리틀 약사님 영상보고 비타민 K2 해외직구 구매 신청해놨슴다 얼마전부터 각종 영양제에 관심을 갖고 리틀약사님의 유트브 영상을 보면서 k2의 중요성을 알게 되었음. 80대 노모를 포함해 온 가족 모두 비타민 D3를 복용하고 있었는데 K2가 우리 몸에서 요로코롬 중요한 역할을 할 줄이야 .. 고혈압약과 고지혈증약을 복용하고 계신 85세 어머니께도 안전하다니..
안녕하세요.리틀약사님 여쭤볼게 있어서요.낫토에 비타민k2 mk-7과 낫토키나아제가 같이 들어있는데 혈액응고와 혈전을 녹이는 성분 둘다 같이 들어있고 제가 가지고있는 비타민k2 영양제에는 혈액응고시키는 작용을 하는 mk-7이 들어있는데 같이 동시에 복용하면 갑자기 혈관이 막히는 혈전이라던지 호흡곤란이던지 쇼크라던지 그런 안좋은 부작용 생길수 있을까요?아니면 하루정도 또는 9시간이상 시간차를 두고 복용하는건 괜찮을까요?
안녕하세요! 영상 잘 보고 있습니다 20대 남성 골다공증 환자인데 저 같은 경우에는 하루 mk-7 권장섭취량 200mcg 정도 섭취하면 되나요? 낫또가 10g당 100mcg 이니까 풀무원 낫 또를 하루에 20g 매일 꾸준히 먹으면 약을 안 먹어도 되죠? 혹시 낫또 못 먹을때 먹을 수 있는 k2 영양제도 추천해주시면 감사하겠습니다!
많은 도움 감사합니다. 제가 고지혈증 판단을 받았습니다. 하지만 약은 먹지 않고 운동과 식이요법 중입니다. 그런데 비타민 디가 부족하고 골감소율도 있습니다. 그래서 영양제를 먹으려고 합니다. 현제 고지혈 때문에 써큐씨안을 먹고 있습니다. 비타민디, 칼슘, 마그네슘, 비타민 K2를 함께 복용해도 되나요! 고지혈증이 있으면 칼슘석회화 때문에 어떻게 해야할지 ! 도움 부탁드립니다.
추가하셔도 관계없습니다. 그리고 요즘은 칼마에 복합된것들도 있어서 한번에 된거 사셔서 드셔도 좋습니다. 제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서 더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^ 매주 다양한 이벤트도 진행하고 있으니 밴드도 놀러와보세요!
![[Pt.2] A Comprehensive Breakdown of Multivitamins + What to Buy (1~3 capsules daily)](/img/n.gif)
이 분은 정말 최고다..대체 얼만큼 공을들여 이런 영상을 찍는건지!
알아주셔서 감사해요^^
혈관 석회화도 있고, 골감소증도 있어서 관심있게 잘 들었습니다. 고르는 방법과 적정랑까지, 궁금한걸 다 알려 주셔서 감사합니다.
도움이 되셨기를 바랍니다^^
리틀 약사님 영상보고
비타민 K2 해외직구 구매 신청해놨슴다
얼마전부터 각종 영양제에 관심을 갖고 리틀약사님의 유트브 영상을 보면서 k2의 중요성을 알게 되었음.
80대 노모를 포함해 온 가족 모두 비타민 D3를 복용하고 있었는데
K2가 우리 몸에서 요로코롬 중요한 역할을 할 줄이야 ..
고혈압약과 고지혈증약을 복용하고 계신 85세 어머니께도 안전하다니..
50이 넘으니 몸이 뻣뻣해짐을 느끼는데
비타민케이투가 이를 해결해주는군요~
귀한 정보 감사합니다~♡
역시 리틀약사님 방송은 최고입니다♡ 감사히.잘보고 있습니다^^
댓글 감사합니다~
와 k2 사려했는데 진짜 유익하고 도움됐어요. 감사합니다👍👍👍
이런 고급정보를, 이런 귀여운 말로 들려주시니
감사합니다.
