In merito al discorso tecnico del “limone”, vi riporto la considerazione del dott. Marco Guercioni fatta in risposta a un commento. Credo sia meglio utilizzare le sue parole piuttosto che le mie in maniera tale da chiarire una cosa che forse ho sbagliato a reputare “OVVIA”. “Assolutamente, come giustamente ha detto Andrea, il format comunicativo comprende semplificazioni per arrivare facilmente alla comprensione anche dei non addetti ai lavori. Il PRAL (Potential Renal Acid Load) è quello che generalmente viene considerato per classificare il potere chimico acidificante:basificante di un certo alimento quando introdotto nel nostro organismo. Ecco che, alla fine ritroviamo valori di PRAL per il limone di -2,5 circa che si traducono in un potenziale più alcalinizzante rispetto al potere acidificante. Per quanto poi possa essere poco rilevante o fondamentale, è un punto che indirettamente Andrea ha dato per scontato e fatto passare senza giri di parole tecniche che lascherebbero il tempo che trovano su video come questo dove l’interesse è spostato su altro e meritevole di attenzioni” ️
@Chi pensa non è Natural, ogni bodybuilder non lo è, ma non bisogna sminuirli per questo, perché fanno molti più sacrifici di qualsiasi altra persona che si allena senza anabolizzanti
@Chi pensa nessun bodybuilding è natural. Andrea mi pare non ha mai detto di essere natural. È un armadio a tre ante, è praticamente impossibile una condizione del genere da natural. Ma a parte questo, fare questo lavoro richiede una costanza e una forza mentale inimmaginabile, doping o non doping. Chapeau ad Andrea.
Vi prego, continuate questa serie. Da amatore del bodybuilding è interessantissimo scoprire metodi nuovi per "riscoprire la dieta", e queste piccole chicche sull'allenamento, che anche se ci si allena da un po', non si smette mai di imparare. Grazie davvero ragazzi.
raga da super fan di entrambi appena ho visto il titolo del video ero cosi eccitato di vedere cosa ne uscisse da questa collaborazione e non posso dire altro che,CONTINUATE ASSOLUTAMENTE, anche perché lo chef è il personaggio perfetto per sfatare molti miti culinari nello sport restituendo la gioia e la voglia di cucinare anche a chi è demotivato dalla routine.
Assolutamente si per il continuo del format con lo chef Mariola, ma che scherziamo? Episodio stupendo, semplice e trasparente, interessati da moltissimi punti di vista. DOVETE ASSOLUTAMENTE CONTINUARE A FARE PUNTATE INSIEME ❤
Presti é colui che sta cambiando il game nel mondo del bodybuilding, per i suoi risultati sportivi eccelsi chiaramente ma anche per riuscire a sdoganare il suo sport tramite mille canali e sfumature. Big up per Presti!
Ma che spettacoloooo, a mani basse il duo più bello che si potesse vedere qua su TH-cam. Due persone colte, serie e che ci mettono passione per ciò che amano. Ah Maxe stai attento che la prossima volta Andrea ti tortura ahaha 💪 Siete fantastici !! Ne avevamo proprio bisogno 🫶😍
wow, un video informativo, divertente ma soprattutto non pesante, 42 minuti che sono letteralmente volati, voglio assolutamente vedervi ancora assieme perché rido come non mai e allo stesso tempo imparo qualcosa
E' la prima volta che vedo questo Chef, scusate l'ignoranza, mai visto un programma di cucina (a parte Bastianich che insulta gente🤣). Mamma mia che persona di cuore, viene voglia di abbracciarlo, che amore che mette in quello che fa, è commovente 🥰 Penso che un suo piatto, oltre ai nutrienti e un gusto sublime, sia intriso di un'energia meravigliosa
Il video più bello della mia vita. Le mie due più grandi passioni con i due più grandi esponenti che seguo da sempre, tutti in un video. Non potrei chiedere nulla di più, siete fantastici, grazie.❤️
Riassunto del video in una parola: QUALITÀ. Geniale l'idea di mischiare cibo+allenamento, se su yt Italia ci fossero più contenuti così il mondo sarebbe un posto migliore. Complimentoni
