MMA Lifestyle #2 | Gość: Michał SOBIECH | Dieta, suplementacja i regeneracja w MMA

[@remigiusz_rem]

Bardzo ciekawy temat i duża dawka wiedzy super robota

[@oczosinkogangster]

Kubczi w swoim żywiole❤

[@matjarzynski]

Świetna rozmowa. Kubczi top! Michał profeska!

[@czlowieklasu83]

Pozdro kubczi

[@joanna_jitsu]

Pozdrawiam serdecznie ❤

[@ajgorgucio2949]

Nocna owsianka, 5 minut roboty wieczorem, a rano nic ⤵️
- 80g płatki owsiane
- 15g masła orzechowego
- 10g kakao
- 225g skyra owocowego
- 75g borówek
- cynamon
Czas to pieniądz, a zdrowie ma się jedno ! 🙂

[@kamil9615]

Extra dawka wiedzy
Posilek:
100g kaszy mannej
100g winogrona
40g białka
10g masła orzechowego

[@patryk5929]

Odnośnie tych witamin B complex o których wspomniał rozmówca czy z Ostrovit będzie ok?

[@nemp0]

tak

[@dorastam333]

To jaka witamina B, Panie Michale?

[@maciejrubas1542]

Sluchaweczki juz na uszach i do pracy rodacy