Fibromiyalji Belirtileri ve Tedavisi (SADECE Gerçekler!)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- Fibromiyalji çoğu zaman yanlış anlaşılan bir hastalık ve bu nedenle tedavi başarısı oldukça düşük. Bu nedenle sizin fibromiyaljiye başka şekilde bakmanızı ve doğru belirtileri ve nedenleri anlamanızı istiyorum. Ancak bu şekilde fibromiyalji ile başarılı olabilirsiniz.
90 gününüz var! Bol şans.
0:00 Giriş
00:33 Fibromiyalji nedir?
01:19 Fibromiyalji belirtileri
02:31 Fibromiyalji tanısı
06:30 Fibromiyalji neden olur?
10:14 Fibromiyalji tedavisi
🚨 Bana destek olmak için katıl butonu ile abone olabilirsiniz. / @drcanciftci
👂 Podcast'leri dinleyin!
link.chtbl.com/can
📬 Mail listeme abone olup yeni içeriklerden ve duyurulardan haberdar olmak için:
drcan.substack.com/
💬 Grubumuzun telegram linki:
t.me/canlaniyoruz
📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için:
ty.gl/4s7ej8jc1u
📜 Hakkımda ayrıntılı bilgi için:
drciftci.com
🧑🏼💻 İleri okuma için:
www.fitekran.com/fibromiyalji...
👍🏼 Kanalıma abone olmak için: bit.ly/DrCanAboneOl
🚨 Sosyal medyadan takip etmek için:
Twitter: goo.gl/QyLZwu
Facebook: goo.gl/oTP5hj
İnstagram: goo.gl/TPVdPu
İnternet sitesi: www.fitekran.com
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz. - กีฬา
Adam bilim filini bölüyor parçalıyor un ufak edip; en yumuşak ve lezzetli dahi faydalı kısmını kolay lokma şeklinde ağzımıza veriyor emeğini inkar mümkün değil
6r
Nasıl güzel anlattınız yaaa MaşaAllah
Selamun aleygum hocam cok guzel anladdinuzda inkilice yayinladin recrdeyi nasil Turgceye cevirecem hocam benimde her darafim agirirdida ben ofda oduruyorum buraya bir Dokdor kelmisdi omuzlarim cok agrirdi ari derecede kaburgalarimda nefes alamadim bana guru igne dedavisi yadisirtlarim kaburgalarim iyide simdi dam odurma bolgem ve asagiya doru bacaglarim arga daraflari oduramiyom yuruyemiyorum ve bir halsizlikgi anladamam hicam sanki boyle buyuk bir tas bagladilar belime agriyla onu ceg diyorlar bana dermansiz bir hal oluyi anladamam hocam Sizin kibi Dokdoru dinledim maknezyum malat diye ek hab var dedi aldim birdanesi hic banamisin demedi agsam ve sabah isiyorum yinede agrim var bunu dag yazdim varya kalcalarim visdi agridan ne yabacagim ne olacak halim bilmiyorum hocam yardim edin litdefen buya kiditorum Dokdora hic mi hic ilkienmiyorlar ben 58yasindayim lutfen yardim ed hocam bilmiyorum ama bir sekilde bekliyorum ofda oduyruyorum
@@neclagunduz2974 vitamin D eksikliğine baktır kemik erimesi de vardır almanya da kemikler kırılmaya başladıktan sonra sigorta ödüyormuş kemik erimesi ilacînı onun icin dr lar ilgilenmez uyarmazlar kemik ölçümü yaptırın erime varmı diye
@@XoX_XoX_XoXgecmis olsun,ayni sorunlar bendede var kas gucsuzlugu kas eklem agrilari tahlillerde bisey cikmadi ama hic gecmiyo gucsuzluk agrilar devam ediyo siz bi sonuc aldinizmi?
Önemli olduğunu düşündüğüm bir kaç tavsiyede bulunacağım sizlere.
Geçmişte birkaç yıl fm hastalığını çok ağır geçirmiş bir yaşayan ölü dönemi sonrası yüzde 90 iyileşmiş birisi olarak şunları söyleyebilirim. Hastalığın temel nedeni ruhsal blokajlar, kaygı, ince düşünceler, mükemmeliyetçilik. Dolaylı nedeni kötü baslenme, hareketsizlik, enfeksiyonlar.
İyileşme için öncelikle tüm ağrılarınıza rağmen harekete geçin, hastalığınıza odaklanmayın. Yataktan evden uzak hareketli bir yaşam sürmeye çalışın. Egzersiz ve doğa gezileri yapın. İlk etapta ağrılarınız aksine artabilir, ama ilerleyen günlerde azalacaktır. Şekerden ve paketlenmiş gıdalardan uzak yeşil ve doğal yiyecekler tüketin. Tavuk eti pasta ve bazı peynir çeşitlerinden uzak durun ve onların yerine turşu tüketin. Destekleyici ve çok etkili olan D vitamini mutlaka damla şeklinde bile olsa takviye olarak mutlaka almalısınız, hayatınızı cidden değiştirebilir. Mevcut ağrılar için manual terapi yani masaj yaptırma şansınız varsa ayda bir iki kez yaptırın uzman birine. Vücudunuzun yapabildiğiniz kısımlarına baskı uygulayarak masaj kendiniz de yapabilirsimiz. Özellikle de kasık ve göbek çevresi sizi şaşırtacak kadar tetik nokta ile birçok yansıyan ağrıya neden olabilir. Demir eksikliğiniz varsa mutlaka demir takviyesi alın. Soğuktan uzak durun. Sığ nefes aldığınızı yada göğüs nefesi aldığınızı düşünüyorsanız mutlaka nefes eğzersizleri yapın derin ve göbekten nefes alıp vermeye çalışın. Farkındalığınızı artırın ve gergin durmamaya, nefesinizi tutmamaya omuzlarınızı yıkarıda tutmamaya karnınızı içeri çekmemeye çalışın. Gevşemeyi güzel şeyler düşünmeyi yeri geldiğinde boşver demeyi herşeyi kafaya takmamayı alışkanlık edinin. Bunu ilahi yönünüzü ve teslimiyet bikincinizi ön plana çıkararak daha kolay yapabilirsiniz. Ve herşeyden önemlisi umutsuz olmayın bu tedavisi olmayan bir hastalık değildir. Eğer tetkikleriniz temiz ve farklı bir hastalığınız yoksa doktor doktor gezip şifacı arayıp paranızı ve umutlarınızı boşa harcamayın.
