สุขศึกษาน่ารู้ EP66 : 7 ผักบ้านเราให้แคลเซียมสูงมาก!! ต้องหามากินด่วน

[@saowalaknaboon5399]

ชอบทานผักมากค่ะ ผักแต่ละชนิดมีประโยชน์แตกต่างกันออกไป

[@E23xjz]

ขออนุญาตแชร์ลง ติีกต้อกน่ะครับ พร้อมเครดิตภาพครับ

[@moksittijan1810]

ใบเชื้อพลู ต้ม จะลด การเกิดนิ่วในไต ได้ไหมครับ

[@redmiiredmii2756]

แล้วผักโขมด้วยไหมค่ะ

[@catzy1639]

1.ใบชะพลู
2.ใบยอ
3.ผักแพว
4.คะน้า
5.ใบขี้เหล็ก
6.ใบเหลียง
7.ผักกระเฉด

[@saebaesuinam8973]

ขอบคุณค่ะ👍🙏

[@ร้านพี่ศักดิ์_หลังมอจันทรเกษม]

❤❤❤ขอบคุณครับ+1

[@fangyesyouareright.mylove4372]

มีนิ่วในถุงน้ำดีไม่ควรกินผักอะไร