감사합니다^^
늘 고급정보 감사합니당~~
크.. 진짜 설명잘하심 엄지척
말씀만이라도 감사합니다^^
안녕하세요.리틀약사님 여쭤볼게 있어서요.낫토에 비타민k2 mk-7과 낫토키나아제가 같이 들어있는데 혈액응고와 혈전을 녹이는 성분 둘다 같이 들어있고 제가 가지고있는 비타민k2 영양제에는 혈액응고시키는 작용을 하는 mk-7이 들어있는데 같이 동시에 복용하면 갑자기 혈관이 막히는 혈전이라던지 호흡곤란이던지 쇼크라던지 그런 안좋은 부작용 생길수 있을까요?아니면 하루정도 또는 9시간이상 시간차를 두고 복용하는건 괜찮을까요?
MK-7은 혈액응고작용의 역할이 크지않고 혈액응고 과정은혈소판부터 여러가지 과정이 다 얽혀있는데 단순히 비타민k를 먹는다고 혈전이 생기는것은 말이 안된답니다^^
리틀약사님 좋은정보 감사합니다 크게 도움이 됐습니다 건행~~^^ #리틀약사 #vit k2
좋은 영상 항상 감사해요~
약사님 늘좋은영상 감사드려요. 60대 여성인데
요래전애 골수염 수술한 다리가 아파서 칼슘제를 하루 2번 먹는데 비타민k2mk7을 칼슘먹을때마다 먹어야 되겠죠? 용량은 100mcg짜리인데 하루 2번.먹고있어요.
.칼슘제에.마그네슘. 비타민d들어있구요.
먹으면 확실히 통증이 덜해서 먹다가.가끔 떨어져서 한참.안먹으면 또 아퍼요.
유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵습니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )에서도 제가 직접 상담 댓글 달아드리고 있으니 '비밀댓글' 남겨주세요.^^
영양제 살때 항상 참고합니다 많은 힘이 됩니다
감사합니다^^
리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 도
가입하시면 빠른 상담 및 다양한 이벤트도 한주마다 진행하고 있으니 살펴보세요^^
잘알아듣게가르쳐주셔서
고맙습니다
감사합니다^^
몰랐던 내용 감사합니다
공부많이되네요~감사합니다
항상 좋은 정보를 확실한 근거를 기반으로 핵심만 짚어 알기 쉽게 올려주시니 정말 좋아요!! 감사합니다!😀👍👍
감사합니다^^
K2, 마그네슘+칼슘, C, D 이네가지를 같이 먹어도 될까요?
정말 쉽게 영상잘만들어셨네요.
물론입니다^^:
역시 단연 최고의 학술적 설명이 쏙 와 닿습니다
용량 선택시 중요 point!
맘에 들어요~~
근데 mk 4 는 어찌할까요?
개인적으로 MK7만 드셔도 충분하지않을까합니다^^
@@리틀약사 ok
감사합니다
항상 좋은 정보 감사합니다. 저는 매일 낫도를 먹고있는데 낫도 50그람이면 비타민 k2 함량이 얼마나 되는지요?얼마나 먹어야 하는지 궁금해서 여쭤봅니다. 답변해주시면 감사하겠습니다.
그거는 낫또에 따라 다 달라서 알수가 없습니다.
바쁘신데도 답글 올려주셔서 감사합니다
감사합니다. 나두나두. 나두 비타민K2를 먹고 싶어. 어떻게 하면 먹을 수 있을까? 하다가 오잉? 병아리 콩? (밥 할때 매일 넣고 있음 = 병아리 콩 매끼니 먹고 있음) 오호홋~* 웃었어요. ㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎ 동무이되셨기를 바랍니다^^
안녕하세요! 영상 잘 보고 있습니다 20대 남성 골다공증 환자인데 저 같은 경우에는 하루 mk-7 권장섭취량 200mcg 정도 섭취하면 되나요? 낫또가 10g당 100mcg 이니까 풀무원 낫
또를 하루에 20g 매일 꾸준히 먹으면 약을 안 먹어도 되죠? 혹시 낫또 못 먹을때 먹을 수 있는 k2 영양제도 추천해주시면 감사하겠습니다!
네 그정도면 충분하지않을까합니다. 같은 낫또라도 재료마다 달라서, 얼마나 들어있는지는 명확치않아서 그부분은 저도 잘모르겠습니다.
선생님 비타민디+k2 같이들어있는제품 먹고있는데요 한방울에 디는 1000iu k2는 200mcg 입니다.
하루두방울먹어도될까요?
그이상도강능한가요?
초등 아이들에게 이제품 한방울씩 용량괜찮은지요~
초등학생에게 구지 저렇게 먹이실필요는 없습니다. 성인은 가능해보입니다^^
그렇지만 특별한 상황이 아니면 구지 K2를 400mcg까지는 필요가 없습니다.
