Muchas gracias! Estaba buscando algo como esto,ya que, mí hermana menor de 6 años realmente AMA el ejercicio y me dijo que quiere un gimnasio en la casa,¡Y para eso estoy yo! Para cumplirle todos sus sueños 😄
2 ปีที่แล้ว +15
🤣🤣 No hay nada como complacer los deseos de una hermana menor. Que disfrutes de la construcción y ella con su uso. 😉
Muchísimas por compartir, excelente idea de reciclaje y aporte al ámbito deportivo. Las elaboraré. Personalmente no son de mi preferencia los videos en los que no se explican las cosas de manera oral, pero este video simplemente ¡me encantó!...la música de fondo hizo muy amena la reproducción. Gracias Antonio por tomarse el tiempo y por todo el trabajo que hay detrás. Bendiciones.
2 ปีที่แล้ว +1
Muchas gracias a ti, Alejandra 😊. Vivimos en una sociedad de prisas donde no prestamos atención a lo que oímos y mucho menos a lo que está escrito. Por ello, no lo cuento oralmente. Lo escribo, para que la gente haga el ejercicio de leer y entender.
Casualidad hoy nos dijeron que debiamos hacer una pesa para nuestros ejercicios ya hoy es de noche pero mañana la realizo me encanto tu videote felicito
2 ปีที่แล้ว
Muchas gracias 😊. Espero que te resulte de ayuda y la disfrutes 😉
Quedaron muy buenas👏 muchas gracias por la ideaa, tendrá videos de pesas para trabajar otras partes del cuerpo?
2 ปีที่แล้ว +2
Muchas gracias, Giselle. Aquí puede encontrar cómo hacer unas pesas más grandes. Espero que le sirvan. Saludos cordiales th-cam.com/video/9-SW2C2MwrY/w-d-xo.html
Si quiero hacer una de 3 kg, que otras cosas pesadas debo agregarle adentro??
2 ปีที่แล้ว
Puedes meter gravilla o hacer unas pesas más grandes. Te adjunto el tutorial, también. ¡Feliz Navidad! th-cam.com/video/9-SW2C2MwrY/w-d-xo.html&si=EnSIkaIECMiOmarE
¡Excelente idea| Gracias. Por favor podría decirme como de cuántos litros es cada botella, porque hay de dos litros, litro y medio y mas pequeñas. Gracias si puede responderme!
Me gustaría q dieras las indicaciones de como hacer una barra de 10 kilos gracias😘
3 ปีที่แล้ว +2
Estoy desarrollando y comprobando cómo hacer pesas de más kilos de manera simple y con poco material. Si funcionan bien lo subiré al canal. Saludos 🤗
3 ปีที่แล้ว +2
Ya tienes el video subido en mi canal. He desarrollado una idea para confeccionar una barra con botellas de plástico que soporta pesas de 5 kg y más. No lo he probado con 10 kilos todavía. Quizás tú quieras comprobarlo. ¿Te animas?
@comprendo muchas gracias tengo otra duda. Quisiera saber no tengo cinta americana, pero si cinta trasparente de las grandes igual se puede reemplazar con eso? Desde ya muchas gracias.
Se que llego mas tarde que nunca pero tengo que hace esto en 1 hora para presentar mi trabajo final de educación física en el cole, aun que gracias, por lo menos lo intente XD
Muchas gracias! Estaba buscando algo como esto,ya que, mí hermana menor de 6 años realmente AMA el ejercicio y me dijo que quiere un gimnasio en la casa,¡Y para eso estoy yo! Para cumplirle todos sus sueños 😄
🤣🤣 No hay nada como complacer los deseos de una hermana menor. Que disfrutes de la construcción y ella con su uso. 😉
@ muchas gracias 🤗
Que
Si es menor de 6 años, no debería hacer ejercicio con pesas
@@wendyavilab4556 lo mas probable RS que se las de como juguete, 2kg no es nada
Genial!!! Buenísimo.
Muchas gracias.
Como no puedo comprarlas, las voy a hacer. Que buena idea !
Estupendo. Que las disfrutes 😉
Grancia por tu video😉😉😉
Igual, Muchas gracias por tu vídeo!!
Muchas gracias por compartir no debemos nunca de dejar de hacer ejercicio así que no hay impedimento para entrenar
Así es Alicia. ¡Fuera excusas y al lío!
Excelentes, quedaron muy bien hechas y estéticamente muy bonitas, intentaré hacerlas.Muchas gracias.