Bu arada yorumlarda devamlı doktorlara teşekkür yerine tecrübelerinizi birbirinizle detaylıca paylaşmanız daha yararlı olacaktır. Sağlıcakla ve sevgiyle kalın.
Allah razı olsun
Çok güzel tavsiyeler gönülden teşekkür ediyorum ❤
Can bey ben 53 yaşımdayım 7 sene önce fibromiyalji tanısını bir ortopedi doktoru koydu . Ondan önce doktor doktor gezdim. Ben de bu hastalığı araştırmaya başladım.Bence benim bu hastalığım sebebi stres ben 22 sene alkolik bir adamdan şiddet gördüm,gece uyku yok gündüz çalışmak zorundayım ve vücüt bağışıklığı çöktü .Şimdi de bu hastalıkla mücadele ediyorum . En çokta bizim gibi insanları kimse anlamıyor çünkü hep yorgunum sosyal hayat bitti neyse çok uzattım verdiğiniz bilgilere için çok teşekkürler
Kesinlikle baş sebebi stres😔
Aynen doğru psikolojik,bendede oldu şimdi sinir hapı kullanıyorum o beni düzeltti,çok iyi bir ilaç kırmızı küçük hap hiç bir yan etkisi yok
@@ihsanunal481 adı nedir
@@ihsanunal481 adı ne yazarmisiniz?
@@recebrewadismayiov6021
İlacın adını vermesi sakıncalı onun için vermezler. Bende de Fibromiyalji var.
20 yılı geçti, 2 yıl oldu bir FTR Dr u teşhisi koydu, verdiği ilaçlar işe yaramadı. Dün başka FTR Dr una gittim.
Benimki de stres kaynaklı. Dr a durumumu anlattım. Tek bir hap verdi .
( Felç de geçirmiş biriyim,teğet kurtuldum) onun için, ilacı nasıl içeceğimi belirledi. İlaç bitince değerlendirme yapacak. Nöroloji ve psikiyatri Dr una gitmen gerekebilir diye uyardı. İlaca bugün başlıyorum ,sonuca göre Dr ile tekrar görüşüp, ona göre hareket edeceğim. Sorunları çözmezsek sonuç alamiyacağız, çünkü psikiyatri Dr una gidip sonuç alamayanlar var..
Benimde 88 yaşında psikiyatri hastası annem var ,tek çocuğum ben bakıyorum, beni çok strese sokuyor. Psikiyatri Dr u
Bakım evine ver dedi , onu da yapamıyorum. Vicdanım el vermiyor.
Annem ölünceye kadar tam iyilesmem imkânsız. Durumunuzu düşünün ona göre hareket edin bence. Yoksa Dr ,Dr gezeriz, hiç sonuç alamayız.
Allah Acil Şifalar Versin inşAllah. 🤲🤗
Ben bu hocanın elini valla öperim yaşina göre çok güzel konuşuyor çoğu tecrübeli hocadan bin kat iyi
Doktor dediğin bu bakış açısına sahip olmalı. Maalesef çoğu doktor sadece semptomu gidermeye yönelik ilaç veriyor. Hastalığın kökenine inilmiyor. Can Bey o kadar akla mantığa uygun şekilde anlattı ki, anlattıklarını tek tek ele alıp kitap haline getirip herkesin okumasını sağlamak lazım. Teşekkürler.
Videoyu izlerken onlarca yıllık çalışma binlerce saat adanmış bir okuma, çalışma, bilgiyi süzme ve entegre etme çabası gördüm size teşekkür etmek isterim. Hekimler başımızın tacı... fibromiyaljisi olan biri olarak da ayrıca faydalandim. Emeğinize sağlık hocam...
6 seneden fazladır fibromiyalji hastasıyım gittiğim hiçbir doktordan bunları duymadım ilaç verip gönderdiler. Çok teşekkür edeeim dr Can Çiftci.
SONUÇ geçtimi
Verilen ilacı kullandınız mı? Ben almadım da..
Herhalde en etkili, açıklayıcı ve öğretici fibromiyalji videosu...
Böyle bilimsel ve gerçek bilgileri bizlerle ücretsiz paylaşıp emek harcadığınız için teşekkür ederim can hocam
Şimdi çaresi varmi tedavisi varmi iyi olan varmi
Teşekkürler doktor bey, çok bilgilendirici ve keyifli bir anlatım.
Bu şekilde anlaşılır detaylı ve çözümlü anlatan başka bir dr. daha rastlamadım Allah razı olsun saygılar hocam🙏
Can bey çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız. Allah yolunuzu açık etsin. Sizin gibi insanlar hep varolsun.Bu hastalığın en kötü tarafı kimse sizi anlamıyor, çabuk yorulmanızı anlamıyor, soğuğa karşı hassasiyetinizi anlamıyor. Bir çok insanın bulunduğu ortamda siz bulunamıyorsunuz, ordan kaçmak istiyorsunuz çünkü size göre soğuk, ağrılarınız başlıyor.
Bir anne olarak sizin gibi gençlermizle gurur duyuyorum.
Söylediklerinizi dikkate alacağım. Başarılarınız daim olsun
Soğuk bir bardak tuttuğumda , ayaklarım ile soğuk biryere basıyorsam yada soğuk su değiyorsa , yada soğuk ortamdaysam bacaklarımda sırtımda iğne batar gibi aynı zamanda yanma ve kaşıntı karışık bir ağrı oluşuyor. Sanırım dediğiniz ile aynı
Hocam fibromiyalji konusunu daha çok anlatın. Devamı gelsin lütfen. Çok teşekkürler.