낫또 약 100그램당 MK7 이 1000마이크로그램 정도 들어있다는 이야기를 보았는데요
따로 k2 영양제를 섭취하지 않고 매일 낫또를 50그램 정도 먹는 것도 효과가 있을까요?
가능하다면 음식으로 섭취하고 싶어서요...
좋은나또라면 그것도 좋습니다^^
답변 감사합니다!
낫또는 일본애들이 사용하는
낫또균으르 제조하는 게 k2가 제대로 들어 있는걸로 알고
있습니다만
K2 궁금했는데 콕 찝어서 알려주시니 가슴이 뻥 뚫리는것 같네요 ㅎ
헌데 고지혈증약과 k2 함께 먹어도 되는지도 궁금하네요.
네^^ 가능하세요^^
감사합니다~
시청해 주셔서 감사드립니다.
제가 구입한k2가 용량이 많아 반으로 나눠먹을까하는데 켑슐에 들어있는약을 꺼내 그냥 가루로 직접 복용해두 되는지요?
그렇게 복용하면 위험한 약두 있다길래 걱정되서요?
네^^ 물론 가능합니다^^
선생님 영상 감사합니다
임산부 칼슘 복용시 k2 복용가능할까요?
임산부도 드실수있는 성분입니다.
@@리틀약사 답변 너무 감사합니다
영상 고맙습니다
많은 도움 받았습니다
도움이 되셨길 바랍니다~ 감사합니다^^
잘 보고 가요~~
아버지께서 혈압약 암베스크정5mg을 먹고 계시는데 k2먹어도 괜찮을까요?
약에 와파린이나 염산히드랄라진이 포함되어 있는지 인터넷 찾아봐도 모르겠네요
와파린은 단순 혈압약이 아닙니다^^ 드셔도 괜찮습니다.
약사님 와파린 처음 먹게되었는데
비타민 k2먹어도 되는지요 ~당연히 병원에서는 안된다고 할거같아요
와파린 드시시고 계시면 담당 주치의와 꼭 상담해주셔야 한답니다~
blog.naver.com/staroot99/222666118820 하단 부분 한 번 참고해보세요~^^
안녕하세요 약사님 영상 잘 보았습니다
mk7이 지용성이라던데 그러면 캡슐가루 제품보다 소프트젤 제품을 먹는게 흡수율 면에서 더 좋을까요? 그리고 100mcg 정도를 매일 먹어도 괜찮을까요
아니요 상관없습니다.
비타민A 대신에 베라카로틴으로 대체해서 함께 먹어도 되나요? 비타민A는 많이 오래 장복하면 위험하다고 알고 있어서요
그렇게 하셔도 된답니다.
@@리틀약사 답변 감사합니다. ㅎㅎ
비타민k2 mk7 300 마이크론은 이틀에 한번 복용해야 되나요?
네^^:
많은 도움 감사합니다. 제가 고지혈증 판단을 받았습니다. 하지만 약은 먹지 않고 운동과 식이요법 중입니다. 그런데 비타민 디가 부족하고 골감소율도 있습니다. 그래서 영양제를 먹으려고 합니다. 현제 고지혈 때문에 써큐씨안을 먹고 있습니다. 비타민디, 칼슘, 마그네슘, 비타민 K2를 함께 복용해도 되나요! 고지혈증이 있으면 칼슘석회화 때문에 어떻게 해야할지 ! 도움 부탁드립니다.
같이드셔도 무관하답니다. 칼슘은 너무 고함량이 아닌 200~300mg 선에서드세요! 케이투미네랄부스터같은거 참고해보세요~
감사합니다~^^
안녕하세요! 20대 중반 여자입니다
오메가, 마그네슘+칼슘, 비타민 b(복합), c, d3, 프리바이오틱스ㅜ이렇게 먹는데 여기에 k2까지 추가하면 나이에 비해 너무 많이 먹는 걸까요?
만약 k2 추가하게 되면 45--120mcg을 매일 복용하는 걸까요?
추가하셔도 관계없습니다. 그리고 요즘은 칼마에 복합된것들도 있어서 한번에 된거 사셔서 드셔도 좋습니다.
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^
매주 다양한 이벤트도 진행하고 있으니 밴드도 놀러와보세요!
구매는 어디서할지.
구할수 있는 MK7 제품 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
제가 먹고있는 now 식품 직구제품을 자세히 보니 mk4여서 바꾸려고요.
