COMO FAZER UM SACO DE PANCADAS | 👊

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.3K

  • @valleconexoes
    @valleconexoes 6 ปีที่แล้ว +1717

    Compra o microondas, joga fora e trás o saco.... Kkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @marcusvinicius7551
    @marcusvinicius7551 6 ปีที่แล้ว +273

    O que eu gosto do teu canal é que não tem frescura nenhuma

  • @蕭條傷心
    @蕭條傷心 6 ปีที่แล้ว +261

    "Compra o microondas, joga fora e pega a sacola". Mais um inscrito.

  • @victormgonzalez2
    @victormgonzalez2 6 ปีที่แล้ว +343

    Quando eu era adolescente (entre 12 e 14 anos... por aí), meu pai fez um saco de pancada pra min usando um rolo de carpete de mais ou menos uns 60cm dentro de saco de pano. Amarrou a boca do saco com uma corda e pendurou numa vida da varanda. Não era pesado, mas era bem firme. Eu envolvia faixas de gaze na minha mão e passava um bom tempo socando aquele saco de pancadas. Kkkkkkkk
    Bons tempos

  • @denismoreira5985
    @denismoreira5985 6 ปีที่แล้ว +848

    Deixa a patroa saber que ele pego os pano de prato dela.kkkkk

    • @GabrielSooS
      @GabrielSooS 5 ปีที่แล้ว +26

      O cara vai levar uns jab monstro

    • @acrybaby3547
      @acrybaby3547 5 ปีที่แล้ว +4

      Kkkkkkk

    • @raissacardoso1203
      @raissacardoso1203 5 ปีที่แล้ว +3

      @@GabrielSooS 😂😂😂😂

    • @theneo07
      @theneo07 5 ปีที่แล้ว +7

      Patroa? Bando de bluepill

    • @miketyson9726
      @miketyson9726 5 ปีที่แล้ว +6

      @@theneo07 mgtow é nós

  • @marcossouza-kj1jt
    @marcossouza-kj1jt 6 ปีที่แล้ว +1016

    A dica q eu dou é pegar o dinheiro do microondas ,e comprar um saco de pancada no mercado livre Kkkkk

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  6 ปีที่แล้ว +203

      Aí não iria ensinar vcs..

    • @antigoz9
      @antigoz9 6 ปีที่แล้ว +18

      Ou ele poderia pedir uma lona de caminhoneiro

    • @davisonfuba6648
      @davisonfuba6648 6 ปีที่แล้ว +5

      Boa resposta

    • @_furogue
      @_furogue 6 ปีที่แล้ว +11

      mas ai ia vir so a caixa
      ou nem isso

    • @994modder8
      @994modder8 6 ปีที่แล้ว +2

      Ou compra na Olx q sai mais barato

  • @andsantos1994
    @andsantos1994 6 ปีที่แล้ว +82

    Obrigado professor, fiz aqui em casa e foi um sucesso. Já estou 2 semanas trancado dentro de casa por falta de roupa, usei até as cuecas pra fazer o saco!

  • @Qvs_enzou
    @Qvs_enzou 4 ปีที่แล้ว +261

    "Lojas que vendem micro-ondas C&A, Renner..." kkkkkkkkkk

  • @trairastsds4071
    @trairastsds4071 6 ปีที่แล้ว +12

    Cara, teu canal é muito bom. Galera cheia de tecnologia pra treino, mas na prática o que vale sempre mesmo é o esforço e a vontade. Parabéns.

  • @ryanththt3218
    @ryanththt3218 6 ปีที่แล้ว +73

    Porra, um brother desse merece o like, obrigação nenhuma de ensinar fazer um saco de pancada pra quem por N motivos não pode comprar um saco de pancadas profissional e tudo... Podia só chegar e falar: Ó bate assim, é assim assim e assim, tem que ser assim, porque sim e fodam-se. E ainda tem desgraçado que dá deslike...