Videonun içeriği ve bilimsel verileri herkesin anlayacağı bı şekilde aktarmaniz çok kıymetli. Eminim birçok kişinin hayatına dokundunuz. Emeğinize sağlık 😊
Hocam bukadar mükemmel açıklayıcı bir video olamaz,harikasin,çok nadir görüyorum bilhassa bu bağışıklığın ve fibromiyajinin verdiği agrilarin ince ince açıklamasını ve tanımını yapan bir dokdor kardeşimizi,bravo👏
Ne güzel bir insansın sayın doktorum teşekkür ederiz insanlığa verdiğiniz bilgiler çok değerli....
Güzel , akıllı, iyi yürekli oğlum, Tanrı seni korusun. Ailene, evladına, takip edenlerine, hastalarına bağışlasın, ömrün uzun olsun. Seni sevenin çok unutma. Kırmızı gözlüklerine kuvvet.
Allahin 99 ismi var. Ana tanri diye yok. Sadece bilgi olarak paylastim. Siz bilirsiniz genede
Çok teşekkür ederim Can hocam emeklerinize sağlık.
Tabuları yıkan çok başarılı bir paylaşım olmuş sayın hocam. Teşekkür eder, esenlikler dilerim.
Senelerce oku, araştır, makaleleri incele, süzgeçten geçir, deneyimle, hastalardan tecrübe et sonra da 10 dakikalık hap videolarla amme hizmeti yap.
Sağlık sistemimizdeki bozukluk ortada. Dr hasta ilişkisi 10 saniyelik şikayet öyküsü anlatıp, reçete yazılmasından öteye gidermiyorken bu yaptığınız gerçekten büyük hizmet. Hakkınız ödenmez çok şey öğrendim, öğrenmeye devam ediyorum. Allah razı olsun.
Sevgili Can Çiftçi değerli bilgileriniz için çok teşekkürler
Çok kıymetli bilgiler paylaştınız bizimle iyi ki karşımıza çıktınız hâla zaman var..
Eöekletiniz İçin Teşekkürler Allah Bütün Hastalara Şafii İsmi İle Şifa İhsan Eylesin İnşAllah Amin.
Sizin gibi doktorlardan Allah razı olsun
Muhteşem bir video olmuş emeğinize sağlık doktor bey. Sorunu da çözümünü de o kadar net anlatmışsınızki çok teşekkür ederiz
Ağzınıza yüreğinize sağlık, Allah eksikliğini zil vermesin.
Hocam emekleriniz için çok teşekkür ederiz. Videolarınızda yediğimiz içtiğimiz şeyler kadar, yemeklerin pişiriliş şekline de büyük önem verdiğinizi gözlemliyorum. Son dönmelerde popüler olan airfryer fritözlerde pişirilen yemekler hakkında ne düşünüyorsunuz. Diğer pişirme şekillerine göre -görece- daha sağlıklı oldukları söylenebilir mi? Teşekkürler.
Can hocam sağlığınız nasıl? İyi misiniz? Çok iyi olun, süper hissedin ve hep video çekin bize olur mu? 🧿🙏👏
Teşekkür ederim açıklayıcı ve net bileğileriniz için .. Kolaylıklar dilerim..
Ne kadar değerli bir haklısınız. Başarılarınız daim olsun
Sağolun Dr bey çok aydınlatıcı bilgiler verdiniz emeğinize sağlık
Çok teşekkür ederim Can Bey. Ne kadar da anlaşılır anlatmışşsınız. Tesadüfen denk geldim. Aynı sorunlardan muzdaribim. 16 yıldır çok hareketli bir iş hayatım var. Artık agrımayan yerlerim yok.
Emeklerinize sağlık hocam 🙋🏻♂️😊
Hocam anlatımınıza hayran kaldım ne kadar akıcı ve bilgilendirici bir yayın. Aynen yapacağım sonucu da burada paylaşacağım.
Yaptınız mı ? Nasılsınız
Allah razı olsun Rabbim daim yardımcınız olsun
Can Hocam,O kadar açıklayı ve net bilgi paylaşımı yapmışsınızki, çok aydınlatıcı bilgi vermişsiniz. Emeğinize sağlık,iyiki karşıaşmışım sizinle 🙏
Doktor Can harikasınız çok güzel anlattınız hiçbir dr sizin gibi anlaşılır şekilde anlatmıyo agzınıza yüreğinize saglık sizi takipteyim ❤️🙏🙏🇹🇷
Hocam harikasınız 40 yıldır uğraşıyorum bu kadar net anlatan görmedim keşke sizi yakindan görebilsem ailece bu hastalik var cocuklarimdada saygilar devamını bekliyiruz
Geçtimi ?
@kadirdelikanl6290. merhabalar öncelikle Allah şifanı versin. Bu hastalık da eklemlerde(diz,ayak ve el bileği, omuz, dirsek ağrı ile birlikte ses de oluyor mu)
@@erdemakgus4339evet oluyor kireçleme yapıyor hareket kısıtlılığı oluşuyor ben de var hepsi
Selam Öncelikle bilgiler için çok teşekkürler,emeklerinize sağlık.
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler çok faydalı bir video olmuş
Hocam lutfen bizi birakma, senden daha fazla video bekliyoruz. Sevgiler.
Emeğine sağlık can hocam. Allah sizleri başımızdan eksik etmesin🙏👏👏
Çok teşekkür ediyorum Doktor Bey☺️ Çok iyi ,yararlı bilgiler.
SÜPERSİNİZ TEŞEKKÜRLER deneyeceğim.
37 senedir çekiyorum ağrıları güzel anlattınız ağzınıza sağlık
İç organlarda da agrı oluyomu fibromiyalji yaparmı
Ben öyle her videonun yorumlarının tamamını okumamıştım ama Dr Can bey konuyu öyle güzel bilimsel ve anlayacagimiz dilde anlatınca tüm yorumları okudum, hemen abone oldum, teşekkürler hocam
🙏Emeginize saglik. Cok tesekkurler verdiginiz guzel bilgiler icin.
Think simple. Sizin gibi insanlar çoğalsın. Teşekkürler👏
Bu adama bayılıyorum. Çok yakışıklı. Çok profesyonel.
