âĻTÃĐcnica 5, 4, 3, 2, 1âĻ
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 7 āļ.āļ. 2025
- ððŧââïļHola estimados papitos y maestras, quiero compartir con ustedes esta tÃĐcnica de Mindfulness que nos ayuda a distraer la mente de emociones no deseadas, centrÃĄndonos en una cosa en concreto.
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