뇌는 다른 장기와는 달리 대체할 수 없기에 필연적으로 회복의 가능성, 즉 회복가소성이 높다고 합니다. 젊고 건강한 두뇌는 우리에게 달려 있다는 말인데요. 뇌를 건강하게 유지하고 기억력을 좋게 하려면 어떤 습관들을 가져야하는지, 들어보세요!^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:34 오프닝 및 책소개 3:28 당신의 뇌는 '안녕'하십니까 6:00 치매 걱정을 더는 치유의 식사법 13:38 뇌 자극 운동 : 올바른 내 몸 사용설명서 28:42 우리가 몰랐던 '뇌가 늙는다'는 것의 의미 37:26 클로징 멘트 *소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
Good morning! 소다님 😀 치매 뇌건강 등에 관심이 많아서 그런지 제 유튜브 화면에 자주 보이는 분이시네요 20년 넘게 치매 환자를 상대하면서 실제로 효과를 본 방법이라고 하니 잘 듣고 실천해봐야겠습니다 😂 100세까지 지금의 건강한 뇌와 기억력을 유지하도록 좋다는 건 다 해봐야죠😂 오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏 행복한 하루 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕🎉
![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](http://i.ytimg.com/vi/D6mEMzfFnBY/mqdefault.jpg)
![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](/img/tr.png)
![바나나, 아무 때나 먹으면 안 됩니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240823 방송](http://i.ytimg.com/vi/qE1T0K1DkHU/mqdefault.jpg)
뇌는 다른 장기와는 달리 대체할 수 없기에 필연적으로 회복의 가능성, 즉 회복가소성이 높다고 합니다. 젊고 건강한 두뇌는 우리에게 달려 있다는 말인데요. 뇌를 건강하게 유지하고 기억력을 좋게 하려면 어떤 습관들을 가져야하는지, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:34 오프닝 및 책소개
3:28 당신의 뇌는 '안녕'하십니까
6:00 치매 걱정을 더는 치유의 식사법
13:38 뇌 자극 운동 : 올바른 내 몸 사용설명서
28:42 우리가 몰랐던 '뇌가 늙는다'는 것의 의미
37:26 클로징 멘트
*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
기다려지는 소다님
말씀~ 77세다보니
더 깜빡 깜빡 이라
잘 들을게요 ^^
오늘도감사드려요 ❤️
늘 감사합니다 수선화님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 시원하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
Good morning! 소다님 😀
치매 뇌건강 등에 관심이 많아서 그런지 제 유튜브 화면에 자주 보이는 분이시네요
20년 넘게 치매 환자를 상대하면서 실제로 효과를 본 방법이라고 하니 잘 듣고 실천해봐야겠습니다 😂
100세까지 지금의 건강한 뇌와 기억력을 유지하도록 좋다는 건 다 해봐야죠😂
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕🎉
에릭파파님~~기분 좋은 아침입니다^^
영상에 나오는 방법들, 꼭 실천해보세요!
오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요~~
항상 감사합니다❤
안녕하세요
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 하루 되세요
항상 감사합니다 ^^*
진우님~~오늘도 함께해 주셔서 감사합니다^^
기분 좋은 하루 보내세요~!
고맙습니다❤
넓은 지식으로 잘 전달해주는 교수님
정말 잘듣고 있습니다
항상 건강하시고 행복하세요 ~^^
잘듣겠습니다.😊
동욱님~ 굿모닝입니다^^
오늘도 좋은 하루 보내세요~!!
항상 감사합니다❤
기억력 상승을 위해
전 영상과 맞물려 실천사항
찾으면 좋겠네요.
오늘도 감사히 잘들었습니다 ♡
감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 시원하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다!!! 좋은 하루되세요~~~
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 시원하고 편안하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사 합니다~ 건강하세요~
감사합니다 유봉님~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 시원하고 편안하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
잘알겠습니다
좋은 정보 영상과 낭독고맙게
즐청했습니다~~^^❤
감사합니다 꽃비님~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 시원하고 편안하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
맞는말씀 입니다 🎉
빨간장미님~~공감 감사합니다^^
건강하고 행복한 날 되세요❤
오늘도 건강 정보 잘 듣겠습니다.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 시원하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 ~소다님~오늘도 소다님덕분에 행복합니다 ~감사합니다 ~사랑합니다 ❤
감사합니다 해바라기님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 시원하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
공감합니다
감사합니다 ❤
우진님~~굿모닝입니다^^
오늘도 감사해요~
기분 좋은 하루 보내세요❤
항상 감사하게 시청 합니나
~❤
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 시원하고 편안하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
오늘도 좋은 말씀 감사히 담고 갑니다~
최근 취업을 하고 바쁘게 지냈는데 출퇴근 시간을 소다님의 향기나는 목소리로 채워나가야겠네요
항상 소다님께 웃음지어지는 순간들만 가득하길 기도드려요 감사합니다!
감사합니다 Iruda님~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 시원하고 편안하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사히 잘 듣겠습니다 .
종훈님~~굿모닝입니다^^
기분 좋은 하루 보내세요❤
감사합니다
감사합니다 맹묵님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 소다님
감사합니다 하보남님~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 시원하고 편안하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다~
감사합니다 터프가이짱님~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 시원하고 편안하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사함니다🎉❤❤❤
감사합니다 춘자님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다.❤
채식과 육식 사이
감사합니다 혜누님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
치매는뜸으로도 치료가됨니다
현대의학으로 고치지 못하는 질병들을 뜸으로 고처짐니다
요즘은 자꾸 깜빡 깜빡
한답니다 금방 들은것도
돌아서면 뭐었지 하곤
하지요 소다님 잘 들어잘들었습니다
곽수월심님~~ 기분 좋은 아침입니다^^
책에서 알려준 방법들, 꼭 실천해보세요~~
늘 함께해 주셔서 감사합니다!!
행복한 주말 보내세요^^
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 넵넵~ 잘 알겠습니다 ^ ^
요즘 "귀 기울여 들어보세요" 안하세요
그거 안하니 뭐랄까 좀 아쉽네요 😅
그러셨군요~~입에 붙어서 자연스럽게 나오는 말인데요. 요즘 그 말이 듣기 거북하다는 댓글이 종종 달려서 가끔 빼고 할 때도 있습니다^^;;
좋게 들어주셔서 감사해요❤
기분 좋은 하루 보내세요~!!
아침저녘으로 국민교육헌장 애국가 가사 4절 까지를 외워 보세요 머리 자꾸만 더 좋아지고 정신도 훨씬 맑아져요 ᆢ 젊게 삽시다 ᆢ 천자문도 책 사보고 읽고 써 보세요 금상첨화 ᆢ마음까지 편해져요 ᆢ
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다
감사합니다 강영님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 시원하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 소다님
감사합니다 sunggun님~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 시원하고 편안하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^