！
@@ばも-d1y アドバイスありがとうございます！！なんか少し恥ずかしいなぁ、なんて思ってました😅💦たしかにマシンの設定は人それぞれですもんね！メモとりながら、いいこと教えてもらいました！！やってみます😊🙏
絵面とトークトーンの差がありすぎるのよwww
分かりみが深すぎて何回もうなずいてしまいましたｗ
多分4%の人って初心者に迷惑かけられたとかじゃないかな？初心者見下してるとか嫌いとかの原因はそれくらいしか思いつかないわ
自分…けっこう声出ちゃうんす。ごめんなさい。声出さずに追い込む方法、オススメありますか？マウスピースは作りました！
エニタイムは老若男女色んな方がいるので、ジム初心者でも全く恥ずかしく無かったです！
フリーウェイトゾーンデビューしてみます💦
先日、合トレ&メドレーという併せ技をやってる人に遭遇しました。二人でビッグ3をやってて周囲の目を気にしてる様子はありませんでした。しかも一人はチノパンという。
片倉さん、いろんな背景に馴染めるんですね
赤ちゃんより可愛い
完全にナチュラルですね
赤ちゃんより可愛い？か？？
コメント見るまで背景に気付かなかった。
コーヒー豆が似合いますね😊
ジム通い始めて3ヶ月大学生小太り女、マシンで筋トレするのすっごい楽しいです🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
ここで言うのも変だけど、間違ってたらササっと教えてくれるスタッフさん、挨拶欠かさずしてくれるマッチョなおじさん、色んなレッスン？イベント？に誘ってくれるおばあちゃんいつもありがとう！
えなにその人達、めっちゃ羨ましい...頑張ってね！
秒で吹きました。元気をありがとう👶
「突っ込まない、突っ込まないぞ……ッ！！」と思いながらも結局「いやあんたどこ入っとるねん」と思わずにはいられませんでした。
筋トレ始めた人がんばれー！えらい！！
初心者で一人で行くの怖いから友達と行こうと思ってたけど 一人で行ってみようと思います！ ありがとう御座います！
ありがとう片倉さん、ジムのマッチョ達への偏見が少し和らぎました。
生活にゆとりが出来たらチャレンジしてみます。それまでは我が子供達を重り代りにして筋トレしときます。
にしても、背景での遊び方がエグい。
明らかに異常な場所から顔が覗いてるのに、真面目な顔でイケボで説明されてるので混乱しながらも「な、なるほど」と思いながら聞き入ってしまった
初めてやったベンチプレス想像以上に重すぎて「ヴァ」って力抜けた瞬間にマッチョ5人組に支えられながら囲まれたのもいい思い出w
毎回センスが素晴らしいですw
真面目な話なのにw
逆に4％の人は、自分の初心者時代を綺麗に棚上げして「初心者かよ迷惑だな」と思ってるのすごいなって
何かのファンにしてもスポーツや楽器にしてもどの界隈にもそういう人はいるけど、その中では比較的少ない気がする
初心者に抱く感情としては、辛くても続けて欲しいってことと、成長してもマナーとリスペクトを忘れないことかな。仲間が増えると楽しいです
わたしがマナー悪いなぁと思うのは、
①トレーニングもせずに、ずっと仲間内でしゃべってる人
②マシンを勢いよくおろしたり、ダンベルを投げるように扱う人
③マシンを使ってる最中に、当たりそうなくらいすぐそばを横切る人
ですね。。。
自分めちゃくちゃ太ってたから
太ってる人見るとめちゃくちゃ応援したくなる
この前複数人の筋肉ダルマが一緒にジム来て黙々と各自でトレーニングして帰って行った時は感動した。
区のトレーニングルームを使ってますが、ガチな人ゾーンにはなかなか行けず...でもそろそろ筋肉痛が満足に来なくなってきたからガチゾーンで私も負荷を上げたい....でも勇気が出ずに2ヶ月ほど経ちました.....がんばります...........
