Тебе интересно мнение фитнес тренера средней паршивости, спортсмена который всю жизнь качается и в итоге достиг днищенских результатов(посмотри его выступления на сцене) и просто немного харизматичного чувака на ютубе и то эта харизма строится на матюгах и быдло шутках?
Хорошо , что есть такие люди . Сквернословит , но говорит четко и по делу . Я в 38 лет начал заниматься исключительно из за таких «свертнутых» , в хорошем смысле этого слова людей , и не жалею уже 4 года - полет нормальный) спасибо за мотивацию !
Мне скоро 44, тренируюсь с 20 лет, очень рад что начал так рано)))если б сейчас только начал тренить, то пришлось бы очень долго и тяжело достигать всех своих нынешних результатов, но самое главное с годами я выработал правильную ТЕХНИКУ!Ведь травмы это бич тренировок.
@@mr.underson3942 Какая-то детско-ясельная группа здесь собралась)) Мне 63 уже, и из них 45 лет в обнимку с гирями, гантелями и штангой. Конечно теперь всё на меньших весах и очень аккуратно. Иначе дёрнешь мышцу, потом неделю минимум с болью ходишь. Но всё равно гири помаленьку поднимаешь, просто исключаешь упражнения на потянутую. мышцу, организм-то всё равно требует нагрузку.. Вот, а вы про какие-то 38-40 лет)) Ну а так всем здоровья и добра.
Жаль что ролик очень короткий! Хотелось бы полноценную тренировку с вашей командой посмотреть, болтологию, кто куда готовится, планы… Соответственно было бы интересно посмотреть на трансформацию 20 недель🤝Здоровья вам и семье Голубочкиных✊🙏
Здравия, Дмитрий Олегович! Присоединюсь к предыдущим комментариям, касательно выпуска о семье, домашнем быте, мужских и житейских размышлениях и прочем за пределами тренажерного зала. Хотелось бы выпуск про это)
Всем хорошего время дня. Смотрю и понимаю , нет никаких оправданий собственной лени или всяких внешних обстоятельств. Дмитрий Вы живая мотивация , спасибо вам. Больше роликов , тема на ваше усмотрения.
Классно, жду подробности диеты. Так как сам собрался скинуть живот. На какой фарме лучше сидеть во время диеты и что жрать и как тренить. Класс, ждем. Голубочкин топ 👍🏻
Дело говорите Дмитрий, особенно со временем в зале. Недавно в зале обсудил тему того сколько должна длится тренеровка в зале с девушкой инструктором, которая била себе в грудь и говорила что тренировка не должна длится больше 40 минут не в коем случае, а то убьёшь цнс. Я потом посмотрел что она делает и как учит своих подопечных, и понял что она учит девушек тому что бы согнать вес( именно вес), фулбади многоповторки с малыми весами в режиме кросфита, ну тут понятно что не 2 час так гонять. Я ей объяснил что роста мышц нужен хороший отдых 3-5 минут между подхода и, прогресия весов, местами читинга, 1 - 2 группы цышц за тренеровку, плюс не большой бег 10 мин это для разминки и прогрева мышц, вот это все в итоге и занимает 2 час, а то и 3. Но я её не переубелил, хотел сказать ей что те люди которые построили свое тело( скачки, спортсмены, просто мышочные парни), если бы занимались по тому что говоришь у них бы не было результата)
Коротко и ясно!!! Спасибо за такой ролик! У других по пол часа минимум непонятной ерунды, смотреть тошно, у Голубы всё на месте!!! Голубочкин лучший 👍🤝
Дмитрий! Привет из Ростова-на-Дону! Меня зовут Семён, мне 23 года. Я прям ярый Ваш фанат, от души всегда смотрю все видео😂, и к Вам с уважением! После 5-ти летнего перерыва вернулся в тренажёрный зал, на этот раз профессионально (стремлюсь к этому!). Вес 100-101. Набирал, для массы, сейчас стараюсь держаться четкого 3х разового питания с двойными перекусами. Дайте совет по плечевой тренировке! Проблемы с суставами. Правое до хруста в повседневной жизни. Жим на грудь лежа; под наклоном - адская боль. Стараюсь следить за техникой, особенно отводом локтей, но пока не скажу, что есть результат. Болят плечи. Разминка добросовестная, с этим вопросов нет, тянусь всегда. Конечно, я начал добавлять вес, причём на все мышцы. Но не злоупотребляю! Конечно тяжеловато, но 3й месяц пошёл, и мышцы крепнут, привыкают. Дайте совет! Думаю только Вы чётко объясните, что делать! Заранее благодарю!