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
저는 브론슨제품 D5000iu
k2 mk7으로 90mcg 250cap 짜리
인터넷구매 했네요
약사님이 만드신 더 케이투 미네랄 부스터를 먹고 있습니다 그럼 이 안에도 비타민k2 가 있는건가요?
지금은 국내법상 표기가 안되지만,(곧 될꺼라고합니다.) gnosis사 나토균농축분말로 표기되어있고
100mcg 입니다.
안녕하세요~ 바이오미네랄 머코있는데요 비타민 K2 추가로 섭취해야할까요?
목적에 따라 다르겠지만, 꼭 먹어야하는것은 아닙니다^^
네 넵~ 답변 주셔서 감사합니다 ~
비타민 k2와 비타민 D 영양제 추천 받을수 있을까요?
불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
약사님 안녕하세요 비타민 k2제품 추천부탁드려요 일반인들이 선택하기에는 너무 종류가 다양하다보니 선택하기에는 너무 어렵네요
에구ㅜ ㅜ 불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서...제 밴드( band.us/band/83355090 )에 '비밀댓글' 부탁드립니다~
안녕하세요~ 비타민k2가 섞인 미네랄복합제 추천바랍니다~
앗! 추천은 여기서 안하시죠--
어떻게 추천받을 수 있을까요^??
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
좋은영상 고맙습니다
항상 영상 잘보고있습니다 약사님~!
혹시 제가 기립성저혈압이 있는데 이 영양제가 도움이 될까요..?!!
기립성저혈압에 직접적 연관성이 없어요^^
비타엠케이7은 종류4개아니고 그냥1개라서 잡다하게따질필요가없는거맞나용? 그냥 엠케이7적힌거만사면젤나은걸까요원료사고르기로는?? 다른건안골라조되는지!! 제발용
네.^^MK7 드시면되요.
선생님 혹시 매일 100mcg짜리 하나씩 먹는거랑 3일에 한번씩 300mcg짜리 먹는거 차이가 클까요???
K2는 매일드시는게 좋습니다.
@@리틀약사 감사합니다!!!!
칼마디먹으면서 따로 비타민k2제품 먹어도 되나요?
네 가능합니다^^
나이 드신 아버지가 비타빈디 5000IU드시는데 비타민K2는 100mcg만 드시면 될까요 아님 k2를 200mcg를
드시는게 좋을까요
비타민디는 6개월후에는 2000IU로 줄여 드시게 할려는 예정 이에요 저희 아버지를 위해 좋은답변 부탁드릴께용
100mcg 정도 드시면 될듯합니다^^ 말씀하신데로 하시면되요.
몇년사이 갈비뼈 3번 골절로 골밀도 검사하니 -3.3이라고 하네요 비타민 주사맞고 포사맥스 처방받았습니다 지금 타목시펜 약도 복용중인데 포사맥스 대신해 K2랑 비타민D로 복용해도 될까요 12년전에 위암도 수술해서 위에부담이 적은 약으로 복용하고 싶어요 타목시펜과 같이먹어도 될까요 K2와 비타민D 도 어떤제품이 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다 기초지식이 없어 좋다해도 약 선택이 어렵습니다 답변 꼭부탁드립니다 긴글 읽어주셔서 감사합니다!
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )에 댓글로
자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
저도. 골다공증 3.3인데. 위가 안좋아. 골다공증 약. 먹기가. 어려운데. 도움 주세요
제품 소개를 자세히 해주셔서
감사드려요 근데 너무 말이 빨라서 알아듣기가 힘들어요
조금 천천히 해주시면 감사하겠어요
네^^: 감사합니다^^
안녕하세요
비타민 D3 5000iu + Mk7 180mg 제품 구매하려고 하는데요.
현재 저녁 식후에
칼슘+마그네슘 제품 먹고 있는데
추가해서 먹어도 될까요?
네 가능합니다
와파린 복용중인데 비타민 k2먹을수 있을까요?
안드시는것을 추천합니다.
약사님 아스피린 처방받은사람은
K2 용량을 어느정도가 좋을까요 100~180정도
괜찮을까요? 아님 더먹어도
상관없을까요
그정도선에서 드셔도되요.
칼슘 마그네슘 비타민D3 섭취하는데요 K2가 멀티비타민 소량있긴한데 D3ㄹ 대체가 안될까요?
네 K2와 d3는 별개입니다.
