Eat this for breakfast every day. Helps me burn belly fat! Healthy recipes.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2024
  • Hello everyone! I would like to share with you a recipe that is super tasty and quick! This recipe helps me burn belly fat! I ate this for breakfast every day and within a month I lost weight, weight loss! Today I made a potato recipe. Low calorie recipes. You can lose weight without dieting! Eat as much as you want! I made a healthy and quick breakfast today! I love potato recipes and my kids love potato recipes. I love cooking weight loss recipes. Lose weight quickly and lose belly fat! Try this healthy recipe! Lose 6 kg in one week! Healthy weight loss plan! I'm losing weight and eating healthy! How to cook?
    Recipe: 👉
    2-3 potatoes
    Let cook for 20 minutes
    1 onion
    olive oil
    green onion
    dill
    50g to 60g cheese
    2 eggs
    Salt
    1 tablespoon sesame seeds
    2-3 tablespoons of flour
    Bake at 180°C (350°F) for 20-25 minutes
    Cucumber
    3-4 tablespoons of thick yogurt
    Parsley
    Garlic
    Fry until golden brown on both sides
    Incredibly delicious and quick recipes
    Must try it!
    Bon appetit!
    Check out my other weight loss recipes:
    • Gurken Salat, der Bauc...
    • Meine Mutter isst das ...
    • Hast du Haferflocken u...
    • Essen Sie jeden Tag Gu...
    • Ich esse diesen Gurken...
    • Ich esse diesen Kohlsa...
    • Essen Sie jeden Tag Ko...
    • Hast du Haferflocken u...
    • Ich kann nicht aufhöre...
    • Vergessen Sie Blutzuck...
    • Hast du Haferflocken u...
    • Vergessen Sie Blutzuck...
    🥰Subscribe to my channel:
    / @talisavegetablerecipes

ความคิดเห็น • 105

  • @user-zi5th5ff9k
    @user-zi5th5ff9k 21 วันที่ผ่านมา +10

    Если каждый день есть картошку,даже на завтрак,то точно не похудеешь. Это картофельные котлеты ,зелень можно любую, а вот про белок в луке слышу впервые, кто и когда его там нашел?

    • @user-ju4pd5cb4b
      @user-ju4pd5cb4b 3 วันที่ผ่านมา +1

      Это точно не знаю

  • @user-uu8wb1eq7i
    @user-uu8wb1eq7i 2 วันที่ผ่านมา +4

    Если я буду покупать оливковое масло и так похудею не хватит денег на что нибудь другое

  • @user-xi6hs1ed7c
    @user-xi6hs1ed7c 3 วันที่ผ่านมา +1

    Из Ростова на Дону ❤

  • @user-lz8ym3ry2p
    @user-lz8ym3ry2p 20 วันที่ผ่านมา +5

    Изделия из картофеля да еще в составе белая мука- прямая дорога к ожирению а не похудению.......

  • @user-lr4xq6zc3u
    @user-lr4xq6zc3u 22 วันที่ผ่านมา +9

    Очень все медленно, устаешь смотреть, зачем нам показывать, как чистить картошку. Не интересно

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  20 วันที่ผ่านมา +1

      Привет! Спасибо за ваш совет. Вы можете ускорить видео. Мы любим медленные эстетические видео. Нам нравится готовить. Спасибо 😘

    • @user-xt4nn7ok9z
      @user-xt4nn7ok9z 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      А вдруг вы не так это сделаете .

  • @Aliska502
    @Aliska502 9 วันที่ผ่านมา +2

    А пюре нельзя сделать? Чтобы не мучиться с теркой!

  • @minervinagoncalvesboas8776
    @minervinagoncalvesboas8776 วันที่ผ่านมา

    Boa noite,sou de vitória Espírito Santo ❤️ amo suas receitas, parabéns,algumas eu já ficaram ótimas, Deus te abençoe sempre, um abraço

  • @user-xj7wi2lc2n
    @user-xj7wi2lc2n 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    日本人です。さっそく作ってみま~
    す。

  • @olgaalekseeva4875
    @olgaalekseeva4875 11 วันที่ผ่านมา +1

    Россия, город Кострома. Запомните , с картофелем, Вы никогда не похудеете, там много крахмала! При похудении картошку можно себе позволить только раз в неделю! Не чаще! Да и по утрам нет времени всем этим заниматься! А так, конечно, рецепт картофельных котлеток наверное вкусный! Спасибо! Приготовим, но только не на завтрак! 🤔😉👍

