8 AMINOÁCIDOS PARA UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL - Dr. Samuel Colman

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2020
  • Cada um dos aminoácidos essenciais tem funções específicas e vitais para o bom funcionamento do organismo. Eles são necessários para a construção de tecidos, músculos, ossos, alguns hormônios e enzimas. Os aminoácidos podem contribuir para a longevidade e um envelhecimento saudável. Saiba mais assistindo esse vídeo.
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ความคิดเห็น • 115

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +108

    São 8 aminoácidos.
    1- Leucina
    2- Isoleucina
    3- Valina
    4- Lisina
    5- Triptofano
    6- Treonina
    7- Metionina
    8- Fenilalanina

    • @rasatie
      @rasatie 2 ปีที่แล้ว +2

      Vi que um desses aminoácidos atua na tireóide, quem fez tireoidectomia total também pode ingerir?

    • @rosalinafuzaro8855
      @rosalinafuzaro8855 2 ปีที่แล้ว

      @@rasatie nńdlc Mas oh 9ç7

  • @marlucevasconcelos1436
    @marlucevasconcelos1436 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!

  • @MariaSilva-jj9ub
    @MariaSilva-jj9ub ปีที่แล้ว

    Fiquei fã. Obrigada

  • @marialucia3300
    @marialucia3300 ปีที่แล้ว

    Excelente.👏🏿👏🏿👏🏿

  • @jacquelinefranca2984
    @jacquelinefranca2984 2 ปีที่แล้ว +1

    Já gostei Dr. Do início

  • @dalvareginadossantos9061
    @dalvareginadossantos9061 3 ปีที่แล้ว +1

    Levedo e bom

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +10

    Estes aminoácidos ajudam no processo de Sarcopenia= que é a perda da musculação.

  • @gloriahenrique4880
    @gloriahenrique4880 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @vaniaguido4231
    @vaniaguido4231 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo parabéns

  • @marli1051
    @marli1051 ปีที่แล้ว

    Gostei muito. Obrigada

  • @lidiadufau2337
    @lidiadufau2337 3 ปีที่แล้ว +2

    Show
    Amei
    Obrigada

  • @wilzamarinho3985
    @wilzamarinho3985 ปีที่แล้ว +1

    Primeira ver❤️ já me escrevi, Instagram também 👏👏🧚🧚 obrigada! Vou aprender mais ❤️💐🙌

  • @dedielzaa.2931
    @dedielzaa.2931 ปีที่แล้ว

    Valeu!
    Muito bom! Parabéns!

  • @cristinapimenta340
    @cristinapimenta340 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada pelas informações!

  • @ricardinacampos4440
    @ricardinacampos4440 ปีที่แล้ว

    Parabéns Dr por explicar tão bem, Deus abençoe o senhor.

  • @leliaribeiro6177
    @leliaribeiro6177 ปีที่แล้ว +2

    Gostei muito.

  • @anaursulavasconcelos8089
    @anaursulavasconcelos8089 2 ปีที่แล้ว +2

    Gostei demais da sua explanação Dr Samuel

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +5

    Dr. Samuel Colman você é demais!

  • @marinicecerqueira606
    @marinicecerqueira606 ปีที่แล้ว +2

    Gratidão por esse maravilhoso conteúdo! Paz e bem ! 🌹😍❤

  • @lucileidebritogloria1364
    @lucileidebritogloria1364 2 ปีที่แล้ว +3

    Excelente informação, adorei esse conteúdo 🤜🤛💪💪

  • @mariadossantos5985
    @mariadossantos5985 2 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada meu amor , q Deus lhes abençoe!

  • @vanusaguimaraes5310
    @vanusaguimaraes5310 2 ปีที่แล้ว +3

    Doutor, que pele, hein?!😉👏👏👏Ah, muuuuito obrigada por esse vídeo!

  • @elisreginacosta2753
    @elisreginacosta2753 ปีที่แล้ว +13

    Lembrei do cuidado com o intestino, para que o sucesso seja garantido, evitar os farináceos e usar probióticos, a saúde intestinal garante a absorver os aminoácidos na quebra das proteínas. Só pra acrescentar..
    🙌🏼

  • @anamedeiros6249
    @anamedeiros6249 3 ปีที่แล้ว +4

    Vídeo maravilhoso e bem esclarecido 🙏obrigada Dro Samuel colmam!

  • @yannekellynobrega5876
    @yannekellynobrega5876 2 ปีที่แล้ว +7

    Que cara inteligente...te achei por acaso no youtube,mais já ativivei as notificações.