  • @ernestodev
    @ernestodev 6 ปีที่แล้ว +49

    Pra quem mora em SP, tem uma empresa próxima a estação de trem Ipiranga, que eles doam retalhos de tecidos, quando n tem pra doação, eles vendem a 0,60 centavos o kg, e acredito q empresas/lojas de corte e costura da sua cidade deva ter bem baratinho tbm. Ótimo vídeo e sucesso!

  • @aldomcgregor1469
    @aldomcgregor1469 6 ปีที่แล้ว +31

    Adorei seu vídeo Bruno!💪você é bem Humilde além de ser Hilário,e a maioria dos seu materiais são caseiros e eu gosto muito disso no seu canal,sem dúvida é o melhor Canal de Boxe do Brasil. Valeu Bruno👊💪Tmj

  • @diegodelgrande2676
    @diegodelgrande2676 6 ปีที่แล้ว +391

    Dps de pegar as redes vou ter é uma luta com minha mãe

    • @suzanateles8947
      @suzanateles8947 6 ปีที่แล้ว +8

      Criador de tutoriais ,

    • @L.Fx021
      @L.Fx021 6 ปีที่แล้ว +1

      kkkk ne

    • @dhonyysargess9911
      @dhonyysargess9911 6 ปีที่แล้ว +10

      O bom é que vc já vai estar treinado...

    • @edmilsonbarboza3663
      @edmilsonbarboza3663 5 ปีที่แล้ว +28

      mas você vai ser o saco de pancada

    • @_.Mateus_
      @_.Mateus_ 5 ปีที่แล้ว +4

      @@edmilsonbarboza3663 kkkkkkkkk

  • @deividgamer5622
    @deividgamer5622 6 ปีที่แล้ว +270

    si eu pegar a corda do varal eu q vou virar saco de pancada

    • @Lial.R
      @Lial.R 5 ปีที่แล้ว +38

      Ai vc aplica um treino de esquiva

    • @rodrigomilaceno9575
      @rodrigomilaceno9575 5 ปีที่แล้ว +7

      Vc ė um gênio

    • @maninhofilho2400
      @maninhofilho2400 5 ปีที่แล้ว +4

      bota um pedaço de ferro dentro do saco aí é só fazer o teste punho de ferro rss

    • @maninhofilho2400
      @maninhofilho2400 5 ปีที่แล้ว +1

      é cada uma tô morrendo de rir aqui vai virar saco de pancada kkkkk

    • @myticalflame4762
      @myticalflame4762 3 ปีที่แล้ว

      realmente

  • @FC-xe8yk
    @FC-xe8yk 6 ปีที่แล้ว +12

    Só não treina quem não quer. Com criatividade dá p fazer um saco de pancada versátil, sem pagar nada. Bela dica, Coach! Parabéns! Com os teus ensinos, ninguém poderá dar desculpas que não treina por falta de recursos. É boxe na veia! #MelhorCanalDoUniverso #Top

    • @GabrielSooS
      @GabrielSooS 5 ปีที่แล้ว

      Eu fico socando um colchão velho que tem aqui kkkkkkk
      Mas eu fico batendo pra me divertir, pq ninguém da voadora num saco de pancada

  • @cariocanagringa
    @cariocanagringa 6 ปีที่แล้ว +150

    Eu comprei uma TV joguei ela fora e usei o saco vou fazer um de arreia partiu comprar batata jogar fora e usar o saco 😁

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  6 ปีที่แล้ว +18

      Kkkkk

    • @kevinsousa6153
      @kevinsousa6153 6 ปีที่แล้ว +5

      @@BrunoJordaoboxe o mlk vai jogar fora kkk

    • @lokiotrapaceiro6934
      @lokiotrapaceiro6934 6 ปีที่แล้ว +15

      Ai se recebe pega o dinheiro tira o elastico e joga fora o seu salário

    • @yankishi6391
      @yankishi6391 5 ปีที่แล้ว +3

      Foda leveantar a sogra de noventa kilos.