Bravissimi. Non sono né appassionato di body building ne di cucina, ma vedere due persone colte nel proprio ambito, appassionate e con rispetto reciproco unite nel fare le loro cose potrebbe intrattenere ed entusiasmare anche un sasso. Unico consigliettino chef (persona magnifica da quel che traspare) non aver fretta di parlareeee lascialo finire😂❤️ siete BRAVISSIMI
gli amanti del bodybuilding e di qualsiasi altro sport che richiede una certa alimentazione hanno bisogno di una serie di video con lo chef vi prego continuate siete grandi ❤
Uno dei video più belli che potessi vedere. Andrea sei un ragazzo d’oro; e lo chef trasmette una passione incredibile in quello che fa. Continuate la serie; è molto costruttiva e consente di passare dei bei minuti di svago istruttivo
quando ho notato la presenza di questo video su YT pensavo stessi sognando.. vi adoro entrambi 😭 avete tirato fuori un contenuto bellissimo, funziona da pazzi! L’esperienza di Max nel portare colore e qualità nella meal prep di un bodybuilder, la grandissima professionalità e bravura di Andrea nello spiegare l’esecuzione degli esercizi.. siete meravigliosi, PER FAVORE CONTINUATE QUESTA SERIEEE 🙏🙏
Assolutamente 👍🏼 voglio un format settimanale o mensile di questo genere!!! Continua max perché è utile e bello per chi vuole migliorare, allenamento e alimentazione insieme è una cosa che si completano a vicenda, 2 grandi fondamentali base per il fisico
Fantastici entrambi, sono rimasto impressionato dal rispetto e la disciplina di Andrea, si vede anche dalla postura che tiene, le sue spiegazioni tecniche lasciano incantati... Max un grande chef!! Spero di rivedervi insieme in altri video!
Sei l’orgoglio italiano Andrea!!! Sei una persona fantastica, ma soprattutto professionale a 360 gradi Grazie amico mio per motivarmi con i tuoi contenuti
Da quando ho scoperto il canale di Andrea non vedo l'ora che escano nuovi video di grande qualità come questo. Sono uno sportivo (surf, sport da combattimento) e non ho mai amato il bodybuilding. Lui ce lo fa piacere perchè trasmette soprattutto il suo Amore. Atleta e coach preparatissimo e in continuo aggiornamento. Ammiro soprattutto la tua dedizione e l'amore verso questa disciplina, veramente da grande maestro.
Ragà video bellissimo! Da appassionato di cucina (fan sfegatato di Max) e di fitness, questo è un regalo pazzesco! Assolutamente favorevole ad altri video ed alla spesa insieme (andateve a vedè prima le varie spese de Max nel suo canale)
2 persone splendide ! Max talmente simpatico e solare che fa parlare in romano anche il buon Presti, Andrea invece sta portando nei suoi video nuovi aspetto del BB. Unire simpatia e passioni condividendo uno sport e dandogli un altro aspetto più.... saporito ahahaha ! Assolutamente vogliamo altri video con voi 2 !
É un ottima serie che potrebbe uscire poiché va ad unire la vita quotidiana a uno stile di vita come il bodybuilding, andando anche ad annullare molti stereotipi di quel mondo
Video stupendo!!! Cibo e BB hanno un legame strettissimo e fare altri video con Max sicuramente darebbe tanti spunti per chi segue un'alimentazione scandita rispetto all'allenamento su come variare la dieta e per scoprire cibi diversi e cotture. Fate altri video insieme!
Sei un grandissimo Andrea ,un grandissimo istruttore ,atleta ,bisogna necessariamente starti a sentire quando spieghi le esecuzioni perchè poi i miglioramenti ci sono !Competenza e serietà !!massima stima!
Bellissimo video! Io sono un ammiratore dello Chef Max Mariola e lo seguo sempre perché mi insegna tante cose e mi da tanti consigli utili. TH-cam mi ha proposto questo video e nonostante non conosca il mondo dei body builder vedere questo video mi ha divertito un casino! Se continuate sono felice! Alla fine la spesa serve a tutti e adattando gli insegnamenti alle proprie esigenze si può imparare molto in ogni caso. Grazie!
Questa collaborazione mi piace moltissimo, visto che seguo entrambi, applicare il piacere del cibo al piacere dell'allenamento e fare in modo che la dieta sia più sostenibile.
