다음 시즌을 또 열심히 훈련할 동기부여 | 휴식의 중요성 | 디로드 기간

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
  • [28시간 한정! 12월 최대 타임세일]
    •일정: 12월 11일 (수) 8PM 부터 12월 12일 (목) 자정까지
    •할인 정보 : 최대 80% 할인 + SONG 할인코드 입력 시 42% 추가 할인
    •추가 혜택: 구매 금액대별 사은품 최대 2개 증정
    시청해 주셔서 감사합니다🔥
    마이프로틴 할인 코드 “song”
    구매 링크 - prf.hn/l/p3WoP3e
    인스타그램 - / black_panseok
    문의 - black_panseok@naver.com
    #hyrox #myprotein #송병석

ความคิดเห็น • 52

  • @왕진종합중기
    @왕진종합중기 หลายเดือนก่อน

    송병석 중사님 참 멋지시네요. ❤

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน

      감사합니다❤️‍🔥

  • @Eleganghaerins
    @Eleganghaerins หลายเดือนก่อน +1

    건강 조심하세여 병석님 파이팅💪💪

  • @루키트윈스-g5r
    @루키트윈스-g5r หลายเดือนก่อน

    볼때마다 대단하다는 말밖에...최고!!!!

  • @parkmir1001
    @parkmir1001 หลายเดือนก่อน +7

    수고하셨습니다!
    병석님 운동할때 가방에 필수로 챙기는 물건 소개하는 영상도 찍어주세요

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน +2

      참고할게요!

    • @parkmir1001
      @parkmir1001 หลายเดือนก่อน

      @ 감사합니다!

  • @user-uf9is5vu8s
    @user-uf9is5vu8s หลายเดือนก่อน +2

    디로딩 정말 중요하죠
    푹 쉬면서 회복하고
    다시 시작할땐 열심히!! 😁😁

  • @quseh022
    @quseh022 หลายเดือนก่อน

    항상 재밌게 보면서 응원하고 있습니다~~ 25년은 더더욱 강력하게 돌아와주세요~~

  • @kang5648
    @kang5648 หลายเดือนก่อน +1

    스파르탄 세계 1위 드갑시다~~

  • @gabozavala12
    @gabozavala12 หลายเดือนก่อน

    Let's go! Greetings from México 🇲🇽

  • @김민석-m3i
    @김민석-m3i หลายเดือนก่อน

    철인 송병석님 인간미 있는 모습 좋습니다 ㅎㅎ😊

  • @ithirty2
    @ithirty2 หลายเดือนก่อน

    병석이행님 화이팅 입니다🎉

  • @JEJU러너
    @JEJU러너 หลายเดือนก่อน +1

    운동만큼? ㅎㅎ 점점 언변도 좋아지시네요 😊

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน

      칭찬 감사합니다!

  • @khpark9764
    @khpark9764 หลายเดือนก่อน

    멋진 시즌이었습니다 내년도 기대할게요🔥

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน

      내년에도 열심히하겠습니다!!

  • @namkitae77
    @namkitae77 หลายเดือนก่อน +1

    천국가 지옥을 오가는 루틴 좋습니다 !!

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน

      올겨울 이거다

  • @Shinyunwooo
    @Shinyunwooo หลายเดือนก่อน

    공감합니다 병석님 휴식기에 제 한달치 운동을 하시네요 😂😂

  • @파이어버스
    @파이어버스 หลายเดือนก่อน

    쉬는것도 중요하다는걸 깨달았습니다 장경인대야 그만 아파라😅

  • @정현서-x5o
    @정현서-x5o หลายเดือนก่อน

    Q&A 해 주실 수 있으신가요? Q&A도 하면 좋을 것 같은데요…

  • @대한민국보1호손흥민
    @대한민국보1호손흥민 หลายเดือนก่อน +1

    6:11 깜찍 병석 >_

    • @psycocoball
      @psycocoball หลายเดือนก่อน

      😆🖤

  • @민포에마
    @민포에마 หลายเดือนก่อน

    2025년도 화이팅입니다. 응원합니다

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน +1

      25년도 화이팅하겠습니다!! 응원 감사합니다🙏🏻

  • @그만해-b2f
    @그만해-b2f หลายเดือนก่อน

  • @saraheveleduc
    @saraheveleduc หลายเดือนก่อน

    Fighting ❤

  • @runhyunji
    @runhyunji หลายเดือนก่อน

    비시즌에 쉴 때 뭐하는지 궁금해요 카페에 가거나 일상 브이로그도 찍어주세요

  • @여원정-o5u
    @여원정-o5u หลายเดือนก่อน

    상남자 !! 홍범석님보다 더 멋짐

  • @이제혁-d3d
    @이제혁-d3d หลายเดือนก่อน

    병석님 팬싸인회 이런건 안여시나…

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน

      우선 더 열심히 해보겠습니다!!

  • @positive_jjongs
    @positive_jjongs หลายเดือนก่อน +3

    1빠!!!

  • @재완킴-o4v
    @재완킴-o4v หลายเดือนก่อน

    영상 좀 자주 올려주세요 주 2회 어떠신가요..

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน

      열심히 해보겠습니다!!

  • @KNP_SWAT
    @KNP_SWAT หลายเดือนก่อน

    막내코치는 오픈 최상위권인데 왜 아직 오픈에서 더 뛰나요? 궁금해서 질문드림다

  • @케이-x3i
    @케이-x3i หลายเดือนก่อน +1

    어깨 상처는 왜 있는건지 조심스레 여쭤봅니다...

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน +1

      산에서 훈련하다 바위에 찍혔습니다😭

    • @케이-x3i
      @케이-x3i หลายเดือนก่อน +1

      @@black_panseok아이고...😮

  • @imperium21c
    @imperium21c หลายเดือนก่อน

    전해질 보충은 어떤걸 하시나요??

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน

      마이프로틴 제품입니다!

  • @JHU141
    @JHU141 หลายเดือนก่อน

    티렉스를 아예 고정으로 사용하시나보네요ㅋㅋ

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน

      가민, 티렉스 눈에 보이는 제품 착용하고 있습니다
      요즘 가민이 안보이네요 ㅎㅎ

  • @대한민국보1호손흥민
    @대한민국보1호손흥민 หลายเดือนก่อน

    금방 살쪘네요 ㅎㅎㅎ

    • @black_panseok
      @black_panseok  หลายเดือนก่อน

      네 😄 지방 로딩중입니다 겨울준비 ㅎ

  • @MrHidingfox
    @MrHidingfox หลายเดือนก่อน

    유튜브도 디로딩하시면 안되요