    • @acrybaby3547
      @acrybaby3547 5 ปีที่แล้ว +3

      Jkkkkkk

  • @lixoff8795
    @lixoff8795 6 ปีที่แล้ว +67

    Em vez de usar os panos usa um saco de box ai é só cobrir com o saco de lixo e o lençol

  • @xbox3603405
    @xbox3603405 6 ปีที่แล้ว +139

    Vizinhos podem dizer adeus às suas roupas do varal kkk

    • @josuelopes4544
      @josuelopes4544 4 ปีที่แล้ว

      Kkkkkkjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjkjjjkkkkkjj

  • @SAM-fi1bm
    @SAM-fi1bm 6 ปีที่แล้ว +544

    É só colocar uma foto do michel temer em uma arvore simples e fácil 😀😀

  • @alissonrocha8949
    @alissonrocha8949 6 ปีที่แล้ว +48

    Foi mais pra dar risada do que realmente fazer um saco! kkkkkk valeu mestre

  • @filipsontos124
    @filipsontos124 6 ปีที่แล้ว +23

    O melhor canal de Boxe do Brasil. Manda um salve

  • @DihNR
    @DihNR 5 ปีที่แล้ว

    Melhor canal de boxe das galáxias e ponto final.

  • @cerejovisk
    @cerejovisk 6 ปีที่แล้ว +81

    cara, eu nem treino boxe, só vejo os vídeos p rir mesmo do seu jeito kkkkkkkkkkk mt bom, sucesso aí p vc

  • @BrawhsilvagmailN
    @BrawhsilvagmailN 6 ปีที่แล้ว +4

    Só neste canal q nos aprendemos e rimos ao mesmo tempo.... Obgd mestre por mais um video..👏👏

  • @semnome7031
    @semnome7031 6 ปีที่แล้ว +114

    E se eu ao invés de jogar o micro ondas fora, colocar ele dentro do saco de pancadas?

    • @N.K.S.R-Works
      @N.K.S.R-Works 6 ปีที่แล้ว +7

      Tu vai quebrar sua mao :V

    • @playzinho1478
      @playzinho1478 5 ปีที่แล้ว +4

      Tô morrendo de rir

    • @monetizacao6575
      @monetizacao6575 4 ปีที่แล้ว +7

      @@N.K.S.R-Works o Zoio não quebrou

  • @rogerpamonha6631
    @rogerpamonha6631 2 ปีที่แล้ว

    Voltei aqui pra dizer que eu te amo cara, ficou muito resistente e dá pra socar a vontade mt obg tmj

  • @jessicafarias3689
    @jessicafarias3689 6 ปีที่แล้ว +12

    Só fiquei com pena do terno gente...kkk
    Amei o vídeo!!!!

  • @guilhermealexandre557
    @guilhermealexandre557 6 ปีที่แล้ว +98

    Mestre parece que ta fazendo as mala pra ir embora de casa

  • @poxajef2457
    @poxajef2457 6 ปีที่แล้ว +19

    Vc é o melhor,aqui não deu certo...minha mãe quase que me bate,pq eu peguei a roupa toda do varal kkk

  • @sobrevivente_militar6993
    @sobrevivente_militar6993 6 ปีที่แล้ว +18

    Tem q aprender fazer né. Pra descontar a raiva q o amor nos faz passar. Vixxx

  • @vitorandrade6678
    @vitorandrade6678 6 ปีที่แล้ว +206

    Queria fazer uma luva de boxe caseira se vira quero ver kkkkk

    • @jonathasdasp5528
      @jonathasdasp5528 6 ปีที่แล้ว +2

      ZtauzZ x up

    • @umdesenhistadekonoha4227
      @umdesenhistadekonoha4227 6 ปีที่แล้ว +2

      Up

    • @barbienegra9624
      @barbienegra9624 5 ปีที่แล้ว +4

      Tbm quero kkkk

    • @neto8961
      @neto8961 5 ปีที่แล้ว +66

      Compre um TV de 60 polegadas jogue fora pegue o plástico bolha e envolva na nas mãos e tá pronto a luva

    • @acrybaby3547
      @acrybaby3547 5 ปีที่แล้ว +3

      @@neto8961 kkkkkk

  • @joaomartyns8522
    @joaomartyns8522 6 ปีที่แล้ว

    Além de ser o melhor canal de boxe da galaxia tambm tem o melhor professor muito bom !!!!