  • @dani7081
    @dani7081 2 ปีที่แล้ว +6

    Melhor explicação que encontrei!!! Parabéns 👏👏👏

  • @gicagi5564
    @gicagi5564 3 หลายเดือนก่อน +2

    Manipulei nas doses que médico passou ,esses aminoácidos para caquexia foi muito bom reve ótimo resultado parei dois meses por ser muito caro mas paciente voltou a sentir as dores e fraqueza muscular então comorei novamente

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +7

    Consumir carne, ovos, knoa, feijão, lentilha, ervilha.

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +6

    Parabéns doutor! Aprendi um pouco mais. Valeu! Gratidão!

  • @yasmincostapaulo2114
    @yasmincostapaulo2114 ปีที่แล้ว +3

    Eu uso o Amino-Green da essential.

  • @jacquelinefranca2984
    @jacquelinefranca2984 2 ปีที่แล้ว +4

    Amei. O Sr explica muito bem, e eu não entendo nada dessas coisas kkkk

  • @marimanna4741
    @marimanna4741 3 ปีที่แล้ว +14

    Muito bacana sua pagina Doutor! Chegou aqui em Portugal. Obrigada pelo seu servir e por tirar tempo deo seu dia para compartilhar conosco todo esse conhecimento.

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +6

    Nosso corpo é formado de +ou - 40% de musculatura.

  • @lucianedisner371
    @lucianedisner371 3 ปีที่แล้ว +4

    Peço a Deus sabedoria pra entender tudo, porque hj vivo uma vida saudável.

  • @elisreginacosta2753
    @elisreginacosta2753 ปีที่แล้ว +3

    Conhecendo hoje, seguindo e divulgando essa aula essencial, informações importantíssimas, primeira vez que assisto tão completa explicação, parabéns por dividir seus conhecimentos, gratidão por tudo.

  • @valeriateresinharizzi9906
    @valeriateresinharizzi9906 ปีที่แล้ว +3

    😍👏👏👏👏Explicações simples e claras!!! Já me inscrevi…
    Quem tem problema cardíaco pode usar?

  • @mauricioribeiro7322
    @mauricioribeiro7322 2 ปีที่แล้ว +1

    Formidavel...

  • @vaniafraga7672
    @vaniafraga7672 2 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Samuel, obrigada pelas informações

  • @estersilva691
    @estersilva691 3 ปีที่แล้ว +4

    Boa tarde Dr podemos manipular obrigada

  • @eleonoravieiradossantos1015
    @eleonoravieiradossantos1015 ปีที่แล้ว +1

    Qual a concentração de ingestão dos aminoácidos mencionados?

  • @kauagamernunes4348
    @kauagamernunes4348 ปีที่แล้ว

    Boa noite . Onde eu encontro esses aminoácidos

  • @deborarezende1322
    @deborarezende1322 2 ปีที่แล้ว +7

    Boa tarde Dr Samuel a primeira vez q vi seu vídeo tirei todas as minhas dúvidas sobre aminoácidos essenciais até dos não essenciais ótimo Obrigada Dr Samuel

  • @anaursulavasconcelos8089
    @anaursulavasconcelos8089 2 ปีที่แล้ว +5

    Bom dia Dr. Onde encontros os aminoácidos nos alimentos ??

  • @beatrizmiranda465
    @beatrizmiranda465 3 ปีที่แล้ว +5

    Excelente conteúdo 👏👏👏👏👏

  • @vaniafraga7672
    @vaniafraga7672 2 ปีที่แล้ว +1

    Os aminoácidos não tem contra- indicação?

  • @marilzanepumucena6596
    @marilzanepumucena6596 2 ปีที่แล้ว +1

    Chanana amor de Deus não conhece barreiras e todos os dias são bons para orarmos e agradecer

  • @valeriarizzi5628
    @valeriarizzi5628 ปีที่แล้ว

    Alguém sabe me dizer qual o melhor horário pra tomar os aminoácidos essenciais? Amei as explicações do médico, parabéns!!!😍😍😍👏👏👏

  • @FernandoOliveira-mu2zd
    @FernandoOliveira-mu2zd ปีที่แล้ว

    Doutor obrigado pelo video, podeyia responder se suplemento 10 gramas entre os 8 aminoacidos, qual a proporção ideal de cada um? pergunto pois gosyaria de suplementar

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +24

    A partir dos 35 anos já começa o processo de Sarcopenia= que é a perda de musculação.

