QUEIMA DE GORDURA - Suco para Acelerar o Metabolismo - Fácil e Gostoso
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2024
- Essa receita de suco ajuda a acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura. Tem ótimos ingredientes para emagrecer, diminuir a retenção de líquidos, desinchar, e promover melhor saúde e energia. Este suco pode ajudar a perder peso mas é importante que você tenha uma boa alimentação em todas as refeições. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
250 ml de água fervendo + 1 pau de canela + 1 colher de chá de chá verde
1/2 maçã
1 pedaço de gengibre (2 cm)
1/2 pepino com casca
Rende 1 porção com 59 calorias, 15g de carboidratos (3g de fibras), 1g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita de suco ajuda a acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura. Tem ótimos ingredientes para emagrecer, diminuir a retenção de líquidos, desinchar, e promover melhor saúde e energia. Este suco pode ajudar a perder peso mas é importante que você tenha uma boa alimentação em todas as refeições. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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- 250 ml de água fervendo + 1 pau de canela + 1 colher de chá de chá verde
- 1/2 maçã
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Lindona 😍😋😈😘❤️
Quem tá com pressão alta pode tomar este chá
Quem amamenta( acima de 1 ano) pode tomar?
Posso substituir o chá verde e posso usar o gengibre em pó ?
Adorei esse suco!!! Fica um gosto muito agradável, não precisei nem colocar adoçante.
Obrigada por mais essa dica!!!😘
MEU DEUS!!!!!! Vc é demais!! Perdi 10 kg em 2 meses, seguindo suas receitas e dicas. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. 😋😋
oii, o que vc comeu?
@@bianca9004 .
Me ensina
Eu consegui eliminar 8 kilos em 2 meses seguindo as dicas dessa nutri maravilhosa 😍💖💖💖💖
Eu tbm
Preciso, pra eu fazer minha cirurgia de vesícula 🙏🏻🙏🏻
Só 8kg?
Era pra ter perdido 12 kkkk
@@itajaisantacatarina.504 8 kilos era o que eu queria eliminar....agora é só esforçar pra manter .
Parabéns @luciana,o importante é você conquistar,sem preocupações com números
Acelerar metabolismo:
Chá: água fervendo acrescentar canela e chá verde ❗
15 min. Amornar ❗
Liquidificador.
Pepino c casca. (Abacaxi ou pera tbm)Maçã c casca. Gengibre.
(Inflamação). Bate.
N coar ❗
E... Tome sem açúcar, a Tarde ❗
Equilibre a alimentação
Faz outro suco come essa proposta por favor, sou hipertensa😭😭😭😭😭
Preciso perder 20kg pra fazer minhas reparadoras, mas meu metabolismo n está lento, ele está PARADO! estou tentando de tudo. Vou tentar esse suco e volto pra contar. Que Deus me ajude.
BOA TARDE .DTR PATRICIA .SUAS RECEITAS E NOTA 10 .PARABENS A VC .DEUS TE ABENÇOE .GOIANIA 13 06 22
Já coloco couve, espinafre, salsa e a horta inteira kk
Eu tb eheh. Tenho uma amiga q diz q eu faço logo uma sopa kkkk.
Vou começar a fazer esse suco a partir de amanhã, preciso melhorar minha alimentação e também eliminar 14 kg, pra ter mais qualidade de vida.
Jejum intermitente
Qual chá verde que foi usado?
Olááááá td boooommmm!! 😘😍
Nao existe uma oessia mulher tao trasparente assim.e uma profussional too.gratidao Patricia.
Bom dia querida...
Estou precisando peder peso😘
Quem eh diabético e hipertenso pode tomar esse suco
Ola bom dia vou exprimentar pareceme bem.
Já vou dando 👍👍👍porquê eu sei que vale a pena você passar sempre essas receitas maravilhosa gratidão ❤
Buenos días corazón que tengas un bendecido inicio de semana
Olá querida!
Te sigo daqui da Itália.
Mim ajuda,com uma receita quente,.agora tá comendo o inverno,
Bebidas frias eu no inverno quase non Bebo, praticamente minha bebida são os chás.no inverno.
Mais gostaria de diferente.
Obrigada 😘😘💕
Boa noite
Amo d+ essa Nutri!!
Ela é a melhor 💞
Eu vou fazer eu tenho gordura no fígado no segundo grau eu sou de Cataguases MG meu
A melhor nutri
Mudei minha alimentação de 62 fui para 57
Amei esse suco vou começar a fazer top
Eu poço tirar o gengibre pois o mesmo aumenta a pressão arterial né isto doutora OBRIGADA bom dia Deus te abençoe e te guarde hoje e sempre BJS
Oi Patrícia gosto muito de suas receitas aqui achei muito prático este liquidificador onde comprar um deste
Vamos para mais um vídeo de excelência em conteúdo e gigantesca simpatia 👏👏
GRATA AGORA SEI UQUE FAZER 👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗🍎🍋🍍🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Oi dra
Quem é hipertensa pode tomar, 😘😘😘
Quem sofre de ansiedade pode tomar por que tem canela é cha verde ?
Eu fiz cirurgia bariatrica e gostaria de saber qual suco detox devo tomar
Olá Patrícia!!! Me tira uma dúvida por favor? Quantas vezes na semana posso tomar esse suco? Obrigada!!😘😘
Bom dia Patrícia!! você faz consulta online??
Vou fazer amanhã
Ese e ótimo
Preciso tanto emagrece......mais tá difícil 😔
Faça um teste
Faça uma caminhada de 1 hora pela manhã e mude sua refeição faça uma dieta
Faça isso durante 15 dias e me diga se vc não teve resultados.