Si chef!!!! Mano sul cuore!!!! Altri video così!!! Squotte e ricette!!!😅🥹🙏 davvero!!! E minimo 40 minuti… ancora!!!❤( comunque le verdure so bruciate 🤣🤣🥹🥹🙃🙃🙃😀😀)
In merito al discorso tecnico del “limone”, vi riporto la considerazione del dott. Marco Guercioni fatta in risposta a un commento.
Credo sia meglio utilizzare le sue parole piuttosto che le mie in maniera tale da chiarire una cosa che forse ho sbagliato a reputare “OVVIA”.
“Assolutamente, come giustamente ha detto Andrea, il format comunicativo comprende semplificazioni per arrivare facilmente alla comprensione anche dei non addetti ai lavori. Il PRAL (Potential Renal Acid Load) è quello che generalmente viene considerato per classificare il potere chimico acidificante:basificante di un certo alimento quando introdotto nel nostro organismo.
Ecco che, alla fine ritroviamo valori di PRAL per il limone di -2,5 circa che si traducono in un potenziale più alcalinizzante rispetto al potere acidificante. Per quanto poi possa essere poco rilevante o fondamentale, è un punto che indirettamente Andrea ha dato per scontato e fatto passare senza giri di parole tecniche che lascherebbero il tempo che trovano su video come questo dove l’interesse è spostato su altro e meritevole di attenzioni”
️
Grande Andrea. Grande Chef! Un abbraccio da Catania :) Se passate in Sicilia da Pedara scrivetemi :)
@Chi pensa non è Natural, ogni bodybuilder non lo è, ma non bisogna sminuirli per questo, perché fanno molti più sacrifici di qualsiasi altra persona che si allena senza anabolizzanti
@Chi pensa ahahaha ma che domande
@Chi pensa nessun bodybuilding è natural. Andrea mi pare non ha mai detto di essere natural. È un armadio a tre ante, è praticamente impossibile una condizione del genere da natural. Ma a parte questo, fare questo lavoro richiede una costanza e una forza mentale inimmaginabile, doping o non doping. Chapeau ad Andrea.
@Chi pensa non risponde perché non c'è bisogno nemmeno di chiederlo per saperlo, gareggia negli open, che ti aspetti?
Vi prego, continuate questa serie. Da amatore del bodybuilding è interessantissimo scoprire metodi nuovi per "riscoprire la dieta", e queste piccole chicche sull'allenamento, che anche se ci si allena da un po', non si smette mai di imparare. Grazie davvero ragazzi.
è vero, con questa accoppiata impariamo molto e ci divertiamo altrettanto
raga da super fan di entrambi appena ho visto il titolo del video ero cosi eccitato di vedere cosa ne uscisse da questa collaborazione e non posso dire altro che,CONTINUATE ASSOLUTAMENTE, anche perché lo chef è il personaggio perfetto per sfatare molti miti culinari nello sport restituendo la gioia e la voglia di cucinare anche a chi è demotivato dalla routine.
Che sogno vedervi insieme, VI PREGO continuate!!!
Assolutamente si per il continuo del format con lo chef Mariola, ma che scherziamo? Episodio stupendo, semplice e trasparente, interessati da moltissimi punti di vista. DOVETE ASSOLUTAMENTE CONTINUARE A FARE PUNTATE INSIEME ❤
Video che non ci meritavamo, ma di cui avevamo decisamente bisogno, uno dei più attesi di sempre
Ho pensato lo stesso
same
Wao
Ma atteso de che? Non è che ci hanno fatto un trailer al cinema 😅
Questa serie ha un potenziale allucinante, funzionano benissimo insieme , format nuovo tutto fighissimo 👌🏻
la collaborazione che non ci meritiamo ma di cui avevamo bisogno
Fate lo stesso commento sotto ogni stracazzo di collaborazione
Ma chi ha detto che non ce lo meritiamo e perché?! 😂
@@luke9418😂😂😂
@@WindofInfatti non si capisce perché...😂
commenti bottati sotto i video di mariola
Presti é colui che sta cambiando il game nel mondo del bodybuilding, per i suoi risultati sportivi eccelsi chiaramente ma anche per riuscire a sdoganare il suo sport tramite mille canali e sfumature. Big up per Presti!
