Tabata Workout desde casa , 4 minutos de sudor 💪
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- Hola mi gente les traigo un entrenamiento corto pero efectivo está diseñado para quemar calorías, mejorar la resistencia cardiovascular y aumentar la fuerza muscular en tan solo unos minutos.
El Tabata Workout consiste en intervalos de ejercicio de alta intensidad durante 20 segundos seguidos de 10 segundos de descanso, repetidos durante un total de 4 minutos.
Recuerda!!!!! 👍
¡ Entrenar es lo mejor ! ❤ 💪💪
Excelente rutina para mantenerse bien .. sobre todo para empezar una actividad deportiva
Buenas rutinas … recomendado
Genial que comparte sus ejercicios en este video, que le servio de ayuda a mi hijo.
buen ejercicio para quemar calorias
Buenazos ejercicios de cardio 🔥🔥 Super recomendado, queremos más videos así 💪
Muy buena rutina, la realizó en las tardes 💪🏋️
Buena rutina!!!!
Top
Muy bueno y recomendado......pa adelnate kevin.
Buena rutina!
💪💪💪
Excelente rutina 💪
Buenardoooo
Muy buenas rutinas me ayudaron bastante😮
Bien full gim todos los dias
💯
Excelente video , muy bien ejercicio gracias Kevin
Gracias a ti
A entrenar con Kevin es lo maximo
Está genial, deberías hacer livess para la gente q quiere entrenar
Que genial, excelentes rutinas, Mil gracias
Gracias a ti!!
Excelente rutina 😊
Gracias 🤗
Buenas rutinas 💪
Sigue así 🤭
Muchas gracias 😁
Genial tu vídeo mi bro 💪
Gracias! 😊
Buena rutina para bajar la pancita 😅
Top
Buena rutina!!