Постоянно мерзнут/холодные ноги. Как найти причину самому, как лечить.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Почему постоянно мерзнут ноги ( и руки). Как понять и разобраться самому. С чего начать. Какие анализы сделать и как лечить.
0:00 Холодные ноги: как отличить нейрогенную и сосудистую причины
1:47 Как разобраться в сосудистых причинах холодных ног. Устройство микроциркуляторного русла.
5:36 Причина холодных ног и рук - сердечная недостаточность
7:17 Причина холодных ног - атеросклероз магистральных сосудов
8:13 Отек - причина холодных ног
9:35 Нарушение работы венозных клапанов - причина того, что мерзнут ноги
10:28 Феномен Рейно и болезнь Бюргера
11:19 Эндокринные и гематологические причины холодных ног
13:00 Как самому разобраться, почему мерзнут ноги
17:33 Какие анализы надо сдать, если мерзнут ноги
18:10 Что с вами будут делать в кабинете врача
19:39 Если вам не смогли определить причину.
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: t.me/clinic_ecarium_bot
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Здравствуйте после 10дневного запоя ноги холодные может подсказать что это?
Ххххххххээ́
Эх
Поделюсь с мамой этим видео. Для неё эта тема очень актуальна... Благодарю вас за труд!
Прошёл УЗИ сосудов верхних и нижних конечностей,но хирург не может определить в чем проблема.
Огромная Вам благодарность за прекрасное, простое и нам доступное для понимания изложение важной темы!
Умный, простой и приятный человек. Люблю я таких людей.
Спасибо, Михаил Владимирович, за Вашу роботу!
СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И СОВЕТЫ !!!😉❤
Спасибо. Как всегда самая высшая оценка вашему труду.
Вы такой молодец. Спасибо за полезную информацию и вдохновляющие пожелания
Благодарю Вас, коллега! Очень грамотный анализ и рекомендации.
Спасибо большое Вам за огромное количество полезной информации и отдельная благодарность за лаконичную подачу
Дякую за інформацію! Дуже грамотно, доступно пояснюєте. Рада, що натрапила на Ваш канал.
Мерзнуть кінцівки катастрофічно. Всі причини (їх кілька) Вами вказані.
Большое спасибо за актуальную информацию !
Благо Дарю за доступную информацию!
Здоровья, мира и добра всем!
А доктору успехов в его бдагородном деле!
А какое вы благо дарите доктору? Это он дарит благо,делится с нами своими знаниями.
Хх
Михаил Вадимович, Вы - лучший диагност! Спасибо Вам!
Когда регулярно тренируюсь, то руки и ноги не мёрзнут.
А если несколько месяцев не тренироваться, то мёрзнут, но только когда долго сижу за компьютером.
Актуально как никогда! Михаил Вадимович, огромное спасибо за сюжет!
Впервые слышу настолько всестороннее объяснение возможных причин холодных конечностей! Огромное спасибо!
@@user-ut4ql9tg8o һ
С марта ищу проблему, но только нашли увеличение щитовидки и двух больших узлов. Каждый день ложусь с грелкой. Особенно усиление холода перед сном
Хотя ступни теплые. Что делать?
@@user-ut4ql9tg8o з
Ффффф
Как Вы, красиво в конце на английском сказали !!!!👌🙏🙏🙏Спасибо за полезную информацию!!!
Очень полезный материал,огромное спасибо автору!
Спасибо Вам большое, Михаил Вадимович, за Ваши труды!
Расскажите, пожалуйста, об эффективности утренней зарядки: стоит её делать или нет? И о пищевой добавке Е621. А-то в интернете о ней информация очень противоречива. Буду благодарен 🙏🏽
❤ Тема для многих актуальна. Синдром Рейно . Спасибо 👋 Вам! Буду изучать 🙂если хватит ума Спасибо ❤ за труд
.
Какой вы молодец, грамотный. Спасибо Вам.