La collaborazione del secolo, due mondi che non pensavo si sarebbero mai incontrati
Ne mi alleno e ne sono appassionato di cucina, ma tutta sta competenza e simpatia è di un altro livello, bravissimi
Ma che spettacoloooo, a mani basse il duo più bello che si potesse vedere qua su TH-cam.
Due persone colte, serie e che ci mettono passione per ciò che amano.
Ah Maxe stai attento che la prossima volta Andrea ti tortura ahaha 💪
Siete fantastici !! Ne avevamo proprio bisogno 🫶😍
wow, un video informativo, divertente ma soprattutto non pesante, 42 minuti che sono letteralmente volati, voglio assolutamente vedervi ancora assieme perché rido come non mai e allo stesso tempo imparo qualcosa
Non vedevo l'ora di vedere questa collaborazione, solo divertimento e 2 persone stupende ❤
E' la prima volta che vedo questo Chef, scusate l'ignoranza, mai visto un programma di cucina (a parte Bastianich che insulta gente🤣). Mamma mia che persona di cuore, viene voglia di abbracciarlo, che amore che mette in quello che fa, è commovente 🥰 Penso che un suo piatto, oltre ai nutrienti e un gusto sublime, sia intriso di un'energia meravigliosa
Cioè mai visto Max ???? 😅😅😅
@@Pierino6969 Purtroppo no, ma prometto che cercherò di recuperare 😅
Max uno chef che mette corpo e anima nei suoi piatti!
parole sante
Amen
Fatene una serie!!! Uno dei video più belli mai visti, unione tra buona cucina e palestra credo sia il massimo.
Sto male, fatene assolutamente altri!!! Grande Max Mariola😂
La collaborazione più inaspettata di YT Italia.
Vi prego portate altri video insieme, siete il mio nuovo duo preferito!
Vogliamo un video di Max che cucina a casa di Andrea e si allena nella sua palestra ❤
Bella idea. Sarebbe proprio un format da portare avanti. Simpatia, professionalità e passione tutte in un video. Grazie!❤
che bellissima persona che è lo chef, trasmette felicità. Piu video con lui.
Ma veramente un next level dell intrattenimento fitness questo video ragazzi,stupendo! Con allenamento e pasto di qualità estrema
Il video più bello della mia vita. Le mie due più grandi passioni con i due più grandi esponenti che seguo da sempre, tutti in un video. Non potrei chiedere nulla di più, siete fantastici, grazie.❤️
le aquile hai sentite nel video ? o solo io
Riassunto del video in una parola: QUALITÀ. Geniale l'idea di mischiare cibo+allenamento, se su yt Italia ci fossero più contenuti così il mondo sarebbe un posto migliore. Complimentoni
Video unico nel suo genere. Potrebbe diventare un format famoso in pochissimo tempo, spero lo continuerete 👍
Bell’accoppiata, sia a livello di personaggi che di mondi. Cibo e allenamento insieme si sposano alla perfezione. Big up!
I miei due miti su TH-cam insieme!!! Non potevo chiedere di più. Vi prego, continuate, guardando i vostri video noi ci arricchiamo. GRANDI.
Bravissimi. Non sono né appassionato di body building ne di cucina, ma vedere due persone colte nel proprio ambito, appassionate e con rispetto reciproco unite nel fare le loro cose potrebbe intrattenere ed entusiasmare anche un sasso. Unico consigliettino chef (persona magnifica da quel che traspare) non aver fretta di parlareeee lascialo finire😂❤️ siete BRAVISSIMI
Il duo di cui avevo bisogno.
Spaccate 🤝🏻
Continuate così ragazzi. Una bella serie in cui ogni puntata unisce ricetta e allenamenti ci starebbe tantissimo
Spettacolo! Voglio un episodio al mese con lo chef!!❤
un allenamento e una ricetta al mese diversi non sarebbe male!