明日初めてエニタイム行くので参考にさせていただきます！！
片倉さんの動画見まくって安心して今日とりあえずエニタイムデビューしました☺本当感謝です！
①声を出す人でした。過去の生配信で相談させて頂きマウスピースをつけてトレーニングをしてます。
最近ジムにマウスピースを忘れてしまい、取りに向かったら同じのが3つありました(;'∀')
諦めて、歯医者で新しいマウスピースを作りました。
自分が気づかず迷惑な利用者になる所でした。
めちゃためになりました！👏👏👏
笑われる云々以前にこの動画の破壊力w
片倉アカチャンだ😍😆
ある日ジムに行ったらうめく人が多い日だったようで、うめき声の大合唱みたいになったときはマスクの下で笑っちゃいました🤣
私はマシンとか乱暴に使う人が苦手です。
「丁寧に下ろせない重量あげてんじゃねぇ💢」 ってなります😅
合トレわかる～
使ってもいないマシンに寄りかかって雑談してるの見るとはぁ…ってなる
後は使ったマシン拭かない人
ジムの人がとかではなくて
ただ単に会費（高校生には）が高いので
今日バーベル&ダンベル可変セット届きましたー！
自分ジム初心者だけど、マシン使ってる時に使いたい人いそうだからはやくやらなきゃって焦ってインターバルをあまり置かず、高負荷をかけれず終わるっての最初あった。
みんなが思ってる5倍くらい周りめっっちゃ気にしちゃう
マッチョ「初心者は筋肥大しやすいし、成果が出やすいんだから、然るべき施設があるジムでトレーニングしないのは勿体ない！！」
「ガシャン！！！」って凄い音をさせながらダンベルを下ろす（というか足元に投げ捨てる？）人がいる時はそっと帰りますね。
モチベも下がるし、そういう人がいる時間帯ってスタッフの方は帰宅されてますし、そんな方のいる中でトレーニングするのあぶねぇな...
って思うので。
私の通ってるジムにもいます。いわゆるエゴリフターなのかなって思ってます。そやつの喘ぎ声とガシャンガシャンの音が響き渡ってて笑います。
こういうタイプはたいてい4%のほうなので、関わらないのが正解ですよね🙄
低レップ高重量の日に限って、デッドリフトで音を出さないのは無理。腰が死ぬ。
チラチラ見られるのがしんどいからプラットフォーム有りのジムに移籍しましたけどね。
エニタイム系は色々無理。
デッドリフトは仕方ないです。絶対に扱いきれない重量でベンチとか、スクワットしてる初心者的な方に向けて言ったつもりです。
ひとりで行くのが怖くて友達と2人で行ってました…
怖い人も少ないとわかったので、これからは一人でもトレーニング頑張ります
もう大好きなんだが？！！！
最近ショートで見るようになって、どんな方かな？と思って初めて長い動画見ました！
チアになったりコーヒー豆になったりする方だったのですね！😄
背景が凄すぎて内容が入ってこない😂❤
最高😂😂
最近同じ職場の人が同じジムに通い始めまして…自分の筋トレの負荷やトレッドミルのスピード見てわざわざを「うわーえびさんかっる！」とか「おっそ！」とか言ってくるのが鬱陶しいです😓
そこにお前の拳があるじゃろ？
固く握りしめるじゃろ？
そのまま顔面に、、あとはわかるな？
てか言ってくるヤジの最後に「！」がついてるあたり結構うるさそうだね
コメ主だけじゃなくて周りの人も迷惑してんじゃないか
そんなやつ超えてやれ
自分もジムに行っているけど、初心者の人でも同じジム仲間なので頑張ってほしいです!
この編集好きですw
サイズのあってない感も良かったのですが最後のコーヒー豆が丁度良くてもうすごく好きですww
豆と同化した片倉さんが一番ツボでしたw
今大学生で大学の筋トレルームに行ってるのですが、文句はなんにも無いけど初心者がベンチプレスやると大丈夫かなって不安になってすぐ動けるようにちらちら見ちゃう笑笑
ちなみに1回ほんとに落ちて助けに行った時、「なんでこっちチラチラ見てるんやろ？使いたいんかな？でも初めてはベンチプレス使いたいからな…」って不安になってましたと言われました。結構バレるもんですね笑笑見すぎに注意します笑笑
00:01から面白いのよ
会員制のフィットネスジムはそんなことないけど
市営体育館とかの料金が安いトレーニングルームは本当に民度が低い
前に5.6人くらいで合トレしてる人がいて
その人たちがずっとベンチを占領してて、
胸トレしたかったのにできずに帰ったことあります😢
ジムで体が細い人をたまに見かけます
初心者が勇気を持って来てる訳ですから敢えて知らんぷりしてあげます
自分ならそうしてほしいから
黒ひげ危機一髪は飛んだら当たりなんですけどね()
映画館の例えめちゃくちゃ分かりやすかったです！
8000人の4%だから
320人は見下してて辞めて欲しいって
思ってるのが怖い😢
まあどこに行っても性格悪い人はいるからね...