@@리틀약사 별개라는말이 비타민D3와 비타민K2가 다르다는말인가요 , 효과를 제데로 볼려면 비타민D3로 대체가안된다는 말인가요 저는 고칼슘혈증 부작용때문에 질문하는거에요 똑같이 혈관에 뼈로 흡수하는 역활때문에 대체가 되지않을까 하는거에요
먹고있는 영양제에 mk4가 들어있는데요..지속용이 좋지않다 하던데요. Mk7추가로 같이 먹어도 되나요?
나중에 제품을 바꿔드세요^^
@@리틀약사 감사합니다
선생님~ 비타민d 5000iu와 k2 90mcg 이렇게 먹어도 될까요?
아니면 k2를 더 늘려야 할까요?
답변 부닥드립니다.
그정도 드셔도 된답니다^^
기넥신에프40mg
아침 저녁으로2알
복용중인데 k2 먹어도되나요
네 관계없습니다^^
Gnosis의 vitamk7 은 어떻게 구입하나요 인터넷에서 vitamk7 치니까 닥터베스트 와 내츄럴 와이즈만 뜨던데요 성분도 설명이 안되어 있구요
블로그에 답글 달아드렸어요~~
부정맥 에 도움돼나요?동맥이좁아불규칙임
부정맥자체에 도움이되는거은 아닙니다.
나우푸드
메가 D-3 & mk-7 제품 어떤지 여쭤봐도 될까요?
저도 해외제품에 대한 평은 해드리지는 않습니다^^
저에게 꼭 필요한 정보였어요. 도움이 많이 되었어요. 감사합니다~
저처럼 골다공증이 있으면 하루에300mcg까지도 괜찬을까요~?
네 가능합니다^^
@@리틀약사 답변감사드려요~^^
성장하는 아이도 칼슘과 K2를 같이 먹으면 키가 클수 있나요?? 6살 아이가 먹을수 있는 K2가 들어간 제품 추천해주세요~~^^
키성장은 단순히 칼슘등을 먹는다고 크는게 아니고, 키가 성장할때 그러한 영양소가 필요한거다 생각하셔야해요. 영양소 자체가 키성장을 자극하는것은 아닙니다.
혹시 초등학생 키크는 영양제로 섭취해도 될까요?
불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
갑상선 약 드시는데 k2 드셔도 될까요? 그리고 mk4 와 mk7 중 어느거슬 추천 하시나요?
드셔도되구요 MK7 드시면되요^^
K2어느것을 먹어야하나요~알려주세욤~~
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )에 댓글로
자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
gnosis vitamk7제품을 살 수 잇을까요?
단독제제는 따로 해외직구하셔야하고
국내제품에 부원료로 바실러스 나토균농축분말로 들어간제품들은 있습니다.
제품 상세페이지에 아마 gnosis 표기는 되어있을꺼랍니다!
그냥 청국장을 먹으면 괜찮은가요?
그걸로는 해결이 안될꺼랍니다.ㅠㅠ
비타민k2가 청국장에 많다고 하던데.. 청국장은 나토처럼 생으로 먹지 않고 가열하거나 요리를 하는데 그래도 k2가 변화 없을까요?
청국장도 종류에따라 나토에도 종류에 따라 있기도 없기도한다고합니다.^^ 가열하고 요리하면 아무래도 줄어들확률이 높습니다.
우리아이 12살인데요 편식이 심해서 걱정인데요 비타민k2먹여도 될까요?
그런용도로는 구지 먹이실필요는 없을듯합니다.
약사님 비타민k2와
마그네슘 함께
먹어도 됩니까?
네^^ 같이드셔도 되요^^
비타민d랑 함께 섭취해야하나요 k2만섭취하면 오히려 안좋다고하네요~ 식전 식후 언제복용해야하나요
꼭 동시에 섭취 안하셔도된답니다^^ 식후에드시면되요.
여성55세이구요 폐경이고 모야모야병이있어서 아스피린복용중인데 먹어도될까요?
네 괜찮습니다^^
저희 어머니가 아스피린 처방약 드시는데 k2를 같이 복용해도 되나요?
관계 없습니다^^
선생님 저희신랑은 강직성척추염약과 고지혈증 약을먹고있는데 비타미c메가도스 하고있는데 k2먹어도되나요?
1.신장결석 있는 사람도 먹어도 도움되나요?
