Guten Morgen und vielen, lieben Dank für diese Motivationen. Ich habe PSA und eigentlich alle Sehnen und Muskeln sind schon zu kurz geraten. Diese Übungen bringen mich bereits an die Grenzen und trotzdem tun sie mir gut. Ich mach halt so gut ich kann. Dankeschön ♥️
Danke Mira ! Bin nicht mehr die Jüngste, kann aber deine Übungen gut mitmachen. Die Zeit vergeht wie im Flug. Die Basics sind super, machen alles noch interessanter.
Liebe Mira, das war ein wundervoller Start in das neue Jahr 2021 🤍 ich habe so Lust auf diese inner glow Yoga Challenge 😍 vielen Dank für deine wertvollen Videos 🙏🏼✨
Danke für das Video :) Ich mag Yoga besonderes, wenn es im Liegen statt findet. Das Krokodil kann ich, aber die Drehung aus dem Vierfüßlerstand, fällt mir noch schwer. Liebe Grüße :)
Danke Mira, ehe man sich versah waren die 20 Minuten auch schon wieder vorbei. Welche Übung kannst du für den unteren Rücken empfehlen? Ein Wirbel scheint dort hin und wieder Probleme zu machen.
Eine tolle Frau bist du , deine Abfolgen sind richtig super...Danke Dir. ..Dagmar
Ich bin ganz begeistert die Rotatinen haben mir so gut getan. Danke das Du da bist.❤
So schön am Morgen nach deinen Anleitungen Yoga zu machen. Wann immer möglich mache ich mir das zur Morgenroutine. Liebe Grüsse
Tolle Idee mal die Yoga Basics einzeln vorzustellen und ein bißchen zu erklären, wofür die Übung gut ist!!! Danke und bitte weiter so!
Guten Morgen und vielen, lieben Dank für diese Motivationen.
Ich habe PSA und eigentlich alle Sehnen und Muskeln sind schon zu kurz geraten. Diese Übungen bringen mich bereits an die Grenzen und trotzdem tun sie mir gut. Ich mach halt so gut ich kann. Dankeschön ♥️
sehr angenehme Stimme. danke ❤
Danke Mira ! Bin nicht mehr die Jüngste, kann aber deine Übungen gut mitmachen. Die Zeit vergeht wie im Flug. Die Basics sind super, machen alles noch interessanter.
Super Video! War sehr gut!
Liebe Mira, das war ein wundervoller Start in das neue Jahr 2021 🤍 ich habe so Lust auf diese inner glow Yoga Challenge 😍 vielen Dank für deine wertvollen Videos 🙏🏼✨
Das war heute Morgen genau das Richtige für mich 👍. Vielen lieben Dank 😊
Super am Morgen zum „wieder größer werden „... 👍
Hallo 👋
Ich habe im November vor die ,,glow into 2021" Challenge nachzuholen :)
Tag 1✔️
War wieder super, bin an meine Grenzen gekommen
Danke für das Video :)
Ich mag Yoga besonderes, wenn es im Liegen statt findet. Das Krokodil kann ich, aber die Drehung aus dem Vierfüßlerstand, fällt mir noch schwer.
Liebe Grüße :)
Danke Mira, ehe man sich versah waren die 20 Minuten auch schon wieder vorbei.
Welche Übung kannst du für den unteren Rücken empfehlen?
Ein Wirbel scheint dort hin und wieder Probleme zu machen.
💞💞💞.