  • @LidjaBocharova
    @LidjaBocharova 12 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо за вкусный рецепт!👍👍👍🌹❤

  • @EshalFoodies
    @EshalFoodies 22 วันที่ผ่านมา +1

    Very super very delicious amazing and uniqe recipe❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @suellyseabra5158
    @suellyseabra5158 18 วันที่ผ่านมา +1

    Suelly Seabra de Recife - PE - BRASIL.
    IREI FAZER ESTA RECEITA.

  • @user-it7ve4iv1t
    @user-it7ve4iv1t 24 วันที่ผ่านมา +2

    Россия. Кавказ. Я не плачу, когда режу лук. Холодной водой помогаю.

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  22 วันที่ผ่านมา

      Большое спасибо вам за вашу поддержку! 👍

  • @lastminutecake
    @lastminutecake 22 วันที่ผ่านมา

    Hmmm lecker 😋 Danke fürs Teilen 🥰

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  22 วันที่ผ่านมา

      Vielen Dank, dass dir mein Video gefällt🥰🥰❤️❤

  • @user-ic8vk4ed9e
    @user-ic8vk4ed9e 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    日本です✨作ってみます

  • @camycarmen74
    @camycarmen74 24 วันที่ผ่านมา

    Mulțumesc frumos pentru rețetă!
    Abia aștept să o încerc și eu!🌹🇹🇩

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  24 วันที่ผ่านมา +1

      Vă mulțumim pentru dragoste și sprijin 🥰🥰Succes ție și celor dragi!

  • @user89708
    @user89708 22 วันที่ผ่านมา

    Like 253 다이어트에좋은 영상공유해주셔서 감사합니다 😊😊❤❤🎉🎉

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  22 วันที่ผ่านมา

      천만에요! 제 채널에서 여러분을 뵙게 되어 정말 기쁩니다! 😘

  • @madhusingh93408
    @madhusingh93408 23 วันที่ผ่านมา +1

    Wooooo very testy and healthy recipe

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  22 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much! I'm glad you like my video! ❤️🌹🥰

  • @larisa-hn3qu
    @larisa-hn3qu 16 วันที่ผ่านมา +1

    Делаю такие же, только без сыра и без муки, во внутрь иногда начинку любую. Очень вкусно😅

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  16 วันที่ผ่านมา

      Так рада, что вам это нравится! 🌹😘

  • @user-of1xk6uz4n
    @user-of1xk6uz4n 3 วันที่ผ่านมา +1

    Разве что завтракать соусом. Одним.

  • @mirladeflores3156
    @mirladeflores3156 17 วันที่ผ่านมา

    Me gusta mucho sus recetas de Venezuela vivo en el Estado Miranda Guarenas

  • @mariaziomek2704
    @mariaziomek2704 12 วันที่ผ่านมา

    ❤❤ super

  • @user-kl3wz7bu9q
    @user-kl3wz7bu9q วันที่ผ่านมา +1

    Зачем так долго всё делать? Можно ускорять съёмки.

  • @user-zg3id2yg5g
    @user-zg3id2yg5g 24 วันที่ผ่านมา +2

    Це смачно! Дякую Вам щиро . Маєте вітання з України... ♥️🎶🇺🇦

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  22 วันที่ผ่านมา

      Ви живете в дуже гарному місці! ❤️🌹Мені дуже приємно, що вам подобається!

  • @user-ei6np8yj1i
    @user-ei6np8yj1i 24 วันที่ผ่านมา +1

    แบ่งปันเลิฟไทยแลนด์🇹🇭🤤😋💞💞💞

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  24 วันที่ผ่านมา +2

      ขอบคุณ! ผมมีความสุขมาก!