  • @joaspeixotoneto9416
    @joaspeixotoneto9416 6 ปีที่แล้ว +264

    Mestre, como eu compro um microondas? huehuehueuheu

    • @Luukas001
      @Luukas001 6 ปีที่แล้ว +24

      Joas Peixoto Neto kkk tem gente que quer tutorial pra tudo msm

  • @odoneanderson2979
    @odoneanderson2979 4 ปีที่แล้ว

    Agradeço mestre, VC não idéia do q isso me fortaleceu.

  • @jefseid4208
    @jefseid4208 6 ปีที่แล้ว +5

    A intro mais foda que já vi !!! Top zera boxing!!!

  • @anapriscilanovaes3010
    @anapriscilanovaes3010 12 วันที่ผ่านมา

    Obrigada pelas explicações, foi muito boa, excelente, maravilhoso, irei praticar hoje ❤

  • @luanmorningstartwo8013
    @luanmorningstartwo8013 5 ปีที่แล้ว +21

    🥊Melhor Tutorial de Como fazer sua Mulher te Mandar pro Sereno, Apresentado por Mestre Bruno🤣🤣🤣

  • @lazarolima9717
    @lazarolima9717 5 ปีที่แล้ว

    O melhor Canal de Boxe do mundo!!!

  • @Carlos-yb5kh
    @Carlos-yb5kh 6 ปีที่แล้ว +20

    Luvas isso que eu quero aprender a fazer

  • @rikeliborio1894
    @rikeliborio1894 6 ปีที่แล้ว +1

    eu usei um saco de batatas duas sacolas grandes e um tapetão de crochê da minha mãe e a corda de varau kkk mais depois para dar um acabamento pra não fica esculachado passei fita ficou show obrigado pelas dicas cara 💪👊

  • @tercianecosta7925
    @tercianecosta7925 5 ปีที่แล้ว +9

    Muito bom professor. Tenho 3 redes e nunca sei onde guardar. Agora simmmmm.

  • @christianrandall133
    @christianrandall133 6 ปีที่แล้ว +1

    fiz cm saco de ração do meu cachorro, saco mais resistente, porém adorei sua idéia! vou por na parade pq n esta mt pesado.. parede vai fica mais fixo

  • @midory2504
    @midory2504 6 ปีที่แล้ว +7

    Eu não sei o que vim fazer aki
    Mas ri tanto com esse vídeo que fiquei 😂😂😂😂😂😂
    Deu ate vontade de fazer um trem desse e sair socando
    Mas o medo de torcer o pulso é maior kkkkkkk

  • @RogerBlack-X9
    @RogerBlack-X9 6 ปีที่แล้ว

    Cara sensacional kkkkkkk cada vídeo q assisto me surpreendo com a criatividade espontânea de suas zueiras com papo sério de treino muito bom mesmo

  • @italoviviani7584
    @italoviviani7584 3 ปีที่แล้ว +3

    Minha mãe é tua fã

  • @osenhoremeudeusamem6702
    @osenhoremeudeusamem6702 6 ปีที่แล้ว

    A verdadeira sabedoria vem da simplicidade Parabéns cara muito bom show

  • @akinoriator3514
    @akinoriator3514 5 ปีที่แล้ว +3

    Agora sim eu tenho algo para bater nos meus treinos de Kung Fu, valeu mesmo :D

  • @valdenircarmosantos4612
    @valdenircarmosantos4612 6 ปีที่แล้ว

    Cara. Quem quer treinar inventa uma ou outra coisa, sou fã do Bruno Jordão. Obrigado!

  • @matheusbarros9880
    @matheusbarros9880 6 ปีที่แล้ว +17

    "Compra o micro ondas joga fora o micro ondas e usa o saco"😂😂😂😂

  • @binho60
    @binho60 5 ปีที่แล้ว

    Lembrei do saco de pancadas de seixos, quê meu grão mestre, usava!
    Que Deus, o tenha!