Hocaam çok zor ve berbat bi hastalık çocukluk döneminden beri çekiyorum..çok teşekkürler değerli bilgileriniz için müthiş anlatmışsınız birebir aynı hersey
@sumeyratekinok5122 merhabalar öncelikle Allah şifanı versin. Bu hastalık da eklemlerde(diz,ayak ve el bileği, omuz, dirsek ağrı ile birlikte ses de oluyor mu)
Teşekkür ederiz hocam çok güzel anlatmışsınız. Bende de Fibromiyalji var ve bağışıklığım çok zayıf, ikisi arasındaki ilişkiyi ve bu hastalığı bu kadar iyi anlatan dinlememiştim.emeğinize sağlık
Teşekkürler, Dr. CAN. Bu konuda da en iyi bilgiyi sizden dinleyeceyimi biliyordum.
Hocam verdiğiniz değerli bilgilerle tanı konamayan ağrılarım yüzünden; kolumu, ayağımı kesme fikirlerinden kurtardınız beni. Çok teşekkürler. Çok akıcı, müthiş anlaşılır, muazzam düzgün bir üslupla anlattınız. Resmen hipnozlu gibi izledim videonuzu. Diğer videolarınıza da finallerim biter bitmez bakacağım mutlaka. Tekrar teşekkürler. Bu arada videonuzun yayınlanışının üzerinden tam bir yıl geçmemiş ama dolar 25'i zorluyor... :)) saygılarımla 🍀
Merhaba. 30 u geçti...
Gerçekten iyi ki varsınız 🙏
Fibromiyaljiyi bukadar iyi anlatan bir kişi daha olamazdı.
Harika bir anlatim...tesekkurler!😊
Siz çok iyi bir Doktorsunuz onlarca video izledim yıllardır hastanelerde süründüm doğru dürüst bilgi veren olmadı
Teşekkürler güzel anlatımınız için, zor bir hastalık. Bu hastalığa tutulan herkese şifa diliyorum🙏🏻
Destek için ekstra teşekkür ediyorum.
Aminn
Hocam ne güzel anlattınız ağzınıza sağlık bende 20 yıldır bu hastalıktan muzdaribim ilaç içmekten yoruldum işin en acı tarafı kimse size yardımcı olup anlamıyor umarım kesin bir tedavisi olur bütün hastalara çok geçmiş olsun böyle doktorlarıda Allah başımızdan eksik etmesin iyiki varlar
İlaç içmeyin hacamat yaptırın nasıl iyileştiğinize şaşıracaksınız
Hergun sürekli ağrılar yanmalar oluyormu benim karnim sirtim belim kasiklarim agriyor
Aynen canım ben 67 yaşındayım 4 senedir çekiyorum piskiyatrilr yaygın ansiyete deprosyon dediler çünkü 9 piskiyatriye gitdim imdat diyorum artik
Kurtuldunuzmu
@tulaykose4817 merhabalar öncelikle Allah şifanı versin. Bu hastalık da eklemlerde(diz,ayak ve el bileği, omuz, dirsek ağrı ile birlikte ses de oluyor mu)
Tebrikler genç doktor bu kadar güzel anlatan birini görmedim
Çok çok iyi bir doktorsunuz, ömrünüz uzun ve sağlıklı olsun 🙏 🙏
Fibromiyaljiyi en iyi anlatan video, en iyi anlatan doktor 👏👏👏
Arkadaşlar bir fibromiyalji hastası olarak yazıyorum, atlatmanıza yardımcı olabilirsem ne mutlu bana. Bundan 8yıl önce bir akşam üzeri sol kolumda ve bacağımda karıncalanma, gögsümde sıcaklık ve içimde sıkıntı hissettim. Korktum kalp krizi geçiricem sandım hemen acile gittim, EKG felan çektiler baktılar fakat birşey yok dediler. Eve döndüm fakat içimde halen sıkıntı var. Sabahı zor yaptım ve hemen özel bir hastaneye gittim. Bütün bölümlere girdim hiç biri teşhis koyamadı, en son fizik tedavi uzmanına da görünim dedim ve göründüm. Tanıyı gerçekten doğru koymuştu fibromiyalji dedi ilk defa duymuştum, hocam peki nedir bu dedim. Diğer adıyla tükenmişlik sendromu dedi. 10 gün fizik tedavi gördüm ve psikolojik ilaçlar verdi. Bunlar iyi geldi fakat o ilaçları kullanmak istemedim. Hastalığımı tanımaya onunla yüzleşmeye karar verdim.bana ne zaman geldiğini,geldiğinde bana neler yaptıgını,artık biliyordum.(geliş şekli, kötü bir haber, büyük bir stres dönemi geliyor) geldiğinde sırtımda karıncalanma hissi veriyor, o an tekrar geldiğini anlıyorum sonra başlıyor diğer belirtiler. Mutsuz olmaya başlıyorum, karamsar düşünceler geliyor sürekli aklıma, ardından dört beş gün yemek yedirmiyor,kimse ile konuşmak istemiyorum, bagırsak problemi yaşıyorum, gaz yapıyor sürekli. Belirtiler arasında en şiddetlisi de mutsuzluk ve karamsarlık.artık tekrar geldiğinde( tekrar geldiğinde diyorum çünkü bunun kalıcı henüz bir tedavisi yok) daha kolay atlatıyorum. Nasıl mı: öncelikle sizde bu hastalıkla yüzleşin, bununla zaman zaman tekrar karşılabileceğinizi ve size geldiğinde ne gibi belirtilerle geldiğini bilin.sizin bütün gücünüzü elinizden almaya, sizi karamsar düşüncelere sokmasına, insanlardan kaçmanızı istemesine sakın izin vermeyin.hemen mutlu olacağınızı düşündüğünüz şeyleri yapın, sevdiklerinizle konuşun, zorla da olsa yemek yemeye çalışın. Emin olun 5 ile 7 gün arasında sizden uzaklaşıp tekrar normale döneceksiniz.bunları yaşayan biri olaraktan umarım sizede yardımcı olacaktır yazdıklarım.
Peki fiziken belirtileriniz neydi ?
