강습에서 알려주지 않는 평영 스타트 직후 물속 기초 동작 (초급자 필수 시청!)

[@Timetoworkout-yt8xf]

[타임라인]
0:23 오프닝
3:45 TEST
3:55 TEST2
5:10 문제점 체크
7:14 평영 스타트 시범
10:22 평영 스타트 연습
11:16 스타트 발 위치 교정
12:14 평영 스타트 교정

[@낭만어록맨]

설명 화면 너무 이해하기 편하네요.
귀에쏙쏙들어오네요.
구독!

[@haha1224cho]

재은쌤 넘 멋있고 이뻐요~ 계속 보게 되요~^^❤

[@9041011]

편하게 잘 지도해 주시네요
강사님 성격이 극 아싸이시라서
참 부러워요

[@준케이-i3i]

재은쌤 영상의순기능!
배우고 갑니다😄
평영스타트 발끝 붙이기 스트림라인시 팔을 머리뒤로 쭈욱~~👐🏻

[@user-ip2sx1nj9u]

저도 평영 스타트가 금방 떠 버려서 문제였는데... 저에게 도움이 되는 영상이라 너무 좋아요.
잘 배워서 평영 스타트 성공할게요^^
감사합니다 선생님~

[@thth-q1l]

좋아하고 도전하는 모습 진쨔 멋지시네요 !!!

[@piofrancisco]

평영 출발 저도 돌핀 두 번 찼던 거였네요. 완전한 홀딩! 내일 가서 연습해봐야겠어요

[@워셔블-w7w]

저도 스트림라인 자세에서 가끔 몸이 살짝 기울었는데 원인이 둔근 밸런스에 있었군요!😮꿀팁 너무 감사해요~ 다음 영상도 기대돼요!! ㅎㅎ

[@하영김-d9x]

오늘 재은선수 넘 이쁘네요~❤

[@작배]

엉덩이에 힘! 생각도 못 했는데🤔 신경써야겠어여

[@하명주-g9q]

수경 어디껀가요~~

[@채봇]

30대 근육형 남성입니다 모든 영법에서 마찬가지지만 특히 평영할때 골반 밑으로 다리전체가 가라앉아서 수영이 너무 힘듭니다 이 방법 저 방법 다 해봤지만 다리가 절대 안뜨는데 방법이 없을까요??

[@osemi7169]

팔 뻗고 고개 숙이고 무릎보면서 킥 차보세요 잘되시면 팔을 뻗어 턱아래 높이에 놓고 차시고요 두동작 모두 무게중심을 앞으로 둔거라 다리가 잘 뜰겁니다😊

[@osemi7169]

2히히히힣😂😂 재은님 웃음소리 정겹고 좋아요ㅎㅎㅎ

[@채봇]

@@osemi7169 감사합니다 한번 해보겠습니다

[@김건휘-v2k]

자수할때 허벅지 사이에 풀부이 끼우고 해보세요. 다리가 뜨는 감을 익히게 될겁니다. 풀부이도 신체의 일부라 생각하고 함께 하세요. 어느 순간 다리가 둥둥 떠서 따라오고 있을겁니다.

[@히임차니차니]

보니 발이 바닥까지안내려가시네요~출발하면 자동으로 위에서 출발하시네요 ㅋ