まあ一つ擁護するとしたら
ルールやマナーが分からず迷惑をかける人が初心者に多いと、警戒心は抱きそうよね
③の合トレは、まさしく！！
僕は筋トレ初心者で公営ジムに行っているのですが、たまに中級者くらいの２人組の合トレさんと同じ時間帯になります。
この合トレさん、ベンチ台を独占するんですよ～。
この間は１時間、独占してました。
公営ジムだから、ベンチ台も１台しかないので、ちょっとは考えてほしい。。。
なんでこの人は、マトモな話する時ほど笑かしてくるんだwww
失礼します。
いつも動画を拝見させてもらっています。
ダイエットの根拠のある情報発信とても有り難いです。
自分は今学生でダイエットをしようと思っているのですが、成長期の筋トレは「身長の伸びを阻害する」と言うのを聞いて自分なりに調べたのですが「身長は普遍的に伸びる」と言う情報と「身長は伸びない」と言う情報もどちらも根拠となった元が無く信憑性がありませんでした。なので有識者の片倉さんに意見を聞きたいです。お時間忙しいところ恐縮ですが、教えて頂けると有り難いです。よろしくお願いします。
なんて見飽きない画面なんだ😂
片倉さんのセンス、素敵ですね。
面白すぎて話が入ってこないwww🤣🤣🤣
先日後輩と初めてジムに行きました。
お互い初心者なので、色んなマシンを使ってみて楽しかったです🔰
編集が個人的に好きすぎて、なのに淡々と喋る
チャンネル登録してしもうた
You're the best!!💪💪💪🔥🔥
逆に4%意見を聞きたい
ショートから来ました！服屋に行く服が無いように、ジムに行く筋肉が無いと思ってます。
…が、ちょっと気持ちが軽くなりました…！
服屋さんにはお洒落な服を買いに行くので、ジムにはお洒落な筋肉を手に入れに行きましよ♪
背景が変わる度に😁。背景が気になって内容が入って来なかったのでもう一度見てきます😁
どこで話しとんねん、ってなるよね
最後の背景が1番好きです
以前ジムに行っててどうしていいかわからなくって困ったのが、一つの種目で3セットとかする時に、セットとセットの間の休憩？をその場で取ってたら周りに迷惑だろうな、と思って結局休憩挟まずやったりとかしてました。
やっぱりそこで1分とかの休憩挟んでるのはそこでサボってるように見えるんだろうな、と思いました。
そんな感じで人の目が気になりすぐ辞めてしまいました。
パワーラックでダンベル使った肩トレーニングとかフライとか違うところでできないのかって思うことあります。
いちばん驚いたのは、女性パーソナルトレーナーがその枠を使ってクライアントのストレッチとかしていたことです。
真面目な話だしこの話題興味ある人多いはずだけど、
ベビーベッドが気になりさらにそこに馴染む片倉さんがいちばん気になる
ジム体験に誘われてるのですが、合トレ(2人)の際の注意点を伺いたいです。
相手はそのジムに通っていて、私は初心者🔰です。
某金色ジムの見学に行った時みんなマッチョでビビってたけどこの動画のおかげでやっぱ行こうかなと思えた
5:13 一番好き
いつも朝にジム行ってるけど、時間取れなくて夜に行ったら3人で合トレしてるグループがいて、かわりばんこで同じマシンずっと独占してた😢
話し声が大きくて集中できないし、使いたいマシン独占されるしでモチベ下がったからもう夜に行くのは止めようと思いました😞
私はこれからもマナー守って自分含め誰かのモチベ下げないようにします！！
ノイキャンで音楽聴くとか、ジムにクレーム入れてもいいと思いますよ！
オモリやアタッチメント、セッティング諸々を元の位置(所定の位置)に戻さない方。
見下してる人が4パーいることが意外
私も今日ジム４回目です‼️ほんとに背景に笑いながら見てます。笑
合トレするときは20分以内に収まるようにインターバル間に回せば何とかなると思います（個人意見）
うっうってイヤホン通り越してうるさい人、嫌がる自分が心狭いのかと思ってたけど片倉さんも同じ気持ちで安心しました笑笑
私はマシンの汗拭かない人が苦手。
(怪我すんなよ〜怪我すんなよ〜)
身体鍛えている人は優しい人が多いイメージがあります
ジム行き始めてから片倉さんが言う合トレの迷惑さがわかるようになった😂
占領時間も長いし通路も塞ぐし声もデカいから正直合トレの人たちがいると本当にテンション下がる🥲
普通に内容に集中していた🤔
1回目より2回目見た時の方が何故か笑えたw
フリーウエイトゾーンで、いつまでも携帯いじってどかない人が嫌ですね！やるか違うとこ行くかして欲しいです。
どこのゾーンやマシーンでも携帯いじって動かない人いやすぎるー！！
参考になります…参考にはなるんですよ？
でも…ねぇ？
背景で入ってこないのよね…
4%の見下す人ってどこから目線なのかな。ジムからしたらお金を払ってきてくれた大切な新規の会員さんなのに。
ゴールドに行く前は怖いイメージが少しあったけどマナー(重量を扱ってるのにほとんど音や声を出さない)良い人が多いかったのが以外でした。
一瞬何が映ってるのか二度見してしまいました🤣
逆に4%もさっさと辞めてほしいと思うやつがいることに驚愕
最初に出てきたの見て「それはジムじゃなくて人間初心者」って思った
個人メドレーめっちゃわかるなあ
この人センスあって好き。
とつぜんのベビーベットわらった😂
幸せな気分
大人用おしゃぶりやガラガラがあります、是非。
背景と話してることのギャップでじわじわ来るから頭に入ってこなくて何度も見……そういう作戦か!!