Me alegro de que te gusten. Las mías ya tienen varios meses y van muy bien. Muy recomendables 👌 Ya nos cuentas!!
@claro que sí, un abrazo. Gracias.💖👌
Genial 👍
Se ven geniales
Waooo me encantó 😀. Gracias por compartir su idea 🇵🇦
Gracias. Que las disfrutes con salud y buena condición física 😉
Genial y buen video! Hoy este año quiero empezar haciendo ejercicio y como no tengo plata este video me servirá bastante xd
Que lo disfrutes!! Feliz 2023!!
Muchísimas por compartir, excelente idea de reciclaje y aporte al ámbito deportivo. Las elaboraré. Personalmente no son de mi preferencia los videos en los que no se explican las cosas de manera oral, pero este video simplemente ¡me encantó!...la música de fondo hizo muy amena la reproducción. Gracias Antonio por tomarse el tiempo y por todo el trabajo que hay detrás. Bendiciones.
Muchas gracias a ti, Alejandra 😊. Vivimos en una sociedad de prisas donde no prestamos atención a lo que oímos y mucho menos a lo que está escrito. Por ello, no lo cuento oralmente. Lo escribo, para que la gente haga el ejercicio de leer y entender.
Pienso lo mismo! Dkkd me quedé pegada viendo el vídeo y me acabo de dar cuenta de que es porqué no habla solo hace y tiene música de fondo
Señor Antonio, es un verdadero genioooo💕
De verdad gracias, tenía tiempo buscando algo así
Querida Jennsa. Gracias a ti por tus palabras. Espero que te resulte de utilidad. Un fuerte abrazo!
@ claro que me resultó útil, esta misma tarde las haré, un abrazo para usted también y cuídese. 🥰
Excelente estaba buscando algo así ya que quiero hacer ejercicios en casa y no tengo nada de herramientas, muchas gracias
Me alegro mucho de ser de ayuda!! Un fuerte abrazo 😊
muchas gracias,ahora hare mi proyecto
@@Ms.rancoon De nada. Que te salga muy bien!! 😊
Muchísimas gracias por este tutorial! Las voy a hacer para tener en mi casa. 😊
Gracias a ti, Guillermina. Espero que te sean muy prácticas y las disfrutes. 😉
Dios mio me encantaron!! Mil gracias por la idea definitivamente lo hare! ❤🎉
Que las disfrutes 😉. Un fuerte abrazo 😊
Gracias , justo lo que buscaba para combatir mi espalda gorda! 🤗
Me encanta desde q vi el título supe q las tenía que hacer :>
Espero que estén a las alturas de las expectativas. Ya me cuentas😉
Acaba de terminar de hacerlas me encanto si recomiendo qué las hagan 😃👌
@@anarosauragranados4108 Me alegro de que te guste. Ahora a disfrutar de ellas y a ponerse en forma. Un fuerte abrazo
Gracias, gracias Mil😅 andaba buscando algo así!! Me gustaría con Frijoles 😅
Excelente ya las hago . gracias y Bendiciones 🙏
Muchas gracias, Luis Miguel. Que las disfrutes!!
Te mereces un SUEPR LIKE, gracias!
Muchas gracias 😊
Muchas gracias super ahí las haré bendiciones
Muchas gracias 😊. Espero que sean de ayuda para mantener la forma. Un fuerte abrazo
Algo asi estaba buscando , super idea , gracias ❤ la hare porque quiero empezar atrabajar brazos ..😊
Fantástico!! Dale caña!!😊
excelente idea,estaba buscando algo asi,gracias
Me alegro de que te haya gustado 😊
Casualidad hoy nos dijeron que debiamos hacer una pesa para nuestros ejercicios ya hoy es de noche pero mañana la realizo me encanto tu videote felicito
Muchas gracias 😊. Espero que te resulte de ayuda y la disfrutes 😉
Excelente, las voy a hacer ❤
Fantástico, espero que sean de ayuda!!
Muy buena ida gracias por compartir bendiciones
Con mucho gusto. Un fuerte abrazo 🤜 🤛
Muchas gracias, que creativo, bendiciones.
A ti por el comentario.😊
Una genialidad, maravillosas 😊😊😊
A ponerse en forma. Ya no hay excusa😉
excelente!!!!!ya las realizo
Muy bonitas saludos desde colombia pereira risaralda felicitaciones 🇦🇲✋🙏💓💛💝🇦🇲
Muchas gracias 😊. Con vuelta desde España 😉
Excelente profe!!