Михаил Вадимович! Даже глупый поймёт! Большой дар объяснить доходчиво☀️
Огромное Спасибо! Очень и очень Нужная всем Информация!!! 👍👍👍
Самое объемное раскрытие темы, отлично,док.!
спасибо за видео, узнал про централизацию и штатные шунты в организме =)
Спасибо за информацию. Здоровья и благополучия вам.
Огромное вам спасибо .дай Бог вам здоровья мира и добра!!!
Спасибо за Ваш труд.
Спасибо за информацию.
Как всегда всё очень доходчиво.
Лайк и комментарий для продвижения канала.
Доступно всё изложено на понятном для обывателя языке .
Увы, таких врачей очень мало .
Я первая!!!) хочу. чтобы все были здоровы!
и что?
@@user-zv9bj2ku2i кто первый, тот загадывает желание и оно исполняется)
Я последний-значит папа)
И ты будь здорова, чтоб знала что ты первая и не хотелось тебе это доказывать кому-то))
Видно, що людина володіє темою, на відміну від багатьох інших лікарів(спеціалістів). А головне чітко і зрозуміло для простих людей(не фахівців у цій галузі). Ну і, як завжди, такій людині хочеться подякувати. Що я і роблю. Дякую Вам за корисну інформацію.
Дякую!
ух! замечательное завершение темы. спасибо за труды и передаваемый опыт.
поздравьям
Узнал снова много нового для себя.
Спасибо Вам большое!!!
Супер. Логичность изложения, понятность и возможность практического использования.
Век живи,век учись!!! Всё время думал,что если кончики пальцев на руках и ногах даже при небольшом морозе мёрзли,то это потому что в детстве я их отморозил. Н-да однако. Огромное СПАСИБО за ваше обьяснение и видео!!!
Спасибо большое . На приеме у врача столько не расскажут. Всё понятно.
Толково ! Буду смотреть в дальнейшем !
Очень полезная информация, спасибо за Ваш труд !!
Испугалась вашей Аватарки))))
Спасибо вам огромное за ваш труд. Очень интересно смотреть ваши видео.
По возможности снимите пожалуйста видео про изолированную систолическую артериальную гипертензию. Очень интересно ваше мнение по этой болезни.
Как вылечить спасибо
Большинство невротики, не у всех вегетатика работает корректно, стрессы, ошибки мышления, спазм сосудов и мышц, нарушение кровообщения. Тот же термоневроз не редкость. Давно склоняюсь к такой схеме для здоровых людей, это мое допущение.
У меня такая херня с руками и ногами и ещё куча других симтомов невроза
Вы правы,молодец
Мерзнут ноги только когда начинаетчя похолодание летом этого нет спасаюсь гарячей грелкой впостели или сижу в кресле
Мерзну с детства, сколько себя помню
Термоневроз возможно это то что именно у меня но ещё и влажные стопы постоянно
Ваша передача очень вовремя!
Спасибо за комплексный подход
Крайне актуально 👍 всю жизнь мерзляк,а врачи лишь разводят руками. Как давно ждал такого видео ))
@@andreykolkov2724 что такое мс
@@andreykolkov2724 спасибо
@@andreykolkov2724 добрый день!подскажите а как принимать МС для профилактики?благодарю
@@andreykolkov2724 благодарю 🙏
@@andreykolkov2724 у вас личный опыт лечения мс,хотелось бы подробнее чтобы написали ?
Спасибо!!!!! Будьте здоровы!!!
Спасибо! С удовольствием прослушал.
Спасибо за лекцию.
Спасибо вам большое .Дай вам бог здоровья .
Спасибо ! Познавательно, интересно необходимо знать!
Гарно дякую Вам за добрий урок
Почему вы не упомянули, что от стрессов,тревог происходит спазм сосудов и конечности мёрзнут это природное явление,чтобы были меньше кровопотери при бегстве.?
Чаще всего именно так и бывает, особенно, если вы наблюдаете у себя и другие симптомы тревожного растройства
Совершенно верно пишите, это первое.
