Методика дробления

Методика в следующем. Разбираем технику на несколько частей. Прорабатываем каждую часть и собираем все части обратно. В голове создаётся определённый алгоритм, что за чем следует. Так складывается техническая форма.
После склейки всех частей делаем технику непрерывной и без остановки. Затем соблюдая все контроли работаем на скорость.
В данном видео ребята освоили базовай алгоритм за час. Понятно что есть те кто его уже знали и им легче. Но большинство тех кто технику видели и исполняли впервые.
Конечно есть техники сложные для понимания и за час их не освоиш но методика хороша тем что позволяет досконально заточить базу. А остальные производные в дальнейшем накладываются уже на много легче.
#айкидо #айкидоастра #айкикай #айкидохабаровск #методика