Peki geldiğinde ne gibi belirtiler hissediyorsunuz? Ben 4 -5 gündür hafif baş dönmesi, gözlerde hafif bulanıklık.. özellikle gece yattığımda sırtımda, göğsümde kol ve bacaklarımda üşümeyle gelen hafif yanma hissediyorum, sanki enseden yayılıyor biraz da baş bölgesini de etkiliyor? Sizin de belirtileriniz böyle miydi? Başlayınca ne kadar sürüyor ortalam
Ferdi bey yaşım 25 saydığınız her şeyi yaşıyorum ve yaşadım. Yani bu kadar benzerlik olur. Bu hastalık genellikle yoğun stres ve üzüntü sonrasında kış aylarında çıkıyor. Hele ki grip ve soğuk algınlığından sonra bendeki ağrılar şiddetlendi. Sol göğsümde ağrı ve yanma vardı. Kardiyolojiye gittim çok şükür bir şey çıkmadı. Her zaman olduğu gibi yine fibromilyaji nüksetti. Anksiyete ve panik atak krizleri, hastalıklara bağlı kaygı bozukluğu vs. boynumda düzleşme var demişti. Aynı dediğiniz gibi sırt kısmında karıncalanma oluyor.
@@suleymanbolukbasi Hocam bende şuan senin sıkintılarinı yaşıyorum. 2gün önce 1 Gece hatta Kardiyoloji yogun bakıma aldılar. Şuan servisteyim. Kandaki CK değerim yüksekti ilk tahlillerde. sol Goğuste yanma sol kolda uyuşma sol boyunda sol sırtta uyuşma sol dizde ara ara uyuşma karıncalanma mevcut. Uyku problemi var surekli uyandırıyor. ve bidaha uykuya kolay kolay giremiyorum. Hastaneden hasta yatağından yazıyorum şuan. Stres ve anksiyete kaygı endişe durumlarını saymıyorum. Sabah doktor gelcek kalp kası iltihabından süpheleniyorlarmış ama zannetmiyorum. bakalım bekliyoruz.
@@ddnzzz geçmiş olsun dostum inşallah bir şey çıkmaz
Muhteşem bir anlatım, hayranlıkla izliyorum, bilgiler açık ve net anlamamak mümkün değil can bey öğrenciniz olmak istedim. Teşekkür ederim. Dr. Can bey harikasınız. 👍👌🙏💙🌟🌟🌟🌟🌟
👏👏👏👏Açıklayıcı bilgiler için teşekkürler
Ah Can Hocam, yıllardır sizi takip ederim zaman zaman da sorular sorar, zamanınızı çalarım..Fibromiyalji tarihinde böylesine bilgilendirici açıklayıcı, aydınlatıcı bir video daha izlemedim!! Ve Slogan ne idi? 'Yanlızca Çeken Bilir'....Yaklaşık 15 sene Fibromiyalji ile uğraştım. Denemediğim hiçbir tedavi,diyet,ilaç,supplement vs. kalmadı.. Az daha kurtulurken, Hadi biraz hafiflemişken 2..Covid ve aşılardann sonra çok kötü nüksetti. Döndük başa. Yeniden başlamam için umut oldun..Işık oldun.. Var ol CAN Hoca.. 90. günde görüşmek üzere..
Merhaba hocam fibromiyaljide magnezyumun bütün formları bulunan kapsülü içmemiz uygunmudur
Benimde 2.covit aşısindan sonra agrilarim tavan yapti ,sizden ricam nasil besleniyorsunuz dr bn hic ayrinti vermedi sadece bol yesillik tuketmemi soyledi..tum hastalarimiza acil sifalar dilerim. 😪🙏
Salam nasil oldunuz
Sevgili hocam emeğinize sağlık 🌷birbirinden güzel bilgi ve önerileriniz için teşekkür ederim 🙏. Kendimle ilgili hiçbirşey yazmayacağım. Siz zaten son 6_7 yılımı özetlediniz 🤭 En kısa zamanda önerinize başlayacağım. 🙏 Sağlıklı bir yaşam diliyorum sevgiler 🌷
Çok sağlık videosu izledim. Sizinki kadar konuya vakıf, duruma farklı açılardan bakan dr. tanımadım. Tebrik ve teşekkür ederim.
Merhaba mükemmel anlatım Harika çalışım ve bilgi sn dr Can bey çoook tşk👍🙏🌟
Geçen sene bende bu acıları aynen anlattığınız gibi yaşadım. Çok zor günler geçirdim.Sonrasinda psikoloğa gitmeye başladım. Devam ediyorum. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Çok açıklayıcı anlamışsınız. Şimdi daha iyi anlıyorum. Kendimize çok fazla yük yapmışız. 68 yaşındayım. Bilgileriniz için teşekkür ederim. Sağ olun.
Benim bende 4 yıldır çekiyorum iyimisiniz
Gectimi yani hastaliginiz
Banada psiktrisinizin ismini verirmisin cok agrilarim var
terapimi aliyorsunuz
Psikolog dediniz de ilaç kullanmadan mı iyi oldunuz
İyi günler hocam videonuzu izledim ben fibromiyaji hastasıyım sizi dinledim ve aynı ağrılar bende senelerdir ilaç alıyorum onunla gönderiyorum ağrılarını ve size abone oldum hocam agzinia emeğinize sağlık sağolun iyiki varsınız teşekürler
Sizdə ayakda zor durma simptomu varmi?
size çok teşekkür ederim bu kadar güzel bizim çektiklerimize bize anlatan bir doktor görmedim. Allah ilminizi artirsin. tüm önerileriniz. yapcam.
Cok teşekkür ederim çıkmaza girdiğim yerde anlattıklarınız beni ümitlendirdi. Emeğinize, gönlünüze, hizmetinize saglik. 😊
hocam çok teşekkür ederim bizi ne güzel anlattınız benim ağrılarım yaşadığım travmalar bağırsak faliyetlerinin bozulmasından sonra başladı hastalık zaten zor bide birşeyin yok diyen insanların hastalık hastasıymışız gibi davranması ahh ne kadar zorlanıyoruz bi bilseniz
Hocam iyi ki varsınız! Fibromiyaljiyi sizin gibi ele alıp detaylı bir şekilde aktaran bir doktor daha görmedim. Fibromiyalji ile ilgili farkındalığım çok arttı. 90 gün uyguladıktan sonra tekrar buraya yazacağım hocam. Sevgiler, saygılar. 🙏🏻
Uyguluyor musunuz hâlâ? Ağrılardan değişme var mı?