  • @I_8_N8Factsss_8
    @I_8_N8Factsss_8 9 วันที่ผ่านมา +1

    Россия

  • @kashifkhawaja3205
    @kashifkhawaja3205 24 วันที่ผ่านมา +8

    Very delicious very tasty very healthy and unique recipe. Your all recipes are superb and unique. Weldone ❤❤🎉🎉❤💕💞🧡❤👍.My dear friend you are a stunningly beautiful very pretty very talented very cute very special woman and I am completely fascinated by your wonderful God-given brilliant and mesmerising personality. You are number one. You are the best among all the best and I'm wishing you alot smiles and success in all the walks of life. May God bless you with all the best and finest things in life, Stay blessed ❤❤😊😊😊❤

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  24 วันที่ผ่านมา

      Thank you for your love🥰🥰🥰🌹🌹Your support is my biggest motivation to move forward👍

  • @user-ej7ki5zp3d
    @user-ej7ki5zp3d 21 วันที่ผ่านมา +3

    Картофель никак не сжигает жир, а наоборот 😅

  • @user-lx6gg5rm8z
    @user-lx6gg5rm8z วันที่ผ่านมา +1

    Блин зачем отнимать время Одну луковицу режет будто кусок мяса С таким темпом и с голоду похудеег.

  • @user-qd3wi4ni6n
    @user-qd3wi4ni6n 17 วันที่ผ่านมา +2

    Давно ли от картошки худеют? Чушь какая!!!!

  • @user-gt1tq4kl5j
    @user-gt1tq4kl5j 3 วันที่ผ่านมา

    اني اشهدج من العراق العظيم

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  2 วันที่ผ่านมา

      شكرا لإعجابك بالفيديو الخاص بي🥰🥰❤️❤

  • @BinhNguyen-cy9qx
    @BinhNguyen-cy9qx วันที่ผ่านมา

  • @user-lt2xy7bk7f
    @user-lt2xy7bk7f 19 วันที่ผ่านมา

    Город прокопьевск. Кемеровская область

  • @Tastytips-by5tp
    @Tastytips-by5tp 24 วันที่ผ่านมา +2

    Very good recipe 😋

  • @Bala-qu4ty
    @Bala-qu4ty 23 วันที่ผ่านมา

    Россия, Екатеринбург

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  22 วันที่ผ่านมา

      Привет! Добро пожаловать на мой канал! 🥰

  • @user-xk5oh5uu2m
    @user-xk5oh5uu2m 22 วันที่ผ่านมา

    Россия. Ростов на Дону.

  • @helenshipman7476
    @helenshipman7476 9 วันที่ผ่านมา

    If I did these I wouldn't put no cheese in at all

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  8 วันที่ผ่านมา

      Hello! Thank you for your advice. Welcome to my channel! 🥰

  • @GloriaMoran-pt3fx
    @GloriaMoran-pt3fx 14 วันที่ผ่านมา

    California (Westminster)

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  13 วันที่ผ่านมา

      You live in a very beautiful place! ❤️🌹Welcome to my channel! 🥰

  • @user-sr3pi3rm3i
    @user-sr3pi3rm3i 23 วันที่ผ่านมา

    В Америке❤

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  22 วันที่ผ่านมา

      Большое спасибо за посещение! Надеюсь, тебе понравится мое видео

  • @sirinyachantachit1620
    @sirinyachantachit1620 21 วันที่ผ่านมา +1

    Ich bin einer ihrer TH-cam Followers aus Thailand 🇹🇭 was für ein Mehl ?

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  20 วันที่ผ่านมา +1

      Vielen Dank, dass Ihnen mein Rezept gefällt 🥰🥰❤ Bitte verwenden Sie Allzweckmehl
      ขอบคุณที่ชอบสูตรของผมนะคะ 🥰🥰❤ ขออนุญาตใช้แป้งอเนกประสงค์นะคะ

    • @sirinyachantachit1620
      @sirinyachantachit1620 20 วันที่ผ่านมา

      @@TalisaVegetableRecipesDanke 😘

    • @AmericanRoseRecipe24.7
      @AmericanRoseRecipe24.7 16 วันที่ผ่านมา +2

      @TalisaVegetablerecipes thanks dear

    • @silvanacuccu6973
      @silvanacuccu6973 13 วันที่ผ่านมา

      Molto buone farò le polpette di patate grazie
      ❤😂😢

  • @yuyunayunda2346
    @yuyunayunda2346 23 วันที่ผ่านมา

    Dari indonesia

  • @user-lv3jl1jq7u
    @user-lv3jl1jq7u 8 วันที่ผ่านมา

    СЕРБИЯ

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  7 วันที่ผ่านมา

      Рақмет сізге! Мен өте бақыттымын! ❤️🌹

  • @saucheng6576
    @saucheng6576 11 วันที่ผ่านมา

    can used fennel insted dill ?

