Kiitos selkeästä videosta! Hyvää sisältöä :) Syöt siis vain yhden lämpimän aterian päivässä? Fusillit ilmeisesti punnitaan raakana, kuten kaikki muukin?
Monivitamiini on aika turha, jos syö monipuolisesti ja paljon. Vitamiineja tulee tällöin suurimmaksi osaksi enemmän kuin tarpeeksi. D-vitamiinia ei välttämättä kesäaikana tarvita, jos tykkää olla auringossa, mutta muulloin hyvä käyttää 50 mikrogrammaa vuorokaudessa (vähemmän monivitamiinissa). Omegoita ei monivitamiineissa ole tai määrät olemattomia, joten jos niitä haluaa käyttää niin erikseen kannattaa ostaa.
Herranjumala oot kyllä inspiraation lähde
Kiitos, mukava kuulla! 😊
Kiitos selkeästä videosta! Hyvää sisältöä :) Syöt siis vain yhden lämpimän aterian päivässä? Fusillit ilmeisesti punnitaan raakana, kuten kaikki muukin?
Kiitos 👍 Kyllä, yksi lämmin ateria päivässä nyt. Vaihdoin toisen puuroon. Ja kaikki tosiaan raakapainoja.
Osaaks muute sanoo et oks monivitamiinit järkevii ostaa vai kannattaaks vaa ostaa eriksee toi d vitamiini ja omega?
Monivitamiini on aika turha, jos syö monipuolisesti ja paljon. Vitamiineja tulee tällöin suurimmaksi osaksi enemmän kuin tarpeeksi. D-vitamiinia ei välttämättä kesäaikana tarvita, jos tykkää olla auringossa, mutta muulloin hyvä käyttää 50 mikrogrammaa vuorokaudessa (vähemmän monivitamiinissa). Omegoita ei monivitamiineissa ole tai määrät olemattomia, joten jos niitä haluaa käyttää niin erikseen kannattaa ostaa.
Minkä rotuinen kissa? On kyl hienon näköinen 👍
Itämainen lyhytkarva. Bella kiittää. 😊
Tulee susta mieleen Niilo22
Ihan ollaan ku kaks marjaa. 😎
"fitnesstyttöjen kaurapuuro" :D
Puuro on kyllä dieetillä kova juttu 👌😍 Tiedä sitten, että mistä toi lisänimi on tullut puurolle 😁