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Faites comme moi,mettez sur pause dès que vous avez besoin! C'est plus efficace d'aller à votre rythme, et certains preferent aller plus vite, ça fait cardio en même temps 🙂
Ben non. Fitness/cardio, dédié aux plus jeunes? Je ne sais, ou bien est-ce l'année 2022 qui veut ça, mais il est vrai que l'orientation de ses cours a changé, pas pour moi. De plus la musique se baisse régulièrement, ce qui me motive moins et il y a plus d'exercices cuisses que fessiers, à la fin seulement.Je garde les anciens, plan plan
Séance super sympa. Simple, efficace, j’ai bien transpiré. Merci à Sandrine toujours aussi souriante, au top
Super séance et très motivante de ce fait nous avions plus envie de danser 😅merci bcp Sandrine
cours super, pour sortir de la routine. Mreci pour son humeur agréable.
Gym direct très efficace
Que je pratique depuis
La pandémie,dans mon jardin...!
Merci Nathalie, Sandrine
Cours au 👍Merci Sandrine, super coach qui nous fait bien transdégouliner 💪
Excellent cours j'ai beaucoup de plaisir à faire tes cours merci beaucoup
Superbe séance Merci Sandrine ..
Comme tjrs parfaite ..
Pour nous maintenir en forme ..
À très vite 😆
11:26
J'ai vraiment adoré cette séance
Merci coach
Super cours Sandrine. J'ai acheté ton livre que j'aime beaucoup. Merci beaucoup 👍🥰
Merci Sandrine 👏 séance faite à la maison 💪🏠 Super com d'hab 💪
Super merci beaucoup
Elle est trop belle😲❤ avec son petit short 😍😘
Super cours merci Sandrine renforcement et chaud ..j ai adoré la musique
Top comme toujours
Toujours top, merci Sandrine!
la playlist latino est au top !!
Merci Sandrine.
Les autres coachs j'aime bien mais toi j'adore ++++.
Merci Sandrine nickel comme toujours
Bonjour , faite aujourd'hui c était super merci a vous
Trop bien la musique
Super séance mais ce que c'est chiant ce TROP De pub.....
Super. Merci Sandrine
Ça fait du bien! Merci
Merci
bellissimo!!
❤️🔥☄️
Bonjour. Séance du lundi: OK
Merci. Belle semaine et rdv lundi prochain pour une nouvelle séance 💪
Legs 🔥
super séance, en revanche je ne comprends l'exercice à 19 mn, c'est bcp trop compliqué de lever la jambe qui est la plus proche du sol ...
Aller prête 😅😅
Dommage je trouve que les séances sont un peu courte 🤷
Je vouderai faire un. Régime...
👍🌷💝
encore une fois, ce serait parfait si on pouvait souffler un peu, et boire de temps en temps, vous enchaîner trop et trop vite!
Faites comme moi,mettez sur pause dès que vous avez besoin! C'est plus efficace d'aller à votre rythme, et certains preferent aller plus vite, ça fait cardio en même temps 🙂
@@agnespilloy4186 oui exactement c'est bien sûr ce que je fais mais c'est qd même trop ce rythme donc à signaler..
bonjour
Par contre nul les pubs qui coupent en pleins....
C'est honteux.... argent quand tu les tiens 😡😡😡😡😡😡
Séance assez cardio, on transpire bien ! Par contre les pubs sont vraiment insupportables, surtout quand elles tombent en plein milieu d'une série !!
Ben non. Fitness/cardio, dédié aux plus jeunes? Je ne sais, ou bien est-ce l'année 2022 qui veut ça, mais il est vrai que l'orientation de ses cours a changé, pas pour moi. De plus la musique se baisse régulièrement, ce qui me motive moins et il y a plus d'exercices cuisses que fessiers, à la fin seulement.Je garde les anciens, plan plan
Stop à la publicité pendant les cours 👿👿
Remercie Google TH-cam pour cela. Passes sur TH-cam Premium lol
@@boblebr merci mais c'est payant 👎👎
Yooo
Au top la music !!!! c'est tellement plus motivant qu'avec la techno electro!!!
A quand sur de l''afrobeats??
Merci