Здравствуйте спасибо за разъяснения.
Последние слова Док мощные и в точку✊
Умный человек, все рассказывает досконально, ни чего лишнего
Спасибо актуально !
По этому поводу могу дать совет всем Мне это посоветовала женщина к которой я пришел лечить межпозвонковую грыжу, дошла тема до холодный ног. Ну в общем надо стакан соли и столовую ложку соды пищевой перемешать в теплой воде и попарить ноги в этом растворе желательно перед сном каждый день на протяжении двух недель. Мне помогло, так что пробуйте.
Стакан 200гр?
А руки не мёрзли у вас?
Давайте с дозировками нормально определимся.
@@user-zk6sk1je2x да постоянно ледяные руки и ноги.
Опять же парить и париться?! Есть противопоказания, особенно с возрастом! Можно нагреть себе онкологию!
Благодарю вас за информацию
Спасибі за професійний виклад дуже корисного матеріалу так необхідного пацієнтам!
Спасибо очень хорошо обьяснили
Благодарю вас, желаю удачи.
Спасибо. Доходчиво и интересно.
Скажите пожалуйста почему пекут ноги? Сколько была у разных врачей никто ничего не определяет. Сахар нормальный, есть варекоз но ,как сказали блях не много,капали для улучшения кровообращения, но все равно ноги пекут. Спасибо.
Спасибо огромное за очень полезную информацию! У меня и у сына почти всегда холодные и влажные руки и ноги. Я даже варежки никогда не ношу
Концовка великолепная, браво!
Безподобно.! Дякую.! Здоровя Вам.!
Постоянно мёрзли ноги, нашла выход сама. Приобрела валенки из овечьей шерсти, ношу зимой на босу ногу, это просто ЧУДО! Ноги не мёрзнут вообще, стоишь или идёшь. А потом уже научилась валять сама, сделала всем комнатные тапки и Чуни.
А для рук?
Я купила вяленые тапки. Не мёрзну, когда одеваю,но ноги холодные)))
@@Li0818 у всех по разному, мне валяная обувь помогает, руки особо не мёрзнут. Понятно, что дома не оденешь шерстяные варежки.
А летом тоже валенки ?
@@igoligol6332 я написала про холодные сезоны. Летом в валенках, не поймут. Хотя знаю женщину, которая летом по дому ходила в валеночках, суставы болели, очень помогло!
Подивився багато відео але ви найбільше допомогли мені , дякую заспокоїли і показали правильний напрямок
Благодарю.Очень понятно и доступно.Хотелось бы попасть к вам на прием.
Очень распространённая причина холодных конечностей - это недостаток движения. Такая проблема лечится регулярными аэробными упражнениями (например бег трусцой, ходьба, скандинавская ходьба и т.п.). Мне помогло.
Думаю, Вы не правы. Я уже выше написала. Поверьте, у меня и у моих детей очень активный образ жизни. И всегда был такой. У младшей дочери руки и ноги всегда тёплые. А у меня со старшей- всегда холодные. Сейчас старшая ещё и греблей занимается. До декабря регулярно раз в неделю по Рейну гребла. Бегают с мужем. Я за неделю прохожу( средний и быстрый темп) и пробегаю не меньше 40 км. И работа у меня сейчас совсем не сидячая). В 25-26 лет пробегала за месяц примерно 250-300 км. Т.е. ну никак это не связано с физической активностью.
@@Li0818 это расстройство вегетативной нервной системы . Весь день когда активна симпатика ноги и руки холодные, сосуды сужены, а ближе к вечеру парасимпатика активизируется сосуды расширяются и ноги и руки теплеют. У меня вот так
@@dewdune а как активизировать парасимпатику?