Он напоминает мне одного мужика. Дело было давно,когда фитнеса не было и был только пауэрлифтинг. Такой же бодрый и всегда на позитиве. Он мог бухать,но как соревнования,за два - три месяца приходил в себя. Один раз 3е место европы взял. Позитив и бодрость духа творят чудеса.
Здравствуйте Дмитрий! Как пожелание - хотелось бы больше видео с разбором техники выполнения упражнений, как например, видео с румынской тягой гантелей, отличный контент! Спасибо Вам!
Надо и себе попробовать совмещять тренеровку дельт и трицепса,я не професионал конечно и часто вобще забываю про трицепс при тренеровке бицепса.Наверно это старость 😂😂
Из моих наблюдений: было время тренировался вообще без спортпита, тренировка один час и ты всё, выжат и долгое восстановление после. С хорошими добавками совсем иной результат , согласен, пахать можно и пару часов . Дмитрий было бы интересно узнать про ваши добавки когда, какие и сколько?
До сих пор у Голубы огонь в глазах, во дядька мощный!
Голубу завалили в начале 90-ых в Жданове,типа Мариуполь не путай ...
Таракан беременный
@@непредвзятыйнаблюдательбольше не пиши такое, пожалуйста
@@непредвзятыйнаблюдатель chevo skazal
@@непредвзятыйнаблюдательА этот как выжил ?
С удовольствием бы послушал подкаст с Голубочкиным - о семье, воспитании, домашнем быте, становлении мужчины и прочее!
Епппааааать😂😂😂👍🔥🔥🔥🔥
Да включи все матерные слова по кругу и слушай,вот и будет подкаст
Поддерживаю!!!
@@Zeka1111g сссссуууука, в точку
Тебе интересно мнение фитнес тренера средней паршивости, спортсмена который всю жизнь качается и в итоге достиг днищенских результатов(посмотри его выступления на сцене) и просто немного харизматичного чувака на ютубе и то эта харизма строится на матюгах и быдло шутках?
Хочу такую кепку . Дмитрий как всегда говорит правду !!! Здоровья Дмитрию .
Постарел конечно Дима, очень заметно
@@Безимени-ь2н землей уже попахивает
@@дмитрийегоров-о6с до смерти будет качаться
Это его мерч?
Могу вышить такую)
Хорошо , что есть такие люди . Сквернословит , но говорит четко и по делу . Я в 38 лет начал заниматься исключительно из за таких «свертнутых» , в хорошем смысле этого слова людей , и не жалею уже 4 года - полет нормальный) спасибо за мотивацию !
Мне скоро 44, тренируюсь с 20 лет, очень рад что начал так рано)))если б сейчас только начал тренить, то пришлось бы очень долго и тяжело достигать всех своих нынешних результатов, но самое главное с годами я выработал правильную ТЕХНИКУ!Ведь травмы это бич тренировок.
Тоже самое... Сейчас 40. За два года себя сейчас не узнаю
@@mr.underson3942 Какая-то детско-ясельная группа здесь собралась)) Мне 63 уже, и из них 45 лет в обнимку с гирями, гантелями и штангой. Конечно теперь всё на меньших весах и очень аккуратно. Иначе дёрнешь мышцу, потом неделю минимум с болью ходишь. Но всё равно гири помаленьку поднимаешь, просто исключаешь упражнения на потянутую. мышцу, организм-то всё равно требует нагрузку.. Вот, а вы про какие-то 38-40 лет)) Ну а так всем здоровья и добра.
