التقبل و السير تصبح إنسان قوي بالإتصال بالله قراءة القرآن والاذكار و قتك اسمع الايجابية انصح بقراءة كتاب ايقظ قواك الخفية في بداية كل سنة جديدة حتى الأفكار تقوى وتتجدد ثاني الخ … دعواتكم لي بالسلام والطمانينة الصحة والعافية شكرًا لكم
قرأت في كتاب صراع الأفكار والمشاعر أن تواجه الخوف بتخيل سيناريو الخوف بكل حواسك وتعيشو مرات عديدة في مخيلتك في الأول قادر يسببلك خفقان القلب و رعشة وضيق لكن مع التكرار تتلاشى هذه الأعراض وهذه الاستراتيجية تكرار تخيل الخوف مع الوقت تسببلك ملل في تخيل الخوف ولما تشعر بالملل من الخوف تتلاشى فكرة الخوف تلقائيا وتعود بتعنيلك وبالتوفيق
مره شكرا نورا..🥹❤️❤️ويني عنك من زمان ماتتخيلين شلون كلامك واضح ويدخل القلب قاعده اسمعه وانا قاعده ارتب ، بس حقيقي دايم اغفل عن الرعايه الالهيه يعني ادري ان الله يحفظنا بس نبهتيني اركز على هالشي اكثر ❤️. شكراً من القلب
اللي فهمته من ذي النقطه ان فيه ناس تنزع منك الامان يعني تخوفك او تهددك او تعطيك معلومات خطا وتخليك تخافييين وماتدرين ايش تسوين وانتي في هاذي اللحظه تحتاجين مساعده وهم يستغلون هاذا الشي ويجون يعطونك حلول تخدمهم يعني ييستفيدون منها هم لمصلحتهم مو لمصلحتك على سبيل المثال(( يجي لك شخص ويقول لك ان الناس تكرهك واهلك مايحبونك وانتي انسانه سلبيه و و و وبعدين انتي تخافين من هاذا الشي فا هو يجي ويعطيك حل خطأ ويقول لك انا معك وان االلي اكون جنبك دايم)) هو اختار الحل هاذا عشان مصلحته عشان تكونين معاه بس
يقلبي مورا ربي يحفضج ويسعدج ويحميج ويسخر الج الاف من ملائكة تنير دربج جداً لطيفة و حبابة الله يبعد عنج الناس الشيئة و تعيشين حياتج كلها سعادة امين 🙏🏻🥺❤️
رحً حاول اغير تفسي لان الخوف يجعلني انسى ماذا اريد انً اقول كان الوقت يتوقف ودماغي يتوقف عن التفكير الخوف يسيطر عليا حتى بدات اصدق اني ضعيفه بعد هاذا المقطع رح حاول اغير من نفسي ان شاء الله ❤
يعني فصلتي بالموضوع بقدر الموضوع جميل يا أساذة يسر الله امرك في مساعدة شباب و شابات امة محمد صل الله عليه و سلم ♥ . بس نقطة وحدة هل للخوف جانب ايجابي ... بما انها ألية الاهية في البشر ..تقبلوا الخوف كصديق
شفت السلسلة بالعكس وهذا أخر مقطع مو عن قصد لا جات صدفة وغلطت بالترتيب وفعلًا كنت محتاجة الترتيب الغلط ناسبني جدًا وفهمت أشياء كثير ما شاء الله طريقتك تجنن ومريحة وسهلة الفهم الله يسعدك ويوفقك إن شاء الله بعيد هالسلسلة كثير و أدون النقاط الي أحتاجها و الأدوات الي بتخدمني ♥︎.