Bende merak ettim
Uyguladınızmı
Çok merak ediyorum uyguladınız mı
Çok teşekkür ederim, harika bir video, aydınlandim resmen.
Değerli bilgiler için çok teşekkürler
Ben de yıllardır fibromiyalji hastasıyım. En çok da el ayalarımda ve ayak topuklarımda iltihaplanmadan dolayı sıkıntı yaşıyorum. Tabi ki İRB bozukluğum da var. İkisi için de yıllardır doktorlara gidiyorum ve kimse bunun fibromiyaljiden olabileceğini bilmiyordu. Şimdi ben desem ki bundanmış bana çok biliyosan reçeteni de yaz diyecekler umarım tüm fizyoterapistler bu gelişmeleri takip ediyordur
Aralıklı oruç tutun bence bağışıklık sistemindeki iltihaptan kaynaklaniyo
Sizin sayenizde mağnezyum malatı öğrendim ve çok fayda görüyorum, teşekkür ederim.🙏
Sayın abim hangi ürünü kullanıyorsunuz magnezyum malatı? Teşekkür ederim
Çok kapsamlı anlattınız. Teşekkürler
Bizlerle bu değerli bilgileri paylaştığınız için size minnettarım. Tavsiyelerinize uyacağım...
Hayat çok garip gerçekten...
Merhabalar hocam, 2 3 sene önce bana konan teşhisi insulin direnci teshisini videonuz sayesinde yenmiştim. Glisemik indeksi düşük şeyleri hayatımda devamlılık ve düzen haline getirerek, her gün en az 20 dakika koşarak 4 ayın sonunda 12 kilo verdim ve sonunda insülin direnci testim temiz çıkmaya başladı.
2 gün önce fibromiyoloji teşhisi konması üzerine bugün bu videonuza denk geldim. Videoyu izleyip yaptığınız içeriği beğendiğim için takibe daha bugün aldım. Diğer içeriklerinize bakarken de insülin direnci ile ilgili olan videoyu görünce aynı kişi olduğunuzu anladim. Videoyu tekrar bulduğum için ve teşekkür şansım olduğu için mutluyum.
Sayısız doktor ziyareti sonrası, siz hayat kurtarıcı oldunuz. Yaşım daha çok genç ancak sayenizde bir hastalığımdan kurtuldum.
Sizden bir ricam olabilirse o da sedef artiriti/romatoid artrit üzerine sizden bir video isterim. Bilgilerinize güveniyorum. Her ne kadar yabancı tıbbi kaynakları kontrol etsemde bir de sizden dinlemek isterim.
Yaptığınız işler icin teşekkür ederim. Hayat kurtarıyorsunuz.
20 yıl önce Fibromiyalji tanısı konmuş birisi olarak bu konuda gördüğüm en anlaşılabilir,çözüm önerileri de içeren şahane bir video yapmışsınız . teşekkürler
Slm bu videoyu bıgün izleme şansım oldu çok etkilendim 2 yıldır fiboyla uğraşıyorum .
Merkatan soruyorum doktorunuzun önerilerini uyguladınızmı .
20 yıldır çekmişiniz bu hastalığı .
Şayet uyguladıysanız ne gibi değilimler oldu tşk .
@@omerandic2871evet peki sizin tavsiyeniz oldu mu bu 8 ay içinde
TEŞEKKÜRLER HOCAM VERDİĞİNİZ DEĞERLİ BİLGİLER İÇİN
bu kadar net anlatilir,supersiniz
Bende fibromiyalji hastasıyım. Hangi doktora gitsem çözülmedi sorunum. her sabah şiddetli sırt ve göğüs ağrıları ve diğer bölgelerimde de şiddetli olmasada ağrılarla uyanıyorum. Bu doktoru yeni gördüm. Anlatma şekli süper. Dediği diyetleri yapacağım inş işe yarar. yoksa 1 yıldır çektiğim şiddetli ağrılar beni bitirdi.
Bu 5 aylik donemde Neler yaptiniz ve ise yaradi mi?
Emeğinize sağlık bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkürler. Bahsettiğiniz diyetleri araştırıcam. Bugünlerde histamin diyeti yapıyorum fayda sağladığını düşünüyorum. 👏👏👏
Benzer mantıklar esasen. Histamin biraz daha bir konuya özelleşmiş bir sistem.
@@drcanciftci hocam merhabalar yerınız nerde hangı hasdanede yada özel mi yazarmısınız çok teşekkür ederim
❤🎉❤ Ağzınıza, yüreğinize sağlık...Çok teşekkürler, çok sağolunuz...