    • @elizylima8632
      @elizylima8632 2 หลายเดือนก่อน

      Verdade eu percebi isso por isso fui pra academia tomo suplemento vitamina aminoácidos nosso melhorou bastante levantou tabm meu alto estima e tenho 36 anos

  • @jerma5pbr139
    @jerma5pbr139 ปีที่แล้ว +1

    Como quinoa em flocos todos os dias

  • @edvaldoferreiracamposcampo6698
    @edvaldoferreiracamposcampo6698 ปีที่แล้ว +1

    Qual especialista q pode consultar ,pra saber as dosagem.

  • @Kay_Bellini
    @Kay_Bellini ปีที่แล้ว +1

    Quem não faz e exercícios tb pode tomar?

  • @jocelmalopes4348
    @jocelmalopes4348 2 ปีที่แล้ว

    Doutor mando manipular os 8 aminoácidos limpos essências ?

  • @cleuzaalmeida7038
    @cleuzaalmeida7038 ปีที่แล้ว +2

    Quem tem ácido úrico, pode usar aminoácidos?

  • @taniasilva9120
    @taniasilva9120 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Olá Dr muito bom sua explicação foi demais o senhor deu um show obrigado fiquei sabendo de muitas coisas sobre os essenciais aminoácidos gratidão 63 anos nunca usei vou passar a usar agora desde já agradeço sou de Recife 🌹

  • @rosilenemartins3111
    @rosilenemartins3111 3 ปีที่แล้ว +3

    Dr. Podemos manipular esses aminoácidos. Seria 10 gr diárias de aminoácidos essenciais.

  • @gracajorge2538
    @gracajorge2538 ปีที่แล้ว

    Onde encontrar esses aminoácidos na alimentação seria melhor falar onde encontrar

  • @ednamark811
    @ednamark811 2 ปีที่แล้ว +5

    E essa sua pele Doutor??? Divulga por ela a sua saúde 👏👏👏

  • @vitor4cordeiro
    @vitor4cordeiro 5 หลายเดือนก่อน

    Afinal são 8 ou 9 essenciais?

  • @rosilenepinheiro3117
    @rosilenepinheiro3117 3 ปีที่แล้ว +1

    Eits Dr estou com muits recompensa faz 10 anos que etri menopausa

  • @luisaiani7309
    @luisaiani7309 2 ปีที่แล้ว

    Dr.sou vegetariana e estou na menopausa eu comprei bcaa ser a que posso tomar um comprimido ao dia. Depois mando fazer os 8.

  • @noemetheodoro7233
    @noemetheodoro7233 2 ปีที่แล้ว +2

    Doutor e a perda cognitiva ? Por exemplo perda atenção: ñ lembra o dia da semana, onde deixou o óculos , se já almoçou etc, etc...

  • @anamariasilva7187
    @anamariasilva7187 8 หลายเดือนก่อน

    Quem é hipertenso pode tomar os aminoácidos essenciais ?

  • @joaopaulocastilhoherrera876
    @joaopaulocastilhoherrera876 2 ปีที่แล้ว +16

    Porque ninguém fala da ora-pro-nobis!?

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 2 ปีที่แล้ว +3

      João Paulo Castilho Herrera, o Oro Pro Nobis e a Fonte alimentar mais Completa para o Corpo Humano.

    • @luciamarinsantos3553
      @luciamarinsantos3553 2 ปีที่แล้ว

      @@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 deve consumir quanto de ora pro nobis?

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 2 ปีที่แล้ว +1

      @@luciamarinsantos3553 Consumir Dez Folhas por Dia, ponha umas Gotinhas de Limão eu uso normalmente o OREGAMO junto, eu ouvi nas Pesquisas a OROPONOBIS desinflama a Prostota. Eu faço também o suco da OROPONOBIS com laranja ou limão sem açúcar ou com Beterraba ou Cenoura e ainda adiciono Curcuma...

    • @luciamarinsantos3553
      @luciamarinsantos3553 2 ปีที่แล้ว

      @@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 obrigado!

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 2 ปีที่แล้ว +2

      @@luciamarinsantos3553 Estamos em Faze de Aprendizagem repassando o que aprendemos...

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +8

    Nosso organismo não forma estes 8 aminoácidos. Temos que ingerir. A pele precisa do colágeno e dos aminoácidos.

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +1

    10 gramas desses aminoácidos é recomendado.

  • @solangefatimabarbosamarque6464
    @solangefatimabarbosamarque6464 2 ปีที่แล้ว

    E bom para qm tem problemas articulares, artrose..... etc

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +24

    Aminoácidos vem da Proteína. Vem da quebra da Proteína.
    São 20 aminoácidos que existem.
    12 não essenciais= são as que o corpo produz.
    8 aminoácidos essenciais que devemos ingerir. Ou em suplemento ou em alimentos.

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +17

    Estes aminoácidos atuam também na pele, osso, cartilagem e músculos.