明日ジムと契約してきます🔥
4%の人ってどういう環境なんだろ？
ガチモンの初心者お断り個人経営ジムとか？もしくは以前にマナーの悪い初心者に悩まされた人とか？
初心者です
友人の紹介なのでその友人と合トレをよくするのですが深夜帯であまりマシンの待機列がない時間帯なら大丈夫ですか？
サムネの破壊力がすごい
やばい背景が気になりすぎて、内容頭に入らん😂😂😂
しかも終始真顔🤣🤣🤣
初心者さんなら24Hのジムでも
スタッフさんいるときに
行ったら安心ですよね😃
私はそうしてました。。。笑
片岡さん最高です
初めての方、頑張って欲しいと思います。合トレは本当はうるさいし、待っている相方がマシンの近くの邪魔なところに立っていたり、それがストレッチやフリーのエリアだと場所とって使えない人が出てくる事もあります。あと僻みでもなんでもないんですが、カップルで来ていて、彼氏待ちの女子が退屈そうに適当にマシン使ってたり、ストレッチエリアでスマホ触りながらストレッチしてたら、どっかのテーブル行って欲しいと思います。
ストレッチエリアでスマホ触りながらは別にいいのでは？？そこまで気にする事ですか？？マシンをスマホ使いながらやるのは嫌ですが
混んでるなぁって思うのと 頑張ってるなって思うぐらい
しょっぱなからこんな背景で話聞けっかよと思ったけど、見終わったらジムに行きたくて仕方なくなりました。個人的に嫌なランキング、割とどこの場所でもいえますよね。マナーとルールを守って楽しく筋肉を育てます！
今度、初めて家族でジムに行ってみようかと思っていましたが、合トレがご迷惑になると知って行かない方がいいのかとネガティブになってしまいました。
家族でも日や時間を分けて行った方がいいでしょうか？
もうほんと、好きです笑笑
筋トレ再開ようと思います٩( 'ω' )و
ジムに、初めて来週から通い始めます...
ヨガとかそれ系のプログラムは一切なくて、マシンしか置いてないところなので、何したらいいのか不安しかない😭😭😭
私もジム通おうか迷っています！アルバイトでお金貯めて早く行きたいです！
誰でも最初は初心者なので、気負わずに手あたり次第マシンを試してみるのがいいですよ。マシンは可動域であったりいろいろ変えられるので、自分にあった距離とか重さとか探すため、いろいろ試しながらノートに書いておくと段々慣れてきます。
@@lazylie.crazy08365
なんだかんだ毎月かかりますもんね💦
紹介とか、特別割引の時とか、機会が合えば少し安く入会できるときもあるので、ぜひ！
っていっても私もこれからだけど😂一緒に頑張りましょう！！
@@ばも-d1y
アドバイスありがとうございます！！
なんか少し恥ずかしいなぁ、なんて思ってました😅💦
たしかにマシンの設定は人それぞれですもんね！メモとりながら、いいこと教えてもらいました！！やってみます😊🙏
絵面とトークトーンの差がありすぎるのよwww
分かりみが深すぎて何回もうなずいてしまいましたｗ
多分4%の人って初心者に迷惑かけられたとかじゃないかな？
初心者見下してるとか嫌いとかの原因はそれくらいしか思いつかないわ
自分…けっこう声出ちゃうんす。ごめんなさい。声出さずに追い込む方法、オススメありますか？マウスピースは作りました！
エニタイムは老若男女色んな方がいるので、ジム初心者でも全く恥ずかしく無かったです！
フリーウェイトゾーン
デビューしてみます💦
先日、合トレ&メドレーという併せ技をやってる人に遭遇しました。
二人でビッグ3をやってて周囲の目を気にしてる様子はありませんでした。
しかも一人はチノパンという。