Жаль что ролик очень короткий! Хотелось бы полноценную тренировку с вашей командой посмотреть, болтологию, кто куда готовится, планы…
Соответственно было бы интересно посмотреть на трансформацию 20 недель🤝Здоровья вам и семье Голубочкиных✊🙏
Да и пусть курс распишет😂😂😂это главное😂😂😂
САМОЕ ГЛАВНОЕ И ЦЕННОЕ, У НЕГО ,КАК ВСЕГДА - ОГОНЬ В ГЛАЗАХ !!!!!!! А без этого - НИКАК НЕЛЬЗЯ В ЖИЗНИ !!!!! КРАСАВА!!!!!
Сколько же энергии у Дмитрия, приятно смотреть!!!
Пряники на ночь,это явная ностальгия по чепку и каптёрке💯👍
Овсяные пряники😊
Дмитрий, каждый раз смотрю и каждый раз заряжаюсь позитивом)))
Просто праздник какой-то😂👍
Такие сколько пацанов вдохновили на походы в спортзал. А Голуба так это вообще уникум. И покажет и расскажет, да и ещё как расскажет. ❤
Дядь Дим, вы ядерный мужик, спасибо вам за всё, здоровья вам и вашей семье 💪
Какое здоровье при химии и крику?
@@FenrirPrime ядерное здоровье
Про пряники по ночам - я чуть в машине с кресла не свалился, неплохо получилось
Видосы от Голубочкина хорошо мотивируют к Тренировкам. Сразу потянуло в Зал. Супер👍👏👏👏
….. с кухни 😂😂😂😂😂
@@looneytunes404 🤭🤭😂😂
Если тебе нужна мотивация, что бы пойти в зал, то скорее это не твое☝️
Хотелось бы увидеть всю подготовку, каждый день. Завтрак обед ужин. Все 20 недель😊
Диета: 10 ибучих пряников из 10! 😂 Караул, края-крайние еп. Больше Голубочкина 🎉
Человек-легенда!!!👍кепка огненная! Хочу себе такую же 😁
Дмитрий, вы невероятный спортсмен! Здоровья всем вашим близким и вам в том числе! Успехов!
Больше видео можно с Дмитрием пожалуйста! Хотелось бы увидеть тренировку, на малые группы мышц)
Караул, фартануло. Новое видео с Голубочкиным
Здравия, Дмитрий Олегович! Присоединюсь к предыдущим комментариям, касательно выпуска о семье, домашнем быте, мужских и житейских размышлениях и прочем за пределами тренажерного зала. Хотелось бы выпуск про это)
Какой приятный, интеллигентный человек Дима😂
Приятно смотреть на такого человека , все как есть , все по факту , без лишней х*йни)
Всем хорошего время дня. Смотрю и понимаю , нет никаких оправданий собственной лени или всяких внешних обстоятельств. Дмитрий Вы живая мотивация , спасибо вам. Больше роликов , тема на ваше усмотрения.
Покупаешь гроб - затем фарму...
Плюс ещё одна цитата из золотого фонда Голубочкина. 😀
Минимальный минимум в минимуме 😂 Голубочкин,как словарь,каждый раз новые слова😁
Голубочкин - легенда.
Оч харизматичный мужик, а маты не является изъяном они ему шарм придают, здоровья вам Дмитрий и долгих лет жизни 💪
Просто Лучший. Кумир. Легенда❤❤❤❤❤❤❤❤
Как всегда на высоте!!! Всё по делу!!! Без воды!!!
Посмотрел бы как Голубочкин полу марафон бегает. 😅 Шутка.......,но интересно 🤔💭
Интересно раскрыть тему текущих приоритетов, а именно здоровья. Как следите? Обследования, какие-то детали. Возможно советы с высоты опыта/возраста.