Hocam harikasınız böyle bir anlatım şekli yok🙏🙏
Arkadaşlara naçizane tavsiyem iki aydır yapıyorum yüzüyorum tahin pekmez yiyorum . Ağrılarım azaldı bu sayede . Doktorumun spor tavsiyesi yüzme idi yürüyüşte bütün kaslarım vücudum ağrıyordu. Yüzme stresimide azalttı ,tahinli faydalarını da araştırın , ben bana iyi gelen şeyleri paylaştım affınıza sığınarak.😊
Abla el bileklerinizde agriyordumu
Şuan nasılsınız
Benim ağryor@@elsadelsad8690
Kaslarım eriyor ruhum bedenimden çıkmak istiyor
Sen bir cansın Doktor Bey
İnanılmaz bir video ve performans ,izlediğim bütün fibromiyalji videoları bitti resmen ,verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim,harikasınız
Emeginize saglik Can Bey. Yaklasik 1 senedir zaten söylediğiniz bircok seyi yapiyorum, vitaminlerimi optimum degere getirdim, toksinlerden uzak oldugumu dusunuyorum zaten testlerimde herhangi bir seye karsi toksikasyon cikmadi, paleo besleniyorum, yuruyuse basladim, lyme testlerim negatif. Fibromiyaljinin yan semptomlarinda bir azalma farkettim, beyin sisim azaldi, anksiyetem azaldi, enerjim biraz olsun artti ama hala agrilarim devam ediyor ve uykularim cok kotu. Tavsiyelerinizden sadece mavi isiktan korunma ve stres yonetimini dene(ye)medim. Onlara da bu videodan sonra odaklanmaya baslayacagim. Teşekkürler, 90 gun sonra görüşürüz ☺️
Sonradan gelen edit:
Annemin lyme antikor testi pozitif çıktığı icin doktora gidince doktor bende de lyme olabileceginden suphelendi. Farkli testler yaptı ve evet bende de lyme varmış 😳 şimdi ön detoks yapıyoruz, önümüzdeki ay antibiyotik tedavisine başlayacağız
Merhaba, hangi bölüme gittiniz acaba ya da anneniz hangi bölüme gitti? Geçmiş olsun bu arada
@@Cansuk21 merhaba. Enfeksiyon hastaliklari uzmanina gittik, prof dr Vedat Turhan Bey. Lyme hastaligi konusundan gercekten anlayan ve bu konuya onem veren bir doktor bulmak gerekiyor. Ben bu konuda bir tek Vedat beyi duydum. Annem 6 ay ben 1 sene tedavi gördük, annemde cok semptom yoktu zaten. Benim sikayetlerimse tam olarak gecmedi fakat bir iyilesme var. Gecmis olsun ☺️
@@clerink8890 çok teşekkür ederim cevabınız için 🙏
Emeğinize, yüreğinize sağlık.. yıllardır fibromiyalji hastasıyım, soğuklarda, rüzgarda , iniş çıkışlı havalarda daha da yükselişle seyr ediyor hastalığım. Aynı zamanda migren, huzursuz bağırsak sendromu ve bronş astım hastasıyım. Söyledikleriniz o kadar kapsamlı bir çalışmanın ürünü ki size gönülden teşekkür ediyorum. Umarım önerilerinizi hayatıma geçirmem mümkün olabilir. Hürmetler..
Nuray hanim yorumunuzu gördum bende finbromialji hastasıyim uzun yillardır denemediğim alternatif tedavi gitmediğim doktor kalmadi ben egzersizle yavasda olsa yol aliyorum seher ay diye fizyoterapistin youtubda videolari var Allah in izniyle bana iyi geliyor sizede gecmis olsun
Bu bilgilerde cok guzel ilkdefa gordum
@@haticekasap8621 nezaketiniz için çok teşekkür ederim, bakacağım..
Can bey dokulara zarar veriyorsa nasıl beslenmeli artı neler yapmalı
Çooook güzel anlattınız
Emeğinize sağlık
Yüreğine sağlık.
Bir Fibromiyalji hastası olarak, konuyu detaylı ve sabırlı şekilde ele aldığınız için minnetrarım ama sorun şu ki; bu hastaların zaten asıl sorunu hastalıkla kendilerinin başa çıkamamalarıdır. Yani çözüm olarak sunduğunuz tavsiyeleriniz sağlıklı bireyler için rutin ve basit şekilde yerine getirilebilecek şeylerken, bir Fibromiyalji hastası için çok zor neredeyse imkansızdır. Hatta bu hastalara bence yapılması gereken en son şey tavsiye vermektir. Çünkü uygulamazlar ve uygulayamadıkça daha da depresifleşir, aşağı çekilirler...
İyi niyetli olarak birçok şey paylaşmışsınız ama malesef bu videonuzu izleyen bir fibromiyalji hastasının hayatında yine değişen birşey olmayacak. Size yine de borçluyuz, çünki yüksek ücretlerle gittiğimiz Doktorlar bile sizin kadar detaylı ve sabırlı yorumlar yapmıyorlar, günün sonunda kas gevşeticilerle veya diğer işe yaramayan hatta çoğu bilimsellikten uzak tedavi yöntemleriyle (fizik tedavi vücuda elektrik seansları, kuru iğne, biyorezonans, ozon tedavisi vb.) gönderiyorlar. Hiçbiri gerçek tedavisi değil, aksine zaman ve para kaybı.
Ben de bu hastalık sebebiyle uzun yıllar dr dr gezmiş biriyim ve geldiğim noktada bu hastalığın kaderim olduğunu kabul ederek bununla yaşamaya devam ediyorum. Çünkü gittiğim onlarca Doktordan yalnızca biri bana bu hastalığın tedavisi olmadığını, hayat boyu çekilecek bir hastalık olduğunu söylemişti. Verilen ilaçlar uygulanan tedaviler yalnızca kısa süreliğine iyi hissettirir asla iyileştirmez demişti, haklı çıktı. 😔
Yaşayan bir ölüye çeviren bu hastalığın gerçek bir tedavisi olup olmadığını küçücük bir umutla da olsa çok aradım ama malesef bulamadım. Bu hastalar tavsiye ettiğiniz uygulamaları da ne yazık ki hayata geçiremez Hocam, örneğin kolay kolay uykusunu düzenleyemez, beslenmesine dikkat edemez herhangi bir konuda harekete geçemez veya irade gösteremez. Değil bunları yapmak bazen kolunu kaldırmak bile dünyanın en zor şeyi gibi gelir, kaldı ki harekete geçmenin düşüncesi bile bu hastaları korkutur. Halsizliğinin, güçsüzlüğünün, yaygın ağrılarının üstesinden gelebilecek kadar güçlü bir irademiz yok ne yazık ki. Çok üzülüyorum ama malesef ki böyle.
(Not; Konudan bağımsız ama bir Diksiyon Uzmanı olarak, konuşma hızınızın yavaş olduğunu söylemek isterim. 🙈Dolayısıyla vurgu ve tonlama hatalarınız oluyor, bu da ifadelerinizin etkisini düşürür, dinleyicilerinizi uzun vadede yorar, dikkatlerini azaltır. Telefonunuza Metronom uygulamasını indirerek konuşma hızınızı olması gereken seviyeye çekebilirsiniz.)
Sizi dinlemek keyifliydi, emeğiniz için teşekkürler.😊
Sevgiler. 🙏
Bu kadar umutsuz olmayın lütfen. Söylediği diyeti yapmak bile size iyi gelecektir ondan sonrası daha kolay diye umuyorum geçmiş olsun.