ولله اي شخص ليريد فقط خطط وعندما تواجه تتذكر شنو مخطط يعني تخلي بعقلك التحدي والي يعني عندما تواجه اذكر نقطه الاوله نقطه ثانيه فقط طبق ووعدك تتخلص وعن تجربه اول مابديت اشتغر خططت مثلن كتبة النقطه الاولى مواجه الخوض ثانيا التخيل يعني نفسي الحقيقيه يعني اسويهن 6نقاط اذا اشوف شويه خوف اذكر نفسي اكول هااا مو كلت مواجه لخوف وينه هيج أواجه أكثر واكثر وهسه لحمد لله كمت أجور خليت وي تخطيط قيم خليت حدود مثلن خلي قيمتك حب الذات الصدق الفشل قابل للتأثير المسؤوليه هم وين ماراح لاي مكان اذكر قيمي يعني ولله راحه نفسيه جدا
خياتي سلام عليكم حبيت نقولكم اسمعو لبودكاست هذو كامل بودكاست التخلي وتجاوز علاقات وووو والله تعالى شاهد علر ما اقول تتغير نفسيتككم وتولو تحبو تهتمو غير بأنفسكم
تعبت انا اواجه خوفي كثيير تعبني حاولت وكثيييير ونغلبت دايمن اواجه خوفي وقوي نفسي ولكن دائما انوا هذا الخوف انسان مني يحاول يخنقني وما اسير اتكلم براحة دائما رجفة في كلامي
(ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم )
17:31
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل والجبن والبخل وغلبه الدين وقهر الرجال ❤️❤️❤️❤️❤️
"لازم نزرع في أنفسنا الأمان و أنه مهما حدث شيء فـ أمر المؤمن كله خير، و دائماً مهما صار مهما كان الموضوع موجع مهما كان الموضوع مخيف يوجد أمان"
"كلما عززت و غيرت المسمى داخل عقلك، كلما قفلت الخوف، كأنك قاعد تحشره في زاوية، فاستخدموا المسميات كثير"
"حتى لو ما حسيت إنه خير قول إنه خير"
اجمل نقطه الرجوع الى الله مهما كانت الظروف 😔💔💔💔.
الخوف وعدم التركيز صراحة أثر على علاماتي كثير فبتمنى اتخلص منو و استرجع قوتي ❤️يا الله ساعدني و ريحني يا الله و يسر لي أمري في حلمي❤️
زيك اتمنى اتخلص الله يجبر بقلوبنا يارب
يارب إني سلمت امري كله لك فأغثني
انا اشكر نفسي كثيرا لاني استطعت تجاوز صعوبات كبيرة جدا وسأتجاوز القادم بإذن ربي 🤍
يارب
يارب
الخوف خلاني بكل سهولة بكل امتحان اني دارسته وواثقة من نفسي يحسسني اني ناسية وماتذكر شيئ وخلاني اتمرض وافكر تفكير مفرط لحد ماوصلت مرحلة اجلت كل الامتحانات ووصلت لمرحلة إعادة السنة😢
الخوف يزيد من دقات قلبي حتى اصبح يرتفع عندي الظغط وانا الان تخاف ان أمراض من الظغط ...
