【毎日のセルフケア その⑤⑦ ししゃも足撃退ワーク🦵】

こんにちは🌞骨格セラピストAYAです。
毎日浮腫みやすかったり、固まりやすい、ふくらはぎ🥲
ながらワークでコツコツやって見てください🦵
AYA
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[@いゆい-o6z]

顔！ひきあがっっていますね！体ってつながっているんだなぁ

[@ayagreatfuldiary749]

面白いですよね、なので足踏ん張りすぎたら逆に、お顔も硬くなりますね🥲