@@michelsouza2438 Estava muito barriguda comecei a caminhar pwla manhã e fazer uma dietinha básica já vejo resultado .👍👏👏👏😊
Sim sei que a caminhada é essencial mais onde moro é um pouco complicado com criança pequena mais vou tenta vou conseguir preciso pelo menos 8k ....ogda☺
@@joanab.santos2025 Continue
Siga firme e forte 💪
Se em 15 dias fazendo isso vc nota resultado imagina em 1 mês
Só fazendo uma dieta caminhando nem precisa tomar nada
Nem me fale 😓 tá demais
Ola vou fazer essa receita estou confiante quero perde já pedir 3 kg com dieta quero perde mais volto aqui para falar obrigada
Qual chá verde que foi usado?
Quem tem problemas na tireóide pode tomar chá verde ?
Quem tem pressão alta pode tomar chá verde?
Linda maravilhosa sabia.vc e um fenômeno
Boa tarde, pode tomar quantas vezes ao dia esse suco. Fico no aguardo de uma resposta.
gostei dessa receita só não só fã da canela 😊
Posso trocar o pepino?
O que posso colocar no lugar do pepino
Pode ser qualquer qualidade de pepino
Tu pode passar um detox pra limpar o fígado? (Gordura no fígado)😉🙏🙏
Pode ser cha verde de saquinho?Nunca vi esse que ela esta usando
Posso bater esse chá com suco verde de couve, laranja, inhame e limão ?
Patrícia isso é ótimo mais pra quem tem problema Renal não pôde.
Estava pensando nisso. Estou fazendo exames para nefrologista,nem sei ainda qual o problema nos meus rins. E ainda tenho problema de pressão alta, acho que não posso tomar este suco
Eu quero
Bom dia
Onde eu encontro esse cha verde?
Eu gosto muito do suco eu faço todos os dias parabéns Patrícia leite
Pode tomar de manhã ou antes do almoço
Qual o melhor horário pra tomar
Como pode substituir esse chá verde?
Quem tem pressão alta pode tomar esse chá
Também queria saber!
Olá Patrícia da dicas pra fertilidade masculina
Patri amei, só quero saber se quem amamenta pode tomar?
Vou fazer❤
Fácil e Gostoso mesmo.meta perde 2 kilos esta semana jejum intermitente e este suco maravilhoso vai me ajudar muito.obrigada boa noite Patrícia Gratidão 😘🌺🌷
Vou começar a fazer hoje dia 14/06/2022
Estou com 83, 800
Vamos ver quantos quilos em 15 dias 😆😁⛹️♂️
Olá...sou hipertensa...posso tomar tranquilamente
Gosto muito das suas receitas tudo de bom parabéns 👏❤😊
Sobre o chá verde, pode ser de sachê?
Quem usa medicamento pra pressão pode tomar tem gengibre não aumenta a obrigada bjs.
Patrícia posso congelar este suco?
Qual é a marca do seu liquidificador? Ele é de quantos ml?
Posso substituir o pepino pela couve? Pepino cru nao faco digestao. Obrigada
Gostei da dica, bom dia ...
Olá tenho pressão alta posso tomar esse suco?
Vou fazer
Purinho. Pode tomar esse suco e treinar? Ou tem que dar um tempo.
Estou fazendo jejum de 18 a 20 horas estou emagrecendo comendo de tudo nao passo vontade de comer as coisa mas tudo no limite com equiliblio viciei no jejum faço ate nos finais de semana meu interece alem de queimar gordura é que meu organismo seja uma maquina de produzir o hormnio do crecimento o famoso e polemico gh
Eu tenho 49 anos e tenho ipotiroidismo que chá e sucos eu posso usar
Posso substituir o chá verde por chá mate tostado ?o sabor é melhor ,e já faço uso dele diariamente no lugar só café tradicional.Sem açúcar é claro😁
Oi Patrícia
Estou amamentando posso tomar esse suco?
Vou fazer amanhã com maçã, ja tenho uma dieta equilibrada
Posso usar canela em pó?
Posso tomar antes de treinar ?
Vou fazer, tou precisando
Que delicia! Farei na mh próxima leva de suco anti inflamatório! Farei com macã! Eu tomo.dps do meu jantar, nn fico indo no banheiro nn kkkkkkkkkkk
Quantas vezes por dia posso tomar??
vou fazer depois te falo. Obrigada. Fique com Deus.
Eu vou fazer suco com maçã
Amei
Ummm parece bom
Quem tem pressão alta pode tomar esse suco ?
Voce e de +Patricia
Vou fazer, tenho todos os ingredientes aqui em casa !!!😉😍
Eu vou fazer com maçã
Quero esse liquidificador, parece que é bateria recarregável, onde compro por favor?!.
Olá Patricia ,quantas vezes na semana pode tomar o suco ? E tambem suco verde?
As receitas são maravilhosas, mas vc é tão sorridente eu fico feliz de ver vc tão feliz rsrsr
Pode ser chá de verde de caixinha , aquele de sachê? Gostrai de saber?
Qual marca desse seu liquidificador?
Já vi várias marcas mas não sei se são tão potentes como o seu....quero comprar pro meu neto (16) q está acima do peso ....ele fará muito uso dele.
Pode me passar ?
Oba amo sucos detox
Muito bom
Gengibre sobe pressao .canela tbm .ja fui pro medico c 22
Bom dia Patrícia. Eu adoro receitas com gengibre, mas me falaram que quem é hipertenso não pode fazer uso dele. É vdd? As vezes deixo de fazer alguma receita por esse motivo , pois sou hipertensa
Cardiopata pode tomar esse suco?