職場硬實力如何提升？能力不夠是痛苦焦慮的來源，五個步驟讓自己不斷成長，擺脫工作和生活瓶頸｜生活CEO｜IamMarkVen 馬克凡說｜CC字幕

[@hanlin4794]

我覺得很有道理 只是眼前的火是無法滅了

[@kakaposayhi]

謝謝馬克凡，每次低潮過來刷都會得到很棒的收穫

[@IamMarkVen]

每天都能比昨天更好的！加油

[@changchiungchih8359]

到新公司一個半月也覺得人生很難
每天努力還是一直加班做不完🤣
工作太雜~ 會試試您的方法，謝謝

[@IamMarkVen]

加油👍 希望能夠對你有幫助～

[@donchan8889]

謝謝Mark分享的這個影片，確實很對應我現在的處境，為我提供了一個新的突破點：）

[@IamMarkVen]

很開心對你有幫助 🤩

[@Sum-abc]

請問:應徵工作前要如何學習增加應對能力?

[@kara9039]

謝謝你的分享

[@林姿-g7o]

目前在學室內設計，除了基礎的cad平面圖上完課之外，沒有其他知識和技能，剛好有個機會讓我有機會去把握，有設計師願意帶我，我很高興，但另一方面也很怕自己實力不夠，導致他之後覺得我不適任...自己很想提升相關知識和技能，可是除了網路影片和資料，我好像也沒方向，不知道該怎麼去學習才好...

[@林姿-g7o]

好像除了最後每次都會說的那句話，真的沒有其他辦法去成長，還是得不斷努力去學習去真的做到，才會慢慢成長！