Ben içimden geçenleri bukadar dile ve yazıya vuramazdım ,gerçekten ama gerçekten yazdıklarınızla bir fibromialji hastası olduğunuza eminim çünki ben bir fibromialji hastasıyım beni ve yasadıklarımı ve bu hastalık içerisinde verebileceğim veya veremiyeceğim bütün tepkileri anlatmışsınız gerçekten yaşadıklarımızı bukadar net şekilde yaşamayan anlatamaz . Dediğiniz gibi banada bı doktor bu ölene kadar sizinle olacak bir hastalık dedi ve benim üç çocugum var 31 yaşımdayım yetemediğim için üzülüyorum işimi yapamadığım için üzülüyorum, evimi kirli ve dağınık görünce olan gücüm dahada azalıyor yine üzülüyorum gezmeye gitmek istiyorum daha hazırlanırken yoruluyorum gezerken enerjisiz yorgun geziyorum eve yoldayken yorgun bitkin uyku haliyle geliyorum, gezmek alışveriş yapmak markete gitmek okula gitmek eve dönüp iş yapacagımı düşünmek akşama yemek yapacagımı düşünmek herşey beni çok yoruyor daha düşüncelerimdeyken böyle ve yorulup uyku haline bürünüyorum çok ama çok sinir bozucu ve yorucu . Bidiyer yandan kimseyi inandıramıyorsun hasta olduğuna e bizde yoruluyoruz e bizdede çocuk var ebizim evde öyle böyle şöyle diyip insanın enerjisini dahada çok yok ediyorlar 😔 çok yorgunum bu hastalık çok değişik sanki bütün hastalıklar birleşmiş hepsi parça parça biyerlerden vuruyor bedenimi, sindirim sistemim çok bozuk,ve beni çok yoruyor, kalbim çoğu zaman sıkışıyor otururken, yatarken, sürekli çarpıntım oluyor olduğum yerde onun çarpmasıyla sallanıyorum, helebide yürürken çok kötü çarpıyor yerinden çıkacak sanki nefes nefese eve ulaşıyorum enerjim bitiyor uyumak istiyorum sürekli bı ağrı halinde vicudum çok mutsuzum eşim bile anlamıyor sürekli sinirliyim sürekli halsizim 😔 ilaçlardan nefret ediyorum. Rabbim herkesin yardımcısı olsun fibromialji hastalarının da yardımcısı olsun şifa versin inşaallah 🤲. Bu anlamlı yazıları yazıp içimdeki sese eşlik edip yol açtıgınız için teşekkür ederim Allah yardımcınız olsun 🌹💕
Bir fibromiyalji hastası olarak duygularıma tercüman oldunuz 👏👏👏inanın anlattıklarınızı birebir yaşadım ve yaşamaya da devam ediyorum... Allah hepimize şifa versin inşallah 🙏🙏❤️❤️
Yeterince su için ve gluten li hamur işi ekmek vs şeyleri yemeyin ve ağrılarının nasıl geçtiğini görün evelallah..yaşayan deneyen biri olarak söylüyorum...dr Fevzi özgonul hocam beni uyarmıştı bu konuda Allah razı olsun..ağrılar sebebi gluten..cok fazla detaya gerek yok umutsuz olmayin
Güzel kardesim bende ayni agrilari ayni hasizlikkeri yasayan biri olarak sanada sabir ve sifalar diliyorum...yasin biraz daha genc oldugu icin etrafindakileri inandirmak zor oluyor biliyorum fakat bu zamanda o kadar genc insanlar hastaki inanmamak mümkün deyil siz dsiniden destek gömeyi saglayin o zaman isiniz daha kolay ve daha sifali olacaktir tabiiki Dr run verdiyi bilgileride uygulamamiz gerekiyor...size sabir ve saglik diliyorum sevgiyle cocuklarinizi büyütün insaAllah Almanyada sevgiler
16 senedir fibromiyalji hastasıyım.Ağrılardan çıldırma noktasına geldiğim anlar yaşadım.Bu hastalığı bu kadar naif ve başarılı bir şekilde anlatan sana çok teşekkür ederim oğlum.Rabbim yolunu açık etsin.Başarıların daim olsun.
Gluteni kesin hamurisi ekmek vs Allah in izniyle ile gecer bu hastalık...lütfen deneyin
Ne iciyorsunuz nasil bir agri ben bir yoldir cekiyorum ama tani koyan yok
@@emineeren2192 su içeceksiniz kola asitli içecek vs icemeyecksiniz şeker paketli gıda vs yemeyeceksjniz aynı şekilde özellikle hamur işi vs ekmek o zman geçiyor.ekmej yerine ceviz kuryyemis yiyin daha uzun tok tutar hem de sifa olur inşallah. Ben 1 sene değil senelerce çektim bu şekilde gecer inşallah. Suan arada tabiki yiyorum ama vücut az yiyince tolere edebiliyor sonuçta colyak değilseniz arada yenir.gecmis olsn
@@fatmaaltuntas1969 kas seğirmesi yanma batma gibi şikayetleriniz varmı
@@emineeren2192 laktoz, gluten, şeker, kirmizi etler, patlıcan, domates, biber çeşitleri, muz, portakal, mandalin, mango bunlar ağrı tetikleyici. Daha fazla veterjan yönelik beslenmeye çalışmamız lazım. Malesef çok ayrıntılı bir hayat yaşatmak isteyen bir hastalık. Evimi 1 kere de temizleyemiyorum artık. Sabah çamaşırları yaptıysam akşam tek yemeği yapıp bulaşıkları hal edebiliyorum. Sabah yoğun randevularla geçtiyse mutlaka eve vardığımızda 1 saat e yakın hiçbirşey yapmaksızın telefonsuz bir dinlenmem gerekiyor. Bunları yapmazsam ağrılardan uyuyamam uyuya kalsam bile gece mutlaka yanma zonklama gerilme herturlu rahatsızlıklardan ertesi gün üstümden tır geçmiş gibi hissediyorum
Muhteşem anlattiniz hocam.
Muhtesem bir anlatim olmus cok tesekkurler