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
اللهم أخرجنا من حولنا الي حولك ومن قوتنا الي قوتك ومن عزمنا الي عزمك
ومن ضيق اختيارنا الي براح إرادتك♥️♥️
التقبل و السير تصبح إنسان قوي بالإتصال بالله قراءة القرآن والاذكار و قتك اسمع الايجابية انصح بقراءة كتاب ايقظ قواك الخفية في بداية كل سنة جديدة حتى الأفكار تقوى وتتجدد ثاني الخ … دعواتكم لي بالسلام والطمانينة الصحة والعافية شكرًا لكم
ببساطة انا انسان عادي اخسر عادي افشل
ولكن سأذهب إلى الله دائمآ 🤍
الحمدلله دائمآ وابدآ
قرأت في كتاب صراع الأفكار والمشاعر أن تواجه الخوف بتخيل سيناريو الخوف بكل حواسك وتعيشو مرات عديدة في مخيلتك في الأول قادر يسببلك خفقان القلب و رعشة وضيق لكن مع التكرار تتلاشى هذه الأعراض وهذه الاستراتيجية تكرار تخيل الخوف مع الوقت تسببلك ملل في تخيل الخوف ولما تشعر بالملل من الخوف تتلاشى فكرة الخوف تلقائيا وتعود بتعنيلك وبالتوفيق
شكرا بزاف الله احفظك
بس حبيبتي انا قرأت في كتاب السر انو نحنا نجذب الخيال ،اذا اردنا اي شئ في حياتنا يعني نتخيله اكثر من مرة عشان يصير حقيقة
@@zinbekissari6605 يسمى بقانون الجذب
@@zinbekissari6605 اللي بتحكي عنه الأخت هو نسف مشاعر الخوف ...وفك التعلق ... بختلف تماما عن الجذب
ما اسم الكتاب؟
شكرا شكرا عم بكتب الكومنت وانا عم ببكي شكرا لكلامك الرائع هديتي قلبي .. خير خير
حسيتك تهدري عليا لما قلتي فتاة فقدت ابوها و موش حاسة بالأمان
فعلا لازم نستشعر الرعاية الاهية
صلو الوتر. وصلو علي الحبيب عليه الصلاة والسلام
مُمتنه لله لاني عرفتك ثم مُمتنه لكلامك♥️
انوي تحرر من الخوف بكل يسر وافضل الاحتمالات
كلامك مريح جداً و الحمدلله قاعده أطبقه و اموري تحسنت مره ❤️❤️
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين جميعاً الاحياء منهم والاموات
مره شكرا نورا..🥹❤️❤️ويني عنك من زمان ماتتخيلين شلون كلامك واضح ويدخل القلب قاعده اسمعه وانا قاعده ارتب ، بس حقيقي دايم اغفل عن الرعايه الالهيه يعني ادري ان الله يحفظنا بس نبهتيني اركز على هالشي اكثر ❤️. شكراً من القلب
شكراً مررره لك نورا ادريسي ما تتخيلين قد ايش كلامك مثل الماي البارد على قلبي،، الله يطمنك ويجبر خاطرك ❤
فعلاً كلامك مرررريح وان شاءالله بطبق واجرب من الان 😭😭😭♥️
كيف وضعك الان؟
شكرًا قد ما انتي عم بتخليني مُدركة وواعية لذاتي 🤍!
واو نورا ، ما تدرين كمية الراحة النفسية بكلامج
أرجوك تتكلمين أكثر عن هذا الموضوع و شكراً لك 🙏🏻❤️
كمية الراحة في الفيديو ما تنوصف ❤
ي نوره انا مرههه اخاف من الاستفراغ يعني بشكل ماتتصورينه تكفين كلامك كويس كثري من المحتوى ❤️❤️❤️.
توني اكتشف قناتك..يازينك ويازين اسلوبك وكلامك🤍🤍
صوتك ب حد ذاته اطمئنان و الله ❤
في حياتي ما تطمنت كذا الله يوفقك ، احس فعلاً لامستي الشيء اللي ابغا اوصل له
اشكر هذه الاخت على مجهودها بالفيديو
جزاك الله خيرا ،خاصة على أنكِ تعلقِين الناس بخالقهم
مفيش حاجه تضييع الخوف غير التعلق بالله
كلامك واقعي وحقيقي جدددا رائع اشعر اني تغيرت وانا لسا ماطبقت باذن الله متفائله جدا راح اتغير للافضل بفضل الله ثم بفضلك شكرا على وجودك في الحياه 🌹🌹🌸🌸
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
ممتنة لوجودك ❤
❤
دعواتكم لي يا اخوان
مشاء الله 🤍 كلامها يريح النفس
شُكراً, استفاديت من الفيديو هواي و كدرت أفهم نفسي أكثر و إن شاء الله اطبق الي كلتي, و جزاج الله خير.
