Köszönöm én is! Nagyon örülnék neki, ha az életmódváltás témakört perimenopausa időszakára kibontanád majd egyszer 😉 Így is sokat tanultam belőle, de érzem, hogy ez egy hatalmas témakör. Honnan érdemes utána nézni? Van valami javaslatod?
3 ปีที่แล้ว +1
Szia Réka! Ajánlom figyelmedbe Lara Briden Hormone Repair Manual című könyvét, én is sokat merítettem belőle ehhez a videóhoz.
Kedves Réka! Nagyon jó videó! Ami engem nagyon érdekelne, hogy vannak-e olyan praktikák, élelmiszerek, termékek, gyógynövények stb) amivel tudjuk növelni, illetőleg egyensúlyba hozni a csökkenő progeszteron, ill. ösztrogén szintünket, ha nem szeretnénk hormont pótolni?
Nagyon informatív vidi, köszi! Tetszik ez az évaszak hasonlat. Azt hiszem én vénségemre is még mindig a tavaszban járok. 😁🌼
Köszönöm szépen a videót, nagyon jó volt így összefoglalva látni a hormonális működést!
Fantasztikus munka volt (ismét) Réka, gratulálok hozzá és hatalmas köszönet érte! :-)
Kedves Réka. Köszönöm a videót, nagyon hasznos volt számomra. Én a vegán életmódra váltottam. Ez sokat segít.
Most találtam rá a csatornára és vissza is jövök még infókért! Szeretném érteni a testem jelzéseit.
Köszönöm a videót,hasznos volt számomra.
Köszönöm én is! Nagyon örülnék neki, ha az életmódváltás témakört perimenopausa időszakára kibontanád majd egyszer 😉 Így is sokat tanultam belőle, de érzem, hogy ez egy hatalmas témakör. Honnan érdemes utána nézni? Van valami javaslatod?
Szia Réka! Ajánlom figyelmedbe Lara Briden Hormone Repair Manual című könyvét, én is sokat merítettem belőle ehhez a videóhoz.
Nagyon szépen köszönöm!
Kedves Réka! Nagyon jó videó! Ami engem nagyon érdekelne, hogy vannak-e olyan praktikák, élelmiszerek, termékek, gyógynövények stb) amivel tudjuk növelni, illetőleg egyensúlyba hozni a csökkenő progeszteron, ill. ösztrogén szintünket, ha nem szeretnénk hormont pótolni?
Ez engem is érdekel!
Az én lánykàm 22 éves 14 éves kora òta szed speciàlis fogamzàsgàtlót, mikor megtalàltàk mi baja van.... kb 11 éves kora óta pco s.