@@zzx9518😂
Всю жизнь в движении работаю на стройке нет диабета, на вахте нахожусь, в Якутии курю только, херня это все
Уже много лет пытаюсь найти причину какой-то просто аномальной мерзлявости. Проверила всё из перечисленного. Небольшую анемию компенсировала, есть дефицит массы тела, низкое давление, ВСД. Много людей с тем же самым живут и не мёрзнут. Никогда не встречала людей, кто мерз бы так же, как и я. Дома в 27 градусов на мне двое шерстяных носков, поверх тапочки, две теплые кофты. При этом руки и ноги ледяные. Если хочется посидеть, отдохнуть, то ещё грелка для ног и плед. Не холодно было только однажды, когда летом у нас было 37 жары. Отзовитесь, есть ли тут кто такой же?
Здравствуйте посмотрите доктора Голод про холодные ноги а также посмотрите Татьяну Космынину про почки.
@@lolamusaeva8887 Спасибо, посмотрю
Я тоже также сильно мёрзну, Но я ещё не проверялась на анемию, просто из симптомов анемии у меня только эта патологическая мерзлявость, других никаких симптомов нет, поэтому может это и не она.
А мёрзнуть я так начала, когда ела мало или вообще не ела витамин С содержащих продуктов, но потом я начала их есть, но мёрзнуть не перестала
я как стала применять индийский Чаванпраш, так и забыла, что такое мерзнуть. Я тоже худенькая, есть анемия. Но состояние значительное улучшилось. Правда летом я никогда не мерзла
@@roksolanahissam а где вы его покупаете?
Врачей должно быть гораздо больше на ютьюбе. Побольше советуйте и рассказывайте.
Большое спасибо!
Спасибо за информацию! А когда в давлении между верхним и нижним маленькая разница - на сколько это опасно?
ВААУУУУ! Да это же ответ на мой вопрос про холодные конечности под видео про метаболический синдром! Вчера было день рождения, вот так подарок. Спассссибо! С меня лайки и репосты всем друзьям.
Больше спасибо успокоили 👍👌
Очень понятно и наглядно👍
Спасибо вам большое вы мне очень помогли дай Бог вам здоровье🙏🙏🙏🙏
Всю жизнь мёрзли ноги, в 52 стала заниматься йогой, активно делать дыхательные практики, закаливание начала, массаж стоп, ноги стали нормальные, а то раньше на руках ногти были синего цвета и всё время зевота, вздыхала глубоко постоянно, даже коллеги спрашивали, что со мной. Не переносила жару, очень плохо было, а теперь переношу хорошо
Да,да тот же эффект от пилатеса ,дыхательной гимнастики и диеты по антиммунному протоколу
А у меня от занятий в спорт зале и на свежем воздухе ( все виды кардионагрузок)
У меня всю жизнь мерзнут руки и ноги.Хотя я не курю и не употребляю алкоголь, обладаю худощавым телосложением, регулярно занимаюсь гимнастикой, используя йоговские упражнения, закаливанием, самомассажем.Ничего не помогает.Скажите, пожалуйста, какие дыхательные практики Вы используете? Стрельниковой или используете дыхательный тренажер Фролова? Заранее признателен за ответ.
@@imyada1051 я использую обычные самые простые пранаямы с задержкой дыхания, которые дают преподаватели йоги, полное йоговское дыхание, может ещё сказалось то, что я часто стала ходить на родник в лес там очень хороший воздух и при погружении в чашу с водой тоже задержки, раньше в лес не ходила, всё время на работе в машине или в больницах или у постели больного, там воздуха нет
@@imyada1051 у меня наоборот лишний вес, склонность к отекам, а слышала, что с телосложением как у вас не всегда показана холодная вода, ещё вот что, в этом году стала по углям ходить, организм сам просил, до этого только гвозди и то нерегулярно, тоже ощутила очень хороший эффект и мои друзья также ощутили, послушайте врачей аюрведы, они разбираются, что кому лучше, там зависит от типа человекаот его образа жизни, здоровья вам, мира и лада в душе!
Благодарю васСпасибо за эту темуМеня это очень волновала но не могла понять С чего начать лечение а теперь знаю про себя все
Спасибо за просвещение.