انا اخاف والله اخاف ولا اتمنى ان تعود بعض من ذكريات الماضي🙂✋
صدمة انك ذكرتي احمد عماره 💔الله يهدينا ويهديه ف لانضل و لا نشقى
اتمنى اللي فهم نقطة (في ناس تنزع الامان منك وتخليك مضرب تحتاج اي جواب ف يعطوك اجوبة تخدمهم ) يشرحها لي بمثال الله يسعدكم او استاذة نورا ❤️
اللي فهمته من ذي النقطه ان فيه ناس تنزع منك الامان يعني تخوفك او تهددك او تعطيك معلومات خطا وتخليك تخافييين وماتدرين ايش تسوين وانتي في هاذي اللحظه تحتاجين مساعده وهم يستغلون هاذا الشي ويجون يعطونك حلول تخدمهم يعني ييستفيدون منها هم لمصلحتهم مو لمصلحتك على سبيل المثال(( يجي لك شخص ويقول لك ان الناس تكرهك واهلك مايحبونك وانتي انسانه سلبيه و و و وبعدين انتي تخافين من هاذا الشي فا هو يجي ويعطيك حل خطأ ويقول لك انا معك وان االلي اكون جنبك دايم)) هو اختار الحل هاذا عشان مصلحته عشان تكونين معاه بس
انوي ادارة ذاتي بالحيااه ✨🙏🏻
شكرا من قلبي ، حمد لله دخلت للفيديو ❤
كلك خير يانورا
الله يسعدكككك نوره وبطبق هالشيء وباذن الله اخلصه احبك وكلامك الايجابي😔💜💜💜💜💜💜
جربت وضبط معي الله يسعدك
وش جربتي منهم حبيبتي ❤
يقلبي مورا ربي يحفضج ويسعدج ويحميج ويسخر الج الاف من ملائكة تنير دربج جداً لطيفة و حبابة الله يبعد عنج الناس الشيئة و تعيشين حياتج كلها سعادة امين 🙏🏻🥺❤️
نبارك لك في هذا الفيديو
ننصحك أعظم نصيحة عن تجربة طبقو تمرين مهى الخامشي فاليوتوب عن الخوف جد راااائع
كم مره وهل يرجع ولا ؟
اشكرك على الودكاست
جزاك الله خيرا.
مشكوره ب النصايح
انا كنت محتاجه هل نصايح
انسانه عظيمه الله يسعدك ويوفقك يارب
الله يسعدك 💕🤍
رحً حاول اغير تفسي لان الخوف يجعلني انسى ماذا اريد انً اقول كان الوقت يتوقف ودماغي يتوقف عن التفكير الخوف يسيطر عليا حتى بدات اصدق اني ضعيفه بعد هاذا المقطع رح حاول اغير من نفسي ان شاء الله ❤
شكراً لك على كلامك المريح جداً ❤️
الخوف فكرة قديمة بالنسبة الي لزم اتخلص منه مهما كان المهم انك تتخلص منه حت تبلش تعيش صح
شكراً 🥹♥️ من اجمل ماسمعت ، الله يسعدك دنيا واخره يارب ، كلامك يثلج الصدر
شكرا كنت محتاجه هالككلامم 😢❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️الله يسعدكك
من اعماق صميم قلبي شكراً
فعلاً راح يصير تحدي بيني وبين الخوف و راح اواجه 😂😭😭😭
شكرا جزيلا لكي نورا ❤❤❤
استغفرالله ربي واتوب اليه
الحمدالله دخلت الفيديو و انا خايفة طلعت و اني مطمئنة
استفدت جدا كتب الله اجرك استاذه نورا
ما احس بالوقت معك شكراً ♥️♥️♥️♥️♥️
استغفر الله العظيم واتوب اليه
يعني فصلتي بالموضوع بقدر الموضوع
جميل يا أساذة
يسر الله امرك في مساعدة شباب و شابات امة محمد صل الله عليه و سلم ♥ .
