Gracias por el consejo, lo aprecio mucho!! El fin de semana iré a comprar los implementos para comenzar a hacer mis pesas!! Y muchas gracias por poner toda la descripción de materiales. Genial 👍
Super pila!!!! (En Colombia "pila" es inteligente). Muchas gracias por tu vídeo. Es una idea genial! Con tornillos y todo para darle agarre. Super súper súper!!!
Muy buen video, me ayudó bastante a la hora de realizar el proyecto. Cómo tip, pueden usar aceite en los moldes (de auto o cocina) para que el concreto no se adhiera y así poder retirarlo sin necesidad de cortar el molde.
Que EXITOOO!! Me alegro mucho, espero que te queden super las pesas y que las uses bastante. Te envío un abrazo 🥰Pronto salen los videitos de Navidad, no te los pierdas 😉🎄
Hola Fabiola, use una cuerda gruesa para que moleste menos en las manos.. y agarre la que se veía mas resistente. Al ponerle los tornillos se queda fija la cuerda dentro del cemento entonces no debería de torcerse mucho, y si se tuercen un poco es fácil acomodarlas.
Te costó trabajo que bajara la mezcla y se acomodora porque le faltó mucha agua a tu mezcla. Cuando esta bien regada no se corre riesgo de las burbujas de aire pero muy muy buen video y creatividad! Las haré
Hola bella, la verdad es que no me fije en el nombre de la cuerda, solo me aseguré de que fuera lo suficientemente gruesa para aguantar el peso y que tuviese buen agarre sin lastimar las manos. En las tiendas de construcción suelen tener muchas para elegir, tócalas y agarra una que sea resistente y que se sienta cómoda en tus manos. Mucho ánimo, sácale mucho provecho a las pesas 💪💪💪
puedes hacer video de como hacer mantequilla o crema de mani como se diga en tu pais pero de diferentes sabores ejemplo sabor coco o vainilla por favor haz el tutorial
Las uso de muchas formas, como pesas rusas y como pesas normales.. Por ejemplo, las agarro por la cuerda o por el centro y hago bicep curls.. También me gusta usar dos a la vez y me las apoyo en los hombros para entrenar piernas más pesado. Espero que esto te ayude, Mucho ánimoo.
Te quedaron muy bien
Primera vez que veo unas manos llenas de concreto TAN HERMOSAS
🤣🤣🤣
Gracias por el consejo, lo aprecio mucho!! El fin de semana iré a comprar los implementos para comenzar a hacer mis pesas!! Y muchas gracias por poner toda la descripción de materiales. Genial 👍
YEAH!!! Que éxito Isela, espero que te queden genial esas pesas y que les des bastante uso 🥰🙌💪ÁNIMOO!! Te envío un abrazo!
Super pila!!!! (En Colombia "pila" es inteligente).
Muchas gracias por tu vídeo. Es una idea genial! Con tornillos y todo para darle agarre. Super súper súper!!!
Es de los pocos videos buenos y fáciles de hacer me motivó a hacer ejercicio gracias
Muy buen video, me ayudó bastante a la hora de realizar el proyecto. Cómo tip, pueden usar aceite en los moldes (de auto o cocina) para que el concreto no se adhiera y así poder retirarlo sin necesidad de cortar el molde.
Hice unas mancuernas y fue un desastre por tus videos hice las mancuernas y me funcionaron muchas gracias 😚😘
Muchas gracias, me encantó la idea tan práctica... Vi otros vídeos y tocaba hacer cosas muy complicadas.
Hola Loida, que bien!! Espero que te sirvan y que les des mucho uso 💪🔥
Excelente y podras decir cuantos pesaron cada pesa por favor podrás? Gracias
Le quedaron muy bonitas buen trabajo la felicito las haré 🏋️♂️
Me encantó, las haré!. Gracias 😂😘😀😁😁😁
yo no puse tornillos ni nada y me quedaron muy bien ya tengo 3 meses que las hice 💪
Wow ¡super bien! Me he quedado encantada con el tutorial, intentaré hacerlas y si me resultan compartiré el resultado. Gracias :-)
¡Gracias a ti por estar aquí! Y que GENIAL corazón, me alegro mucho, espero que te queden super las pesas y que les des bastante uso 🥰🙌💪
Estan muy lindas para casa
Excelente 👍👍🙏😇
M encantarón tus ideas mi princesa..
Saludos desde PORTOVELO ECUADOR 💖💖💖
Está espectacular!!
Gracias corazooonn!!! 🥰🥰
Sos una genia lo voy a hacer Felicitaciones 👏🏋️♂️
Muy bonitas le quedaron la felicito saludos desde Colombia 🏋️♂️🏋️♂️
Saludos desde nicaragua
Me sirvió muchísimo, muchaas gracias
Que EXITOOO!! Me alegro mucho, espero que te queden super las pesas y que las uses bastante. Te envío un abrazo 🥰Pronto salen los videitos de Navidad, no te los pierdas 😉🎄
Gracias por tus orientaciones
Gracias a ti Esther, por siempre estar aquí 🥰🥰🥰
Excelente vídeo lo voy hacer 🤩🤩🤩🤩🤩
Estas pesas las puede usar una persona que va empezando a hacer ejercicio?