  • @iamguih
    @iamguih 6 ปีที่แล้ว +43

    Ensina a fazer umas manopla ou aparador de chute Tmj kk

  • @elisangelacaroline1101
    @elisangelacaroline1101 4 ปีที่แล้ว

    Adoreiiii,comprar o microondas jogo fora e pego a sacola,,,adroooo

  • @gabrielcosta8317
    @gabrielcosta8317 6 ปีที่แล้ว +5

    Essa entrada é Foda!

  • @eristonaugusto7031
    @eristonaugusto7031 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom o vídeo. Fiz um com saco de estopa. Também coloquei roupas.

  • @hirai0
    @hirai0 6 ปีที่แล้ว +5

    Eaew Bruno conheci o canal a pouco tempo já gostei muitooi

  • @larissadequeiroz9280
    @larissadequeiroz9280 6 ปีที่แล้ว +1

    uma das maiores figuras do you tube que bicho doido!!!!

  • @juniorart991
    @juniorart991 6 ปีที่แล้ว +5

    Tava precisando pra treinar capoeira Vlw Mano!

  • @diraniguerrasantosguerra3375
    @diraniguerrasantosguerra3375 6 ปีที่แล้ว +1

    Mais gosto de vê a simplicidade que VC passa as coisas kkk

  • @henriquecesar8415
    @henriquecesar8415 6 ปีที่แล้ว +4

    Melhor canal de boxe do TH-cam

  • @kayojamerson6242
    @kayojamerson6242 4 ปีที่แล้ว +1

    Maneiro, amanha já faço o meu , já fiz uma escada de agilidade, agora vou fazer o saco vlw mano.

  • @Junior-oq6sq
    @Junior-oq6sq 6 ปีที่แล้ว +8

    Fica bom se por um papelão em volta do saco antes da corda? Pra deixar mais denso?

    • @enzomessmar6625
      @enzomessmar6625 4 ปีที่แล้ว

      Iii 2oeeieie i 8727eu2u ui 3ururui www Rio 000000ü u w ui e i xi aq i essa g de ti juh hj dw 7u dw u e3uei3ie2i www u d h3uie2uuridiue8e7urufuu da yy da y da yeueeueuedyydyeydyey da ddffdd yy fjfhfhdhfhfhfhffhfhh f hjeudu w uduududduu c jxjxxjxjjxjxjxjxjxjjxjxjxxjcj. Dllflflflxlclckkcmcmcmxm mmmmmmm

  • @ygoorbernardo2506
    @ygoorbernardo2506 3 ปีที่แล้ว

    Mostro parabes, cara um dos melhor vídeo q já vi

  • @Leonardo-tg8rz
    @Leonardo-tg8rz 6 ปีที่แล้ว +13

    Aq nois corta as "pernas" dá calça manda custura uma na outra fazendo um saco taca areia custura com ela dentro Fais uma coisa pra amarrar a corda e pronto um saco de pancadas baratao só não deiche pegar chuva

  • @habitodeevoluir1088
    @habitodeevoluir1088 3 ปีที่แล้ว +1

    Top...
    Partiu comprar um microondas 🏃🏻‍♂️

  • @ramonbrayan7989
    @ramonbrayan7989 6 ปีที่แล้ว +3

    Joga fora o micro-ondas e pega a sacola 😂😂😂😂 muito boa Professor !!!

  • @DetentosdaZueira
    @DetentosdaZueira 6 ปีที่แล้ว +1

    Legall demais seu canal é da hr quer dizer mais que da hr cara vc faz tudo se tornar fácil e com humildade
    VC cara é HUMILDEZÃO!i é isso pra nois que não tem dinhero pra comprar um saco de pancada ta ai uma boa idéia!

  • @littleparadox.
    @littleparadox. 6 ปีที่แล้ว +9

    "compra o micro-ondas pega o saco e joga fora O MICRO-ONDAS" kskskskskskkskskskskksksksksksksks valeu ajudou mt teu vídeo

  • @brayanl.n.m.8961
    @brayanl.n.m.8961 6 ปีที่แล้ว

    Cara, ótima idéia, eu fiz com calça jeans e cerragem, também fiz um teto solo com uma bola, sacola e elástico.
    Parabéns pelo vídeo

  • @clebersondepaula81
    @clebersondepaula81 6 ปีที่แล้ว +20

    Boa mestre. Canal ta top 👏👏👏👏👏ensina pra gente os golpes bolo punch e swing. Deus abençoe.

