Chest Workout Routine for Beginners | No Gym

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ค. 2022
  • Chest Workout Routine for Beginners | No Gym
    It is best workout routine for complete beginners
    #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #fit #motivation #bodybuilding #training #health #love #lifestyle #instagood #fitfam #healthylifestyle #sport #gymlife #healthy #gymmotivation #personaltrainer #crossfit #instagram #muscle #fitnessmodel #follow #fashion #exercise #like #weightloss #model #bhfyp
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 3

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
มุมมอง 87M
If You Drink Alcohol, Follow These Damage Control Tactics - Rhonda Patrick7:56If You Drink Alcohol, Follow These Damage Control Tactics - Rhonda Patrick
If You Drink Alcohol, Follow These Damage Control Tactics - Rhonda PatrickFoundMyFitness Clips
มุมมอง 55K
Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year16:05Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year
Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First YearSTRIQfit
มุมมอง 113K
KISS OF LIFE(키스오브라이프) 'Sticky' (4K) | STUDIO CHOOM ORIGINAL03:07KISS OF LIFE(키스오브라이프) 'Sticky' (4K) | STUDIO CHOOM ORIGINAL
KISS OF LIFE(키스오브라이프) 'Sticky' (4K) | STUDIO CHOOM ORIGINALSTUDIO CHOOM [스튜디오 춤]
มุมมอง 1.1M
การแข่งขัน RoV ระดับนานาชาติ APL 2024 รอบ 8 ทีมสุดท้าย (Quarter Finals) วันที่ 310:06:25การแข่งขัน RoV ระดับนานาชาติ APL 2024 รอบ 8 ทีมสุดท้าย (Quarter Finals) วันที่ 3
การแข่งขัน RoV ระดับนานาชาติ APL 2024 รอบ 8 ทีมสุดท้าย (Quarter Finals) วันที่ 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.8M
เร้ววว ฉันสามารถนำขนมมาแบ่งกันกับเพื่อนได้แล้วนะ แม้ว่าการจบลงมันยากแสนยาก00:31เร้ววว ฉันสามารถนำขนมมาแบ่งกันกับเพื่อนได้แล้วนะ แม้ว่าการจบลงมันยากแสนยาก
เร้ววว ฉันสามารถนำขนมมาแบ่งกันกับเพื่อนได้แล้วนะ แม้ว่าการจบลงมันยากแสนยากHAHANOM Thai
มุมมอง 16K
#เรสซิ่ง ช๊อตหมดไม่สนพ่อ-แม่ ทำ #พีชานนท์ ใจหายแวบ00:24#เรสซิ่ง ช๊อตหมดไม่สนพ่อ-แม่ ทำ #พีชานนท์ ใจหายแวบ
#เรสซิ่ง ช๊อตหมดไม่สนพ่อ-แม่ ทำ #พีชานนท์ ใจหายแวบAmarinTV Online
มุมมอง 1.4M
Get A Huge Back With Only 3 Exercises11:16Get A Huge Back With Only 3 Exercises
Get A Huge Back With Only 3 Exerciseseugene teo
มุมมอง 1.4M
Better Pull/Chin Ups Immediately || 5 Best Cues7:10Better Pull/Chin Ups Immediately || 5 Best Cues
Better Pull/Chin Ups Immediately || 5 Best CuesMicha Schulz
มุมมอง 4.9K
Weighted squat #calisthenics #trending #fitness #calisthenicsworkout #workoutsession #bo #shorts0:39Weighted squat #calisthenics #trending #fitness #calisthenicsworkout #workoutsession #bo #shorts
Weighted squat #calisthenics #trending #fitness #calisthenicsworkout #workoutsession #bo #shortsHome Fitness
มุมมอง 79
Abhishek Yadav नही खेलेंगे India मे😯Rahul Fitness Next Show In Gulf Country😱Sidhant Jaishwal Reply..11:11Abhishek Yadav नही खेलेंगे India मे😯Rahul Fitness Next Show In Gulf Country😱Sidhant Jaishwal Reply..
Abhishek Yadav नही खेलेंगे India मे😯Rahul Fitness Next Show In Gulf Country😱Sidhant Jaishwal Reply..Smart Buddy Killer
มุมมอง 5K
You CAN do pullups, my friend!6:24You CAN do pullups, my friend!