  • @cleoniceandrade3018
    @cleoniceandrade3018 3 ปีที่แล้ว +2

    Arroz.
    Melhor o arroz integral.

  • @reginaldoaparecidodossanto2224
    @reginaldoaparecidodossanto2224 ปีที่แล้ว +3

    Faço uso de suplemento... produto de Aminoácidos essenciais para compor o meu corpo...e faço exercícios de musculação quatro vezes por semana... Com descanso para o corpo...

  • @rodrigomaia8706
    @rodrigomaia8706 2 ปีที่แล้ว +1

    Dr., usando os aminoácidos essenciais espaçados, como um remédio, de 12 em 12h, mesmo assim lesaria a mitocôndria? Para fins de musculação estou cogitando usar 20g dia. Obrigado

  • @leandroorviedo415
    @leandroorviedo415 2 ปีที่แล้ว +10

    Olá doutor, como saber ou comprar um aminoácido de boa qualidade? Existem muitas alternativas no mercado.

    • @pauloalves4022
      @pauloalves4022 ปีที่แล้ว +3

      procure em uma farmácia de manipulação que oferece laudo. Existem as formulações já devidamente seguida pelos profissionais dessa área conforme as proporções molar de cada aminoácido. Eu utilizava Whey e não era a mesma coisa e estava saindo mais caro e tinha efeitos colaterais com o Whey

  • @vivialvesalves9325
    @vivialvesalves9325 ปีที่แล้ว +2

    Eu tomo todos e estou me sentindo muito bem

  • @jucerlycordeiro8292
    @jucerlycordeiro8292 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mariahelenadejesus8722
    @mariahelenadejesus8722 2 ปีที่แล้ว +17

    Gostei demais dessa informação. Obrigada. Estou tomando aminoácidos essenciais, porém foi bom saber que 10 gramas é a dosagem ideal.

    • @imbraimmoreira4555
      @imbraimmoreira4555 2 ปีที่แล้ว

      Tem indicação de um proficional?
      Porque estou pensando em usar, mas não sei se tem riscos em usar sem acompanhamento de um profissional.

    • @luciamarinsantos3553
      @luciamarinsantos3553 2 ปีที่แล้ว +1

      Maria Helena De Jesus,qual marca vc usa, poderia falar?

    • @fatimaluiza4000
      @fatimaluiza4000 ปีที่แล้ว +1

      Que marca que você usa?

    • @minajouvasconcelos8325
      @minajouvasconcelos8325 ปีที่แล้ว

      P

  • @gabrielmendoncarodrigues7503
    @gabrielmendoncarodrigues7503 2 ปีที่แล้ว

    Meu shampoo kanechom ceramidas e aminoácidos tem 12 aminoacidos.

  • @FlavioKuzma
    @FlavioKuzma 5 หลายเดือนก่อน

    é melhor ver esses vídeos de médicos explicando que os cara de academia, para os médicos conhecimento não falta, e a didática na explicação é excelente.

  • @emersonsantos6232
    @emersonsantos6232 2 ปีที่แล้ว +2

    O duro doctor se o grãos for modificado perde boa parte dos nutrientes principalmente oligoelemento . Boa parte dos alimentos industrializados são verdadeiros Frankenstein são quimeras.

  • @theLufra1
    @theLufra1 ปีที่แล้ว

    Perdemos 1% de massa muscular? O que quer dizer com isso? Nada.

  • @joaomaria9995
    @joaomaria9995 6 หลายเดือนก่อน

    Responda, por favor ! Estamos perdidos.

  • @elainegroschke660
    @elainegroschke660 2 ปีที่แล้ว +4

    Adianta para quem já está na fase dos 70?

  • @flaviapalazzi4935
    @flaviapalazzi4935 3 ปีที่แล้ว +2

    Que pele, hein!!!!

  • @sebastiaojunqueira9426
    @sebastiaojunqueira9426 ปีที่แล้ว

    Dro. Muito bom , suas explicações!!!
    Mas procurar médicos no Sus para obter que falta no nosso corpo.
    Eles não sabem nada!!!!

  • @DrSamuelColman
    @DrSamuelColman  4 ปีที่แล้ว +6

    Me acompanha lá no Instagram: bit.ly/2CbihaO

  • @classicosdaminhamente3192
    @classicosdaminhamente3192 2 ปีที่แล้ว +9

    O povo chega a velhice todo fudido por que na juventude abusam de mais.

  • @rosangelaterezinha9646
    @rosangelaterezinha9646 ปีที่แล้ว +2

    É bom vcs pensarem mais nas mulheres. Porque tudo o que vcs falam só favorecem os homens