Cuantos KG calculando tiene ahí, cuantos kG recomiendas para un principiante
En palabras de Schwarzenegger: "Los músculos no tienen ojos, no saben lo que están cargando"
Buen video , saludos
Saludos desde colombia
O x genial gracias. Por conpartir
Saludos Mary buen video
Muchas graciasss
Mamásita soy de Uruguay 🇺🇾 llose un ejercicio para enseñarle 🇺🇾😘💋🔥😘
Si me gustaron las pesas
Ami no me gustaron las pesas pero vos si 😘
Genial.❤
Muy bueno
💪🔥
Gracias!! 😄👏🏻
Gracias a tii 🥰🥰
Vaya!! Que buen video por fin un tutorial que si puedo hacer, gracias
ESOOOO!!! Mucho ánimo Marianne, espero que les saques mucho provecho a las pesas 😊😊👍👍
Super 👌
Brutal
💪🏻💪🏻🔥
Que tipo de cuerda utilizaste para que no se troce con el peso
Hola Fabiola, use una cuerda gruesa para que moleste menos en las manos.. y agarre la que se veía mas resistente. Al ponerle los tornillos se queda fija la cuerda dentro del cemento entonces no debería de torcerse mucho, y si se tuercen un poco es fácil acomodarlas.
Yo las hice con. 5botellas de Coca-Cola 2bolsas de tela y unos cordones para sapatillas deportivas
LAS PESAS RUSA QUE FABRICASTES USASTES UNA BOTELLA DE 2 LITROS CUANTO PESABA AL FINAL?
¿Como cuánto pesan?
Te costó trabajo que bajara la mezcla y se acomodora porque le faltó mucha agua a tu mezcla. Cuando esta bien regada no se corre riesgo de las burbujas de aire pero muy muy buen video y creatividad! Las haré
Cómo se llama la cuerda para comprarla y aser mis propios pesas
Hacer va con H y con C.
Hola bella, la verdad es que no me fije en el nombre de la cuerda, solo me aseguré de que fuera lo suficientemente gruesa para aguantar el peso y que tuviese buen agarre sin lastimar las manos. En las tiendas de construcción suelen tener muchas para elegir, tócalas y agarra una que sea resistente y que se sienta cómoda en tus manos. Mucho ánimo, sácale mucho provecho a las pesas 💪💪💪
puedes hacer video de como hacer mantequilla o crema de mani como se diga en tu pais pero de diferentes sabores ejemplo sabor coco o vainilla por favor haz el tutorial
Hola Danii, es una super idea!! Y tengo recetas de varios sabores q están deliciosas así que ya me lo deje apuntado para hacerlo a futuro 🥰🙌💪Graciaas!
@@MariaBaptistaFitness dale gracias
Hola Dani, acabo de sacar uno de mantequilla de maní casera :) y pronto viene una Nutella casera con avellanas :D
Me encanta la idea 💡 cómo podría calcular el peso que necesito lograr? 😊
Pesar la arena y aparte el cemento dependiendo del peso que quieras por ejemplo. 10 kilos 5 kilos de arena y kilos de 5 piedras y cemento
th-cam.com/video/FvS35WCB2VE/w-d-xo.html aqui puedes ver la explicación y mejor
No se rompe la cuerda disculpa?
Teamo!💞
De donde eres?
Y como las usaria? Como pesa rusa o que ??
En el minuto 6:05 dice PESA RUSA
Las uso de muchas formas, como pesas rusas y como pesas normales.. Por ejemplo, las agarro por la cuerda o por el centro y hago bicep curls.. También me gusta usar dos a la vez y me las apoyo en los hombros para entrenar piernas más pesado. Espero que esto te ayude, Mucho ánimoo.
@@lindagr40 Gracias Lynda 😊
@@MariaBaptistaFitness bueno gracias por responder hermosa.. si ayuda muchisimo.. gracias besitos
¿Alguien sabe donde encontrar mezcla de concreto en España?
Hola Nicol 😊 En cualquier tienda de construcción o remodelación se consigue. Se llama Concreto o Beton. Espero que te les des mucho uso 💪🔥 ¡ÁNIMO!
Una pintura en aerosol y listo. 🇦🇷👍
Esooo!!! Sacales mucho provecho Cristian 😊👍
Me agrada tu contenido. Además que eres muy hermosa
pesa doble no lo habia pensado
Yo voy a hacer la rusa con la botellita
Me alucina verte eres una chulada de mujer
Gracias Felipee 🥰🙌💪Pronto salen los videitos de Navidad, no te los puedes perder 🎄🎄🎄
hay que hermosa
Calla simp
@@joaquinmelendez6316 Callate vos.
Te falto usar guantes para que no maltrates las manos mamita.
Que chula estas