You CAN do pullups, my friend!Hybrid Calisthenics
มุมมอง 14M
Dramatically Improve Your Pull-Up Strength6:52Dramatically Improve Your Pull-Up Strength
Dramatically Improve Your Pull-Up StrengthAdam Frater
มุมมอง 954K
Day 41: Speed Push-ups0:55Day 41: Speed Push-ups
Day 41: Speed Push-upsFitness with Saswat Sahoo
มุมมอง 137
How I Built An Aesthetic Body While Training Less - Minimalist Training Guide16:33How I Built An Aesthetic Body While Training Less - Minimalist Training Guide
How I Built An Aesthetic Body While Training Less - Minimalist Training GuideWanhee 완희
มุมมอง 824K
2 Guys Do Push ups For 30 Days, These Are The Results14:572 Guys Do Push ups For 30 Days, These Are The Results
2 Guys Do Push ups For 30 Days, These Are The ResultsBrowney
มุมมอง 8M
Ronaldo Respect Moments 😍00:20Ronaldo Respect Moments 😍
Ronaldo Respect Moments 😍Foul
มุมมอง 11M
ด่วน! สะพรึงเอเชีย! ไทยU-20ฟาดเจ็บ จัดหนักอิหร่าน! ร้อง! โดนถล่มไม่เกรงใจ โวยเดือด! หนักเน้นๆ11:04ด่วน! สะพรึงเอเชีย! ไทยU-20ฟาดเจ็บ จัดหนักอิหร่าน! ร้อง! โดนถล่มไม่เกรงใจ โวยเดือด! หนักเน้นๆ
ด่วน! สะพรึงเอเชีย! ไทยU-20ฟาดเจ็บ จัดหนักอิหร่าน! ร้อง! โดนถล่มไม่เกรงใจ โวยเดือด! หนักเน้นๆเซียนสนาม ENHD
มุมมอง 145K
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 16 ทีม : โรมาเนีย พบ เนเธอร์แลนด์03:10ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 16 ทีม : โรมาเนีย พบ เนเธอร์แลนด์
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 16 ทีม : โรมาเนีย พบ เนเธอร์แลนด์TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
เตะบอลลูกยิงโคตรสวย ฟุตบอลยูโร ปี 1984 - 202023:26เตะบอลลูกยิงโคตรสวย ฟุตบอลยูโร ปี 1984 - 2020
เตะบอลลูกยิงโคตรสวย ฟุตบอลยูโร ปี 1984 - 2020The Snack
มุมมอง 201K
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts00:14Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshortsAction C Mini
มุมมอง 70M
พรีวิว รอบ 8 ทีมสุดท้าย ยูโร 2024 แต่ละคู่เป็นไงบ้าง ใครจะรอดใครจะร่วง??13:33พรีวิว รอบ 8 ทีมสุดท้าย ยูโร 2024 แต่ละคู่เป็นไงบ้าง ใครจะรอดใครจะร่วง??
พรีวิว รอบ 8 ทีมสุดท้าย ยูโร 2024 แต่ละคู่เป็นไงบ้าง ใครจะรอดใครจะร่วง??Give and Goal
มุมมอง 443K
#ดูสาวไทยU20เถื่อนใส่ชายอิหร่าน!! 3-0 ทะลุ..ชิงแชมป์เอเชีย? vsจีน ~เฟิร์นแจ้ง..AVCตรวจสอบ?14:16#ดูสาวไทยU20เถื่อนใส่ชายอิหร่าน!! 3-0 ทะลุ..ชิงแชมป์เอเชีย? vsจีน ~เฟิร์นแจ้ง..AVCตรวจสอบ?
#ดูสาวไทยU20เถื่อนใส่ชายอิหร่าน!! 3-0 ทะลุ..ชิงแชมป์เอเชีย? vsจีน ~เฟิร์นแจ้ง..AVCตรวจสอบ?ความลับ ฟุตบอลไทย
มุมมอง 68K
🔥ไม่อยากเสียแต้ม “แต่” เสาไม่ยอมหลบให้‼️ #ช็อตเด็ดตะกร้อ00:11🔥ไม่อยากเสียแต้ม “แต่” เสาไม่ยอมหลบให้‼️ #ช็อตเด็ดตะกร้อ
🔥ไม่อยากเสียแต้ม “แต่” เสาไม่ยอมหลบให้‼️ #ช็อตเด็ดตะกร้อช็อตเด็ดตะกร้อ
มุมมอง 1.6M