Дима привет, красавчик. Больше видео👍👍👍ждём как первый снег🤝
Вижу Голубу и сразу лыба до ушей😊👍
Классно, жду подробности диеты. Так как сам собрался скинуть живот. На какой фарме лучше сидеть во время диеты и что жрать и как тренить. Класс, ждем. Голубочкин топ 👍🏻
Дело говорите Дмитрий, особенно со временем в зале. Недавно в зале обсудил тему того сколько должна длится тренеровка в зале с девушкой инструктором, которая била себе в грудь и говорила что тренировка не должна длится больше 40 минут не в коем случае, а то убьёшь цнс. Я потом посмотрел что она делает и как учит своих подопечных, и понял что она учит девушек тому что бы согнать вес( именно вес), фулбади многоповторки с малыми весами в режиме кросфита, ну тут понятно что не 2 час так гонять. Я ей объяснил что роста мышц нужен хороший отдых 3-5 минут между подхода и, прогресия весов, местами читинга, 1 - 2 группы цышц за тренеровку, плюс не большой бег 10 мин это для разминки и прогрева мышц, вот это все в итоге и занимает 2 час, а то и 3. Но я её не переубелил, хотел сказать ей что те люди которые построили свое тело( скачки, спортсмены, просто мышочные парни), если бы занимались по тому что говоришь у них бы не было результата)
Класс! Дмитрий просто звезда, обожаю с ним ролики!!
Дима, красавчик. Хотел бы увидеть видео по питанию
Глубокое уважение дядь ,глубочайшее,за то что вы до сих пор просто ебашите
КАРАУЛ! КРАЯ КРАЙНИЕ ГОЛУБА КРУТОЙ - ГОЛУБА ЛУЧШИЙ 🙏
Тот самый момент, когда при отличном визуале (Голуба же, как иначе), тянет блевать от "удачно" подобранных треков.
Дедуля детектед
Не ну музыка реально плохая
Плюс , чуть не блеванул от музыки
Вы чё,старпёры. Годная музычка 🔥
@@VladimirParijskyiнет
Очень люблю обзоры от дяди Димы, про прошедшие соревнования, особенно олимпия и форма победителей. В частности Бамстед
Коротко и ясно!!! Спасибо за такой ролик! У других по пол часа минимум непонятной ерунды, смотреть тошно, у Голубы всё на месте!!! Голубочкин лучший 👍🤝
Дмитрий, сразу лайк не глядя тебе 👍💪 Благодарю за качественный контент, от души 👍
💪💪👍👍Голубочкин супер мотиватор!!!!
Спасибо большое Дмитрию за позитив!!!!
Достойный выпуск!Спасибо.
очень интересно смотреть про Голубочкина, огонь-дядька. Мат вообще не смущает, может без него и не так интересно было слушать . Здоровья🦾
Комментарий поддержку канала. Дмитрию всех благ и успехов!
Классно. Спасибо за выпуск 🎉
Снимайте ,что душе угодно ! Главное ,что с Дмитрием Голубочкиным !)
Видосы с Дядей Димой как всегда поднимают настроение и мотивируют на тренировки
Дмитрий просто красавчик! Обожаю смотреть ролики с его участием! Дмитрий, от всей души тебе Спасибо!
Отличный видос🔥позитивно,жду с нетерпением продолжения
Ждем трансформацию 👍
Отличная тренировка на плечи,завтра попробую,ну конечно сначало ноги,самая моя любимая тренировка😮👍
У меня жим лёжа.
Bro, vsem po hyi
Матерится, о боже. Да в этом и соль, меня мотивирует такой дядя 😁💪💪💪
Главное мощь, это чувствуется и воспринимается
Совместную тренировку с Александром Фëдоровым увидеть. Вот это было бы огнище!
Взгляд на тренировочный процесс разный, не говоря уж про длительность тренировок
Респект и уважение,Дима огромное спасибо за всё.
Красавчик) Давай выпуск про правильность выполнения упражнений, по каждой группе
Дядя будь здоров! И близким здоровья ❤
Дмитрий! Привет из Ростова-на-Дону! Меня зовут Семён, мне 23 года. Я прям ярый Ваш фанат, от души всегда смотрю все видео😂, и к Вам с уважением! После 5-ти летнего перерыва вернулся в тренажёрный зал, на этот раз профессионально (стремлюсь к этому!). Вес 100-101. Набирал, для массы, сейчас стараюсь держаться четкого 3х разового питания с двойными перекусами. Дайте совет по плечевой тренировке! Проблемы с суставами. Правое до хруста в повседневной жизни. Жим на грудь лежа; под наклоном - адская боль. Стараюсь следить за техникой, особенно отводом локтей, но пока не скажу, что есть результат. Болят плечи. Разминка добросовестная, с этим вопросов нет, тянусь всегда. Конечно, я начал добавлять вес, причём на все мышцы. Но не злоупотребляю! Конечно тяжеловато, но 3й месяц пошёл, и мышцы крепнут, привыкают. Дайте совет! Думаю только Вы чётко объясните, что делать! Заранее благодарю!