2.녹내장있어도 먹어도 되는지요~(제한이많더라구요ㅜ.ㅡ)
네 상관없습니다^^
감사합니다~
우리 아이 영양제 피크하이트를 먹이는데 마그네슘과비타민k를 같이 먹어줘야 좋다고 들었습니다~ 성장하는 아이에게 좋은 마그네슘과 비타민k 추천해주세요~
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )에 댓글로
자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
미네랄복합체를 알아봐야겠네요~~^
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다^^
편안한 저녁시간 되셔요~~^
주말 잘보내셨기를 바래요^^
좋은 영상 감사합니다^^
그토록 찾고 있던 영상이 여기 있었군요😊
진심 감사드려요 ^^
되려 찾아주셔서 감사드립니다^^
감사합니당~^^
비타민k2,구입했는데식전또는식후복용하는지알여주세요약사니의잘보고있음니다
식후에 드셔도된답니다^^
약사님영산잘보고있음니다비타민k2mk-7을구입했는데 국내산이아니라복용방법을잘모르것네요상세이알려주세요감사합니다
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협심증 고지혈증 뇌경색이신 분들도 비타민 k2 복용해도 될까요?
와파린만 드시지않으면요^^
갱년기 되니
영양제가 자꾸 늘어나요~^^;;
아~배불러ㅠㅠ
필요한것만 드셔야해요 ㅠㅠ
스완슨사것도 괜찮나요???
저도 해외제품의 브랜드까지는 ㅠㅠ
K7자세히 제품 가르쳐주세요
구입하기 힘들어요
단일제제는 현재는 해외직구하셔야해요.
미네랄부스터에 K2용량이 궁금하네요. 아버지를 아버지라 부를수 있는 날을 기다리며.
오늘영상 고맙게 봤습니다. 감사합니다.약사님^^
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
낫또는 꾸준히 먹고잇엇거든요
mk7은 하루섭취량이 100~120 이라고 나오는데요 mk4는 하루 섭취량이 얼만가요?
그렇게 구분되지않습니다.
잘봤습니다
비타민c메가도스중 같이복용하면 결석예방에 도움이될까요?
비타민C의 결석형성과는 다른개념이라.. 물 많이드세요^^
@@리틀약사 감사합니다
약사님~영상 잘 보고있습니다.저는 골밀도가 낮아서 칼슘제를 먹고 있습니다.비타민 mk7을 먹고 싶은데 마땅한 선택이 어렵군요. 약사님께서 소개를 해주셨으면 고맙겠습니다.
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
@@리틀약사
비타민K2 제품 추천부탁드려요
고맙습니다
갑상선 문제가 업는데 칼슘수치가 10.5로나와서 칼슘수치가 높다고하네요...인수치도 높구요...혈액검사는 문제업구요...k2 먹고 조아졋음좋겟어요
골감소증으로 라본디캡슐 애드칼정 리비알 복용중 입니다 비타민k2가 함유된 칼슘제로 바꿔볼까 하는데요
소개해주신 제품에 들어있는 비타민d 용량때문에 망설여 집니다
라본디캡슐 복용중일때 칼슘제에 함유된 비타민d 용량은 어느정도까지 괜찮을까요?
아님 애드칼정은 그대로 복용하고 비타민k를 단독제재로 추가 복용하는게 나을까요?
자세한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )에 댓글로
자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
다른 유투버께서는 k2는 마그네슘과 함께 섭취하면 안된다고 하시더라구요.. 또 캡슐은 복용하면 안되고 소프트젤로 된 제품을 복용하라고 하던데... 답변 좀 주탁드려요 ^^
왜 마그네슘과 같이먹으면 안된다고하는지요?^^;
@@리틀약사 글쎄요... 저도 잘 모르겠습니다. 그리고 꼭 소트프젤로 복용해야 하나요? 캡슐은 몸에 축적이 되어서 복용하면 안된다고 하던데요?
석회라는 그 공포때문에 쿠팡에서 K2추가해서 재주문해야겠네요. 감사합니다.
이거먹고 어깨 석회 통증 많이 좋아졌어요~꾸준히 열심히 먹어야해요~도움되는 제품 같이 구매해서 드세요~
석회??어떤걸 말씀하시는지요 공유 부탁드립니다
@@깨알깨알 요로결석이요. 신장결석이나 요로관련 결석에 좋다들었거든요.
@@EQUI.s 아 그렇군요~^^공유 감사드립니다
약사님 어디서 비타민k2 살수있나요 꼭좀알려주세요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
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자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^