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  6 ปีที่แล้ว +5

      Deixa comigo. Tá na fila

    • @vivendocristo6247
      @vivendocristo6247 6 ปีที่แล้ว +3

      Cleberson De Paula Rapaz vc tá em todos os canais kkkkkkkkk!

    • @clebersondepaula81
      @clebersondepaula81 6 ปีที่แล้ว +2

      Edcarlos santana é nóis,Tmj

    • @vivendocristo6247
      @vivendocristo6247 6 ปีที่แล้ว +3

      Cleberson De Paula valeu mano e nós !👍👍

    • @clebersondepaula81
      @clebersondepaula81 6 ปีที่แล้ว +1

      Edcarlos santana ✌👍pode crê irmão. Boxe.

  • @kikacleiziane1990
    @kikacleiziane1990 5 ปีที่แล้ว

    Gente, esse cara é ótimo, além de prático tem bom humor.kkkkk

  • @diraniguerrasantosguerra3375
    @diraniguerrasantosguerra3375 6 ปีที่แล้ว +66

    Cara VC é muito doido kkkkkk

    • @maninhofilho2400
      @maninhofilho2400 5 ปีที่แล้ว

      rapaz esse saco aí tá parecendo um bumbum de uma mulher kkk

  • @pittylinsflor3192
    @pittylinsflor3192 3 ปีที่แล้ว +1

    Meu Deus,tirou as roupas tudo do varal 😂😂😂😂😂. Morta kkkkkkkkkkkkkkk. Tu é um profissional maravilhoso,e esse teu jeito é a melhor parte. Kkkkk

  • @iat_nor_084
    @iat_nor_084 6 ปีที่แล้ว +3

    Quero ver vc falando sobre táticas de luta out fighters, aqueles caras que lutam sempre fugindo.

  • @ydallassxz9114
    @ydallassxz9114 4 ปีที่แล้ว

    Vlw man , peguei as roupa e os tapete da minha mãe e deu super certo , e noix !!

  • @CanalMarcialChannelMartial
    @CanalMarcialChannelMartial 6 ปีที่แล้ว +11

    Coach seria possível fazer em casa um saco de pancadas "teto - solo" (Não sei se este é o nome correto) ? Vlw.

  • @MineCat_15
    @MineCat_15 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada mesmo,eu tava precisando kkkk.O meu sonho é aprender box 🤜👍

  • @daryldixon6480
    @daryldixon6480 6 ปีที่แล้ว +21

    Saco de pancada caseiro foi dito e feito kkk.

    • @_furogue
      @_furogue 6 ปีที่แล้ว +2

      realmente kkkkkkkkk

  • @Manu64111
    @Manu64111 2 ปีที่แล้ว

    Kkk adorei, resolveu meus problemas. Bora treinar boxe

  • @jomariosalustiano5156
    @jomariosalustiano5156 6 ปีที่แล้ว +7

    já vou comprar um micro-ondas kkkk

  • @joelciorocha4829
    @joelciorocha4829 5 ปีที่แล้ว

    Improvisei com uma câmara de ar de trator, enchi com pó de cerra botei um peso em baixo pra esticar a câmara, pendurei na barra ficou muito bom!!!

  • @andre3675
    @andre3675 6 ปีที่แล้ว +3

    Faz uma serie ensinando tecnica de boxe

  • @marcosantonio-zn7py
    @marcosantonio-zn7py 5 ปีที่แล้ว

    Fiz o meu com saco de ração retalho e fita adesiva. Ficou joia.valeu pela dica

  • @mateusdelas
    @mateusdelas 6 ปีที่แล้ว +126

    Pra q tanto trabalho é só pendurar a sogra kkk

    • @Freefire-cq7fd
      @Freefire-cq7fd 6 ปีที่แล้ว

      Mateus Perini. NE ennt

    • @andrealmeida1464
      @andrealmeida1464 6 ปีที่แล้ว +12

      Mas eu n tenho nem namorada ;-;

