One habit that is changing my life: set systems, not goals

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
  • #goals #productivity #systems
    “You don’t rise to the level of your goals, you fall to the level of your systems,” wrote James Clear in his book Atomic Habits. It took me awhile to truly understand this concept and put it into practice, but once I did, it made a huge difference in my life. In this video, I’m going to share some strategies for setting systems, instead of goals, and offer some concrete examples to help you implement this strategy in your own life!
    Thank you so much for watching! If you enjoy this video, please like it, and consider subscribing to my channel!

ความคิดเห็น • 42

  • @sarastilleke
    @sarastilleke  6 หลายเดือนก่อน +7

    Thanks for watching! If you enjoyed this video, please like it and consider subscribing to my channel 😊

  • @vicky_m
    @vicky_m 5 หลายเดือนก่อน +15

    This video seems interesting but the sound quality made it so hard for me to keep watching 😧

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  5 หลายเดือนก่อน +7

      Thanks for the feedback, I’ll work on improving the sound quality next time!

    • @Flatartstudios
      @Flatartstudios 5 หลายเดือนก่อน +3

      @@sarastilleke I easy tip is to just place thick cloth/even towels down covering any hard surface out side of the frame.Even above your head. The move the microphone as close as possible to your mouth. For these types of videos it can even be in the frame. Enjoy!

  • @Tom6567my
    @Tom6567my 5 หลายเดือนก่อน +9

    Great presentation. You broke the idea of goals and systems very well. Best I have seen done.

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for the kind feedback, i appreciate it!

  • @nowamajormotionpictureeven3797
    @nowamajormotionpictureeven3797 5 หลายเดือนก่อน +6

    I know a lot about goals and systems already but I still benefited from the way you broke these ideas down.

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for the kind feedback, I appreciate it!

    • @VaughanMcCue
      @VaughanMcCue 2 หลายเดือนก่อน

      Me too. Never contemplated that each component may need a unique support system . Even as infantile as a smiley stamp on the refidgeror calendar would be micro self congrats.

  • @JeromosKun
    @JeromosKun 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Sara. Great video with easy-to-understand practical examples.

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  5 หลายเดือนก่อน

      You are very welcome! I love having tons of examples, I’m glad you liked them :)

  • @YazWhyNY
    @YazWhyNY 2 หลายเดือนก่อน +1

    Just wanted to share this video was great. Need to rewatch it and really absorb!

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  2 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you so much, I appreciate the kind feedback!

  • @felpflores
    @felpflores 3 หลายเดือนก่อน +1

    Great tips and well explained. Thanks for your insights on this topic.

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  3 หลายเดือนก่อน +1

      You’re so welcome, I’m glad you found it helpful!

  • @railpressureflip
    @railpressureflip 6 หลายเดือนก่อน

    Great video, thank you!

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  6 หลายเดือนก่อน

      I’m so glad you liked it, thanks for watching!

  • @vincentortega4284
    @vincentortega4284 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks Sara, great information

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  5 หลายเดือนก่อน

      You’re so welcome, I’m glad you enjoyed it!

  • @bunniebenie2727
    @bunniebenie2727 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for this video! I tend to find that other 'systems vs goals' videos don't actually explain how to make these systems.

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  6 หลายเดือนก่อน +1

      You are so welcome, I’m glad you found it valuable! I also learn best with lots of examples, it’s good to hear that other people feel the same way :)

  • @scemat
    @scemat 4 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing video, subscribed! Loved the structure, the clarity and the examples. I did find the sound issue a bit distracting but nothing crazy.

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  3 หลายเดือนก่อน +1

      I bought a new mic shortly after posting this one, I hope it’s better now!

  • @kimberley6446
    @kimberley6446 6 หลายเดือนก่อน +1

    Really helpful!! I was looking for a video with examples of systems so this was great

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you for the feedback, I’m glad you found it helpful! I learn best with lots of examples too, it makes things “click” better :)

  • @theglobalrdf
    @theglobalrdf 4 หลายเดือนก่อน +1

    Well done. Enjoyed the video and your breakdown.

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  3 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much, I appreciate it!

  • @josereyes1148
    @josereyes1148 4 หลายเดือนก่อน +1

    Good video. Nice Information for me to think about. Thanks.

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  3 หลายเดือนก่อน +1

      I’m glad you enjoyed, thanks for watching!

  • @robertakeogh8650
    @robertakeogh8650 6 หลายเดือนก่อน

    Great video!❤

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much, I’m glad you enjoyed it!

  • @mintchoco_2558
    @mintchoco_2558 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much!

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  5 หลายเดือนก่อน

      You’re so welcome, I’m glad you found it valuable!

  • @arjhayfernandez509
    @arjhayfernandez509 4 หลายเดือนก่อน +1

    napag usapan na ito teh😉

  • @autobotdiva9268
    @autobotdiva9268 5 หลายเดือนก่อน +1

    i have to use systems for my 22 year old with adhd, its annoying for me but great for him

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  5 หลายเดือนก่อน +2

      I’m glad they are helpful, and hopefully worth the annoyance :)

  • @JMG-ie5ul
    @JMG-ie5ul 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mam please buy new microphone 🎙️... Love your content thought ❤

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  3 หลายเดือนก่อน +1

      I bought a new mic shortly after posting this, I hope it’s better now!

  • @perplexed76
    @perplexed76 5 หลายเดือนก่อน +1

    Even in your video you saying "define your goal". So we have to set a goal and only then set a system. "Stop dreaming - start reaching". There's no need to put so much philosophy under such simple idea.

    • @sarastilleke
      @sarastilleke  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for the feedback, I do struggle with that sometimes!