7 szokujących sposobów na OCD
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) okazała się skuteczna w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD). Koncentruje się na zmianie myśli i zachowań związanych z OCD, pomagając pacjentom zidentyfikować i zakwestionować ich negatywne przekonania oraz zastąpić je bardziej realistycznymi. Celem terapii jest zdystansowanie się wobec myśli natrętnych i zaakceptowanie ich jako nieistotnych dla dalszego funkcjonowania.
PSYCHOLOGIA:
• Ci nieznośni ludzie - ...
__________________________________
MOTYWACJA:
• Przesłanie dla CIEBIE....
_________________________________
WYWIADY:
• W poszukiwaniu Szamana...
______________________________________
HISTORIE Z SERCA:
• Przypowiesci - histori...
_____________________________________
KSIĄŻKI I FILMY:
• IRINA HAKAMADA Jak prz...
__________________________________________
ŻYCIE NA MALCIE:
• MALTA. Co zdziwi POLAK...
_____________________________________________
POCZĄTKI W POLSCE:
• Moj pierwszy dzien w P...
_______________________________________________
ZDROWIE:
• Ziola na Malcie. Lokal...
______________________________________________________
WSPÓLNE GOTOWANIE:
• MANGO z chia, owsianka...
______________________________________________________
Współpraca:
elena_zielinska@interia.pl
--------------------------------
Facebook: / nikalena
Instagram: / elena_zieli. .
---------------------------------
Moja książka:
Koczowniczka. Zapiski z tułaczki po świecie.
quiosque.pl/ks...
_______________________________________________
"PATRONITE"
patronite.pl/L...
Dziękuję, że jesteś! :)
#ocd #nerwica #nerwicanatręctw
Mam OCD od dawna z różnym nasileniem. Polecam leki .Bardzo pomagają, oczywiście pod kontrola lekarza. Terapię też stosuję ale bez lekarstw nie dałabym rady. Terapeuci u nas w Polsce mają słabą wiedzę na ten temat i nie potrafią skutecznie pokierować pacjentem. Polecam pracę samym ze sobą, najlepiej rozpisać co nam pomaga, a co nie. Na pewno nie należy się do niczego zmuszać, bo to daje odwrotne efekty.
Dziekuje za podzielenie sie.
Bardzo mi sie spodobal pani film mam wnuka ktorego bardzo kocham ale zauwazylam nidawno ze jest z nim cos nie tak nie chce wychodzic z domu basic sie z dziecmi w obawie ze jak wroci nie zastanie nikogo w domu I nikt mu nie otworzy drzwi wiec siedzi obecnie w domu obawiam sie ze jest cos nie tak ma 9 lat I za kazdym razem kiedy przychodza po niego koledzy odmawia zejscia na plac zabaw sytacja ta trwa5 dni nie wiem co myslec o tej sytacji
Świetny materiał. Dziękuję i pozdrawiam.
Robi to Pani genialnie. Będę się tego uczyć wiem że to nie jest łatwe, Pani filmiki pomagają. Dziękuję bardzo ,pozdrawiam serdecznie
Siema Elana fajna Niunia z Ciebie dobrze się ogląda filmiki
ja mam ocd ale nie mam jakiś nagłych skoków lęku ani tym bardziej spadków. Potrafię powstrzymać się od kompulsji bardzo długo, nawet godziny, ale to nic daje. Co odwlekę to nie ucieknie. Kiedyś miałem awarię wody w domu. 3 dni nie mycia się. I co dalej? Po 3 dniach 3 godziny dokladnego szorowania się, pranie sprzątanie całego domu. I co dały 3 dni powstrzymania się? Nic
Pleć pleciugo byle długo i jednostajnie tego przy całym szcunku dla Pani nie da sie słuchać
Gratuluję wiedzy na każdy temat
Panie Macieju Lityński, rozumiem, że może nie podzielać Pan mojej pasji do psychologii, to normalne, ale obowiązku oglądania treści na YT które nas nie interesują też nie ma. Serdeczności.
Myślałem że z równą pasją Pani gotuje
Pozdrawiam
Dobrze że jesteś ,wróciłaś do nas
Dzien dobry :) Odcinki na kanale wychodza regularnie co sroda, Wcisniecie dzwoneczka powoduje, ze beda sie wyswietlac u Pana powiadomienia o nowych filmach. Pozdrawiam
@@LenaGreen777 Ja mam dzwoneczek oglądam filmy .Ale chodzi oto że jesteś u nas w Polsce takich ludzi nam potrzeba😇
❤
Super. Dziekuje!
Skąd są myśli? Czym jest myśl? Myśli pochodzą z centrum człowieka z serca. Wszystkie uczucia wchodzą do serca i wychodzą z serca tworząc myśl. Dlatego należy mieć czyste serce. Trzeba jeszcze powiedzieć myśl jest zmysłem bo od niej może pochodzić zepsucie.