Как там плечи? По звизде не пошли?
Отзывы! Прекрасная тренировка!
Спасибо! очень интересно
Здравствуйте, смотрел видео с Сергеем Духотой, где он тренерует Александра Никулина, и у них координально другой темп.
Можете это прокомментировать?
Покажите Дмитрию 30 минутные тренировки Духоты.
Подскажите пожалуйста,в каком зале тренируется Дмитрий Голубочкин? Пауэрхаус джим вроде,а какой?
Классное видео. Интересно всё. А больше всего хотелось бы побольше тренировок. Может за неделю ваш сплит и покачать
Хочу про питание!!! Тонкости нюансы!)))😊
Да любые видосы заходят, Дмитрий. Ждем новые выпуски
Ты такой Молодец просто Супер!
Голубочкин огонь, музыка печаль.
😂😂😂😂 пишу, посмеялись от души, дядя Дима пушка космическая
Снимайте ролики чаще если возможно! Очень мотивируете
.
дмитрий, ,будем ждать показа ваших тренировок с нетерпением.
Дядя Дима, снимайте побольше всякой всячины. Все ждём, все вас любим
Монстр, с кайфом смотрю)) полный газ!
Уважуха гонять кровь это жить дальше, здравие тебе..
Классный он....равных нет..крутой.🔥🔥🔥🔥
Что за караул, оливье жизнь моя! Жёсткая актуалочка, т. к. плечи-трицепс самые сложные группы мышц
От души. Всем Мира!
Хотелось бы увидеть как правильно восстанавливается после качалки 2ух часовой что бы по ЦНС и по картизолу в низ не уйти)
Шикарный дядька, шикарный видос. Давай ещё 😆😆💪
Я даже цитаты и приколы Дмитрия, добавляю в свои ВИДЕО, что бы приколько было смотреть. 😂😂😂😂
Приятно видеть, хотелось бы майские 20 недель подготовки тоже увидеть
Теперь на прилавках станет больше пряников)
Ты меня подьебываешь ахаха,Дмитрий Голубочкин как всегда на высоте
Подскажите где кепку приобрести можно
Спасибо за работу, Бадибилдинг навсегда б..я 💪
Чё сказать)..Дмитрий поднимет с дивана самого ленивого👍💪.."я сам мотивация"👏👏🇷🇺Красавец..Здоровья вагон Тебе!
Минута просмотра - Лайкос после фразы, -сначала покупаешь гроб, потом фарму и готовишься быстро, а дальше как фартанет 😂
Он напоминает мне одного мужика. Дело было давно,когда фитнеса не было и был только пауэрлифтинг. Такой же бодрый и всегда на позитиве. Он мог бухать,но как соревнования,за два - три месяца приходил в себя. Один раз 3е место европы взял. Позитив и бодрость духа творят чудеса.
Дмитрий, добрый день! Признайся где кепку такую взять?
Владос лучший визуал))респект
Очень атмосферно, я качаю железо смотрю выпуски и как будто тоже в семье))
Здравствуйте Дмитрий! Как пожелание - хотелось бы больше видео с разбором техники выполнения упражнений, как например, видео с румынской тягой гантелей, отличный контент! Спасибо Вам!
Надо и себе попробовать совмещять тренеровку дельт и трицепса,я не професионал конечно и часто вобще забываю про трицепс при тренеровке бицепса.Наверно это старость 😂😂
почему удалили, видео с сном?
Из моих наблюдений: было время тренировался вообще без спортпита, тренировка один час и ты всё, выжат и долгое восстановление после. С хорошими добавками совсем иной
результат , согласен, пахать можно и пару часов . Дмитрий было бы интересно узнать про ваши добавки когда, какие и сколько?
Видос отличный, Голубочкин крут, каналу респект. Музыку чуть понейтральней сделайте, а то уши болят
Где взять такую кепку подскажите пожалуйста
Где покупаете кепки???? Ответьте пожалуйста