Muchas gracias, Daniel
Gracias me quedaron muy bien👍
Pues a sacarle partido. Un fuerte abrazo
Gracias por el video me puedes dar el nombre de los materiales y las medidas
Lo tienes descrito en el video 🤜🤛
Que práctica económica y bonita idea muchas gracias
Un placer compartirla 😊
Muchas gracias estaba buscando mancuernas caseras y todas me aparecieron con cemento hasta que me metí a el vídeo thank
No hay de qué.Que las disfrutes!
Me ayudó en una tarea gracias ❤
Pues me alegro por ello. 😊 Un Abrazo 🤗
Guao es.bueno solo hace con tres botella y arena 😉😉😉
Tienes que hacerlas. Son fáciles, económicas y funcionales
Perfectoooool,graciassss😊
Super idea! Muchas gracias, de que tamaño son esas botellas? De un litro?
Súper bonitas gracias por compartir la idea
Muchas gracias. Me alegro de que te gusten 😊
qué guay la verdad me encanta este tipo de contenido e intentaré acerlas pesas😁
Fenomenal. Espero que te sirva y te enganches😉
Me encanto 👌🏼
Que bonitas, me gustaron mucho
Muchas gracias 😊
Super las quiero de 5 cada una
th-cam.com/video/9-SW2C2MwrY/w-d-xo.htmlsi=xoKJua-CFL-6Skbm
Tus deseos son órdenes para mí Ahí lo tienes 😊
Quedaron muy buenas👏 muchas gracias por la ideaa, tendrá videos de pesas para trabajar otras partes del cuerpo?
Muchas gracias, Giselle. Aquí puede encontrar cómo hacer unas pesas más grandes. Espero que le sirvan. Saludos cordiales th-cam.com/video/9-SW2C2MwrY/w-d-xo.html
Excelente idea 💡
Espectacular gracias
@@tuliacaballero5729 Espero que te sirva. A ti.
Grancia por este video como hacer pesas🙃🙃🙃
Mil gracias
No hay de qué, Gaby!
Y si de vez de la arena o tierra le agrego cemento como cuanto puedo calcular los kg
Tienes tutoriales en Internet a tu disposición para hacer pesas con cemento.
Gracias por enseñarnos
A ti por querer aprender
Arrasou 👏
Fantástico! gracias
Cuál es la cinta americana en Argentina??
No sé cómo se llama allí. Es una cinta más resistente que la desembalar.
I loved this idea, I will do it... everything I do for training 🤦♂️
Thanks a lot. Enjoy it!
Disculpe, como se llama esa cinta negra pequeña? Que grosor tiene? O es delgada?
Es cinta adhesiva de electricista. Es delgada. Mide entre 1-2 cm de ancha. Y la gruesa es cinta americana.
Que bonito
Que bonito le quedo gracias al tutorial porque lo tenia que hacer❤❤❤❤❤❤
@@blancaiza9627 Gracias, Blanca!
Esta hermoso
Gracias 🙂
Muy buen video 😊
Mil gracias 😊
Muy guay. Y para hacer pesas mas grandes?
Muchas gracias. Su quieres pesas de más kg sigue este tutorial: th-cam.com/video/9-SW2C2MwrY/w-d-xo.html&si=EnSIkaIECMiOmarE
@ gracias!!
eres un genio
Gracias, Máster game (o como te llames)😉
Si quiero hacer una de 3 kg, que otras cosas pesadas debo agregarle adentro??
Puedes meter gravilla o hacer unas pesas más grandes. Te adjunto el tutorial, también.
¡Feliz Navidad!
th-cam.com/video/9-SW2C2MwrY/w-d-xo.html&si=EnSIkaIECMiOmarE
¡Excelente idea| Gracias. Por favor podría decirme como de cuántos litros es cada botella, porque hay de dos litros, litro y medio y mas pequeñas. Gracias si puede responderme!
Estas son de 1.5 litros. Un fuerte abrazo 👌
@ muchas gracias. Un abrazo .
Me encanta aver si las ago
Anímate, no es difícil ;)
Dare like a este video yo tambie le di like 😉😉
Gracias 🙂
yo necesitaba hacer una tarea y lo logre
Me alegro 😊
Esta padreeee
Genial. Muchas gracias por esta técnica☺
Muchas gracias 😊. Y si necesitas una pesa mayor aquí tienes el enlace th-cam.com/video/9-SW2C2MwrY/w-d-xo.html
La botella grande es la de 1 litro?
