ДИЕТАСЫЗ арықтау мүмкін | Артық салмақ | Нурлан Несипбай

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 26

  • @nurlan_nesipbay
    @nurlan_nesipbay  ปีที่แล้ว +7

    Құрметті жақсылар, диетасыз арықтау дегенге сенесіздер ме?! 👇🏻

  • @АйгулАсылбекова-м2п
    @АйгулАсылбекова-м2п 10 หลายเดือนก่อน

    Өте дұрыс айтасыз! Күресу адам өз өзін басқару нәпсіні беталды жіберіп қойямыз! Меніңше осының бәрін ұстану қиын болып тұр! Бір кездері сіз айтқандай ұстанған болатынмын! Бір арнаға түсіп алсам! Қазір кезде өзімді басқара алмай жатырмын! Бір күш қуатым жетпейтіндей көрнеді!

  • @РозаБатей-ш7г
    @РозаБатей-ш7г ปีที่แล้ว +2

    Дурыс айтасыз.солай фстеп журмын

  • @jaylaupalimbetov-oq9zf
    @jaylaupalimbetov-oq9zf ปีที่แล้ว +3

    Алла сизден разы болсын!! Оте тамаша накты тусиндиресиз!! Мен сизди корип озиме Омирге деген Мативация аламын!! Бахытты Даулетти Иманды Болыныз Бауырым!! Жузиниз Нурлы Машшалах!! Осы нурынан Алла сизди айырмасын Амин!!

  • @mrTaos
    @mrTaos 11 หลายเดือนก่อน +1

    Алла разы болсын отте тусиникти аитылды

  • @DurdanlaDurdanla
    @DurdanlaDurdanla หลายเดือนก่อน

    Рахмет керемет ақпарат алдық

  • @НурдаулетМамбеталиев-н2ъ
    @НурдаулетМамбеталиев-н2ъ 10 หลายเดือนก่อน

    базар жок

  • @ПеризатБолатовна-п3с
    @ПеризатБолатовна-п3с 11 หลายเดือนก่อน

    Сондай керемет жеткізесіз Тамаша

  • @айсулумусаева-в8ы
    @айсулумусаева-в8ы ปีที่แล้ว +1

    Нұрлан сәлеметсіз бе улкен рақмет сізге Аллақ разы болсын сізге

  • @макпалкулымбет
    @макпалкулымбет ปีที่แล้ว

    Нурлан інім,жарайсың, тындамаған адамды бір.караған көзқарасымен отыргызып тургызатын сиякты гой,,

  • @НурзияСанабекова
    @НурзияСанабекова ปีที่แล้ว +1

    Кандаи керемет.

  • @АйгульБагисбекова-ъ9о
    @АйгульБагисбекова-ъ9о ปีที่แล้ว +2

    Рахмет сизге Алла разы болсын 🤲

  • @КалимаМухиева
    @КалимаМухиева ปีที่แล้ว

    Тамақтану кестесін әдемі түсіндіріп айттыңыз,я,тәуекелмен жүрген жеңілірек.

  • @КалимаМухиева
    @КалимаМухиева ปีที่แล้ว +1

    Керемет айттыңыз,көөөп рахмет.

  • @АйбекАманкул
    @АйбекАманкул ปีที่แล้ว +1

    Видео болса бөлісіп, Ақыл кеңес беріп тұрызыңыз. АЛЛА разы болсын. 🤝

  • @ulpanzhenis4850
    @ulpanzhenis4850 ปีที่แล้ว +1

    Осындай жақсы дүниелермен бөлісіп жатқаныңыз үшін рахмет
    😇

  • @ЗарипаЛолобаева
    @ЗарипаЛолобаева 2 หลายเดือนก่อน

    Рахмат

  • @АйжанМухамедьянова-ж4ы
    @АйжанМухамедьянова-ж4ы ปีที่แล้ว +3

    🙏💖

  • @aikosha4151
    @aikosha4151 ปีที่แล้ว +1

    Осы такырып унаиды 😂керек такырып

  • @ЗамираБагымова
    @ЗамираБагымова ปีที่แล้ว +1

    Мен ешкимге ренжим жокгои мен климакс болдым 8 жыл болды бари жерге емделдим али бар горман бузылган дедигои горман бузылса сразыу вес миндим озимде билми калдым

    • @DERTKE-EM
      @DERTKE-EM ปีที่แล้ว +3

      Апай кобиси солай ойлайды екен, мысалы мен солай ойлаганмын, бұрын ,ешкімге обида жоқ деп ішімнен кешірдім деп ойлаймын но оказывает ауызбен кешіргенмін, жүрекпен емес.

  • @___gaziza
    @___gaziza 6 หลายเดือนก่อน

    Тура менде сол диета үстаймын деген сәттен жеп алайын жеп қалайын деп жеп қоямын. Осы салмақтан азамын деген салмаққа қосылып кетеді

  • @НазираЕлчибаева-в2т
    @НазираЕлчибаева-в2т 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ия сенем

  • @КалимаМухиева
    @КалимаМухиева ปีที่แล้ว

    Түпсана жақсылыққа уақытында автоматты түрде қосылады.

  • @КалимаМухиева
    @КалимаМухиева ปีที่แล้ว +1

    Дұрыс,алдағы уақытта еске түседі.