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  11 วันที่ผ่านมา

      Thank you for liking my recipe🥰🥰❤ You can use fennel instead of dill

  • @serenellalazzerinibenvenga5409
    @serenellalazzerinibenvenga5409 22 วันที่ผ่านมา

    Sto?guardando sto guardando da Italia

  • @user-of1xk6uz4n
    @user-of1xk6uz4n 3 วันที่ผ่านมา +1

    Не смешите.

  • @user-jg9dt3bv3t
    @user-jg9dt3bv3t 24 วันที่ผ่านมา

    Всё хорошо 😅

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  22 วันที่ผ่านมา

      Так рада, что вам это нравится! 🌹😘

  • @angelapullara7646
    @angelapullara7646 22 วันที่ผ่านมา

    New york

  • @user-qh2eq2so2q
    @user-qh2eq2so2q 24 วันที่ผ่านมา

    Россия!

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  22 วันที่ผ่านมา

      Привет! Добро пожаловать на мой канал! 🥰

  • @user-tn8ho8zd8u
    @user-tn8ho8zd8u 4 วันที่ผ่านมา

    대한민국.

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  2 วันที่ผ่านมา

      안녕하세요! 내 채널에 오신 것을 환영합니다! 🥰

  • @user-lk5zm3xb2n
    @user-lk5zm3xb2n 22 วันที่ผ่านมา +2

    Долго,нудно, не интересно! Лук все умеют резать! Досматривать не буду

  • @lucynalewandowska8771
    @lucynalewandowska8771 3 วันที่ผ่านมา

    W Polsce

  • @irinaarndt133
    @irinaarndt133 2 วันที่ผ่านมา +1

    Жир на животе сжигает диета и физические упражнения,а у Вас жира на животе нет,на комплимент напрашиваетесь ?

  • @tenkoshiba
    @tenkoshiba 24 วันที่ผ่านมา

    Mniam❤

  • @user-hn4sf4nq4l
    @user-hn4sf4nq4l 13 วันที่ผ่านมา

    코리아요

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  11 วันที่ผ่านมา

      당신은 매우 아름다운 곳에 살고 있습니다! ❤️🐾

  • @ninabograd2156
    @ninabograd2156 24 วันที่ผ่านมา +8

    Скучно смотреть , а вам ? И рецепт не понравился , я точно не буду даже пытаться .

    • @user-mi1uw9fr9j
      @user-mi1uw9fr9j 20 วันที่ผ่านมา +1

      А оуковицу не нужно? сначала помыть и снимать шелуху и прочее в мусор,а не на доске непосредственно

    • @user-co8vw5pm1j
      @user-co8vw5pm1j 14 วันที่ผ่านมา

      Картошку на завтрак точно есть не буду от этого не похудееш😂😂😂

  • @user-hn4sf4nq4l
    @user-hn4sf4nq4l 13 วันที่ผ่านมา

    딜은한국음식에무엇인가요

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  11 วันที่ผ่านมา

      제 영상을 좋아해주셔서 감사합니다🥰🥰❤️❤ 딜 대신 회향을 사용해도 좋아요

  • @user-qi4jw9xf8z
    @user-qi4jw9xf8z 11 วันที่ผ่านมา +2

    Фигня! Картошка углеводы, какое похуденин?

  • @myand6584
    @myand6584 2 วันที่ผ่านมา

    Ну і що тут нового?ще бабусі готували,тільки,напевно без кунжуту.

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  2 วันที่ผ่านมา

      Привіт! Дякую за вашу пораду. Ласкаво просимо на мій канал! 🥰

  • @isnaisna4742
    @isnaisna4742 16 วันที่ผ่านมา

    🙋🇲🇰👍🫶

  • @michaelreuss7462
    @michaelreuss7462 16 วันที่ผ่านมา +1

    Обычные картофельные котлеты. Ничего нового и своего. Разве что новый сорт лука вывели: он у вас из-под курицы , раз в нем много белка ?

  • @user-fx9ge1qj1m
    @user-fx9ge1qj1m 15 วันที่ผ่านมา