    • @neydesousa7555
      @neydesousa7555 6 ปีที่แล้ว +1

      Apoio 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @tomabala4285
      @tomabala4285 6 ปีที่แล้ว

      Seu eu tivesse😞

    • @laianesilva747
      @laianesilva747 6 ปีที่แล้ว

      Kkkkkkk

  • @dabroscrf
    @dabroscrf 6 ปีที่แล้ว

    pra tudo tem um jeito! boaaaa

  • @MatheusOliveira-gb9em
    @MatheusOliveira-gb9em 6 ปีที่แล้ว +3

    Ae Bruno , seria uma boa fazer a pêra , parabéns cara , boxe de rua haha 💪💪

  • @Hellsen-BR
    @Hellsen-BR ปีที่แล้ว

    Meu saco eu já fiz com calça jeans saco de areia pra dar peso e muito tecido vou acompanhar e treinar com você Bruno!

  • @calangoman4433
    @calangoman4433 6 ปีที่แล้ว +6

    mestre, eu fiz um teto-solo com garrafa pet de 1,5L e um borracha de soro (enchi a garrafa com sacola pra dar peso)

    • @lefthook95
      @lefthook95 6 ปีที่แล้ว

      Calango Man eu fiz um com um elástico grande e uma bolinha de tênis.

  • @BrunoCdeAbreu
    @BrunoCdeAbreu 5 ปีที่แล้ว

    Fino demais. Vou comprar logo 3 ou 4 microondas, já vou fazer bastante equipamento.

  • @GustavoHenrique-fk8jf
    @GustavoHenrique-fk8jf 6 ปีที่แล้ว +12

    compra o microondas joga fora e pega a sacola kkkkkkk

  • @urielserrachino1144
    @urielserrachino1144 5 ปีที่แล้ว

    Ate q em fin eu sei o q farei com minhas roupas velhas alias vou pegar varias roupas velhas da familia para fazer o saco de box. Valeu pela idea!👍

  • @lucaassaladini5217
    @lucaassaladini5217 6 ปีที่แล้ว +8

    Mestre, faz um sorteio de uma luva para os inscritos

  • @adrianonascimento8267
    @adrianonascimento8267 6 ปีที่แล้ว

    simples barato ou de graça e muito funcional,valeu mano excelente vídeo.

  • @jonathangoiscandido8982
    @jonathangoiscandido8982 6 ปีที่แล้ว +5

    Mano. Gostaria muito que fizesse um vídeo sobre estratégias e táticas no boxe.

    • @jonathangoiscandido8982
      @jonathangoiscandido8982 6 ปีที่แล้ว +2

      CiênciaDoBoxe Eu já acompanho o seu canal parceiro. Já viu todos os seus vídeos. Gostaria que em breve fizesse mais vídeos como aquele.

  • @josiesousa1906
    @josiesousa1906 ปีที่แล้ว

    Vou fazer...que legal!!

  • @MarceloCJx
    @MarceloCJx 6 ปีที่แล้ว +3

    Kkkk o preço do microondas é o preço de um saco barato kkkkkkkk curti o video brunão

  • @wesleycastro4636
    @wesleycastro4636 5 ปีที่แล้ว

    Eu não luto, mas esse canal é show

  • @draculagamesdg9775
    @draculagamesdg9775 3 ปีที่แล้ว +3

    vlw, botei todas as minhas roupas num saco...
    e agora treino pelado 😏 KAKAKAKAKAKAKKAK

  • @virtudmso325
    @virtudmso325 6 ปีที่แล้ว +1

    Como treinar o ombro ? Fortalecer e etc ,vi seus vídeos e vc ensina a se defender colocando o queixo por trás o ombro , poderia encimar a fortalecer ?

  • @dpalhatv3282
    @dpalhatv3282 6 ปีที่แล้ว +6

    Joga o microondas fora. foi padrão Bruno

  • @jeffersonsilvasouza7763
    @jeffersonsilvasouza7763 6 ปีที่แล้ว

    Cara vc é o melhor valew pela dica man...