gli amanti del bodybuilding e di qualsiasi altro sport che richiede una certa alimentazione hanno bisogno di una serie di video con lo chef
vi prego continuate siete grandi ❤
Due professionisti del rispettivo mestiere,Cibo e allenamento, due grandi passioni ,per di più nello stesso video, che volere di più. Fatene ancora😎
Uno dei video più belli che potessi vedere. Andrea sei un ragazzo d’oro; e lo chef trasmette una passione incredibile in quello che fa. Continuate la serie; è molto costruttiva e consente di passare dei bei minuti di svago istruttivo
Da amante della palestra e della cucina ho amato questo video, due persone fantastiche, non vedo l’ora di rivedervi insieme!!!💪💪
quando ho notato la presenza di questo video su YT pensavo stessi sognando.. vi adoro entrambi 😭 avete tirato fuori un contenuto bellissimo, funziona da pazzi! L’esperienza di Max nel portare colore e qualità nella meal prep di un bodybuilder, la grandissima professionalità e bravura di Andrea nello spiegare l’esecuzione degli esercizi.. siete meravigliosi, PER FAVORE CONTINUATE QUESTA SERIEEE 🙏🙏
Nooo che ganzo! Vi seguo entrambi che sorpresa, spettacolo un video così!
Assolutamente 👍🏼 voglio un format settimanale o mensile di questo genere!!! Continua max perché è utile e bello per chi vuole migliorare, allenamento e alimentazione insieme è una cosa che si completano a vicenda, 2 grandi fondamentali base per il fisico
Speriamo che sia l'inizio di una lunga serie insieme, video pazzesco! Grande Chef
La collaborazione di cui avevamo bisogno, continuate cosi!👏🏼
voglio assolutamente un altro video insieme a voi due……mi sembra di sognare
I 40 minuti da vedere più piacevoli di sempre
Vogliamo il continuo della serie! 😮
Fantastici entrambi, sono rimasto impressionato dal rispetto e la disciplina di Andrea, si vede anche dalla postura che tiene, le sue spiegazioni tecniche lasciano incantati... Max un grande chef!! Spero di rivedervi insieme in altri video!
Complimenti Andrea per la collaborazione con lo chef Max, simpaticissimo e molto bravo. Cibo e BB vanno a braccetto, un video davvero interessante.
Andrea, che ti si apprezzi o meno sportivamente, sono estasiato da come sei calmo, garbato e da come esponi le tue idee. Ti apprezzo molto
Sei l’orgoglio italiano Andrea!!! Sei una persona fantastica, ma soprattutto professionale a 360 gradi
Grazie amico mio per motivarmi con i tuoi contenuti
Questa collaborazione sarebbe il corrispettivo moderno di una collaborazione tra Arnold e Ramsey. Vi prego Continuate!!!!!
Collaborazione atomica, ne vogliamo molti altri video con voi due insieme Andrea.
Da quando ho scoperto il canale di Andrea non vedo l'ora che escano nuovi video di grande qualità come questo. Sono uno sportivo (surf, sport da combattimento) e non ho mai amato il bodybuilding. Lui ce lo fa piacere perchè trasmette soprattutto il suo Amore. Atleta e coach preparatissimo e in continuo aggiornamento. Ammiro soprattutto la tua dedizione e l'amore verso questa disciplina, veramente da grande maestro.
Continuate questa serie fantastica perfavore❤
La continua mo è doverosa! Specialmente lato spesa! Coppia inaspettata ma davvero top!
non aspettavo altro, siete due idoli. grazie ragazzi e continuate la serie!!!!!!!
Non ci posso credere… la collab di cui non avevamo chiesto ma di cui avevamo bisogno
Bisogna continuare questa collaborazione bellissima con lo Chef ahahah😂😂
Ragà video bellissimo! Da appassionato di cucina (fan sfegatato di Max) e di fitness, questo è un regalo pazzesco! Assolutamente favorevole ad altri video ed alla spesa insieme (andateve a vedè prima le varie spese de Max nel suo canale)
Il contenuto e la collaborazione di cui non sapevamo di avere di bisogno🤝 Andrea sei sempre qualità!!
Continuate vi prego, siete davvero molto utili!!!!
il video che tutti stavamo aspettando, grazie ad Andrea in primis, che porta sempre contenuti interessanti e a Chef Max, siete spettacolari !
2 persone splendide ! Max talmente simpatico e solare che fa parlare in romano anche il buon Presti, Andrea invece sta portando nei suoi video nuovi aspetto del BB. Unire simpatia e passioni condividendo uno sport e dandogli un altro aspetto più.... saporito ahahaha ! Assolutamente vogliamo altri video con voi 2 !