Perfecto! Muchas gracias por esta técnica 😃😃😃
Encantado de poder inspirarte 😊
Disculpe lo puedo hacer con arena
Claro!🤜🤛
Gracias..
De nada
Me gustaría q dieras las indicaciones de como hacer una barra de 10 kilos gracias😘
Estoy desarrollando y comprobando cómo hacer pesas de más kilos de manera simple y con poco material. Si funcionan bien lo subiré al canal. Saludos 🤗
Ya tienes el video subido en mi canal. He desarrollado una idea para confeccionar una barra con botellas de plástico que soporta pesas de 5 kg y más. No lo he probado con 10 kilos todavía. Quizás tú quieras comprobarlo. ¿Te animas?
Que buenísimo!!!!
Muchas gracias 😊
que aplicación usas para editar tu video?
IMovie
Una pregunta, de cuántos litros son la botellas grandes espero que me respondas
Las que salen en este video son de 1.5 litros. 👋
Buenas tardes se puede usar pesas de 3lt?
En efecto, si encuentras botellas de 3 litros las pesas serán más pesadas.
@comprendo muchas gracias tengo otra duda. Quisiera saber no tengo cinta americana, pero si cinta trasparente de las grandes igual se puede reemplazar con eso?
Desde ya muchas gracias.
@@jkaka4750 En efecto, creo que valdrá. 😊
@ Perfecto hay lo probaré muchas gracias saludos.
Gracias asi no tendria que usar tubos para hacerla 💪❤️
Eso es, y tampoco cemento. Mucho ánimo 💪
Hola, que tipo de goma es?
Normal, pegamento normal.
se le puede agregar piedras tambien?
Sí, pero pequeñas.
Hola. Cómo se cuantos kg tengo que levantar en las pesas?
Eso depende básicamente de tu edad y condición física. Empieza con pesas de pocos kilos (1-2 kg)
@ Gracias. Soy Principiante. Las botellas son de 500g no?
@@andreaserrano1375 No, de 1,5 litros
@ ahh,mil gracias.
Hola, son botellas de 1 litro?
En este caso, de 1.5 litros.
y si solo cojo una botella y la lleno de tierra, será igual levantarla y bajarla, o de a huevo tiene que tener esa forma?
Esta forma te ayuda a agarrar la pesa por el mango.
gracias crackk
No hay de qué, Valen.
Yo las hice pero de un kilo cada una y me quedo bien
Fantástico. Ahora a usarlas. Enhorabuena!
Lo aré 😃
Que lo disfrutes 😉
Muy bien
Gracias 🙂
Para las dos pesas es el doble de botellas? O con las tres alcanza?
Necesitas tres botellas para cada pesa.
Se pueden hacer mancuernas de 15 K
Seguramente sí, pero con otros materiales, por ejemplo, cemento. Lo que es más engorroso y difícil.
Lo podemos pegar con cualquier cinta
La cinta americana es más resistente que la cinta de electricista. Posiblemente también funcione con cinta adhesiva ancha, sí.
gracias wey
Las botellas son de 500 ml o cual
Son de 1.5 litros
Q genial
¿Cuáles serían las medidas de las pesas?
Longitud 30 cm. Diámetro 9 cm
@ gracias!!
@ excelente trabajo
@@angeltorres_2703A Muchas gracias
. Uyyy que practico
Me alegro 😊
Cuánto pesa esa mancuerna ? Medio kilo ?
Casi 2 kg
Buenos días. Exelente video!! De cuantos ml es la capacidad de las 3 botellas grandes utilizadas?
De 1.5 l. Si quieres hacerlas más pesadas, hay otro tutorial posterior.😊
gente traduz pra português por favor
Como se llama las sintas para pegarlos
La de color plateado se llama cinta americana
Se que llego mas tarde que nunca pero tengo que hace esto en 1 hora para presentar mi trabajo final de educación física en el cole, aun que gracias, por lo menos lo intente XD
Aplícate!! Puedes hacerlo😉
Hay q pesar la arena primero antes de meterla en la.botellita
@@soniahernandez7523 Si quieres que la pesa tenga una medida exacta, sí!
amm podrias decir la parte trasera de la botella en este minuto no? 2:27 ._.
No entiendo tu pregunta 🤔
y si no tengo arena?
Piedrecitas, granos de arroz, garbanzos....