بس نقطة وحدة هل للخوف جانب ايجابي ... بما انها ألية الاهية في البشر ..تقبلوا الخوف كصديق
شكراً من گلبي❤
انوي التخلص من الخوف واحساس بي اطمانان وتقرب من الله انشالله ❤
شكرا جزيلا❤🙏🏻هدا كلامك يساعدني كتيرا ❤
ياليت تنزلين في بودكاستز
شفت السلسلة بالعكس وهذا أخر مقطع مو عن قصد لا جات صدفة وغلطت بالترتيب وفعلًا كنت محتاجة الترتيب الغلط ناسبني جدًا وفهمت أشياء كثير ما شاء الله طريقتك تجنن ومريحة وسهلة الفهم الله يسعدك ويوفقك إن شاء الله بعيد هالسلسلة كثير و أدون النقاط الي أحتاجها و الأدوات الي بتخدمني ♥︎.
الله يسعدك يا نورا شكراً شكراً ♥️
شكرا 🦋🤍
طرحك مميز واختيار موفق اتمنى لك التوفيق
ولا توقفي اشتركت في قناتك واتمنى اسمع المزيد من هذه السلسله
ما شاء الله 🥺 الكلام راحة
ممتنةلكي دكتورة نوررةحبيبتي
ولله اي شخص ليريد فقط خطط وعندما تواجه تتذكر شنو مخطط يعني تخلي بعقلك التحدي والي يعني عندما تواجه اذكر نقطه الاوله نقطه ثانيه فقط طبق ووعدك تتخلص وعن تجربه اول مابديت اشتغر خططت مثلن كتبة النقطه الاولى مواجه الخوض ثانيا التخيل يعني نفسي الحقيقيه يعني اسويهن 6نقاط اذا اشوف شويه خوف اذكر نفسي اكول هااا مو كلت مواجه لخوف وينه هيج أواجه أكثر واكثر وهسه لحمد لله كمت أجور خليت وي تخطيط قيم خليت حدود مثلن خلي قيمتك حب الذات الصدق الفشل قابل للتأثير المسؤوليه هم وين ماراح لاي مكان اذكر قيمي يعني ولله راحه نفسيه جدا
الله يجزاك خير حلقه جميله ❤️❤️❤️
انا احبك جدا جدا وكلامك فيه قبول ماشاء الله
طريقة التوصيل وانتقائك للكلام تربية بحد ذاتها
اتمنى اقدر بيوم اسجل بدوراتك🥺❤
Sometimes we meet people who give us the love of life again ❤Thank you, Doctor for your efforts
خياتي سلام عليكم حبيت نقولكم اسمعو لبودكاست هذو كامل بودكاست التخلي وتجاوز علاقات وووو والله تعالى شاهد علر ما اقول تتغير نفسيتككم
وتولو تحبو تهتمو غير بأنفسكم
شكرا دكتورة ❤️
شكرا يا نورا من القلب🤍
شكرا الج ❤
والله حبيت كلمك كثيرا،😂😂حسيت نفسي عبرها عن شركه
يا زينك ممتنة لك ❤️❤️❤️
شكرا يا نوره
شكراً الك كلامك مريح كتير
يعطيك العافيه 🤍
بشكرك من كل قلبي
ممتن لك
من اجمل محتوى احبج كثيييييير والله محتواج يخبل عاشت ايدج
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
تعبت انا اواجه خوفي كثيير تعبني حاولت وكثيييير ونغلبت دايمن اواجه خوفي وقوي نفسي ولكن دائما انوا هذا الخوف انسان مني يحاول يخنقني وما اسير اتكلم براحة دائما رجفة في كلامي
سمعت في محاظرة ياسر الحزيمي اننا احياننا قد نواجه الخوف بطريقة خاطئة.. و الله اعلم
مررهه شكرااا😮💨
فرغت الي بداخلي بهذا الفيديو😔💔
جزاك الله الف خير يارب
ادعولي احصل راحة البال