É un ottima serie che potrebbe uscire poiché va ad unire la vita quotidiana a uno stile di vita come il bodybuilding, andando anche ad annullare molti stereotipi di quel mondo
Video stupendo!!! Cibo e BB hanno un legame strettissimo e fare altri video con Max sicuramente darebbe tanti spunti per chi segue un'alimentazione scandita rispetto all'allenamento su come variare la dieta e per scoprire cibi diversi e cotture. Fate altri video insieme!
Il sogno che si avvera ahahha non ci credo ancora
È da tempo che non vedevo un video così interessante, CONTINUATE!!!
Un sogno vedervi insieme!! Continuate a fare i video insieme per favore!!! 😂❤
Duo pazzesco! Ricette sane con sapore e allenamento tecnico, mix bestiale! Ancora ancora ancoraaaa!!!!!
42 min incollato a guardarvi, continuate cosi grandi❤
più bel video mai visto in vita mia, ho bisogno di altre puntate
Voi due insieme 🤩 il massimo 🙌🏻💪🏻💪🏻😋
Sei un grandissimo Andrea ,un grandissimo istruttore ,atleta ,bisogna necessariamente starti a sentire quando spieghi le esecuzioni perchè poi i miglioramenti ci sono !Competenza e serietà !!massima stima!
Mio padre che mangia e si allena con mio zio
Vogliamo vedervi ancora insieme!!!
Che dire…. Tanta roba… non vedo l’ora di vedere il video sulla spesa settimanale ❤
il multiverso esiste allora
GRANDISSIMI, conoscenza culinaria e allenamento DEVONO essere due cose fuse. Chi meglio di voi le ha divulgate
34:55 con tanta voglia di invadere la polonia
Bellissimo video! Io sono un ammiratore dello Chef Max Mariola e lo seguo sempre perché mi insegna tante cose e mi da tanti consigli utili. TH-cam mi ha proposto questo video e nonostante non conosca il mondo dei body builder vedere questo video mi ha divertito un casino! Se continuate sono felice! Alla fine la spesa serve a tutti e adattando gli insegnamenti alle proprie esigenze si può imparare molto in ogni caso. Grazie!
Non il solito contenuto di fitness. Non il solito video di cucina. Dovreste proporre questo format più spesso.
Se questa puntata si tramutasse in una serie sarebbe un sogno. Complimenti
Video spettacolare! Vogliamo altre collaborazioni come questa 😍
Vogliamo subito il seguito!!! Grandissimi!
Vogliamo il continuoooo
Nn avevo mai visto questo video ma devo dire che è una idea fantastica max se puoi continua questa cosa
Questa collaborazione mi piace moltissimo, visto che seguo entrambi, applicare il piacere del cibo al piacere dell'allenamento e fare in modo che la dieta sia più sostenibile.
miglior collaborazione di youtube 2023
Sto video è FENOMENALE, assolutamente una serie con un potenziale pazzesco
unico format intelligente.. VERA ALIMENTAZIONE CON VERI CONSIGLI SU ALLENAMENTI collegati assieme combo totale BRAVI
Grandissimi! Bellissima iniziativa! Che coppia. Vogliamo un sequel!!! ❤️
non mi sono annoiato neanche un secondo spero di vederne altri grazie ragazzi
Questa serie è la svolta, per favore continuatela
Questo format DEVE continuare. Grandissimi!
video della madonna . accoppiata geniale . pagherei per farvi fare altri video così .
Chef video gradevolissimo ed accattivante... Usa questo format anche in futuro. Siete entrambi 2 numeri uno! Bravi bravi bravi❤
Fantastici! Aspettiamo gli altri video🔝
Il multiverso è un concetto dì cui sappiamo spaventosamente poco
Si chef!!!! Mano sul cuore!!!! Altri video così!!! Squotte e ricette!!!😅🥹🙏 davvero!!! E minimo 40 minuti… ancora!!!❤( comunque le verdure so bruciate 🤣🤣🥹🥹🙃🙃🙃😀😀)
C'è poco da dire, utile, divertente, fatene altri. Meraviglioso!
Aggiungo geniale
Questo video unisce la passione che ho per la cucina e per il bodybuilding, semplicemente fantastico!
aspettiamo la prossima puntata! non vedo l'ora
Bellissimo video, non fateci mancare altri video ❤
grande collab continuate cosi aspetto il video della spesa di qualità del body builder 🙏💪