Круто!Класс!Особенно последнее высказывание!
Дай Бог всем здоровья❤️
Дай Бог всем здоровья,счастья,и любви❤️
Спасибо,бро,лучший!
Прекрасное настроение - прекрасная таблетка!) Спасибо.
Благодарю !!!
Спасибо!
Огромное спасибо за такой детальный анализ жаль Вы не в Баку.
Михаил Вадимович спасибо! Хорошая тема! Вопрос у вас, какую дозу NMN нужно давать? 250-500 мг?
Лучше 500
Московский лектор читает лекцию о вегетарианстве в клубе колхоза:
- Вот господа колхозники вы всю жизнь едите мясо и не знаете как это вредно. В крови повышается холестерин...
С последнего ряда кричит 90 летний Дед:
- И ноги мерзнут!
Лектор удивленно продолжает:
- Забиваются сосуды, сердечный клапан испытывает двойные нагрузки...
Дед опять: - И ноги мерзнут!
Лектор заканчивает: - Все это ведет к раннему старению организма...
Дед никак не угомониться:
- И ноги мерзнут!!!
Лектор не выдерживая:
- Ну, дедушка объясните при чем тут ноги!
- Да... мне уже 90 лет, а как перед сном мяса нажрусь так ночью член встает, одеяло с ног стягивает и ноги мерзнут!
👍😀
Валяюсь под столом))
Ноги как раз от холестериновых бляшек и могут мерзнуть.
Очень проучительно .
При нарушении вегетативной нервной системы такое тоже бывает.
Очень актуально! Подскажите пожалуйста по поводу ощущения холода не только в руках/ногах но больше даже в спине и шее. Причем если сильно укутаться то тоже плохо - спина и шея начинает жечь, и нервировать. Субьективно такое ощущение что там какие-то воспалительные процессы. Вот такая реакция на зиму уже несколько лет и такое ощущение что со временем оно усугублается.
Хочу поделиться своими ощущениями- у меня мёрзла голова, в тёплое время хотелось одеть шапку- это было воспаление тройничного нерва, по вашим симптомам проконсультируйтесь у невропатолога
Это может быть нейроинфекция (например герпес)
Ооооочень прекрасное всё объяснили,спасибо ❤
Спасибо, что подняли данный вопрос. Только что делать, не совсем понятно. Расскажите пожалуйста о том как бороться с этим, при том или ином случае.
Полностью согласен с Вами.Главное, как успешно бороться, когда не можешь найти причину.Цепочка далеко не безобидная: сначала холодные ноги, потом трофические нарушения тканей, язвы и закономерный печальный исход - некроз, гангрена и ампутация одной или двух конечностей.Чаще это преследует худощавых мужчин.И не все они курцы. Выдающийся поэт Евгений Евтушенко лишился ноги в 81 год из-за гангрены.Современная американская медицина не смогла ему помочь. Михаил Вадимович в своей познавательной лекции' к сожалению, ничего не сказал об успешных способах борьбы с этим явлением,когда нельзя выяснить причину.Мне, например, один опытный военврач сказал, что все дело в генетике. Но попадать на операционный стол из-за этой неважной генетики , когда у тебя отрежут ногу или руку, совершенно не хочется.
Благодарен_ за труд.
Благодарю вас .👍👍🌹🌹🌹💗💗💗
Дякую за працю і за доступність інфо.
Большое спасибо
Благодарю вас.
С детства в носках бегаю, ноги мерзнут. При этом могут и потеть. И руки -кисти тоже мерзнут, особенно когда волнуюсь. Всегда было интересно, почему так происходит. Спасибо, док. Интересно, как всегда. Лайк за видео!
Глицин это сильно конечно. У меня тоже самое постоянно холодные и влажные конечности. Никто ничего толкового не может посоветовать (
@@lanaviktoryan7539 Вы случайно не терапевт. Мне терапевт то же самое посоветовала. Пока не помогает. Жду.
Расскажите пожалуйста про вазомоторный ринит.